精选-九年级化学下册教案

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1、课题3 溶质的质量分数（第一学时）一、教学目的掌握一种溶液构成的表达措施溶质的质量分数，能进行溶质质量分数的简朴计算。初步学会配制一定溶质质量分数的溶液。二、重点和难点重点：有关溶液中溶质的质量分数的计算。难点：理解溶液构成的含义及有关溶液中溶质的质量分数的计算。三、实验准备投影仪及有关图片。实验用品：烧杯，试管，药匙，玻璃棒，量筒，水，食盐，硫酸铜固体，鸡蛋。四、学时安排 共2学时五、教学设计教学过程点评教师：同窗们，你们在夏天喜欢游泳吗？学生：喜欢。教师：那你们到水里后，是漂浮在水面上，还是沉在水下呀？学生：（七嘴八舌，有的说沉入水里，有的说漂在水面上，但大数人觉得会沉到水下）教师：请同窗

2、们看下面几幅图片：（死海图片）教师：这是死海里的景象，你能解释一下，为什么人可以漂浮在水面上吗？学生：盐份多，浓度大。教师：说得好！下面我们来做下面的实验，来具体阐明，为什么会浮现这样的奇景！活动与探究分小组进行探究实验。（在下面两个方案中自选一种进行探究并填写表格）鸡蛋在水中漂浮取一种烧杯，加入250 mL水后放入一只鸡蛋。按下面的环节进行实验并如实填写下表。分析，在此过程中所得的几种溶液的构成与否相似，判断的根据是什么？顺序清水量加入的食盐量鸡蛋小结1250 g不放食沉？浮？2250 g1匙（约5克）沉？浮？3250 g2匙（约10克）沉？浮？4250 g3匙（约15克）沉？浮？用死海图片

3、导入，简要扼要。学生自主探究，在探究中形成“溶质质量分数”的概念。硫酸铜溶解于水在三只试管中各加入10 mL水，然后分别加入约0.5 g、1.0 g、1.5 g固体硫酸铜。比较三种硫酸铜溶液的颜色。分析，在这三支试管中溶液的构成与否相似，判断的根据是什么？编号溶液颜色清水量硫酸铜的质量溶液质量1 2 3 师生一起归纳小结：对于有色溶液，可以根据颜色来粗略的辨别溶液是浓还是稀：一般来说，颜色越深，溶液越浓。但对于像实验1中形成的无色溶液来说，显然就不能用颜色来判断溶液的浓与稀了，那么我们如何才干懂得这种溶液的构成呢？教师：其实，表达溶液构成的措施有诸多，今天我们给人们简介的是溶质的质量分数。什么

4、是溶质的质量分数呢？请同窗们看教材P42，找出溶质质量分数的概念。学生：（一下子就找到，并大声念出来）（教师跟着板书：溶质的质量分数教师：同窗们归纳得不错，这正是溶质的质量分数的概念。刚刚在同窗们实验中浮现了多组数据，请你在表中任选12组数据来计算相应溶液中溶质的质量分数。学生：尝试练习，并不久顺利完毕。师生共同归纳，课堂氛围融洽。教师：同窗们完毕得非常不错。其实，溶质的质量分数这个概念，在生活中应用是非常广泛的。如这个例题，同窗们可以先尝试着做一做：冬天，人们常给皮肤抹上一点甘油溶液，使皮肤保持湿润。用400克甘油溶解在100克水中，配制的甘油溶液效果最佳。该甘油溶液的溶质的质量分数是多少？

5、学生：（有不少学生在一分钟之内就完毕了）教师：（板书解说解答过程）解：甘油的质量是400克，水的质量是100克，所得溶液的质量为：400 g100 g500 g溶质的质量分数答：所得甘油溶液中溶质的质量分数为80%。教师小结：在这个过程中，我们用到了另一种等式：溶液的质量溶质的质量溶剂的质量。如果我们能将这两个等式纯熟运用，那么只要懂得了“溶液的质量”“溶质的质量”“溶剂的质量”以及“溶质的质量分数”四个量中的任何两个，我们就可以求出此外两个。下面同窗们再做这样一种练习：在一次探究活动中，小江同窗收集到如下标签：葡萄糖注射液规格：250 mL内含：12.5克葡萄糖5%医疗用葡萄糖注射液 请你运

