五年级小学健康教育课教案

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1、精品文档五年级小学健康教育课教案第一课 迎接青春期的到来授课时间： 授课人：教学目标：1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化， 或开始有了什么变化。 教学内容及过程一导入新课1与学生谈论青春期的话题 2板书课题：迎接青春期的到来 二新授1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（ 3）肌肉的发育十分迅速

2、（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书1、迎接青春期的到来2 、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生教学反思：第二课：保持良好的情绪授课时间： 授课人： 教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包 袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系

3、。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备： 想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？（ 生交流 ） 师:是啊,不少同学都有这样的体会 ,当一个人情绪好的时候 , 干什么事都特别有 劲. 可见良好的情绪不仅对工作、 学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反， 当一个人情绪不好的时候，整天无精打采， 好象在生一场大病似的， 对健康当然 也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流） 师：我觉得你

4、不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。 不论遇到高兴的或不高兴的事， 都不要影响自己的 情绪，这就是控制住自己。板书1、保持良好的情绪2、什么是良好的情绪3、具有良好的情绪的重要性4、为什么要控制自己 教学反思： 第三课：预防脊柱弯曲异常 授课时间： 授课人： 教学目标：1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防 教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 三导入新课1、上节课我们学习了什么？2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常 四新授1、出示挂

5、图，讨论：美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结： 4为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；（ 6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 板书1、预防脊柱弯曲异常2、脊柱的正常弯曲3、脊柱弯曲异常的原因4、脊柱弯曲异常的预防第四课 预防肺结核授课时间： 授课人： 教学目标：1、教育学生认识什么是 肺结核2、了解肺结核的传染途径及预防方法。 教学重点：认识肺结核的危害及传染途径 教学难点：始终不渝地预防肺结核

6、 教具（课前准备）有关肺结核的挂图 教学内容及过程一、导入新课 1上节课我们学习了什么？ 2揭示课题：预防 肺结核二、新授1 、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。2 、谈谈肺结核是怎样传播的。3 、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那 里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。4 、说说患肺结核的病人，有哪些症状？5 、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。板书1、预防肺结核？ 2、什么是肺结核？ 3 、结核病的传播途径？4、肺结核病的主要症状？ 5 、肺结核病的预防措施？ 教学反思：第五课 什么叫健康 授课时间： 授课人： 教学

7、目标： 1、了解人体健康的定义。教学重点：健康的定义 教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示教学内容及过程1、 导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、 健康包含的几个方面（讲述） ：（ 1） 生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常， 是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生 活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体 健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是 损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健

8、康的发展，高于它们。（ 4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适 应良好是指能胜任各种角色， 适应不良是指缺乏角色意识 （如在单位是好工作人 员，在家不一定是好父亲或好母亲） 。能促进身体，心理，道德健康发展3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改 变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康 教学反思：第

9、六课：皮肤的功能与保健授课时间： 授课人：教学目标：1、让学生懂得保护皮肤的方法。2 了解有关皮肤的知识。教学重点：懂得基本的保护皮肤方法教学难点：懂得基本的保护皮肤方法教具（课前准备）广播、录像、幻灯、多媒体教学内容及过程一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。二、皮肤的作用。1 是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。2 通过辐射、 对流、传导 形式或散发或吸收些热量、 调节温度、排出废物。 3感觉器官。三、学会保护的方法。四、总结。教学反思：第七课：煤气中毒的预防和处理授课时间： 授课人：教学目的：使学生了解为什么会引起中毒， 怎样预防中毒，以及，一旦发生中毒应该如 何处理？教学重点：煤

10、气中毒的概念； 发生煤气中毒的常见情况；煤气中毒的预防；发生煤气中 毒时的处理。教学难点：煤气中毒的预防。 教学教具：图片，录像资料。教学内容及过程：1、教师讲解：每年秋末冬初，都是煤气中毒的高发季节。 煤气中毒通常指急性的一氧化碳中毒。 一氧化塘无色无味，常在意外情况下， 特别是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道， 很 快造成人的昏迷并危及生命。2、在日常生活中，发生煤气中毒的常见情况：（ 1） 教师出示图片并讲述发生煤气中毒的常见的几种情况；（ 2） 学生分小组讨论。3、煤气中毒的预防；（ 1） 教师播放录像，学生观看（ 2） 学生观看录像后进行讨论4、发生煤气中毒时的处理（ 1） 学生以日常经验

