心理健康教案-梦想在坚持中绽放

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1、梦想在坚持中绽放大脚丫跳芭蕾江阴市第一初级中学 【教学对象】初中一年级学生【教学学时】1学时（45分钟）【设计意图】在举国上下皆谈梦想之际，趁着开学第一课梦想的翅膀，本课以梦想为支点，激发学生的想象力和生活热情，通过对将来的美好憧憬，潜移默化的朝着目的奋斗坚持，在此过程中贯彻到生活学习中的确可行的目的及行动上，掌握坚持的具体措施，并做到自觉坚持。本课重要通过感悟坚持、发现坚持、理解坚持、给力坚持，实践坚持的活动，使她们能故意识的自我教育和锻炼，做到坚持细节，培养习惯，成就梦想！【教学目的】1、认知目的：理解有关意志品质中坚持的重要性，结识坚持性对人生梦想的重要作用。2、能力目的：让学生寻找与掌

2、握：坚持梦想，走向成功的对的方向和具体措施。3、情感态度与价值观：做一种有梦想有目的的人，并且懂得梦想的实现需要对的的坚持方式，树立自我发展的意识，优化个性品质，从而更好的主宰自己。【教学重点】坚持的品质对梦想实现的重要性。【教学难点】把坚持的品质贯彻在具体的每天的生活学习的细节中，并掌握坚持梦想的具体措施。【教学方式】绘本、影视赏析、游戏活动【教学准备】大脚丫跳芭蕾绘本、轻音乐、24小时马拉松片段剪辑，课件【教学过程】课前准备，轻音乐，赏心悦目的画面营造心理课堂氛围。用苹果贴纸收集孩子们最想实现的一种少年时期或青年时期的愿望。布置生命树，贴在黑板上。一、主题导入：破冰游戏简朴的口令，用掌声回

3、答与否。目的：故意识的设计了三个梦想问题，引入课题。形式：但并不完全显示课题，而是由孩子们通过故事自己去感悟二、大脚丫跳芭蕾感悟坚持梦想在坚持中绽放大脚丫跳芭蕾故事概要：大脚丫跳芭蕾讲述的是一种叫贝琳达的女孩很喜欢跳芭蕾，而选拔会的权威评委嫌她的脚太大而回绝看她的表演。她只得先找了一份餐厅的工作，她也很喜欢餐厅的老板和客人，可是，她还是常常怀念跳舞。有一天，餐厅里来了一种乐团，在她们美妙的音乐里，贝琳达不知不觉中跳起舞来了。然后，贝琳达开始为餐厅的客人跳舞，她跳得美极了，餐厅的客人越来越多，连大都会芭蕾舞团的指挥都来看她跳舞了，并被她感动了。贝琳达终于又回到了舞台，开始为更多的人跳舞。贝琳达不

4、久乐，由于她可以始终跳舞，跳舞。至于那些评审们会说些什么，她一点也不在乎了这一环节，我设计了两个简朴的问题：贝琳达的梦想是什么？最大的问题是什么？贝琳达为什么会有机会到大都会剧院表演？感悟：梦想在坚持中绽放。三、十分钟筹划理解坚持小伙伴的烦恼进入初中的第一天，教师就说“初中，一切从新开始”我备受鼓舞，我有一种小小的梦想，但愿三年后能考上重点高中，我给自己制定了10分钟筹划完毕作业后每天各读10分钟的英语单词和语文课文。刚开始的5天，我很有毅力，每天都可以坚持下来。第六天，今天作业有点多，写完有点晚了，要不今天就不读了吧第七天，今天周末，隔壁房间妈妈在看中国好声音，比赛好剧烈啊，我也去看一会吧第

5、八天，学的内容越来越多了，真不懂得今天该读点什么第九天，仿佛已经忘了10分钟筹划这件事情了启发学生思考：这样的情景你与否似曾相识？当在面临类似情境的时候，你们有什么好的措施来协助你的小伙伴吗？学生活动：回绝外界的诱惑，有筹划性，要克制自己的欲望，克服自己的惰性，要用心教师小结：初一是学习习惯养成的核心时期，坚持筹划就要从各个生活学习的小细节中坚持。坚持养成习惯！四、4小时马拉松给力坚持播放国际24小时马拉松比赛冠军林义杰的比赛片段。设问：你有什么感受？林义杰遇到了什么困难？她在整个过程中运用了哪些具体的措施才坚持到了最后？学生讨论，回答。教师小结：予以心理学方面的指引：坚定的信念，积极的自我暗

6、示、自我鼓励、自我肯定，确立并盯紧一种看得见的目的等。五、我也跳芭蕾实践坚持游戏：跳芭蕾。（呼应绘本）规定学生站立，模仿绘本封面贝琳达的芭蕾舞姿势，坚持2分钟。整个过程中要予以不断的鼓励和启发，结束后进行进一步的讨论交流。设计的问题举例：1、当时间过了一半的时候，你有什么感受？当你坚持到最后的时候，你有什么感受？（成功者）2、你放下脚的时候，是想到放下就放下了还是通过努力又坚持了一会儿，然后才放下的？（放弃者）通过感悟总结，再次跳芭蕾，让自己坚持的时间可以更长某些！六、小小生命树我的坚持孩子们分享梦想从生命树上抽取梦想果实，讲述孩子们的梦想。（自我暴露，我的少年梦想）教师小结;：同窗们，在梦想

7、的道路上，需要坚持去做的一件一件小事真是太多了。不积跬步，无以致千里，想成一事，就要一件件小事慢慢的做，积少成多。梦想，谁都会说，但是，可以真正“坚持”做到的人却很少。设问：在梦想迈进的路上，你需要坚持做到哪些细小的事情呢？你今天的收获是什么？ 能量卡把自己为了实现梦想坚持要做的小事写在能量卡上，课后以此来鼓励自己。七、总结升华，鼓励祝愿贝琳达到功后来送给同窗们一首小诗：不因无人欣赏，而停止绽放自己的美丽不因没有掌声，而终结歌唱动人的乐曲把梦想变成但愿的种子等待时机，生根、发芽、开花、成果你喜欢，那就去坚持吧！拥有了热爱和坚持就一定能展开梦想的翅膀在天空自由的飞翔坚持吧，坚持助梦成真！【教学反思】本节课辅导目的基本达到。学生明确了坚持的重要性，并且可以自觉的运用相应的措施解决自己面临的某些问题。本节课有讨论、分享和感悟，让每个学生都参与进课堂，真正提高了自己培养良好学习习惯的措施。最后让同窗们带着对自己的期许，不断的完善自己，自觉的将培养良好的学习习惯，措施运用到实际生活中，非常有助于个人的成长，也为形成良好的集体提供必要条件。（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）