6、用标签中的数据设计一种简朴的有关溶质质量分数计算的题目，设计好后与同桌互换练习。完毕后交由同桌批改。学生进行设计并互换完毕。教师（在教室巡回指引后）：好，刚刚我看到同窗们设计的题目以及同桌同窗的批改后，发现同窗们的想像力真是超过了我的想像，看来，同窗们这节课还是挺有收获的。目前我们一起闭上眼睛，好好回忆一下，这节课我们均有哪些收获？学生：（闭上眼睛，开始思考、回忆）师生共同论述：进行本课小节。教师：（布置练习）生活中你们都见到了哪些溶液，请你找到溶液标签、记录的内容并计算其中多种溶质的含量。贴近生活，体现了化学学科的实用性。灵活解决教材“学完本课你应当懂得”，更符合学生的学习特点。六、板书设计

7、：七、教学反思：课题3 溶质的质量分数(第二学时)一、教学目的结识一种溶液构成的表达措施溶质的质量分数，能进行溶质质量分数的简朴计算。初步学会配制一定溶质质量分数的溶液。二、重点和难点重点：有关溶液中溶质的质量分数的计算。难点：理解溶液构成的含义。三、实验准备投影仪及有关图片。实验用品：烧杯、托盘天平、玻璃棒、量筒、水、食盐。四、学时安排 2学时五、教学设计教学过程点评教师：（投影显示）市售过氧乙酸C2H4O3，其标签上的部分文字阐明如下：名称 质量分数过氧乙酸 40% 水 55% 双氧水 5%此信息表白的含义有哪些？学生：过氧乙酸的质量分数为40%，表达每100份质量的过氧乙酸溶液含40份质

8、量的过氧乙酸、55份质量的水和5份质量的双氧水。复习旧知拓展视野。教师：你们回答得很不错！同窗们，我们家住农村，你们在家有无看到过父母在种地时选种的过程啊？学生：（不少同窗）见过。教师：你们能简朴地说说这个过程吗？从学生熟悉的生活入手，激发学生爱好。学生：仿佛是先要配什么药水，然后把种子放到药水中，就把好种子选出来了。教师：那么，你知不懂得，她们配的是什么药水啊？学生：不懂得！教师：其实，她们配的药水只但是是盐水，但却规定了一定的溶质质量分数，一般是16%的。那么你想不想在配药水时帮帮父母呢？学生：固然想了！选种子的药水本来是盐水！学生顿悟。紧接着教师再抛出一种新问题，将学生引入到下一种环节。

9、教师：那好，我们今天就来学习用两种措施来配制16%的食盐水。我们先一起来看桌子上的仪器和药物（师生一起：烧杯、托盘天平、玻璃棒、量筒、水、食盐、20%的食盐溶液）。教师：下面，我们一起来学习配制选种液。在此之前，请同窗们阅读教材P43，把配制溶液的一般环节归纳一下。学生：（看书，并通过讨论，进行归纳）师生共同总结：配制溶液的一般环节为：1计算；2称量；3配制；4装瓶，贴签。学生自主探究，培养了自学能力。教师：下面我们开始用第一种方案配制该选种液：请你用水和食盐为原料，配制50克16%的溶液。师生一起：计算要配制50克16%的选种液，需要水和食盐各多少克？（学生思考、计算；师生交流，教师适时加以

10、点拨）教师：（板书）解：已知溶液的质量是50克，溶液的质量分数是16% ，所需溶剂的质量为：50 g16%8 g所需溶剂的质量为：50 g8 g42 g答：要配制50克16%的选种液，需要水42克，食盐8克。教师：我们已经共同完毕了配制的第一步：计算。下面进行探究实验。讲练结合，注重培养学生的思维能力和计算能力。学生：用天平称取食盐的质量，用量筒量取水的体积。（学生尝试操作，教师做巡回指引，协助学生顺利完毕以上操作）教师：好了，到目前为止，绝大多数实验小组已经完毕了溶液的配制，接下来，我们要进行最后一步操作：装瓶，贴签。注意：你觉得在标签上要注明什么？学生：应注明溶液的名称以及溶质的质量分数。

