自律的演讲稿范文

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1、自律的演讲稿范文（精选10篇）自律的演讲稿1各位老师、同学们:早上好!今天我讲话的题目是宁静致远自律自学。作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得 以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些 实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排 除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静 一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚 持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那 么如何学会自律呢？首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多 方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思 念和欲望。比如能不能

2、在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能 在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃 插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都 需要自律。其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志 力的、支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行 为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志 力做助推器，将内心的意识变为行动。再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他 们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展， 不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后 果。最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过 矣

3、。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格 要求自己。我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自 律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活 习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在 此,祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋， 以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与 成就！谢谢大家！自律的演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是，自律是成功之基。首先，我们应该理解自律。自律在现代汉语词典第六版 中的解释为：自己约束自己。正如字典上官方的

4、解释一般，自律这件事情由你一个人单独 完成，没有任何理由需要第三方的协助。那么，我们为什么要自律呢？这句话说得世俗一点，就是在 问：自律的好处在哪里呢？自律的好处光用三言两语是讲不清 的，我们应分析典型范例。比如坐在我身边的和两位同学，他们 的学习成绩优秀都是大家公认的。她们之所以这么优秀是因为什 么呢？正是因为自律。她们的家里也有手机，也有平板，也有无线，她们也面临着 和我们一样的诱惑。但是，她们在诱惑面前坚持原则，自我控制， 拒绝诱惑。因而，也许在你登QQ逛空间的时候，她们已经完成 了作业，进行下一项新的任务。可能有的同学会质疑，说：我们在课后玩的时候她们也在， 这样接触了玩耍，怎么能叫自

5、律呢？我只能遗憾的告诉这位同 学：你错了！自律不代表让你放弃娱乐的时间，更不代表每一分每一秒都 在学习。世界上那些成功的名人，有哪一个无时不刻都在学习 呢？自律的真正含义在于：自我约束，拒绝诱惑。然而诱惑不仅指我刚才说到的络，学习方面的诱惑。还有我 们初涉社会，那些华而不实的东西：可以挥霍快乐的金钱，可以 散发光耀的地位，至高无上的权力如果光这么说，当然是不够的。而是你不择手段去让这些诱 惑变成现实。这样的你再也和自律扯不上什么关系。最近那些神秘消失的高官，它们都被押入一个漆黑的无底深 渊，他们遭到所有人的唾弃。为什么呢？因为他们不自律不廉洁， 接受了不良诱惑。这，就是不自律的下场。这样，我们

6、确实该醒悟了。我们是零零后，我们在座的每一位，都将要成为祖国的栋梁， 我们要成功！我们要让青春插上翅膀飞翔，让人生无悔！而自律，就是你成长这一路上的垫脚石。你只有打败自己， 自我约束，成功，也许会在下个拐弯处等你。做人不要忘本，成功坚持自律！我的演讲完毕，谢谢大家!自律的演讲稿3尊敬的评委、亲爱的同学们：你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是自律。自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今， 它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。礼记中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少 能道出这简简单单两个字所包含的意境呢！ “慎”即“心真”

7、，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于 己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严 于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体 育这无与伦比的艺术。其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及 常跑读书馆，这就是自律。工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤 恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。生活上，可以宽松，但绝对不能放松！积极，乐观，甘寂寞， 耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？自律，是我们内心的一股力

8、量。“律”即是约束，我们向来 认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美 正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人 赞叹的音韵节律。其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来， 当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感 伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清 晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依 然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。而如今的我们，已进入大学，已

9、是大学生，是时候听一听孔 夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。我的演讲完毕，谢谢大家。自律的演讲稿4尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度 就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自 制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我 们来说有着多么重大的意义。而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾 里藏着一个天堂。络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的 存在，必定有着好与坏的并存。”是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联事业走过了不平凡 的发展。如今上已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。 青少年在上

10、不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开 阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友， 参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说络可谓是取 之不尽，用之不竭的宝库。但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不 能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷络，受不良信言影 响，甚至难以自拔。在我们身边,有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业； 为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福， 他们踏上了犯罪道路。难道络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我 觉悟，坚持自己的原则，认识到络的双面性，要坚持以自重、自 省、自警、自挖来应对多变的络。

