北京卫视养生堂节目名医名方汇总

《北京卫视养生堂节目名医名方汇总》由会员分享，可在线阅读，更多相关《北京卫视养生堂节目名医名方汇总（43页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、北京卫视养生堂节目名医名方汇总1清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃35个月。2调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。3多种骨刺：用干皂角捣碎加最佳的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。4避免血脂的升高和缓和轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。5治疗尿蛋白方：（赵林专家）每天一两花生仁（红皮），用水煮

2、烂，每天上午空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。糖尿病浮现的尿蛋白都可治。6治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须 ，红花各1两，红枣半斤，共提成3份煎成药汁，每天随意喝。7心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用较好的。8小米粥可控制糖尿病：每天上午煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。9代茶饮小方，人们平时可以喝某些来达到强筋壮骨的目的：枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。壮骨功能的小方鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，避免退行性骨关节病，协助睡眠

3、，睡觉前喝每晚30克。）10胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（ 几岁就用几粒，研成面，提成7包），每天早空服一次，大概7天。一般23次即愈。11脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大概用12丸。后个再用步长脑心通。12十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时后来取下。肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天浮现的肠胃问题，效果特别好。13疼痛不舒服：最佳自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，

4、莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就削弱或者消失。很是神奇。由于浮现疼痛，都是由于这一条经络不通的缘故。这三味药均有行气活血的功能，可以疏通经络的阻碍。因此见效。14专治骨刺生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）上午拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般57天就好。15大枣护肝脏：大枣2030克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。16气血双补：重要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和

5、就百病不生，人的生病重要是气血不和，核心在于和，因此这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面事实上均有一定的好处的。黄芪105克，西洋参35克，枸杞子610克，黄精10克。用法：把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷510分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以，（水可加没味为止）17冬季养生汤五仁参芪汤：（百科全说闫民川）核桃仁3克，花生仁3克，杏仁3克，枸杞子克，生薏苡仁3克，生人参3克，黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项：只可饮水不必吃其中东西！18对85%以上的高血压患者均有效，并且安全无副作用。（陈文伯专家）降压秘方（有降压

6、，降脂，强心三降之功能），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一种保温杯内，取刚开的热水冲泡，大概半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。如果有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状，就可以用地骨皮煎水来服用。19所有疼痛都可以用它进行缓和，例如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。哪疼擦哪（外用）多种癌症的疾病。（养生堂）麝香1克草红花10克血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（5565度酒）浸泡，密封。每天摇动几次。12个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。按着顺序

7、放到瓶里，最后加65度白酒泡2周，（1斤北京二锅头）没过药，每天摇3遍瓶子，用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置。20肾结石，吃猪蹄喝啤酒就好使：一天两顿猪蹄子每次半个或一种再来两瓶啤酒，三天就能排出来。21阴阳同补的膏方：（滋阴益气膏）炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）22治脑动脉硬化：山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟，打浆，山楂加水煮熟，取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。23治疗三叉神经痛偏方：老母鸡一只去五脏，红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把

8、这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好，吃肉喝汤，分23次吃完。药一定要到正规药店买。24阴阳双补的措施：桂枝5克，芍药5克，甘草5克。25气血双补黄芪大枣汤：生黄芪：15克、大枣：5枚。将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用23次。如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功能更强。26牛皮癣：肉桂200g研为细末，装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量，用好米醋调成糊状，涂敷病损处。2小时后糊干即除去。若不愈，隔一周后再依法涂敷1次。27头痛的治疗：白芷，羌活1:1打成粉，装胶囊，一天2-3次。川芎1520克，茶叶6克

9、，水煎，饭前热服。行气活血，祛风止痛。“菊花枕是一种老式药枕，菊花、川芎、丹皮、白芷等中药”运用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来，通过呼吸通过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。菊花枕的制作：选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢恽发，一般每个药枕可持续使用半年左右。28用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和多种久治不愈的伤口感染：（韩玉森专家）如伤口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到直接消炎的作用。临床治疗病人近千例。29用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：（养生堂，8，30）对于其她疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼

10、腿疼的都可以用。实在不好配这个药，2:1的比例也可以。用生姜擦贴面，可以打开毛孔。时间是46小时，用后温水洗净即可。30治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉510克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。31保护眼睛的措施，用于飞蚊症。（养生堂，11 11）100克霜桑叶，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。可以有效缓和眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降，肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。平常用眼还需注意，例如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点。如果发生了眼睛过干的问题。30克石斛，菊

11、花10克，有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝。这个方子可缓和眼干的症状。32缓和干眼症平常熏方：把金银花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂锅中，泡20分钟后，大火煮开，然后小火煨15分钟，关火前一分钟，再把薄荷5克倒入锅中，待热气稍微散去后，准备一种塑料片，剪开一种孔，在锅的正上方5厘米远处，把眼睛闭上熏蒸，每次熏蒸持续15分钟。不要靠的太近，以免烫伤。眼干的症状就会缓和了。如果不以便，也可以把煮沸后的药水，倒在保温杯里，一只一只来熏眼睛。干眼症熏方，可以让堵塞的脸板腺张开，排出脏东西，以便脸板腺正常分泌油脂。来润滑眼球的表面。 温馨提示：如果您的眼睛不舒服，请及时就医，以免恶化。33

12、新的眼保健操：（唐老）太阳穴轮刮眼框揉四白穴揉风池穴按百会穴捏耳垂。34自汗，盗汗，遗尿：用五倍子打成粉贴在肚脐上。35治血脂稠：枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一种疗程）。山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一种疗程）36外痔：每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。37尿酸高（720）苹果300克，胡萝卜300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。38治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周边炎患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。成果73例中痊愈

13、者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。39胆囊炎：用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝。40. 手脱皮用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓，然后将液洗掉，每日2次，3天一疗程，一般一次显效。41固本春寿酒：（养生堂）人参30克、熟地黄30克、丹参50克、生地黄30克、枸杞子30克、五味子10克、麦冬30克、山药30克、莲子肉30克、红枣30克、龙眼肉30克、白酒4000毫升。自制药酒，就可以达到延年益寿。泡14天可饮，饭后半小时，每天2次，每次1-2小杯。肾气局限性、脾胃虚弱、淤血阻滞 。42强筋壮骨药酒：（养生堂）骨碎补50克，补骨脂50克，杜仲50克，牛膝50克，枸杞子

14、50克，黑大豆50克，胡桃肉20枚，大枣20枚，白酒4升。大豆炒香，与它药共研粗粉，大枣掰碎，装入纱布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡15后来，过滤，去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了。此外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗效。43防治痰湿的方子：（养生堂）生山楂10克、茺蔚子5克、红花35克，决明子35克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀常常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可合适加量）。44退烧奇方，立见奇效：999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，

15、大概30分钟后微微出汗，就好了。蚕砂10克、竹茹10克、陈皮10克煮水开后3-5分钟，一般一次就好，重者23次就退烧了，就不用喝了。45眩晕症：（基本组方药方库）泽泻60g，白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g，三七5g；高血压病加桑寄生、石决明各30 g，菊花l0g；高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g。每日1剂，水煎服，早晚各1次，以15天为l疗程。46排除体内湿气的措施：喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，并且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适

16、合中老年人。47外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：（养生堂）通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。二白散：白及粉2.5克、白鲜皮粉2.5克，一盒20克的氧化锌软膏，橄榄油适量，调成酸奶样稠度的膏剂。轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，每次用药两小时，更重者还可以封包。48巧治褥疮：京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，调均备用。先清洗创面，在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在疮面上。轻度57天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。49醋泡方对于

17、灰指甲和脚气等有较好的疗效。（养生堂）醋泡方：土槿皮10克 青木香10克 苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患处每日两次，坚持用药。如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可。一般13个月转好。但严重的灰指甲的治疗就得配合口服抗真菌药共同治疗了。注意：有过敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉。50辛香酊早泄灵构成：细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。用法：将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.53分钟后即可行房事。51头部的脂溢性皮炎：自制香柏波：洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，（中医院有）将香附和

18、侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充足摇晃5分钟以上，然后静置24小时后来再使用。52自制甘油润肤水：甘油润肤水：开塞露和纯净水以1：2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。由于开塞露的重要成分是高浓度大分子的甘油，因此能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是通过加工稀释后再使用，它就能起到较好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果53气血双补法：黄芪，当归粉冲水喝补气补血，两三个月就有效果了，效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去，以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。56口腔溃疡：用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈

19、。溃疡撒上药后，至少让药保存三十分钟不要合上嘴，由于合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。57干橘子皮枕头每天睡：治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。58（外敷的措施） 对于痹症疼痛，天麻也有较好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的措施进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15-20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。59治疗关节炎的特效验方：白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后35小时即可解开。效果不错。60血虚气虚：推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典太平

20、惠民和剂局方。人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补，最适于久病体虚气血局限性，以面色萎黄，形体瘦弱，食欲欠佳为重要体现；还可用归脾丸或八珍颗粒。归脾丸偏于养心安神，此外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一种平补气血的方子，可以调和荣卫，滋养血气。61体虚怕冷（特别是中老年朋友）：原料有：大枣：56颗；枸杞：78颗；桂圆：45颗；红糖：1小块。措施是：每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，因此没有副作用。 用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。62鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。63膝关节寒冷小方：（百科全说）可以用姜粉和面粉1：1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发

21、凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。64辛凉化湿健五脏：（养生堂裴学义）清心火(竹叶灯心汤代茶饮)小朋友：竹叶1克，灯心 1克煎代茶喝。心火旺症状：口干口渴、心烦易怒、睡眠不安、盗汗、口腔溃疡、尿黄等成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其她安神药协助睡眠。固然最佳是针对心火旺的失眠多梦、烦躁易怒，成人用量可以多某些。肾的湿热(辛凉派，石膏孔，茅根荷叶代茶饮)茅根荷叶代茶饮方子：茅根20克，荷叶10克，水煎服，代茶饮，喝35天停几天再喝。尚有减肥作用。肾湿热初期症状：感冒后，眼睑肿；腰酸腿肿乏力；形体特性：偏胖或消瘦；常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、小便赤短、大便燥结或黏滞。缓

22、和肝部湿热可以用的方子：佛手10克、生麦芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克15克肝部湿热症状：舌苔厚腻，加上嘴里有干苦的味道，口气不好，容易发脾气。清肺热芦根具有：清肺热、生津、防感冒的作用。措施：芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝某些（判断肺热最重要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么体现呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）脾胃热证，口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。有效地消胃热、祛口臭（脸上长小痘痘，口腔溃疡）：竹茹10克、橘皮10克，煮水（或用热水沏一下）代茶饮7天。忌口：饮食清淡。竹茹是

23、凉药，平时脾胃虚寒的人不适合喝。脾胃虚寒症状：面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰冷、大便溏软、呃逆、干呕。常年由于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泻可以喝灶心土粥，（灶心土30克煮水，用煮好的水煮小米粥即可），症状缓和后停止饮用。或者人们很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。平常生活中尚有很小动作可以保养我们的脾胃，例如掐四缝和揉腹，都能对脾胃起到较好的保养作用。65手抖，脚抖，一种泡手、泡脚的方子：（药方库）对于筋脉受损，气血瘀滞而浮现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。舒筋止痛洗剂：花椒30克、透骨草30克、红花10克、大盐50克、白酒4两，加水

24、1000毫升，煮沸10分钟。可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟，每天泡2-3次，需泡20分钟，不烫为宜。尚有一种小动作：两手心向前，手指张开，左右摇晃100下。66便秘：（中华医药）喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。67避免风湿的小方剂，这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同步患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。（养生堂）药物构成：川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g。 制作措施：以上药物洗净后控干，放置于玻璃

25、容器当中，加入可使用白酒ml，浸泡2周后即可使用。68针对眼睛干涩专家给人们推荐一种简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的措施，经加温后的措施来治疗眼睛干涩。（养生堂）枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的限度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是避免烫伤局部皮肤，同步患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不适宜使用。69干燥综合症：(养生堂)中药润肤液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，开塞露1小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可。70水肿

26、：用四两红小豆，熬水当茶饮，喝多次，不久消肿。（肾虚）茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，脚，眼等肿）71湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。72脚跟疼：中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大概4-5次即愈。73青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。74补气养血功能的食疗方：（养生堂）五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500-800毫升，煮半小时左右，适合肝血局限性的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术

27、后体质虚弱人群，特别合适服用五红汤补血。75治疗手脚冰冷、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，并且对肠胃不好也大有益处。76补血良方：四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。77补心气用生脉饮，心肺同补：补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其她脏腑，这样的效果是最佳的。78现代肝郁的病人比较多，并且不久就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，例如性格暴躁、失眠

28、、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝诸多，等。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入凉爽的国度。79养脾： 最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。80补脾养中气：参苓白朮丸的重要成分是：炒白术、人参、茯苓、甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗。这是一种精致无比的养脾奇方服用参苓白朮丸一段时间后，胃口会变好，这是脾脏功能恢复的标志。这时候，千万不要大快朵颐，想吃多少就吃多少，这样会增长脾的承当，甚至前功尽弃。最佳吃个八分饱就行了。等到脸色开始转变，不再那么蜡黄了，开始有血色的