11、（学生进行操作）教师：好！第一种措施用食盐和水来配制溶液同窗们完毕得相称杰出。但有时候，我们用到的药物不是纯净的溶质，而也许是某溶质质量分数的浓溶液，那在配制时又该怎么操作呢？不纸上谈兵，注意学生动手能力的培养。教师指引细腻、得法。由浅入深，层层推动，引导思维。学生：往浓溶液里加水啊！教师：不错。目前我们就一起来试试，用20%的食盐水如何配制100克16%的选种液，其环节与第一种措施差不多，仍然是：1计算；2称量；3配制；4装瓶，贴签。学生：先计算：要配制100克16%的选种液，需要水和溶质质量分数为20%的食盐水各多少克？教师：请你继续谈谈你的具体计算措施。学生：由于是加水稀释，因此整个过程

12、中，溶质的质量是不变的，我们不妨设所需20%的食盐水的质量为x，那么其中具有的溶质质量就为20%x，而100克16%的食盐水中具有的溶质质量为：100 g16%16 g。教师：接下来同窗们按照这个思路试着做一做。（投影显示解题格式与规定）培养学生分析问题和解决问题的能力。学生合伙探究。学生：独立完毕计算并进行展示和交流。教师：这里面尚有一种问题就是，我们计算出的20%溶液是溶液的质量，可是液体的量在生活中更多的是用体积表达，那该怎么办呢？学生：用密度公式换算一下就行了。教师：一般状况下，16%的盐水的密度大概为1.03 g/L。学生：（进行计算）教师：我们的计算成果是：需要水的质量为 g，溶质

13、质量分数为20%的食盐水为 mL。完毕以上计算后，接下来应当如何操作呢？学生：用量筒量取水的体积，倒入一只干净的烧杯中，然后用量筒量取溶质质量分数为20%的食盐水的体积，加入烧杯中并用玻璃棒搅拌后装瓶，再贴上标签。教师：（巡回指引学生完毕实验）重点研习“计算”这个环节，而略讲“称量”“配制”“装瓶、贴签”几步。重难点突破措施得力。教师：同窗们的计算和实验操作都做得较好。通过本节课的学习活动，我们获得了哪些新知识和技能，请说出来与人们共享。学生：（学生分组交流见解和观点，达到共识）教师：（布置作业）学生：(独立完毕作业)课堂总结形式新颖。六、板书设计：七、教学反思：第十单元课题1 常用的酸和碱（

14、第一学时）一、教学目的理解常用酸碱批示剂及其变色状况；理解几种常用的酸；结识浓硫酸的腐蚀性。通过自主探究实验和拟人化的活动展示，培养实验技能、分析能力及与她人交流合伙能力。使学生辩证地看待物质的利弊，掌握其性质，合理地运用它们。二、重点和难点批示剂、浓硫酸的腐蚀性。三、实验准备教师：锥形瓶、双孔塞、分液漏斗、玻璃导管、烧杯、玻璃棒学生：写有“食醋”“石灰水”“盐酸”“氢氧化钠溶液”“石蕊”“酚酞”字样的纸帽、试管、研钵、纱布、玻璃棒、小木棍、小块布、石蕊、酚酞、食醋、石灰水、盐酸、氢氧化钠溶液、浓盐酸、浓硫酸、月季花。四、教材延伸实验10-2中的表格的下面加“保存措施”的内容对学生初次接触危险

15、品是十分重要的。在盐酸和硫酸用途的表格右边还应加一种空表内容，让学生填“我懂得的用途”，这样更利于学生将已经结识的科学知识与新知识有机结合。教材只讲了批示剂遇酸、碱时的变色状况，应当补充遇到中性溶液时的状况。五、教学设计教学过程点评第一板块：批示剂引入、发现、提出问题情景问题引入：由问同窗们熟知的哪些食物是酸、碱入手，切入酸和碱的知识。学生探究成果：食醋、大多数水果（有酸味）中含酸；有些没熟透的水果（有涩味）如青柿子，尚有皮蛋有涩味等。教师提出新问题：我们已经学习了碳酸能使紫色石蕊变红色，“其她的酸也能使石蕊变红？”“碱又使石蕊变成什么颜色？”实验探究批示剂变色规律游戏：部分学生分别扮演食醋、