11、同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外 的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，络不可怕，可 怕的是反被络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用络，树立 络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得 所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还络 一片净土！自律的演讲稿5尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！岁月匆匆，光阴稍纵即逝，回首往事，已是别番滋味。第一 天踏进中学校门仿佛就在昨天，却不知不觉的，我已度过了自己 两年多的初中生活了。过往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顾着玩耍。我常常 在学校立下雄心壮志，可一回到家后，脱下校服，踩着人字拖， 冲完凉，打

12、开电视，又忍不住开始了我的“堕落”生活！学业早 已被我抛诸脑后了。曾经，我害怕放假，甚至是讨厌放假！因为 我不想又要开始我毫无章法乱七八糟的生活，纠结中，结果还是 令我失望。如今，读九年级了，我多了一份自律。我明显地感觉到了周 边的无形压力，我开始努力地在学海中畅游，回到家后，我迫不 及待地拿起书本，不敢像过往一样放纵自己，渴求知识的心驱使 我稳步前进。在语文古国里，我感受到了她的感性美。李清照的 “物是人非事事休，欲语泪先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫 的“会当凌绝顶，一览众山小”使我胸襟开阔茅塞顿开在数 学王国里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我学会了什么 是固定不变的，什么是可以灵活

13、运用的，我还明白了殊途同归的 道理。在英语中，我感受到了语言的无穷魅力；在化学、物理中， 我领悟到了他们的真谛和原理；在地理、生物中，我感受到了大 自然的无穷魅力；在历史中，我再现了一幅幅往昔画卷一一咦！ 你看，那不就是我们人类共同的祖先“南方古猿”吗？哟！这不 就是著名的蒸汽时代吗？读九年级，我沉浸在学海中，就像一只海豚在水中快乐游弋。 自律让我的心绪气定神闲，让我的学业突飞猛进，让我的生活充 满乐趣读九年级，我多了一份自律，这份自律使我更加清楚 自己想要些什么，该做些什么。我坚信：我一定能做到更好，向 全新的自我出发，向着自己的梦想和目标出发！自律的演讲稿6尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学

14、们：你们好！我是高一班学生_x。今天我很荣幸的在这里跟你们见面， 来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很 感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的 主题是学会自律，成就自我。我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的 管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要 严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自 己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己 做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也 不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就 是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入

15、高中了， 我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经 过三思再后行，要有充分的考虑。高中的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是 除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是 在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此， 我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学 习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的 下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的， 那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的 熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学习时间，但是太过了， 就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很

16、好，你这个晚上努 力学习的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了 自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己 去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才 是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己， 但他人是不能一直替代你约束你的。同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律， 这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后 悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家！自律的演讲稿7尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！清濛的雨丝从阴暗的天空中撒下，沁人心脾的凉。老师冰冷 的声音穿透过我的耳畔

17、，脊背中仿佛有阵阵凉风呼啸而过，让我 不由得打了个激灵。老师叫到了我的名字。慌慌张张地站起，不知所措。茫然地看着老师那张阴沉着的 脸，我似乎明白了什么，手心渗出细密的汗珠。“双休日作文是不是自己写的？”老师的眼睛盯得我心里沉 甸甸的，带着些许心虚结结巴巴地开口道：“自自己写的。” “是吗？”老师从鼻子里发出一声冷哼，轻蔑而嘲讽地笑了笑， 拿起一本作文本大声朗读起来，跟我的作文几乎一模一样。同学 们一阵骚动，开始窃窃私语，一阵唏嘘。我也木木地站在原地不 动，惊讶得说不出话，脑子中回忆着星期天的场景：我微蹙着眉， 咬着笔盖，冥思苦想了许久，但手中的笔在纸上未留下一丝墨迹。 在那一刹那，一个坏念头触

