崔鸿伟顶岗实习12周设计表格版

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1、实 习 周 记（第 1 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得大学三年的生活即将接近尾声，在这临近毕业的最后半年里，是我们走出青青校园的第一步，是检查我们这三年来学习成果的开始，是步入社会大展宏图的序幕 参与了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。实习是我工作生涯的一种起点，也是从学生过渡到工作人士的一种不可或缺的必经阶段。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。 刚进入公司一切都很陌生，这让我感觉有点紧张，有些无所适从的感觉，我试图令自己保持微笑，借此来掩饰我有些紧张的情绪。

2、人事经理很热情地带我们参观了公司的环境和各个部门，虽然都是一张张陌生的面孔，但却都面带微笑很友善，我想这将会是一种较好的开始。 一周的时间转眼即逝，在这一周里，我们按照公司的筹划开始进行入职培训。其中涉及对实习大学生职业工作理念的引导、公司发展历史、公司文化、公司制度和产品有关知识的简介等。为了能让自己更快的融入到这个大集体中来，我运用中午休息的时间结识某些新的同事，熟悉公司的环境。我相信和上司、同事保持融洽的关系，会更有助于自己工作的展开。实 习 周 记（第 2 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得通过第一周的员工入职培训后，我对公司的运作流程有了一定的理解。本

3、周按筹划完毕了最后一周的入职培训，涉及如何更好的解决公司中和上司、同事之间的人际关系、公司所有产品从毛坯到成品的工艺流程、安全操作规程、防爆防护常识、如何树立迅尔人的责任感以及职业礼仪等。在这个星期里，每天早上我都尽量提前达到公司，擦擦办公桌，然后再拖一下办公室。上班时间里我运用某些空闲的时间积极协助公司里的同事做某些类似复印打字、整顿文档等的“杂活”。中午的时候帮同事打打饭。这种方式使我结识了更多的同事，并在一定限度上获得了人们的承认。这一周里基本都是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然工作简朴，但也从中也学到不少的东西。因此说事情是不分大小，只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每

4、一件小事，将来才干成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，只要积极学习、积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会故意想不到的收获。 实 习 周 记（第3 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得在经历了两周的入职培训后，我对公司的整体环境已经基本熟悉，同事的名字也都能叫得上来了，我的办事效率也因此提高了不少，看来更快更好地融入工作环境中对干好工作是很有协助的。古人有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。光有理论基本，没有实践支持，那理论就是一种徒有其表的空壳子。在本周里，我被分派到金工车间学习产品的检查测量。一方面是学习游标卡尺、

5、深度尺、内径百分表等测量仪器的使用，然后由金工品管员指引，对生产线上加工的工件相应图纸进行检查测量，对于不合尺寸的，要返回进行改正。然后学习各类仪器仪表的技术检测参数，对在线检测的仪器仪表的各项参数进行修正及对比。重要检测的仪表有：涡轮流量计、涡街流量计、电磁流量计、靶式流量计和旋紧漩涡流量计。 这之中的每一天我都过得很充实，由于我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把课本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更故意义。实 习 周 记（第 4 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及

6、心得 忙忙碌碌中时间总是过得飞快。在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一种月了。在这一周里，我收获颇丰，不仅把此前所干的事情做的越来越好，越来越纯熟，还和同事们相处的越加融洽了。此外，由于我学习认真，金工品管员还带着我一起巡检，这使我对实际生产过程中的品控规定、注意事项等理解的更加深刻了。 在上周仪表检测的基本上，这周里我又接触到了其她仪表的检测，被规定熟记的技术参数更多了，如金属管浮子流量计、椭圆齿轮流量计、超声波流量计、压力压差变送器、温度变送器等。由于接触的仪表种类多，并且所需记忆的参数量大，我不仅在上班时努力记忆 ，同步也运用晚上的时间继续学习，通过不懈的努力，我终于在短时间内将大

7、量的参数背了下来，并可以独自操作某些仪表的简朴调试与检测了。 功夫不负有心人，我坚信，通过努力我会做的更好。实 习 周 记（第 5 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，真的是弹指一挥间。回眸过去的几种星期，我学到了诸多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白挥霍过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事予以的鼓励和协助。在她们的协助下，我学到了诸多课本上所没有知识，相信这会是我此后生活工作中的一块宝藏。 根据每月的工作任务，开始给自己制定周筹划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一种明