29、时候，就可以停药了。开始停药的时候可以改为每天一次，两三天后再改为隔一天一次，最后，如果没有浮现反复或异常，就可以完全停药了。81操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续进一步，导致心阴虚 天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。82用来治疗和避免脑中风的小秘方是牛黄祛风汤：（养生堂）地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。平时吃某些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。每天还可以用56片山楂泡水，冲服三七粉1克。83风湿，脾虚寒，

30、鼻窦炎：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，但是十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气局限性，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应当也有特效。84针对外感和内伤引起的腰痛的小方。（养生堂）方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功能，搭配全面。治疗腰痛小方：骨碎补10克，补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10-15克，独活10克。85外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒合用于各类疼痛，内服外擦，效果更加明显。（养生堂）灵仙止痛酒（外用）配方：雷公

31、藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。86前列腺生：（养生堂）一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克、红小豆10克、芸豆、紫米、糯米、枸杞、山药。87奇效头痛散：（.广东省揭阳市名中医）川芎15g、天麻10g、细辛10g、白芷10g、田七10g、，葛根15g、，白芍20g。主治治疗多种慢性头痛，偏头痛.如现代医学之血管性头痛，神经性头痛等.药物低温烘干，粉碎成细

32、未，过细目筛。日服3次，每次3g，温开水沖服）。88单纯的痛风：（养生堂陈伯文）只需秦皮10克、络石藤10克。水煎服，1日三次。（降尿酸）89前列腺炎：可以缓和因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。一种贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定。冷天78小时，热天34小时（每天一次，一般贴一周）90前列肥大：白胡椒15克，细辛15克，研末，取药3克，放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，10次为一疗程，后停2天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者有较好的疗效。91

33、气虚阴虚：（养生堂）灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。92治腱鞘炎的方子：（北京同仁堂）把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。93中老年人腰腿痛：用生山萸肉 50 100 克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效， 10 天一种疗程， 20天可治好。”94中药鼻烟：夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑。（养生堂王凤岐）冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成细粉之后当成鼻烟使用，可以凉爽开窍，是人头脑苏醒。95有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香

34、囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。（养生堂）公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。96对阴虚型冠心病人有辅助治疗和避免的作用滋阴的小方子：女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）97增强五脏抗毒、解毒能力的小方子扶正排毒饮：（养生堂 李刘坤）扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克

35、、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。98专家觉得驱毒分为四步：避毒抗毒解毒排毒。（养生堂）避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的措施一是气血充足；二是理气活血。要想做到这两点，推荐了一种较好的食疗方枸杞杂粮粥。枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。99治颈椎疼：（养生堂）威灵仙5-10克，葛根 10-30克治颈椎疼，喝了药不久就舒服了，手麻也有效。100气虚体现：乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些体现感觉有些气虚，那您可以用灵芝益气

36、汤：灵芝15克，黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就可以防御外泄了，不容易感冒了。101阴虚体现：五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔：灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。 女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。102脚气：（万家灯火）复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，75%的酒精300m1，泡7-8天，涂于患处。103老年班：（万家灯火）葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡

37、）。104痤疮（痘痘）：（万家灯火）内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶10克紫丹参10克，杏仁10克，补骨脂10克，制大黄10克，蒲公英30克，水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。 外用：赵氏二白散：杏仁30克，白蔹30克，白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上。105失眠：甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。106白发：（万家灯火）桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮，水量以沉没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少量白糖，稍煮半晌去渣吃蛋饮汤。107脱发：（

38、内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少量，贮于瓷瓶内。每次服6-9克，一天2次，温开水送下。 （外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。108头屑：用侧柏叶50克，加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过，洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩。109口腔溃疡：（万家灯火）导赤散。生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-

39、4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。外用：细辛10-20克研末，用水调成糊剂，加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴3天。用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保存三十分钟不要合上嘴，由于合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。110牙痛：清胃散：生地黄10克，当归10克，丹皮6克，黄连5克，升麻5克，生石膏20克，水煎服，主治红肿热痛的实火，三天见效。（万家灯火）111口臭：（万家灯火）泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温

