教学设计教案----快速跑教案

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1、 快 速 跑 教案设计与课后反思单位：河南省西华县昆山学校姓名：李 阳一、指引思想本课以新课程原则为根据，让学生在欢乐快乐的氛围中得到锻炼，提高学生自主、合伙、探究的能力，并尽量多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。二、教材分析迅速跑是体育教学的重要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习迅速跑重点是发展学生的反映速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的迅速跑。为避免教材枯燥给学生学习爱好带来的负面影响，为了较好地达到本课教学目的，为了让学生掌握对的的跑步姿势，本课通过设立多样情境，穿插了游戏激发学生学习爱好，使之积极、积极

2、地投入到身体练习中。培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获。1、学情分析：该年龄段的学生正处在生长加速期，有很强的求知欲、具有较强的耐受挫折的能力，教学中应充足发挥学生的积极性。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，。因此在教学上如何实行思想教育需要教师认真思考的问题。2、设计思路：针对学生的自然状况，以及迅速跑教学的特点，结合新课标的规定.我设计了如下的教学思路。引导让她们体验迅速跑运动带给她们的身心变化以及超越自我的成功喜悦注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，逐渐推动学生思考、改善。教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，活跃课堂氛围，激发学生学习欲望。教学过程、评价过程注重个体，因材

3、施教、褒奖推动。把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程。三、教学目的1、通过学习迅速跑的技术动作要领，练习迅速跑提高身体素质。2、通过多种的起跑练习使学生理解到起跑对加速跑的作用；3.运用游戏激发学生的练习爱好，提高学生迅速跑奔跑的能力；4.培养学生敢于竞争，善于合伙的精神和集体意识。四、本课重难点的确立重点：学生能理解掌握弯道迅速跑的基本动作要领，积极进行自主学练。难点：学生可以掌握好弯道迅速跑过程中身体倾斜的角度，保持好身体平衡，并能在实际生活中灵活运用。教材内容迅速跑起跑后的加速跑 教学目的1、 通过练习，学生理解迅速跑起跑后加速跑的动作措施，分析不同动作的优缺陷。2、发展

4、学生加速跑能力，上下肢、腰腹部力量，培养学生创新能力；70%以上学生能对的体验动作，达到个人目的。3、通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识，培养学生积极参与、合伙、探究、创新，互帮互学及社会适应能力。教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分2分钟1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤状况。1、 师生问好！3、导入新课：同窗们！生活中当我们遇到危险时，我们怎么办？（学生讨论，规避、跑开）那么，我们如何才干安全、迅速地跑开，远离危险呢？这就是我们要学的迅速跑的技术，你懂得它分哪些部分吗？（学生讨论，教师启发：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点

5、跑）50米跑还是体育中考项目之一。今天我们就来共同探讨迅速跑起跑后加速跑的问题。那么，如何才干迅速过渡到途中跑？今天我们就来体验一下吧！4、安排见习生。组织：四列横队。规定：（1） 明确目的，积极学习，安全第一，互帮互学。（2） 同窗们要快静齐。准备部分8分钟一、慢跑活动：绕操场慢跑5周。二、徒手操：（1） 扩胸运动（2） 腹背运动（3） 体转运到（4） 体测运动学生自主练习，活动充足、安全三、游戏 ： 长江黄河2*8拍组织：四路纵队 规定：(1)精神饱满，跑动路线精确。(2)不要发言，步幅均匀。组织：四列横队。 规定：动作有力、到位、协调、舒展。基本部分30分钟一、 迅速跑起跑后加速跑：自主

6、、探究、创新，教师主导1、试一试：学生自主练习，带着问题练习，亲身实践体验、观测、对比、感悟、探究、思考总结动作（加速跑，预备姿势为站立式，20-30米） 想一想：如何才干在较短的时间内达到自己的最迅速度？并阐明理由，教师引导学生回答：步幅、步频、摆臂、身体姿势、直线性等2、练一练：根据学生讨论的成果，针对练习中遇到的问题：选择有争议的代表性动作，让学生变换自己的练习措施，体验不同的动作，说出感受，分析对的的动作措施3、看一看：学生仔细观测教师的示范、解说和学生的练习，教师引导学生分析动作有何不同，说出不同点，谈自己的感想4、 比一比：体验练习教师的动作，按照教师的动作技术练习，并与自己的练习

7、动作作对比，探究、创新练习措施，教师鼓励学生求异思维，力求创新.5、小组展示：每组选一名同窗展示重点：体验加速跑动作难点：在体验、感悟、探究的基本上不断改善、创新技术动作二、 教学比赛展示你的体能目的：运用学到的加速跑技术去实践，发展上下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合伙精神。措施：将学生提成人数相等的若干个队，每队三人每人分别过关，以先完毕的队为胜：第一关10个仰卧起坐第二关10个跳绳第三关 跑20米，踩线后返回，与下一位同窗击掌后站至队尾，依次进行见习者做裁判监督练习。2次2次各1次各2次1次 组织：小组分别练习。 20 30米 规定：有组织、有纪律、注意安全。教法：1）、学生

8、带着问题边想边练；2）、教师指引、引导、归纳3）、教师示范解说；规定：听统一口令，服从指挥。易出错误：不按教师的指引练习、体验动作。纠正措施：集中学生注意力，使学生明确练习措施，按规定练习。4）、学生展示、挑战练习：总结练习感受、心得，并在实践中运用组织：队形 教法：1、教师解说措施和规则；2、教学比赛，教师指引；规定：迅速、精确、合伙。学生根据自身状况和爱好，自我练习，教师指引结束部分5分钟一、集合整队，指引学生放松身体。二、小结： 师生讨论，共同点评本次课完毕的状况。三收还器材。四宣布下课五 师生再会22组织；四列横队规定：充足放松，达到放松的目的。措施不限，不拘一格，自由放松只要做有心人

9、，你会发现更多练习技巧，以鼓励为主，提高学生的自信心。 课后教学反思：迅速跑是中学学体育教材中的重要内容之一，也是学生必须学习和掌握的重要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械反复动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生积极参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与爱好，才干牢牢地“拴”住学生。在做准备活动中我就采用“叫数抱团”的措施把学生的注意力集中到课堂上来，不久的调动学生的积极性。课的导入用田径名将刘翔事例创设情景，通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的爱好，并通过不同的练习措施，提高学生的奔跑能力。在教学过程中合适穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂氛围。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反映能力，同步也培养了学生合伙学习和集体主义精神。从这节课的状况来看，学生基本都能在原有的基本上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式浮现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学生在一定的范畴内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同步激发了对迅速跑的爱好。本节课学生的积极性很高，课堂的氛围也很活跃，但也存在某些局限性，如教师在授学时，对技术动作强调过多；引导学生部够充足；有些学生课堂上纪律性不够高，教师在课的组织上有些混乱，望此后有待去提高，把自己的教学水平向新的一种台阶发展。