8、确的规划。看似简朴的工作筹划，却涵盖了诸多内容，一种工作筹划必须是可实行的，每一种工作目的不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一种个目的之后，工作才会更有动力。实 习 周 记（第6 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得 这周我换了一种车间，被分派到生产车间了。由一种教师傅带着我用数控车床对仪表零部件的毛坯进行粗、精加工，和谐的教师傅寸步不离我的身边，手把手的教我具体的操作，这是我此前都不敢想象的。教师傅将数控机床的安全操作规程给我细细的讲了一遍，让我的印象更加深刻了。教师傅传授了我诸多课本上主线就学不到的珍贵的经验，例如

9、，加工LWQ系列气体涡轮流量计的表体（04不锈钢或铸铝）、叶轮（防腐ABS或优质铝合金），这些材质应当如何装卡，夹紧到什么限度最佳，加工过程中切削速度给多少，如何即保证高效率生产又延长刀具的使用寿命，由于随着着切削速度的提高，刀尖温度会上升，会产生机械的、化学的、热的磨损。切削速度提高20%，刀具寿命会减少1/2。尚有进给量大小的选择等等，最合适的加工条件都是根据被加工材料、硬度、切削状态、材料种类这些因素的基本上选定的。这些都是实践中逐渐总结和摸索出来的珍贵的经验，这将使我受益终身。实 习 周 记（第 7周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得 通过上周数控车床的实

10、习，使我初步理解仪表零部件毛坯粗、精加工的所有流程，这周我仍然进行数控车床的学习，在这周里我学习了粗、精车时刀具的选择，为减少换刀时间和以便对刀，而采用机夹刀和机夹刀片；如何合理选择夹具，使零件定位基准重叠，以减少定位误差；如何拟定零件的运动轨迹和方向，为保证高效率加工应尽量缩短加工路线，减少刀具空行程时间。在这期间我还尝试着进行了一次简朴的粗加工，当时很紧张出了差错，还好教师傅进行了改正没有导致零件作废。虽然我失败了，但是有了这次的经验，我相信下次会成功的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不懂得事情究竟是怎么一种样子，是真的那么难，还是并非如此，因此，不管怎么样，虽然是自己完全陌生的事

11、情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才可以发现自己的局限性，然后在弥补局限性的时候，我们便实实在在的提高了自己。因此，不管如何，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！ 实 习 周 记（第 8 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得第八周了，感觉在公司里和在学校里是完全不同样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其他事情。不知不觉的竟发现2个月的时间就这样过去了。这期间学到的了不少的东西，例如如何迅速的适应公司的环境，融入公司的团队，如何更好的跟同事沟通，更好的完毕既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需

12、要一种逐渐的从点到面的结识。 这一周我来到二次装配车间学习仪器仪表中各类电器元件的焊接与组装，匝线圈等，还学习了对微解决器与集成芯片进行简朴的性能检测。有些小的元器件的焊接着实令我头疼了好一阵子，由于此前没有接触过，总是焊不好，半天也出不来一种成品，看到别人轻车熟路的做完了一种又一种，心急的我还将手给烫伤了。热心的同事安慰我不要着急，说她们都是从那时候过来的，让我静下心来慢慢做，并传授了我某些技巧，在同事们的热心协助下，我逐渐克服了心理障碍，也能出成品了，虽然还是很慢，但相比而言我已经迈出了成功的第一步。实 习 周 记（第 9 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得

13、 在基本理解装配车间的工作流程后，因包装车间急出一单货，人手不够用就把我调了过去，刚开始我觉得包装很简朴，就是将产品放在包箱内封好就完事了。但是仪器仪表包装所规定的工序之多，及操作的精细度完全超乎我预期的想象。 在这一周里我也仅仅是接触了前四步的操作流程。第一步：可以看懂生产部下发的生产筹划单。筹划单内容涉及：购货单位名称、货品名称、货品型号、数量、货品测量精度、以及发货方式等。第二步：根据货品型号去半成品库根据有关规定领出相应口径的流量计表体，为了节省时间最佳再去之前记录好所有的要发货品一次性完毕第三步：根据领回的表体的口径，给每台表体在每个口径内进行编号，并且把每台表有关的资料准时间的顺序