18、电般闪过我的脑海，可恰恰被我逮个 正着，我拿起身旁的手机，丢失了以往的自律，看到一篇好 便抄了部分下来，尽管改了些许语言，但整体结构一丝未动。果 不其然，被老师的“法眼”所发现。我的嘴角浮现出一丝苦笑，老师那句“今天晚上留下来重新 写”更是击伤了我的心灵，仿佛跌入万丈深渊。是啊，从老师眼 中品学兼优的好学生变成一个只会抄袭不折不扣的坏学生，心里 的落差是无法衡量的。连数学老师也说：“我看你这个学期根本 没在状态上，看今天是不是被语文老师抓到了？”这句话虽轻， 但却使我的心像塞了铅块似的难过。本能想反驳，可话到嘴边又 被我硬生生地咽了回去。本是我不对，我又有什么资格在这里说 三道四？同学们对我的

19、印象也随之改变：你看她以前学习多好， 作文还经常被老师拿去朗读，原来都是抄的不堪入耳的闲言 碎语在班中愈传愈广，我却像是被迎头泼了一盆冷水般，现在终 于体会到李清照所言的“凄凄惨惨戚戚”的情景。但此时后悔已 晚，难道这不都是我把自律丢失的结果？窗外的雨丝，如同少女眉心一点痣班清新自然。我托着腮， 作文已重写好一大半。因为，我一定要把丢失的自律找回来自律的演讲稿8尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：自律。不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次 的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般， 让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈 套里

20、。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写 上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。 可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对 游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影 随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付 出加倍痛苦的代价。终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知 道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我 不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的 一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入 歧途，你自己好好想

21、想吧。”强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈 妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就 不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。 我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我 把它拿了出来，刚要把电池卸下，可又突然停住了，我把它放在 了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的 人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹， 我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再 也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是

22、诱惑， 无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的 空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。 只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深 渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随 行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服 了世界，更征服了自己！自律的演讲稿9亲爱的老师、同学们：早上好！今天我在国旗下讲话的题目是纪律与自由。从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是 对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往。然而，断了线的风筝， 不但得不到自由，反而会栽得支离破碎；脱了

23、疆的野马，驰骋闯 荡，最终毁灭了自己并危及他人；开出铁轨的列车，不但无缘于 自由，反而会导致车毁人亡的惨剧。可见，没有纪律约束的自由 不是真正的自由，而是放纵。不管是哪个国家哪间学校，制度的管理、纪律的约束都是为 了使校园变得文明安全，为了让每个人获得真正平等的自由。如 果我们每个人都能克制自己的言行，时时事事自觉，纪律有和没 有一样，这就是纪律的终极目标一一自律，即自我规范、自我约 束。其实，当你感受到纪律的重要性并自觉地遵守它们时，纪律 就不再是一种束缚你的力量，而是快乐和自由的真正源泉。课堂 上，全神贯注，有序和谐，老师上课的春风就会吹进每一个同学 的心田；集会时，全场肃穆，静心默听，我

24、们就能表达尊重、收 获思考。自习时，我们安心自学，不随便讨论，不随意走动或进出， 就不会打扰别人的学习和思考，自己也能获得最大的学习效率； 校园中，我们文明有礼，不乱丢垃圾，不破坏公物，我们就能享 受洁净优雅的环境这些看似简单的事情，实际上都是在营造 一个良好的学习和生活氛围。相反，如果无视纪律，毫无自律能 力，恣意妄为，那么你既不能让自己真正自由，也会剥夺周围人 的自由。同学们，无论你以前表现如何，请从现在开始，从今天升旗 仪式后的第一节课开始，尝试管理自己、约束自己，体会良好的 纪律给自己给他人带来的美好。将他律内化成自律，你会发现它 绝不是束缚我们自由的罪魁祸首，而是通向我们成功的铺路石

25、。 最后祝愿大家都能约束好自我！自律的演讲稿10尊敬的各位老师、亲爱的同学们：上午好！光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎 风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题 目是在自律中走向成功。“自律”的意思可能还有一部分同 学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自 己约束自己。鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照 料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生 严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释， 回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发 优秀，成为了名扬中外的大文豪。“早”字，不仅刻在

26、桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自 律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律， 使他成为民族之魂！同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多 的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想 自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由 自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有 什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重 要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫 生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至 偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要 我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红 灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自 己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦 想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老 师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢!