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1、生命在场一、指导思想为了激发学生参与体育活动的欲望，为了养成学生在体育活动中相互关爱、相互帮助的好品质，为了学生能聆听他人的意见和欣赏伙伴的表现，我力求在体育教学中为学生创设良好的活动空间和真实的活动场景，激发他们的学习兴趣和激情，促使学生主动参与学练。自然的场地布置，朴实中渗透着师生的智慧，出奇设计，更触动了学生“动”的脉搏！二、学情分析从一年级带到五年级，这期间我们师生产生了深厚的情感，在我眼里他们聪明、好动，时不时地给我传递着教学的灵感与火花。这些孩子很好奇，也很好胜，更好动。为了满足他们的心理需求，为了让他们尽快的融入体育课堂，我尝试通过游戏化、军事化的教学来吸引他们的视线。对于军营生
2、活学生是无比向往的，让学生体验解放军叔叔的生活是件快乐的事。在体验中促使他们形成合作互助的习惯，激发学生“童趣”的同时更挖掘他们的“野趣”！三、教材分析本课的主教材：悬垂与支撑：靠墙手倒立 3-1 攀登与爬越：攀爬组合活动 3-2 手倒立是学生身体表现的一个活动项目，主要发展学生的平衡能力以及上肢的力量与支撑能力。同时这一教材在学习中让学生感受与人帮助集体合作的良好习惯。五年级的攀爬组合活动主要让学生体验手脚协同依次上爬的过程和翻、爬、跑等综合活动能力。游戏中设计了有爬、钻、荡等一系列活动，使学生在这一系列活动中身体的各个方面都能得到全面的发展。这一活动既有趣生动、还涵盖了协调、灵敏、速度、力
3、量等很多素质的发展。学生能够在自己设计的场景中放飞自己的思维与个性，在汗水与笑声中身心得到宣泄与发展。四、教学目标1感知爬墙手倒立中两脚依次协调蹬墙上移的动作方法，能根据自身能力获得合适的支撑距离，尝试靠墙手倒立的动作方法，提高上臂力量与身体平衡能力。2会用爬、钻、荡等方法，参与攀爬组合活动，发展灵敏、协调、速度、上肢力量等体能。3通过军事主题活动，会观察、能布置场景，善分配，感受互助、分享的快乐，树立勇敢顽强的精神。4了解安全练习的重要，并能够在靠墙倒立与攀爬活动中合理保护、相互提醒，养成良好的安全意识。五、主要教学设计流程：（一）军姿飒爽，激情洋溢课的导入我采用队列操的形式，使每位学生精神
4、抖擞，积极的投入学练之中。准备部分是以激情高涨的健身操，引领学生在欢快的音乐声中活动四肢，为下面的教学做好充分的准备活动。（二）学练互助，勇攀高峰倒立是一项枯燥并具有危险性的项目，特别是靠墙手倒立，受场地的限制。本课我将现有的垫精选学习资料 -名师归纳总结-第 1 页，共 5 页子给于学生，让他们通过伙伴之间的相互合作，将这些垫子叠加、拼装成可以进行倒立的练习器材。在体验爬墙手倒立的过程中尝试靠墙手倒立的动作，通过教师的示范，促使学生养成一种勇于攀登高峰，不惧困难的信念。同时在活动中，伙伴的互助是必不可少的，相互之间的信任、互赖才能完成老师布置的任务。在这个学练互助的过程中伙伴之间的友谊更厚深
5、了。教师在指导的过程中给与学生的不仅是动作上的帮助，更是学习行为上了引领。给与一种习惯，一种相互合作练习的习惯；给与一种方法，一种举一反三并能创想提升的方法；给与一种思想，一种相互交换能变成两种的思想；给与多种鼓励，一种评价学生表现的鼓励。（三）脑体结合，玩出野趣攀爬组合活动是一个学生与老师一起设计，伙伴与伙伴一起设计才能完成的游戏。它不仅是一项体育游戏，更是一项智力游戏。游戏的内容是老师布置要求每个小组完成爬、攀、荡、钻4 个项目，学生接到任务之后可以小组内尝试体验，在练习的过程中相互观察，最终派遣可以出色完成任务的组员与其他小组进行挑战。小组内的同学都将参与整个游戏，但每个学生参与的项目是
6、不同的，这需要组内选拔人员的时候考虑每个伙伴的特长，有效地发挥自己组内的个人优势，最终争取在比赛中获胜。一项脑体结合的游戏不仅玩出了孩子的野趣，更让他们知己知彼，并在共同合作的过程中感受到集体的力量。（四）身心愉悦，获取知识学生伴着优美、舒缓的音乐进行自我放松，老师在这一过程中给学生介绍一些简单的攀爬知识，使他们在身心得到恢复的同时给予知识的传递。结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结；这样做可使学生学会科学地评价别人及自我评价，从而充分发挥评价的教育与激励功能。六、期望效益1感受体育健身带来的快乐和满足。2能够合理分配人员，在活