14、写在登记簿上，以以便后来查找有关方面的资料。第四步：根据筹划单内容和编号给标牌和表体打标。标牌是安装在表头顶部的， 是一块很小的铁片。这个环节看似很简朴，但是做起来却不是那么很容易，由于用的是气动打标机，因此要注意气喷嘴的高度，如果高度太高，气嘴喷出来得气体压力就会散失从而打不出来东西，如果高度太挨，又会导致压力太大，打完之后标牌容易变形，不太美观。因此熟能生巧这句话在这里体现的淋漓尽致。实 习 周 记（第 10 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得 在基本掌握了上周学习的内容后，这周里我开始学习表体的打印，打印的重点是看好位置，由于它是立体，打印的地方最佳在表体

15、的正前方，这样看起来会比较直观，如果掌握不好，还得把打印过的痕迹用砂轮磨掉，由于是不锈钢表体这样会影响美观，还挥霍时间。完毕了上面的环节，如果是液体涡轮流量计，则需要把表体放入特质的洗液中进行清洗，然后用抹布擦拭晾干；如果是气体涡轮流量计则只用干净的抹布蘸少量的酒精擦拭干净即可。把液体表头和相应的表体装配好，只是将她们简朴的用螺丝拧紧，然后把相应的标牌也装上去就可以进行封塑，而气体涡轮流量计则是直接装好的，因此只需将标牌装好就可以进行封塑。封塑的时候要裁剪大小正好的塑料块，这样可以节省材料。装箱打封是最后一步，但是这一步至关重要。在封箱之前一定要把所有的东西都检查一遍，涉及阐明书和装箱单以及合

16、格证。实 习 周 记（第 11周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得 在过去两个多月的实习过程中，按照公司的安排我在金工车间、检查车间、装配车间轮调实习，虽然在各个部门呆的时间不长，甚至说很短。但我仍然从中受益匪浅。我遇到了诸多善良的、热心的同事，她们给了我诸多协助，让我在失落中找回自信。 在本周里，我来到了最后一种实习的部门技术研发部。技术部重要是进行各个方面的学习。在这里，我将在之前各部门实习过程中学到的，有关工业仪器仪表从毛坯到成品的各个环节的实践生产过程在此汇总，结合仪器仪表的专业理论知识，进行识图及使用CAPP、CADCAXA等多种设计软件测绘和设计装配图

17、纸。学习仪器仪表的设计加工及装配工艺流程；学习公司产品构造、性能、机理、使用措施；掌握产品对原辅料、外协件、备品备件的质量规定及生产设备的技术规定等。实 习 周 记（第 12 周）专周名称顶岗实习专周实习岗位职工实习单位填写时间实习内容及心得通过了将近三个月的实习对于我来说是如此的短暂，短暂到就仿佛弹指一挥间，我觉得自己才刚刚入门，刚刚开始。这里由太多的东西需要我去学习，去摸索，或许穷尽毕生都学不完。 在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的体现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的名誉，为将来的学弟学妹铺路。因此我在各方面严格规定自己，我虚心向师傅们请教的态度也得到了公司的

18、承认。 回忆这十二周以来所经历的点点滴滴，发现实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我懂得了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现状如何变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是三年大学中从未学到的。对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合伙。待人要真诚，时时为她人着想，到处为她人行事。可以把自己溶入群体，并不耻于向任何强于自己的人学习。要想在竞争剧烈的今天立于不败之地，就要不断地吸取新的思想与知识，不断地更新观念，使之趋于完善。我坚信通过自身不懈的努力我定会在将来的某一天走

19、向自己人生中的职业巅峰。实习总结实习是一种对用人单位和实习生均有益的人力资源制度安排，对接受实习生的单位而言，是发展储藏人力资源的措施，可以让其低成本，大范畴的选择人才，培养和发现真符合用人单位规定的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员理解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得名誉。对学生而言，实习可以使每一种学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐渐完毕职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业基本，也为自我成长丰富了阅历，增进了整个社会人才资源的优化配备。另一方面，我要总结一下自己在实习期间的体会在实习过程中，我理解到速度、

20、安全以及服务质量是我们公司抓住顾客的重要因素，更是展示公司的公司形象。体现我们精神面貌和综合素质的窗口。我很荣幸我职业生涯的第一站就是到了这里。在公司工作接触的客户多，需要我们能解决面对不同的客户中浮现的种种问题。对于我们来说，提高个人的综合素质和修养非常的核心，由于我们是直接同客户接触，客户理解我们公司的形象完全是从我们手收派员的体现而看出的。只有我们提供了自己的素质和修养。在面对客户的时候态度温和，服务态度好。这样客户才会给我们公司好评，客户才有也许去免费为我们公司宣传。这样我们就会获得越来越多的客户，既为自己增长收入，又为公司发明更多的效益。是一举两得的好事。对于这一点、我们公司大部分职

21、工都做的想的好，涉及我在内做的相称不错。这一点从我们公司的业务量不断上涨以及客户对我们公司的评价可以看得出来。 在该公司工作我还明白了如下的道理1、 在工作过程中我们必须要学会自主学习工作后不再象在学校里学习那样，有教师，有作业，有考试，而是一切要自己积极去学去做。只要你想学习，学习的机会还是诸多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指引你工作，让你少走弯路，你所要作的只是区别哪些是你需要理解的，哪些你工作中所应当做的事。2、 我们必须拥有一颗能让自己积极进取工作心。在工作中，你不只为公司发明了效益，同步也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。在实习过程，我们实习生并

22、不像工作好久了的老员工那样熟悉作为收派员的一切流程 。在实际工作中，作为实习生的我，难免会遇上这样那样的工作麻烦。例如说不清晰什么是航空违禁品、什么地方是不收送范畴、什么是异地收送等等一切问题。在面临这些问题时 ，我必须积极的像老员工询问，这样才干解决工作的问题。避免自己给公司带来不必要是损失。3、我们必须学会在社会上的为人处事作为学生面对的无非是同窗、教师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是领导、同事还是客户接触，都要做到妥善解决，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身收益并会在我毕业后的实际工作中不

23、断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，盼望在将来的工作中，把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充足展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的抱负和光明的前程而努力。在这次实践的日子里，有了诸多在学校里主线不也许有的感受；如在学校我们每天都享有着教师对我们的谆谆教导，教师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们由于读了这样近年的书也早已经习觉得常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须懂得自己应当做什么，要学会自己积极的去做，并且尽量规定自己做到最佳。学校，毕竟是学习的场合，没有在社会中这样多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，

24、同步更要学会如何去做一种人实习单位鉴定学生姓名蹇军实习单位顺丰速运实习单位对学生实习状况鉴定实习单位对学生评分（评分按五级记分：优秀，良好，中，及格，不及格）甘居下流甘心乐意甘心屈从甘心忍受甘心受罚甘心为伍功臣自居功成业就功过是非古里古怪古寺青灯古已有之古语常言归心如飞汉武托孤号啕痛哭弘誓大愿叽叽咕咕叽里咕噜叽哩咕噜饥附饱扬甲乙丙丁叫叫嚷嚷节俭力行节节败退旧时风味可怜巴巴乐乐陶陶乐于助人立地生根立定脚跟立眉瞪眼令出如山令人吃惊令人寒心令人满意令人钦佩令人痛心令人羡慕另有企图另有所图龙子龙孙矛盾重重灭门之祸民不安枕民情土俗民情物理民为邦本目光远大目无组织鸟为食亡皮肤之见皮肉之苦平民百姓平平安安平

25、平常常平平淡淡平平泛泛平安静静平平稳稳平平庸庸平平整整平生之好平头百姓平庸之辈扑心扑肝巧断鸳鸯且战且退且战且走生别死离生不如死生旦净丑生夺硬抢生儿育女生机盎然生拉活扯生拉硬拽生龙活现生拼硬凑生擒活捉生杀之权生手生脚生死轮回生死荣辱生死有命生意盎然生拽活拖圣人忘情失而复得失足落水世情如纸世人皆知世世代代仕女班头丝毫不爽头脑发胀头脑冷静头皮发麻头痛治头头撞南墙凸凹不平外交词令外亲内疏外愚内智永垂千古用尽机关用钱如水用贤任能幼稚可笑孕大含深占为己有召神弄鬼召之即来正儿八经主次不分主观臆断主观主义仔仔细细左膀右臂左躲右闪左说右说左右摇晃巴结高枝比下有余不安本分不便之处不成气候不大对头不分上下不分胜负不分主次不干好事不好不坏不荤不素不见舆薪不解衣带不进油盐不堪收拾不可避免不可分割不可估计不可抗拒不可侵犯不可轻视不可缺少不可饶恕不理不睬不留痕迹不明真相不欺地下