11、来说说怎样进行处理（ 2） 同学模拟演练 教学反思：第八课：吸烟的危害授课时间： 授课人：教学目标：1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。 教学重难点：怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学准备： 教师：出示一组吸烟带来的危害图片。 学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学过程：一、导人新课：1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期， 身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。2、板书课题：吸烟的危害二、讲解新课1、出示挂图： 我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。2、读课文 2、3、4 自然段

12、并指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：（3）浪费金钱，牙黄口臭： 学生讨论回答3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。 （学生总结）4、学生自主讨论内化。5 月 31 日“世界无烟日”商店不出售香烟不做香烟广告三、总结课文四、作业练习：1、吸烟对人体造成那些危害？2、你准备怎样劝他人戒烟？板书设计：第八课：吸烟的危害 患肺癌 浪费金钱 牙黄口臭 引起火灾教学反思：第九课 饮酒与健康授课时间 授课人 教学目标：1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。 教学重难点： 了

13、解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。 教学准备：教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。 （打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表） 学生准备：收集在日常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：一、导人新课1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要 认识饮酒与人体健康的关系。2、板书课题：饮酒与健康二、讲解新课1、出示挂图： 过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。2、读课文第一 自然段，分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。（1）“醉酒”现象（2）急慢性疾病（3）让人讨厌3、读课文第三自然段，认识到青少年千万不要学喝酒。（学生总结）三、总结

14、课文：四、作业练习：1、酗酒会造成那些危害？2、你对醉酒的人有什么样的印象？ 板书设计： 第九课饮酒与健康打架斗殴 带来疾病 酿成车祸 影响仪表 教学反思：第十课食品的选购授课时间： 授课人：教学目标：1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重难点：指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程一、导入新课1、随着人民生活水平的不断提高， 市场上商品日益丰富， 精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。2、板书课题：食品的选购二、讲解新课1、讲解食品分类：主食和副食主食：粮食类副食：荤

15、菜 素菜 水果 点心2、读课文 2、3、4、自然段并指名回答，如何正确选购食品（1）生产日期：（2）保质期：（3）保存期：（ 4）食品中的配料 ：（5）是否有正规厂家，有无注册商标。学生讨论回答三、总结课文四、作业练习谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？板书设计： 第十课食品的选购 生产日期 保质期 保存期 教学反思：第十一 课 家庭食物的储存 授课时间： 授课人： 教学目标：1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。 2、掌握家庭食物的储存的方法。教学重难点： 使学生学会家庭食物的储存方法。教学准备： 几幅有关照片或者挂图 教学时间：一教时 教学过程：一、导人新课出示课题： 师：请同学

16、们读课题 你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？ （学生讨论回答）二、讲解课文 1、简单讲一下课前了解的情况 2、同学自读课文（1）思考：家庭各种食物在储存时，要注意什么？（2）学生自学课文并讨论以上问题。（3）师生共同讨论：（学生根据课文 1、2、3、4 段回答） 肉、奶、蛋类鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类三、总结课文四、布置作业 说说你家的食品是如何储存的？板书设计： 家庭食物的储存 肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类 教学反思：第十二课 社区卫生授课时间： 授课人：教学目标： 1、明白社区卫生的重要性。2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。 教学重难点：掌握搞好社区卫生应该注意的问

17、题。 教学准备：挂图等教学时间：一教时教学过程：一、导入新课同学们。社区是大家学习生活中一个重要场所，我们都很关注社区的卫生状况 我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？板书课题：社区卫生二、讲授新课三、今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。 （社区卫生）1、 齐读课文第一段，提出问题 师：同学们，你们这样看待社区卫生这个问题呢？ 生：学生举手回答。2、指名读课文第二段，讲解并提出问题。 师：我们怎样做好社区卫生呢？生：交流发言3、引导学生讨论（1）不乱扔垃圾（2）搞好绿化、美化工作。（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。三、总结课文四、作业练习调查你所在的小区的环境卫生工作情况？ 板书设

18、计： 社区卫生（1）不乱扔垃圾（2）搞好绿化、美化工作。（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。 教学反思：第十三课：临考前的情绪调节授课时间： 授课人： 教学目标：1、认识临考前情绪的调节的重要性。2、学习掌握复习临考前情绪调节方法。 教学重难点：掌握正确的情绪调节的方法。教学时间：一课时教学准备：挂图等教学过程：一、导人新课 同学们，复习迎考是大家学习生活中的一件大事，老师和家长都很关注这个 问题，那么我们怎样才能发挥好，并考出好成绩呢？（指名回答）二、讲授新课： 今天我们还要来学习与大家考试密切相关的内容。（ 1） 齐读课文第一段，提出问题 师：同学们，你是怎样看待考试的呢？ 生：