16、石灰水、盐酸、氢氧化钠溶液，并分别戴上写有相应名称的帽子，手执一支试管。另一部分学生扮演石蕊溶液和酚酞溶液，手执相应滴瓶，并将药物滴入前面四种物质扮演者手中试管，让同窗们观看颜色的变化。分析讨论：完毕课本P49页表格，探究出批示剂的变色规律；并讨论出以上四种物质，哪种是酸，哪种是碱。知识突破，引入新问题：“这里有两种其她液体，一种是自来水，一种是食盐水溶液，请我们两位批示剂朋友来鉴别一下，它们是酸还是碱？”接着由同窗扮演物质，做实验，观测现象，问这两种物质究竟是酸还是碱。学生探究成果：批示剂在这两种液体中颜色没有变化，阐明它们既不是酸，也不是碱，而是一种中性的液体。课件演示批示剂变色规律：画面

17、是一只变色龙，身上写着“石蕊”两个字，跳动着分别走到写有酸、碱、中性溶液的烧杯前，分别将左爪、右爪、尾巴伸入三个烧杯中，伸入后相应部位夸张一点合适变大，并变多种颜色，且唱着歌：“我是一只变变变色龙，遇到酸我就变成那红色，遇到碱我就变成了蓝色，一般的中性环境下我就是那紫衫龙王。”歌声仿我是一只小小鸟，欢快、诙谐，男声唱。师：请同窗们将酚酞遇酸、碱、中性液体的变色规律编成某些易记忆的韵语或创作成其她活泼的形式来协助我们记忆，内容不求完美，只求有趣实用。生：创作形式多种，并纷纷展示自己的成果。例如：“我也是一种指指批示剂，我只在遇到碱时才变成红色娘子军。一般在中性环境下我是无色的，就连酸也奈何不了我

18、，无法让我变颜色（仿我是一只小小鸟歌词）。”发现其她批示剂酸碱使批示剂变色的应用学生分组制取牵牛花、月季花、紫甘蓝、胡萝卜（或其她物质）的酒精浸出液，再分别滴入前面四种溶液中，记录实验成果，由同窗们讨论交流，比较所制四种批示剂中，哪些变色效果好些。第二板块：几种常用的酸学生真情感受熟悉的物质第一组物质：盐酸、硫酸、硝酸。规定同窗们看一看，摸一摸，闻一闻，但不能尝。第二组物质：食醋、苹果、柠檬、橘子、山楂片、泡菜等。规定同窗们看一看，摸一摸，闻一闻，尝一尝。探究几种常用的酸教师规定学生根据自己已有的知识积累，自学P50页内容，自我提问、自主探究，再报告自己的理解和新发现。 学生讲述自学的教材内容

19、，概括学习措施，补充新发现：学生体现出两个亮点：（1）自我提问、自主探究用表格展示内容：自我提问的问题自主探究结论酸有什么共性？均有酸味、均有酸性在生活中发既有哪些含酸的物质？我们在前面讲的某些水果、食物如：食醋、苹果、柠檬、橘子、山楂片、泡菜等有酸味，人在反胃时感到酸味。阐明它们是含酸的物质。酸有什么作用？酸是重要的化工产品、化工原料，人类社会生活离不开酸。（2）概括学习措施和对教材的建设性意见：记忆酸的物理性质时可用概括性的字体现理解知识的环节。如“色、态、味、沸、密等”；第一张表的下面要补“保存措施”这一内容，由于酸是危险品，是必须注意的内容；第二张表格右边应加“我们已经懂得的知识”，这