40、服。112减肥：干荷叶和冬瓜皮1：2的比例；芡实、金银花、莲藕各一斤，蒸熟晒干研末，每次服20-30克，12勺。113类风湿、风湿：川乌4钱，草乌4钱，川牛膝4钱，人参4钱，肉桂4钱，白虎骨一块（没有可不用）60度白酒3斤，寝泡10天，每晚喝一小盅。失眠加：合欢花15克，夜交滕15克。114上热下寒：要补肾阳：肉苁蓉5-10克，菊花3克，何首乌3克。煎煮20分钟泡茶饮（一天的量）115眩晕：藿香正气片4片，+盐酸培它定2片一起服半小时即好。（肺癌）白芥子5克，胆南星5克，僵虫5克，杏仁5克。116胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩余的蜂蜜也喝

41、掉。117失聪：118保护心脏小方子：三七粉+西洋参粉+丹参各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用一克即可。119逍遥丸：120各类皮炎和湿疹效果特好：121膝关节疼痛：（万家灯火）122治疗感冒偏方：（百科全说）123高血压泡脚药方（瑶医：覃迅云）124中药泡茶喝治高血压的方子：（百科全说 ）125手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 （百科全说）配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克126糖尿病偏方（百科全说）（王琼）玉竹水：作用：降糖，滋阴养肝，解馋（味甜）制作措施：玉竹9克煮水1520分钟即可127虚火牙痛，要吃

42、胡椒炖鸡蛋 （陈允斌）胡椒炖鸡蛋制作措施：制作胡椒炖鸡蛋很简朴，就是用清水煮一种荷包蛋，起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。128肾型亚健康的饮食调理育肾茶配方：核桃仁3克，枸杞6克，生薏米3克，生花生仁3克，杏仁3克，黑芝麻6克。做法：泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以。七日为一种疗程，脚怕冷加：肉桂，或干姜，或仙毛。129灯芯竹叶汤的配方及功能（百科全说 罗大伦）功能：疏解肝气。做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水，当茶喝。130调理淤血的措施 （罗大伦）上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1-2次，冷却后可以再次蒸热，反复使用。（外用方）131针对眼睛干涩专家给人们推荐一种简易的中药药袋，里面放置中

43、草药，采用中药热敷的措施，经加温后的措施来治疗眼睛干涩。枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的限度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。132糖尿病吃得多体重减少。调脾胃：（养生堂）133糖尿病前期喝的多，生津液：（养生堂）134无论与否患有糖尿病，老年人都会浮现尿急、尿频、尿痛的问题，推荐三个穴位：（万家灯火）135相元膏：（万家灯火）136去湿气的措施：（万家灯火）然后取一张2420厘米的宣纸，对折，将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面），即

44、成。在纸微温的状况下，竖放在胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好，大概3-5分钟，当病人背部有很热并且刺痒的感觉时即可揭下，背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下，每日临睡前做一次，有较好的止咳、祛痰、散寒的功能。合欢花，玫瑰花，玳玳花，绿萼梅（白梅花）。各3-5朵泡茶饮，频喝。做法：药材放于带盖的广口瓶中加白醋泡制3-5天，取汁擦于患处，一天23次擦710天就能见效。巩固治疗半个月。137脚气：（万家灯火）土谨皮粉100克，地肤子50克，蛇床子50克，苦参50克138治疗老寒腿：139艾叶泡脚方：140口干生津液：吴茱萸4克，黑附子4克，升麻4克，生姜。用法： 碎粉用黄酒调匀， 温热后贴于肚脐，

45、用胶布固定，贴 2-3小时，每日2次，早晚。141针对初上火、舌色稍红，推荐用“三鲜饮”清热祛火，避免更严重状况的发生。（韩专家）穴位：承浆穴用中指指腹按住承浆穴，（唇中正中的唇沟）顺时针旋转按18到36次，再逆时针旋转18到36次。当唾液布满整个口腔的时候，将它分3次咽下，用意念送到丹田（关元穴）将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油，或生姜水或醋混合，搓成丸状，贴在神阙穴（肚脐）上。24小时后除去，隔日一次，3-5次为一疗程。（胃寒，呕吐，恶心调脾胃 ）142化瘀代茶饮。（韩专家）化瘀代茶饮：生山楂5克，玫瑰花5克，煎水代饮，每日两次，早晚服用。瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克

