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1、我的开心小秘方一、活动目标: 1.了解自己快乐的程度，引导学生体验快乐的情绪。 2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。 3.培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。三、活动准备： 多媒体课件、心形卡片、故事、“快乐天使”粘贴等四、活动过程：1、音乐律动，体验快乐 师：今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，
2、还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（课件播放：健康歌，学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）师：刚才的热身运动大家感觉如何？用一个词形容你们此时此刻的心情！生：开心。（板书：开心）师：下面我们再来做个游戏，相信你们会更开心。（游戏：抢板凳，背景音乐让我们荡起双桨）师：刚才的游戏玩的开心吗？生：开心/不开心师：有的同学“开心”，有的同学“不开心”，这是为什么呢？能说说原因吗？生：说明不开心的原因。师：（小结）刚刚的游戏，有些同学玩的很开心，但也有同学觉得不开心，那么我想，同学们在生活中也会遇到很多让你烦恼和不开心的事吧！现在就请大家与小
3、组内的同学互相交流，说一说让你烦恼和不开心的事吧！生：交流讨论2、说出烦恼，寻找开心秘方师：找同学说一说你有哪些烦恼或者不开心的事。（生：说出让自己烦恼的事）师：同学们说了这么多的烦恼和不开心，那你找到解决的办法了吗？生：没有师：你想解决自己的烦恼和不开心吗？生：想师：在大家找到解决办法之前啊，让我们一起来看一个小故事，看看故事中谁遇到了什么事，他是用什么方法解决的。（出示课件：故事乐园）生：认真看故事长了驴耳朵的国王师：故事看完了，谁能说一说，故事中谁遇到了什么事？最后他是怎么解决的？生：各抒己见说看法师：故事中的理发师找到了解决烦恼的办法，使他心情变好了。并且说服了国王不要在意自己的耳朵，
4、最后国王相信了理发师的话，不再因为长了一对驴耳朵而烦恼了。师：那你有没有什么方法能够解决自己的烦恼呢？请大家和你身边的同学交流一下，找一找帮助自己和别人解决烦恼的小秘方（板书：小秘方）生：讨论交流师：现在就请同学们说出“你的开心小秘方”。（板书补充课题倾诉、合理发泄、转移）师：这样就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。你是快乐的小天使。（评选“快乐天使”）师：生活中谁都会遇到烦恼，但我们更应该拥有快乐。只有找到正确解决烦恼的方法，才能让我们永远开心快乐！师：今天开心博士也给我们带来了几条开心秘方，我们一起去看一看吧！（课件：开心小秘方）A.当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻
5、松多了。（试着做一做）B.看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（课件：开心一刻：）照样造句题目: (树呀树呀)我把你(种下)小朋友写: (汤圆汤圆)我把你(吃掉)老师评语: 真是可爱C.听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。D.经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍，把心中的不快倾诉出来。E.在劳动创造中体会快乐。（师生同看）3、写出开心秘方，与他人分享。师：那现在就请同学们把自己认为最有效的开心秘方写在美丽的花朵上。师：找同学读一读自己写的“开心小秘方”。师：同学们说了这么多开心的秘方，让老师受益匪浅，老师开心极了，决定送给大家一个礼物，我要保留一些神秘感，请大家闭上眼睛
6、，等待一会。（黑板绘画：开心树）。请同学们睁开眼睛，老师送给大家一棵“开心树”，生活中的烦恼，不开心，就如同这满树的绿叶，“快乐的小秘方”就是你们手中的花朵，可以把它送给现场的老师，身边的同学，也可以贴到“开心树”上，让我们用快乐遮盖烦恼的绿叶，去放大花的快乐吧！（播放背景音乐歌声与微笑，课件：快乐天使，化烦恼为快乐，生写）师：此时，老我想送给大家一首俄国诗人普希金的诗假如生活欺骗了你。（课件：快乐祝福假如生活欺骗了你）师：今天这节课老师真快乐，我们一起游戏，还说出来心中的烦恼，并且找到了解决烦恼的方法分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，其实快乐很简单，只要我们用心去感受，快乐就无处不在。让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。（全班同学律动，结束全课。）课件出示拍手歌师：同学们再见！
二年级下册心理健康教案第十课我的开心小秘方辽大版
