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1、双手头后向前掷实心球 一、教材分析双手头后向前掷实心球是 新课标 要求学会的基本动作之一，它是学习掷较复杂实心球的 动作基础，是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上必须从易到难，循序渐进，既面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。二、学情分析本课的教学对象第六年级学生，六年级的学生正处于生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技 能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项 目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学 中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。三、教学目标1 1）运动技能目标：初步学会双手向前
2、掷实心球技术，让80%80%的学生掌握正确的抛掷方法。（2 2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生力量、协调性等素质。（3 3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关键系。四、教学重难点教学重点：持球动作，出手高度教学难点：动作的协调用力（手和腹背）五、教学方法1 1、教法：我采用直观的教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教 学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡 回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。2 2、学法：学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学 生的集体荣誉感，发
3、挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。六、教学过程（一）、收心热身阶段1 1、课堂常规2 2、游戏喊数抱团 3 3、双人操（4X84X8 拍）1 1）压肩运动 2 2）弓步推掌3 3）体侧运动4 4）互背运动（二）、探索实心球阶段1 1、原地抛接实心球练习A A、向上抛出，然后接住。B B、向上抛出，双手击掌后接住球，看谁击掌多。2 2、传接球练习A A、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。B B、四路纵队，各排头将实心球从两跨下依次向后传。3 3、自主探索抛掷实心球练习创设问题：根据动作名称做出“双手头后向前抛掷实心球”的动作。（三）、学习双手头后向前抛掷实心球技术阶段一、徒手模仿及采用沙包练习二、双手头后向前抛掷实心球练习三、结束部分1 1、放松活动两人一组在缓慢的音乐中相互抖动手臂、敲打，使手臂肌肉得到放松，增进同学间的友谊，建立良好的人际关系。2 2、课后小结利用篮球、排球等常见得球代替实心球，巩固练习动作。3 3、回收器材4 4、师生再见。
1、双手头上向前掷实心球(20201227003913)