46、+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克。143针对手所反映出的气虚现象，可以用简朴的中药小方进行平常调养。（养生堂）如：补心养生散：西洋参1份，灵芝2份，共研为细末，每日早晚服用一次。144手掌偏红的人可以在平常服用菊花粥，可以清热泻火降压。（养生堂）方子中的菊花药用白菊花，而芹菜的根千万不要扔掉，有较好的降压作用。菊花粥：菊花15克，决明子15克，连根芹菜20克，粳米100克（糯米，薏米）。香附5克，吴茱萸5克，金耳环5克，没有可用（细辛6克），带须根大葱，用法：碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴3-4小时，每日2次。145聪颖穴位-神庭

47、穴-鼻尖向上到发际线，往上一点，自己常按按都能变聪颖。146膝盖疼：（养生堂）自己常按按风府穴慢慢就会好的。（风，凉，寒都可）。147踮脚补肾：锻炼措施：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼56次为佳。148民间药方：失眠更年期综合症：知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤。149解郁安神饮：150颈椎和腰椎药包：（万家灯火）用法：碎粉用黄酒调匀，（用棉球吸饱药。温热后贴于肚脐，用胶布固定贴34小时，每日2次，）三鲜饮：鲜藕120克，鲜茅根100克，鲜梨1个，藕切薄片与茅根同煮，文火熬30分

48、钟后滤渣取水，再将鲜梨榨汁兑入饮用即可。用毛巾按摩用毛巾摩擦腰。命门是生命之门，肾俞是补肾的，志室治疗排尿的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上，大概在腰带上缘，左右手分别捏紧毛巾的两头，横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早晚各摩擦一次，每次10分钟。151每天给肺洗个澡：（万家灯火）琵琶叶，桑白皮，淡竹叶各10克，开水冲泡即可。肺气局限性，嗓干，口渴都可喝。清心、除烦、润肺、养血功能。152肺燥引起鼻炎、鼻息肉：（万家灯火）木香5克，辛夷花10克，白芷10克，薄荷10克煎水，锅开产生的蒸汽，用硬的牛皮纸做成一种喇叭状，大头扣住容器，小头收集气体，吸气体，头在放在外

49、呼出去，反复做，通过肺部排出去。轻者一周至10天，重者时间长些。骨质疏松：知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎。一种月骨质疏松补好了。身柱穴-在大椎穴往下陶道穴在往下就是。153（内风）香囊：（养生堂）针对身体内风的平衡问题，傅专家现场教给了人们制作香囊的措施，通过外治的调理，多呼吸某些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9克，丁香9克，白芷9克，石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎154（外风）香囊：（养生堂）针对外风，增强自身抵御力，专家也给出了一种小措施，也是制作成香囊。苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎。155缓和冠心病：（万家灯火）疗程时间：一定在头

50、伏而，二伏，三伏这3天各贴一次，时间为5-6小时取下即可。156三七粉对于避免和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种措施：生打和熟补。157代茶饮小方，平时可以喝某些来达到强筋壮骨的目的。枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。具有较好的壮骨功能的小方鹿茸酒。鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，避免退行性骨关节病，协助睡眠，睡觉前喝每晚30克。）猪脊骨500克，补骨脂10克， 薏仁米 200克，黑木耳100克，虾米皮100克。煲煮，早晚各一小碗，可补钙。做法：猪脊骨放入锅中+葱+姜+补骨脂+薏仁米+ 黑木耳（泡一小时）同煮半小时，放

51、入虾米皮+盐+料酒等调味品。158胃气局限性：措施：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。159健脾开胃散：用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲，等量研粉，每次冲服 3克，协助消化，专开胃口。辅料：血糯米30克，芝麻（生，熟）各15克，再加适量玉米粉。肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表白，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。160开胃口的食疗粥：延年益寿羹。开胃口、护胃气。枸杞子10克，芝麻10克，山药50克，

52、银耳15克，莲子肉20克。熬粥，一天食用，开胃口，提高免疫力，延缓衰老。鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+2斤胡椒根粉混合，用加热的黄酒调成糊状，敷在膝盖处，用布包好固定，可用热宝加热或用双手拍打膝盖处，晚上敷上，早上拿下来（不要太稀或太干，7天歇3天）161前列腺炎：薏仁米+冬瓜煮水，代茶饮。162调肾法用中药和食疗措施，可以有效补钙。多种免疫力低下，肾亏，多种阴虚阳虚，生殖、泌尿、骨骼的病证等。（养生堂）调治消渴（糖尿病）的方剂：黄精20克，煮水20分钟后待用；将天花粉、山药粉、百合粉，各1勺，用黄精水冲调药面，搅拌成糊状，早晚温服。此方：合用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用。禁忌