7、动中能建立起合作互助的意识，并发挥自己的个性与特长。3懂得充分利用现有的资源进行开发，并合理有效的运用到活动之中。精选学习资料 -名师归纳总结-第 2 页，共 5 页上海市浦东新区林苑小学体育与健身课时计划年级五人数32 日期09.3.19 执教陆志英班级（3）组班形式自然周次6 课次18 内容主题1.悬垂与支撑：靠墙手倒立 3-1 2.攀登与爬越：攀爬组合活动 3-2 重点适合自我的支撑距离、直臂顶肩立腰难点控制身体平衡、合理保护学习目标1感知爬墙手倒立中两脚依次协调蹬墙上移的动作方法，能根据自身能力获得合适的支撑距离，尝试靠墙手倒立的动作方法，提高上臂力量与身体平衡能力。2会用爬、钻、翻越
8、等方法，参与攀爬组合活动，发展灵敏、协调、速度、上肢力量等体能。3通过军事主题活动，会观察、能布置场景，善分配，感受互助、分享的快乐，树立勇敢顽强的精神。4了解安全练习的重要，并能够在靠墙倒立与攀爬活动中合理保护、相互提醒，养成良好的安全意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四13315精神饱满入角色1、整队、问好2、宣布课的内容队列练习：1.齐步走立定2.向后转走准备操：自编健身操悬垂与支撑：靠墙手倒立1、前导活动（1）垫上创想（2）脚阁高处支撑（3）支撑移动2、利用垫子、跳箱进行爬“墙”手倒立3、靠墙手倒立（1）有人扶持靠墙手倒立1 2 4 1 3 2 2
9、5-7 3 2分钟3分钟2 2 2 小中中大 快、静、齐师生问好明释学习内容明确目标进入角色口令清晰、要求明确精神饱满、听从指挥表扬练习进步的小组老师示范并口令听音乐，积极练习鼓励大家做好每节准备操引导学生组成学习小组，利用垫子、跳箱进行创想活动，并提示活动中注意安全学生主动参与，搭建练习场地，互帮互助指导学生练习脚阁高处支撑及支撑移动，要求直臂顶肩立腰相互完成练习，体验要领，能较长时间支撑示范爬墙手倒立的动作，要求控制身体平衡，尽量手掌支撑至“墙”根。努力尝试，找到适合自己的支撑距离，学会保护与帮助。组织优秀的学生展示，鼓励其他学生学习积极参与，懂得欣赏请学生示范有人扶持的靠墙手倒立，要求合
10、作互助，会帮助。保持身体重心，体验他人帮助的快乐。0000000 0000000*0 0*0 0*0 0*精选学习资料 -名师归纳总结-第 3 页，共 5 页五六112（2）独立靠墙手倒立攀爬组合活动一、任务书内容1、翻山越岭2、跳过鳄鱼潭3、爬过沼泽地4、占领至高点二、军事演习放松小结1、介绍攀爬的种类及倒立的益处2、师生小结3、师生呼别3 1 1 2 5 分钟大小示范靠墙手倒立的动作，要求积极蹬地摆腿，控制身体平衡，引导学生根据自身能力选择独立练习或有人保护的练习。清楚练习方法，尝试练习，并能正确评价自己的能力，根据自己能力安全合理练习。表扬能独立完成的同学，鼓励相互帮助的学生。能把自己的
11、好方法介绍给伙伴，会欣赏他人。创设情境，给于每一组一项军事任务书分工合作，迅速学习任务书中的内容参与学生的演练场，给于帮助。共同努力，互相体验、观察，师生同乐讲解游戏的方法及规则，鼓励学生合作互助，组织军事演习。共同探讨如何完成游戏，群策群力，合理分配人员，积极完成演习任务。评价学生的各种表现，赞扬他们的团结友爱与聪慧的头脑。积极参与评价，喜获他人给与自己的赞扬带领学生自我放松，并简单的介绍攀爬的种类(出示图片)及倒立对身体的益处。身心放松，获取知识。聆听学生发言，捕捉心声，提出期望和布置作业积极发表学练活动的体验和感悟，能够发现他人的优点宣布下课。向老师道别散点坐场地器材垫子若干、海绵包3 块、跳箱 3 个、图片若干、音响一台、小红旗3 面安全保障1、教师语言的提示、示范保护动作2、游戏设计要合理安全3、学练过程中小伙伴互相保护与帮助预计练习密度强度全课基本大51%50%课后小结精选学习资料 -名师归纳总结-第 4 页，共 5 页精选学习资料 -名师归纳总结-第 5 页，共 5 页
2022年小学体育与健身课时计划