19、同学举手回答。（2）指名读课文第 2 段，讲解并提出问题。 师：我们应该怎样做临考前情绪调节？（学生交流发言）（3）读课文第三段讲解并提出问题。 师：考试要树立正确的目的。（学生读第三段回答）（4）读课文第三段，讲解并提出问题。 师：考试前要有足够的提出问题。（学生读第三自然段回答）三、总结课文四、作业练习 1、考试前怎样进行情绪调节？ 2、通常你采取什么方法调节临考前的情绪？ 板书设计：临考前的情绪调节要树立正确的目的要有充分的自信心 要有足够的休息 教学反思：第十四课：考试期间的卫生授课时间： 授课人： 教学目标：1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。2、掌握做好考试期间卫生的方法。教学重

20、难点：使学生学会做好考试期间的卫生的方法。教学准备： 几幅有关照片或者挂图。教学时间： 一教时教学过程：一、导入新课1 、出示课题师： 请同学们读课题。你们知道考试期间有哪些卫生？二、讲解新课师： （简单讲一讲课前了解的情况 ）请同学们自读课文（学生自读课文） 师；注意考期卫生，不仅有益于身心健康，还会收到良好的学习效果。 （学生根据课文 1、2、3 段内容回答） 师：它有什么重要特点吗？（学生根据课文回答） 我们应该如何做好考前卫生？ （分别讲解 7 点）三、总结课文四、巩固练习 你考试时心情紧张吗？谈谈你印象最深的一次考试。 作业：怎样做好考试卫生？板书设计： 考试期间的卫生 消除恐惧心理

21、 安静和光线充足 容消化、合口味 教学反思：第十五课 “饥不择食”要不得授课时间： 授课人：教学目标：使学生知道“饥不择食”会给身体产生不利影响，明白“饥不择食”要不 得的道理。教学重点难点：使学生知道“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。通过一些具体实例介绍一些事物如果在饥饿情况下食用， 会对人的身体产生不 利影响，进一步说明“饥不择食”要不得的道理。教具和学具：挂图、录像带教学过程：1. 今天我们学习新课，请同学们齐读课题： “饥不择食”要不得。2. 谁能解释一下课题？3. 什么是“饥肠响锣鼓”？4. 大家想一下，在什么时候肚子会咕咕叫？5. 大家说的都很好，都有肚子会咕咕叫的体会。那么，我

22、再问大家：这时你最 想吃的是什么？6. 同学们讲得很好， 人在非常饥饿的情况下，是不容你去选择的，往往是见什 么能吃就吃，哪怕是平时不爱吃的食物也要先吃一点，这就叫做“饥不择食” ， 大家懂了吗？7. 哪些同学，在“饥不择食”的情况下，身体感到不舒服的？（空腹吃了香蕉后，感到肠胃非常不舒服） 。 香蕉是凉性的水果，肠胃不好的人对它很敏感，特别是在饥饿空肠的情况下， 吃了它会引起胃痛、腹泻的毛病。另外，香蕉里含有较多的镁元素，人体血液中 含有钙、镁等元素，通常情况下它们是平衡的， 不会对人的身体产生不利的影响， 可是空腹吃了香蕉就会造成人体中钙、 镁元素的不平衡， 特别是对有心血管毛病 的老人来

23、说是很不利的。那么，在什么情况下吃香蕉是科学的呢？（吃饭以后，可以吃一根香蕉，这样可以帮助消化。人在上“火”的时候，适当吃一些“凉性”的水果，可以适当地降“火” 。）8. 除了香蕉以外，还有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜） 。生大蒜有强烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去会对胃粘膜、肠壁造成刺激， 会引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情况下，不要吃生大蒜，特别是肠功 能不好的人就更不要在空腹情况下吃生大蒜。9. 还有哪些食物在空腹的情况下是不能吃的，知道吗？（冷饮） 在夏天小朋友最喜欢吃冷饮了， 可是在什么情况下是少吃或不能吃， 小朋友知 道吗？人在出大汗的时候是暂时不能吃冷饮的， 因为“一冷”、