53、：孕妇和脾胃虚寒者禁服！没有瘀滞的人可以用熟吃的措施，适合血亏血虚的人。88岁高龄的名老中医宋祚民说自己体检的时候血管壁光滑如年轻人，她的秘诀就是常吃三七土豆炖牛肉。由于牛肉健脾，土豆富含钾，对老年人的养生保健均有好处。制作措施也很简朴：用30克三七块敲碎，炖一斤牛肉和一斤土豆。主治：（老寒腿，脚气，缓和疲劳，除湿，争强抵御力先将芥末和面粉（为了减少芥末对皮肤的刺激）按1:1的比例充足混合，然后加水调成糊状，备用。（温阳撒寒汤）生姜100克，花椒30克，艾叶60克用纱布把药包好，煮开对水即可。163适合所有人服用的调肾茶：（养生堂）枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（最佳是普洱，铁观音）等量，

54、用开水冲泡。164更年期综合症，阴虚火旺，肾阴虚舌红、手足心发热、心烦失眠、腰酸腿软：“善补阴者必于阳中求阴”，就是说补肾水的同步如果配伍几味补肾阳的药，就能更加有效了。（养生堂）乳腺增生、乳癌，胃癌等。牛蒡，叶，茎煮水喝（老百姓叫老母猪哼哼）。165胃疼：（万家灯火 瑶医专家）丹参泡脚：丹参6克，熬水，再放进泡脚的温水里，每日泡脚20分钟。特别是在经期用丹参泡脚效果最佳。166胃下垂：（万家灯火 瑶医专家）做法：前6种药打成粉+ 辅料打成粉+水煮成糊，也可打成浆用。3-4天吃一次可内调身体。167肿瘤：“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使

55、用，对于各类皮炎和湿疹效果特好，屡试屡效。便秘：莱菔子10-15克，郁李仁15-30克，打粗末开水冲泡饮（一天的量）每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。常常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中断由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病毒的侵害。168一般失眠：千年陈樟3克，沉香3克，首乌5克，朱砂3克，莲子打成粉或打成泥，黄酒调匀 ，带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定。生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的措施适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简朴的措施就是看舌下。由于舌下有两条筋，如果浮现紫黑色就是有瘀滞的体现。生用法：口服，每日11.5克。川芎20克，杜仲

56、30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒头同样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。169小孩便秘：黑白丑4克，甘遂4克，大黄4克 。碎粉用黄酒调匀 。带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定贴3-4小时，每日2次，170小孩尿床：硫磺4克，益智仁4克，带须根大葱，用法：碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐 ，用胶布固定，贴 2-3小时，每日2次。沙参10克，麦冬10克，玉竹10克，等量可熬，可泡水代茶饮（胃寒加黄芪）171肾气局限性阴虚手足热、盗汗：女贞子，益智仁打成粉，贴于肚脐。172治疗胃溃疡：（万家灯火瑶医专家）海螵硝4克

57、，一点血4克，水田七4克。带须根大葱，用法：碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴 3-4小时，每日2次。三伏贴：白芥子1两，元胡1两，细辛半两，甘遂半两研成粉末，用麻油调和捏成丸，放在大小适合的胶布上，贴在背的穴位上，肺俞，心俞，膈腧（两边对称）水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血局限性的问题。草决明15克+生山楂10克。173民间方：狼毒蒸大枣治癌：做法，狼毒1斤，大枣2.5斤。向蒸馒头同样，把狼毒放在下面的水里，把大枣放在锅帘上，蒸2小时，每天早晚各吃大枣4-5个。（狼毒和水不适宜用，有毒！）主料：北虫草10克，（北草花）黄精5克，玉竹5克，益智仁5克，芡实10克，慥米胚芽20克。174如果仅仅是腰部软组织的损伤，疼，可以选择下面的药酒方进行擦搓，一天两到三次，以发热为度。丁香10克，茴香15克，红花10克，樟脑15克。白酒300克，泡7天后在腰部进行擦搓。175颈肩软组织疼痛，推荐一简便的热敷方三子湿热灸：可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度合适的药包。吴茱萸60克，莱菔子60克，苏子60克，白芥子60克。泡脚：小回香，荜拔，干姜（泡脚回春）