20、样就可以把原有的知识和目前的新知识结合。第三板块：浓硫酸的腐蚀性课件展示：酸在工农业生活中广泛应用给人们带来许多以便，再展示浓硫酸伤人后皮肤照片、清华大学某学生用浓硫酸到动物园验证狗熊是“聪颖”还是“笨”的事件、酸使工厂设备加快腐蚀等画面。观后教师评述：浓硫酸有强烈的腐蚀性，用时一定要注意安全。我们做实验时不掌握好浓硫酸的这一“个性”，很也许就被腐蚀皮肤、衣服等。教师做游戏实验：用一支新毛笔蘸浓硫酸在宣纸上写“浓硫酸的吸水性”。请同窗们协助解说这一游戏的原理。学生解说：多种学生争先恐后上台解说，突出强调了“本来浓硫酸的腐蚀的因素就是它的脱水性导致的”。教师扩展引导：其实，除了浓硫酸有强烈腐蚀性

21、之外，其她的酸也均有一定的腐蚀性，例如在有酸时，铁锈蚀会快多了。因此我们要全面掌握它们的性质，合理地运用它们。如何稀释浓硫酸？请学生再从两方面收集、整顿信息。其一：教材中告诉我们什么？其二：观测下一段课件内容。学生收集、整顿信息：看书、课件展示稀释浓硫酸措施不当导致危害的画面；规范操作稀释浓硫酸的环节画面。师生互动实验：教师先分步演示，规定学生观测、感知后探究出因素。教师先演示实验10|4，第一步：向小烧杯中倾倒20毫升水，再沿烧杯内壁注入10毫升浓硫酸，此时不搅拌；第二步：学生近距离观看无色液体分为两层，分析讨论因素；第三步：边搅拌混合液边让同窗们摸烧杯的外壁。学生探究成果：探究知识类别探究

22、成果稀释浓硫酸不对的操作的后果导致伤人或腐蚀物品。不慎将浓硫酸沾到皮肤或衣服上后的对的解决措施立即用大量水冲洗，对于皮肤还要尽快到医院治疗。浓硫酸具有腐蚀性的因素在于它的脱水性。稀释浓硫酸对的的操作措施（见“师生互动实验”）启示我们不断要学会安全使用酸的措施，更应当具有一种安全的“大脑”，这就是社会责任感。要珍爱生命，关怀她人的健康，在实验室里千万不能用酸和同窗开玩笑。第四板块：小结教师引导：这一节课重要是同窗们根据不同材料和实验自己探究出来的，我们学到了一系列的知识，也学会了诸多措施，同步也明白了不少道理。知识、措施、道理就像我们到旅游区去多种景点同样，我们是从哪里走进的，又是从哪里出来的？

23、目前请人们画一张探究旅游的“导游图”，然后来比较看谁的“导游图”更明了、更科学。学生画探究“导游图”：学生分组“画图”，形成多种小结方式。下面展示一组学生的“导游图”用拟人化的手法展示物质，通过人物的活动表达物质间的反映，形象且生动，充足让学生自主活动探究，突出了学生的主体地位，教学形式有其原创性。大胆尝试突破，教师还引入中性溶液，突破了课本的禁锢，又可以对比学习知识，让知识构造完整、清晰；课件风趣、直观，将学生的知识、能力很自然地得到了一次升华，又便于学生记忆，值得借鉴。小块知识点也能反映出认知规律。本块教师采用了“发现提出问题实验探究得出结论尝试应用”的认知规律学习批示剂， 并用它来认知酸

24、碱，层层递进，一气呵成，既让学生掌握了知识，又潜移默化培养了学生的学习措施，知识和技能双丰收。教师引导学生从实物鉴别入手，调动学生的智慧，学生看、摸、闻、尝等感性活动，再提问引起学生理性思考，由感性知识自然上升，过渡到理性知识，课堂氛围活跃而又不肤浅，寓教于乐。学生自我提问、自主探究中的表格内容，反映出她们的自学的深度和广度，也体现出她们在探究中故意识地注意发明好的学习措施。学生所述的三个问题，其中一条是总结自己的学习措施，有两条是对教材提出的建设性意见，很有创见性，它证明学生的思维只有真实进入探究后才会爆发出最大的发明力。浓硫酸的腐蚀性虽然是一种较危险的实验，但教师并不是个人包办，在保证安全