24、“一热” 会使人生病的。冷饮吃多了会对胃不好！空腹吃冷饮会使人的消化道如胃、 肠受到冷的刺激， 一次、两次可能影响不大， 但是如果经常在空腹情况下吃冷饮， 会对人的消化系统甚至心脏造成伤害， 我们 可不能为了一时的“痛快” ，而伤了自己的身体啊！10. 人在饥饿的情况下还有一些食物是不能空腹食用的， 课文中也介绍了不少， 请大家阅读课文。11. 总结：关于“饥不择食”要不得的道理，同学们都清楚了吗？不仅我们自己要清楚， 还要向自己的父母、四周的邻居们宣传这个道理，使大 家不要饥不择食，好吗？教学反思：第十六课 毒品及危害授课时间： 授课人：教学目标：认识各种毒品。了解毒品给人们带来的危害教学重

25、点难点：了解毒品对人类的危害知道青少年必须远离毒品。教具和学具：有关禁毒宣传画、宣传片、 VCD光盘，以及婴粟、鸦片的图片。教学过程1. 导入：今天我们来学习一堂新课： 9、毒品及危害。2. 新授我们看过电影林则徐（或VCD禁毒光盘），同学们能不能谈谈自己的感想？同学们讲的都很好。有哪些同学听说过或见过毒品？，在哪儿见到的？ （在电视上看到的叫海洛英的毒品， 在医院里“杜冷丁”的毒品等） 。看图片：大家看一看，这是什么花？它很漂亮吗？它就叫罂粟花。谁知道这种花是干什么用的吗？ 这就是生产毒品的花，叫罂粟花。别看它开花的时候很漂亮，顏色也很艳，可 是它是毒花，许多毒品都是从这种花里提炼出来的。它

26、开花的初期是很好看的， 可等它长老花落了，顶部就生成了一个球状物，种 花的人就会用小刀在球状物上划一条口子， 这时就会有白色的浆状物流出来， 种 花人就把许多浆状物集中起来， 用特别的方法提炼， 最后就提炼出了膏状的黑色 物，这就是我们平时所说的毒品 _鸦片，或者就叫鸦片土。看图片毒品 _鸦片，它就是鸦片。过去，有些人患了胃病，医生就给他吃一 点点鸦片，胃就不痛了，所以鸦片能镇痛。但是不能对它有依赖性，不然就会成 瘾了。在电影林则徐里，那些人是怎样吃鸦片的呢？吸毒。时间一久，他们就会变成骨瘦如柴、面黄肌瘦的“鸦片鬼”了。 鸦片是一种初级的毒品， 经过不断的提纯、加工就会生产出吗啡、可卡因以及

27、海洛英等等毒品来，其中海洛英是现在吸毒者最常用，危害也最大的一种毒品。当然，毒品的种类有很多种，但它们的危害是一样的，那就是最后致人死亡。 毒品的价格是昂贵的， 吸毒者越吸瘾越大，量也越大，最后就成了倾家荡产的穷 光蛋了。吸毒的人他们控制不了自己， 发瘾的时候，浑身难受无比，什么方法也控制不 了，只有再去吸毒。为了筹集买毒品的钱，他们最后也会走上犯罪的道路。大家 看看，这些吸毒的人（指图片）最后的结局是可悲的，都悲惨地死了。我们国家， 历来重视禁毒工作，但是受世界毒品泛滥大环境等因素的影响，毒 品问题仍在发展、蔓延，禁毒的形势仍是十分严峻的。所以，面对毒品我们应采 取什么态度？大家讲的都很有道

28、理，如果大家都从我做起，毒品就会消灭了。3. 小结：这堂课大家学习得很好， 回去以后，应主动做好宣传工作。让大家都懂不沾毒 品的道理，好不好？教学反思：第十七课 近视了，怎么办授课时间： 授课人：教学内容：教学目标： 1、让学生了解近视是怎样形成的。2、学会保护视力的方法。教学重点：造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。 教具（课前准备）眼球构造图教学过程1产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视 眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）

29、生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2预防近视眼（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持 30 厘米，特别要注意写字姿势的正 确。（2）看书写字持续时间不要过长，应 1 小时休息 15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用 眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。3患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如 有发现视力下降，就要重新配戴。课堂小结：师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么 办？（学生回答）师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答） 师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：（ 1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（ 2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。教学反思：