教你如何安慰别人-也是安慰自己

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1、教你如何安慰别人，也安慰自己第1个安慰最重要的是今天的心何必为痛苦的懊悔而丧失目前的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么懊悔也是无济于事。将来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲哀的。今天心、今日事和目前人，却是实实在在的，也是感觉美好的。固然，过去的经验要总结，将来的风险要避免，这才是智慧的。昨天已通过去，而明天还没有来到。今天是真实的。第2个安慰自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的懊悔而丧失目前的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的悲观心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无

2、天日，不仅自己好心境全无，并且别人跟着也晦气。抱怨没有好处，乐观才最重要。第3个安慰好心境是自己发明的我们常常无法去变化别人的见解，能变化的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其因素是总想等待别人来改善生活。不要指望变化别人,自己做生活的主人。第4个安慰用心做自己该做的事人生是如此的短暂,哪有心思去挥霍呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，主线不想懂得这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还

3、是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。第5个安慰别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己某些自信，自己给自己一点快乐，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?！常常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。第6个安慰不要追逐世俗的荣誉终身寻找所谓别人承认的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我

4、在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。第7个安慰极端不可取有人常常由于忧虑过度，而导致自己精神失常;有人却由于麻木不仁，导致自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪颖过头而衰亡，愚蠢的本源在于什么都懊悔。后者不知懊悔为什么物，成天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。第8个安慰不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，没有一种人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“

5、别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，觉得“多管闲事”。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。第9个安慰恶念越多痛苦越深为什么不能心平气和地生活?核心是没有及时驱赶心中的恶魔。由于心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，常常会做出懊悔的蠢事。由于没有及时打扫心灵的灰尘，意志单薄者就会不时掉进深潭。由于时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不懂得。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。第10个安慰注意不要活得太累常有人感慨，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的承当重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态

6、;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。第11个安慰每个人均有自己的活法自己的伤痛自己清晰,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，核心在于自己心态的调节。过好自己的生活最重要，不攀不比。第12个安慰不做欲望的奴隶人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周边，这种欲望的悲剧还少吗?人心局限性蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最后会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。第13个安

7、慰要活得轻松和快乐不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目的定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。第14个安慰喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是悲观悲观的人生。理解自己比理解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会体现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否认自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。第15个安慰多用善眼看世界水

8、至清则无鱼，人至察则无友。到处不能容忍别人的缺陷，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”，要互相宽容。第16个安慰“想得开”才有快乐的心情“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精髓的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其重要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字有关，其重要因素还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。第17个安慰烦恼是跟自

9、己过不去人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，由于烦恼的连锁反映，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，变化“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。第18个安慰自己的伤痛自己来疗不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才干彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难是对生活的理解更为进一步，是对人生的内涵更为结识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。第19个安慰千万不能绝望天有不测风云

10、，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，吓唬却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎看待，切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自已吓自己，千万别对号入座。第20个安慰人生总有可惜事清人史震林在西清散记中说:“毕生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪颖人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥

11、名。”能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。第21个安慰“放下”就有好心情心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时打扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要懂得人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。烦恼的东西必须放弃，轻装上路。第22个安慰多理性行事少意气用事做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简朴，表象总是容易困惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会浮现大的差错，理性做事才不会使自己懊悔莫及。牢记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才干不懊悔。第

12、23个安慰沉默能省去许多烦恼越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫觉得善言能辩是自己的本领，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。第24个安慰只有信赖的人才可放心交往不能与无赖打交道，否则，会每天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则她也许会攫取自己的性命。不能与声名

13、狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的名誉。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。第25个安慰不爱学习愚蠢多聪颖人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪颖人在学习中成长，在智慧中享有生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会积极吸取经验教训。聪颖的人好学习，多听多学长学问。第26个安慰得意不忘形失意不失态身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不懂得自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不懂得自己的将来，于是悲观和绝望就会趁隙

14、而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。第27个安慰别人的恩泽要牢记目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的体现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。第28个安慰别说过头话说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语事实上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说，别说绝情话第29个安

15、慰要善于消除误会轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成，就要对的予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以和谐之情互相沟通。最佳的还是面对面的交流。别让误会越来越深，善于化解。第30个安慰不可忽视别人孤单往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。注意别人，欣赏别人别太孤傲。第31个安慰尊重别人尊重别人，等于尊重自己。每个人均有让人尊重之处。善于发现别人的长处，就会尊重别人。学会尊重别人，一方面要学会

16、角色置换。尊重别人，也是一种人际关系的润滑剂。不尊重别人，等于孤立自己。尊重别人，必须要真心实意。尊重别人，体目前语言和行动上，后者比前者更重要;互相尊重，使生活布满欢笑。尊重赢得好名声，尊重是金。第32个安慰该取就取该舍就舍什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不一，这一切决定了取舍的原则。该取，毫不踌躇，勇往直前;该舍，毫无隐痛，绝不可惜。任何患得患失的行为,只能加重心理的承当，无形之中自行增长绊脚石。学会放弃就能更好地拥有，轻装上阵。第33个安慰常怀同情心渴望同情是人的天性，特别对于弱者来说。乐于同情是一种美德，特别对于强者来讲。同情一种身陷困

17、境的人，伸出友爱的热情之手，予以其无私的协助，又讲究同情的技巧和措施，不损害对方的尊严，促使其挣脱窘困，重新振作。善良的人常怀同情心，行善得善。第34个安慰常常反省自己人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有助于长足的进步。常常反省，善于总结，有助于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改正自新。多反省自己，少贬损别人，多反省，少自责。第35个安慰别提太多的规定提一种规定，竭力而为;提二个规定，勉强答应;提三个规定，心中不快;提四个规定，勃然变脸;提五个规定，恶语相加;提六个规定，身心伤害。提太多规定，只能让人生厌。少提不合理的规定。请扪心自问:规定别人多多，自己又为对方干了些什么呢?多提规定让人心烦，不如以建议替代规定。