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1、打开儿童右脑的途径1 旋指法：用两指夹着铅笔由拇指和食指食指和中指中指 和无名指无名指与小指依次作旋转传递运动。切记：用左手旋转 旋转时不要忘了想像现在铅笔旋转到哪里2、画图形：（1）准备好白纸和两只铅笔。（2）用左手画三 角形右手画圆形。（3）反过来用右手画三角形用左手画圆形。 切记：边画边在头脑中想象圆形与三角形。3、手指练习法（1）用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。 先是左手右手做同样的动作反复5次。然后左、右手分别同时做 相反方向的运动左手从食指到小指右手从小指到食指连续反复做5 次。（2）用拇指分别数各个手指的指关节和指尖。从食指到指关 节数起三个关节为123加上指尖4；中指5678
2、4个手指共数到16。 切记：在指导孩子数关节的同时头脑中想象拇指分别数到其他手 指的何处不光想象还要用眼睛看着数这样右脑的活性效果更好。4、脚部活动法脚趾活动以及与这种活动感觉相对应的脑的 领域是比较广泛的。总之为了刺激右脑增强创造力希望孩子能将 手指脚趾和想像力合为一体做动作。下面是活动脚趾的右脑刺激法。这是一种易于洗澡时或洗完 后进行的运动。希望家长启发孩子一定要边实践边在脑中浮现出 脚趾处在何种状态的情景。(1) 不用手将脚趾全部伸展开。脚趾伸展不开的人起初可以 用手帮着做。一边呼气一边将脚趾一个一个分开并稍稍保持一段 距离。(2) 脚拇指和其余4指交叉活动。好多人由于从未练习过一 开始
3、往往一点也动不了。活动不了的时候可以用手指帮助拉开。(3) 将脚拇指跷到第二趾上再相反进行。(4) 以抓住东西的感觉收拢脚趾。(5) 手指从脚心依次插入脚趾间来刺激脚趾根部关节。身体不 灵活的人做这个动作最初是很痛的但经过训练也就能轻松地完成 了。(6) 用手一个一个拧转脚趾并握紧拳头捶击脚心。5、自律训练法：这是德国医生舒乐兹发明的一种方法具体 操作步骤如下：(1) 先让孩子卧在或坐在沙发上尽量采取自在舒适的姿势双目 微闭然后漠然地把意识放在右腕上，右脑心中反复默念(即自我暗 示)：右腕沉重这时不要故意用劲使手腕变得沉重或担心手腕不能 变重只要及复不断地默念右腕沉重右腕沉重就行。念1分钟。(2) 下一步是睁眼醒过来。由于上一步的自我暗示已使自己进 入半催眠状态要由这种状态醒过来就得保持闭目状态先行胸部深 呼吸然后颈、肩、腕等稍微活动活动张开眼睛。(3) 张眼以后静休15秒钟再闭上眼睛照前面那样右腕沉重右 腕沉重心情舒坦这样默念1分钟。(4) 可重复第三步的活动。(5) 开始练左腕方法同上。(6) 开始同时练习两腕方法同上。第3页共3页
打开儿童右脑的途径