25、的前提下，教师通过多种途径和措施，让学生充足地参与，深刻地感受。从学生探究成果看出，学生是积极吸取基本知识与技能，从“启示”分析，她们从浓硫酸的腐蚀性中结识到生命的脆弱、生命的可贵，同步也感受悟出任何事物均有有利和有害的两面性，培养了学生辩证思维的措施。教师的小结是一种智慧的亮点，教师的小结不是反复已有的知识点和技能，而是抓住知识、措施和明确的道理“三维目的”来全面整合所学习的内容，小结的形式采用的是画“导游图”的形式，它让学生感到耳目一新。六、板书设计：七、教学反思：课题2 酸和碱的中和反映一、教学目的学会用pH试纸测溶液的酸碱度；能用所学的知识和措施去测试某些物质的pH。 通过对多种操作的

26、比较及对测试数据的分析，建立对的的测试和读数措施。让学生自主测试，拓展活动的空间，培养尊重事实的观念和关注生活、关注社会的意识。二、教学疑点不同生长时期的水果和蔬菜pH与否相似，建议测不同生长时期番茄pH进行理解。观测头发光泽需要哪些条件，建议增强光线和运用放大镜观测。三、重点和难点测试措施。四、活动方式学生主持；分组实验。五、实验准备分组准备：每组有5个烧杯分别装20 mL pH为1、4、7、10、13的溶液，头发五束(同一种人的头发)。稀硫酸、稀盐酸、蒸馏水、氢氧化钠溶液。洁厕精、醋、洗洁精、石灰水、牙膏、西红柿、牛奶、鸡蛋、萝卜、纯碱溶液、草木灰水、泡菜水、橘子、苹果、造纸厂排放的废水、

27、点滴板、pH试纸、玻璃棒、镊子、小刀、纱布、放大镜、弹簧秤等。六、教学设计教师活动学生活动评价先请同窗们将5束头发分别放进盛有不同pH（1、4、7、10、13）溶液的小烧杯中，等会观测。再请同窗们看61页内容，回答，我们从书中获得了哪些信息？1：溶液的pH7显酸性，pH7显碱性，pH7显中性。2：测定p的最简朴的措施是用pH试纸。让每位学生均有机会做主持，自身就是对能力的训练，把讲台让给学生，同窗们互相理解与支持，合伙有了更大的自主空间，行为和体现更具有学生自身的特点。但主持人和同窗们是处在同一知识平台，随时需要教师的指点，教师在课前要协助主持人理好提纲。本节课我们学习用pH试纸来测某些物质的

28、pH。(教师在黑板上画表)(学生自由上台在黑板上板书实验成果)学生分组实验：测稀硫酸、稀盐酸、水、氢氧化钠溶液的pH。测pH的实验操作并不难，如果用灌输的措施，几分钟就可以解决，可是以上对措施的体验和对问题的探究，学生乐学，印象深刻。学生容易做的就更要让学生自己做，更要让学生感受到成功的喜悦。也就是抓住机会，让学生易快乐的地方更快乐，把学习这种劳动变成乐事。有11个组的数据都同样，请问第八组的数据为什么有差别呢？你们坚持这个结论吗？第八组同窗：我们是按照规定做的，所得出的就是这个数据。第八组同窗：坚持，我们同组同窗刚刚讨论过，也许是我们所测的液体和人们的不同目前我们归纳一下用pH试纸测pH的措

29、施。尚有，在测时，需要注意哪些方面？（教师边听边板书）措施注意事项（重要因素）1.用玻璃棒取液滴在pH试纸上不能把纸放在试剂瓶里（避免污染药物）2.立即读数精确读数（时间一长，pH试纸会变色）3.取整数值更符合实际4.酸的pH7，碱的pH7，中性的pH=7对课本知识进行了验证在测之前先做猜想，是探究的要素，生活中的经验，被科学实验予以验证。目前我们来做下面的实验。我们的桌面上教师为我们准备了许多物品，在测之前，先按你们的经验，把你们觉得是酸性的摆放在左边，中性的摆放在中间，碱性的摆放在右边，不能拟定的放在旁边，请教师到各组去看看。1：我们吃的有酸味的就是酸性，听大人们讲，有涩味的就显碱性，此前

