天津北辰青年群体参与体育活动的调查与分析

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1、天津北辰青年群体参与体育活动的调查与分析【摘要】本文研究的主旨在于推动我国群众更 加积极的参与到体育健身活动中，通过科学的体育健 身活动达到促进群众身心健康、增强身体素质的目的 以天津市北辰区青年参与体育健身活动现状为研究对 象，通过对北辰区青年参与体育健身活动状况的调查 形成相应结论和建议。【关键词】北辰区；青年；健身活动；调查与分 析1 研究对象和研究方法1.1 研究对象本文以天津市北辰区青年参与体育健身活动现状 为研究对象。1.2 研究方法 文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法 2 结果与分析2.1 天津北辰青年参与体育健身活动现状调查结 果与分析健身活动的动机：通过调查参与健身活

2、动的动机 是“强身健体”占绝大部分，还有半数人的动机为娱 乐交友，再有就是调剂心情消除疲劳。多数人的健身 活动动机比较明确，即主要是通过参与健身活动达到 促进自身身心健康的目的。通过参与健身活动调节心 情和消除疲劳的人群主要是 30-35 岁这一年龄段的青 年人，尤其是这一年龄段的男性，担负的工作责任较 多，工作压力较大，需要通过适当的健身活动来释放 工作中的负面情绪，达到调节身心、消除疲劳的目的。健身活动形式：通过调查分析，这些青年参与健 身活动时选择“独自锻炼”的有 25 人，占调查总数的 25%；选择“与家人朋友在一起”的有63 人，占调查 总数的 63%。通过访谈发现，选择独自训练的多

3、是 30-35 岁的青年男性，而选择参加与家人或朋友一起 进行健身锻炼，不但可以增强亲朋之间的感情还有效 避免在健身活动中意外事故的发生。每次健身活动时间：通过调查发现这些青年人平 均每次健身活动时间主要集中在 45-90 分钟时间段， 健身时间在 90 分钟以上的较少。主要原因是参与的锻 炼项目比较剧烈，对抗性强，不能承受较长时间的运 动，他们参与健身活动时一般也只是选择运动量大的 健身活动。在身体素质还允许的情况下，他们在每次 参与健身活动时会尽可能的把锻炼时间延长。健身活动时间段：青年人健身活动时间段选择在“清晨”的有小部分；健身活动时间段选择在下午或 者晚上的占绝大多数，健身活动时间段

4、选择在“周末” 的有 60 多人，占调查总数的 60%；这部分人群大多 还在工作岗位上，一般不会选择在清晨进行健身活动， 大多会选择在下午或晚饭后做完家务进行适当的健身 活动。健身活动的项目：青年健身活动的项目选择呈现 多样化特点，主要以运动量较大和运动节奏较快的健 身项目为主。通过上述分析我们也可以看出，适当增 加一些体育运动场所对于吸引更多的青年人参与到健 身活动中来具有积极地促进作用。健身活动的地点：通过数据分析，天津北辰青年 健身活动地点选择在“体育场”的有 55 人，占调查总 数的55%；活动地点选择在“体育馆”的有 12 人， 占调查总数的 12%。健身活动地点选择在“其他”的 有

5、 30 人，占调查总数的 30% 。由此可以看出，青年 人健身活动地点主要集中在一些运动场地条件较好的 地方。每周健身活动频率：通过调查，天津市北辰区青 年每周健身活动频率在1-2次的有22人，占调查总数： 辰青年人每周健身活动频率在 3-4次的有47人，占调 查总数的 47%；北辰青年人每周健身活动频率在5 次 以上的有 14 人，占调查总数的 14%；北辰青年人每 周从不锻炼的有 13 人，占调查总数的13%。由此可 以看出，天津市北辰青年人每周参与健身活动的频率 大多在 3-4次，这说明多数青年人都具有良好的健身 意识，能够积极参与到体育健身活动中来，但也有少 部分青年人不愿意进行体育锻

6、炼，没有充分认识到体 育健身活动对于身体健康的重要性。在进行健身活动 时，还可以与其他人进行健身活动经验交流，结交一 些同龄朋友，还可以发展青人的体育兴趣爱好。因此 加大对青年人体育健身活动意义的教育宣传，对促进 青年人积极参加健身活动具有积极的现实意义。2.2 影响青年参加健身锻炼的因素分析北辰青年人参与健身活动的受“公共体育场地器 材配置不齐全”因素影响的有 64 人，占调查总数的 37%。这说明北辰青年人在参与健身活动时，在一定 程度上受到体育场地设施因素的制约，主要是因为体 育器材种类较少，配置不齐全，这对北辰青年人的健 身活动参与积极性产生了较大影响。在调查中了解到，公共体育健身指导

7、员，尤其是 针对青年人的健身指导员还相对缺乏，没有形成机制 青年人的闲暇时间较少，参与健身活动的频率不高， 如果没有健身指导员的指导，青年年人对于很多健身 活动都无法参与，这对于青年的健身质量会造成较大 影响。通过分析，北辰青年人参与健身活动受是“自身 身体素质较差”影响的有 28 人，占调查总数的 28 这 说明部分青年不能参与到体育健身活动中的原因还是 因为自身身体素质较差，没有适合的健身活动参与， 因此，应进一步丰富北辰健身器材种类，让大多数青 人都能有合适的体育健身项目。天津市北辰青年参与健身活动还受自身的体育健 身习惯影响，此外，部分青年由于工作较为繁忙，也 成为影响其参与健身活动的

8、重要因素。3 结论与建议3.1 结论（1）天津市北辰青年人每周参与健身活动的频率 较高，平均每次健身活动时间主要集中在60-90 分钟 这个时间段，时间 120 分钟以上的较少。（2）天津市北辰青年人健身活动时间段主要集中 在清晨和下午及晚饭后，动的项目选择呈现多样化特 点，主要以运动量较大运动节奏较快健身项目为主。 健身活动地点主要集中在住所周围和体育场馆。亲朋 好友一起锻炼是其健身的主要形式，球类和慢跑是其 健身内容的首要选项。（3）天津市北辰青年人参与健身活?拥亩?机主要 是为了增进健康、丰富业余文化生活，多数中老年人 的健身活动动机比较明确，即主要是通过参与健身活 动达到促进自身身心健

9、康的目的。（4）天津市北辰青年人参与健身活动的影响因素 主要是公共体育场地及器材配置不齐全、缺乏健身指 导员指导、工作忙或家务多。3.2 建议（1）相关部门关注青年人健身活动的时间和健身 活动的场所和区域，提供必要的帮助。（2）通过宣传，改善青年参与活动的动机，丰富 青年人的业余生活，提高生活质量。参考文献：1 秦椿林论中国群众体育的非均衡发展A.2004 年第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（一） C.2004：102 曹士云.21 世纪中国老年人体育发展战略研究J.浙江体育科学，2002 （1）： 13-153 程云峰.我国城市不同年龄层次妇女参加体育锻炼的研究A.2004年第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（一） C.2004：10