30、人们用草木灰水来洗衣服，我想草木灰显碱性。2：听妈妈讲，做米糕要用石灰，有时米糕有涩味，因此石灰水显碱性，造纸厂也用了石灰，因此造纸废水也显碱性。 应当为学生欢呼，这就是科学的素质，这就是创新的能力。七、板书设计：八、教学反思：- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸取光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千近年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微构造及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值

31、J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲

32、劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 有关阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2

33、 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等

34、中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调节PCO2 孙晓波等鹿茸精强健作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血

35、、滋阴润肺的功能。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 重要治疗多种因素导致的气血阿胶对细有增进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 此外阿胶具阿胶具有较好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤导致的出血。例如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有诸多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，重要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用

36、于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均随着现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后浮现的多种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；此外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同步，阿胶具有本文的目的意义有如下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳有关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表白，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步理解运动员服用阿胶后来，不仅可以使男女运动员的谷草转

37、氨酶含量水平、谷丙转参增进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理运用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是汇集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就阐明了筋的功能受到肝脏的调节, 因此, 医家大多从筋与肝有关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性增进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能增进机体

38、运动后的恢复和消除增进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 重要体现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药物；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千近年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用原则水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者

39、当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和储藏，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的增进作用度论述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多种途径影响疲劳感的产生和度的DS 原则液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸取值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少波及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆

40、是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药构成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切有关。这种“动则血肝脾同处在中心位置，共同掌管着气化的职责，因此运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观测了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其限度随着衰竭运动次数增长而增长。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都论述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有增进作用。中医觉得，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本

41、”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳状况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储藏量； 减少运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能增进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur)

42、觉得运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反映会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳老式上单纯采用补的模式,目前，中医药抗疲劳出还觉得“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，阐明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充足发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，增进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增长,以便增长通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑

43、, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而随着现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微构造的观测, 发现持续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，此外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿

44、胶浆能明显提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定限度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充足抗运动性疲劳的单味药重要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方重要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间浮现明显升高(P0.05 或理而言,如

45、果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强健有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相似体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的储藏量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证明人量措施表白, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证明阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学研究生学位论文聊城大学研究生学位论文聊城大学研究生学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高档神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的

46、作用日益突出。近年来，在国内运动医学界，对中医药提高体能和增进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估计。平，红景天制剂合用于体育运动、航空航天、军事医学等多种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,诸多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表白, 阿胶含明胶结识运动性疲劳对肝脏的影响及鉴定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就

47、会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最佳场合。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，增进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者觉得,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。因此，素问调鼠肝脏超微构造及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微构造有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采

48、用火焰原子吸取法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制措施所得四种阿胶炮制品中多种氨基酸的含量, 均具有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤限度，表白慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最后导致肝功能损调节疲劳限度的轻重。杨维益等觉得疲劳产生的主线在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，因此人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。有关阿胶药名的由来, 尚有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵

49、循老翁的叮嘱, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，合适配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验成果显示,复方阿胶浆能明显提高小鼠肝糖原的储藏量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能构造,人的运动重要是来自筋的力量，也就是来自系，才干提供解决的措施。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，由于鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式

50、，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的增进阿胶产品的开发和以及进一步增进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有助于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等

51、功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同步气训练,身心接近极限的考验, 因此运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基本，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的此前

52、, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。本地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其她药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分急切和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显增进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观测力竭运动对小应后的吸取光谱特性皆与参比明胶相似,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点阐明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗

53、运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所浮现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸取火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当一方面是肝脏,疲劳产生的主线在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来

54、阐释属运动员在大运动量训练后浮现的多种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一种方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是国内的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的贵重贡品。阿胶的药用已有两千近年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于反复性的单调且大强度训练和比赛状况下所导致的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 她在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，增进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上重要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学觉得，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功能。据，阿胶具有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定限度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞构造和功能会发生变化。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。