心理健康教育课教案设计

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date心理健康教育课教案设计心理健康教育课教案设计心理健康教育课教案设计活动时间:2012.5.28活动内容:认识自我、设计自我活动目的:通过团体辅导,使学生认识到自己的个性特点,对自己进行积极的规划,促进其良好形象的树立和良好心态的形成,克服自己的个性弱点,树立良好的世界观和人生观。活动准备: 1、进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”。2、关于气质的心理健康辅

2、导。3、进行团体活动分组。4、制作辅助课件。活动过程:一、 导课:每个人心灵深处都埋藏着许许多多美好的愿望,这愿望就象一粒粒种子,这种子是自己对自己未来的设想,但这设想源于现在的你,“现在的我”是怎样一种状态?二、 授新课:活动一:认识自己,欣赏自己。 出示多媒体,看看下面几个同学是怎样评价你自己的,仔细想想,你该怎样描述现在的你? A同学:我很有能力,参加班级管理受到同学好评。 B同学:我很幽默,能给别人带来快乐,周围人都很喜欢我。 C同学:我很苦恼,各种成绩总不能让父母、老师满意。 D同学:我长得帅,歌唱得好。 将全班分成若干个组,每组5人。 分组后,每个学生先想一个自己的主要特点。 由一

3、名同学讲述自己的优势和不足。 其他同学把对这位同学的印象描述一下,并填入下表:姓名优点缺点建议 请各组同学进行汇报,谈感受。教师小结: 从别人身上看见自己优点和不足,就能更清楚地认识自己,看待自己,调整自己,在现实生活中更加充实自己。活动二:设计自我教师:一个人除需了解把握自己目前的状况外,还需对自己的未来进行积极的规划设计,使自己未来的发展充满光明,你设想过你的未来吗?出示多媒体,要求学生从外表形象、人际交往、学习、社会规范、艺术等其他方面对自己的未来进行设计,用简练生动的语言介绍本人的未来。在黑板上书写:“未来的我2020年X月X日校友会”字,使大家进入角色。教师致开场白。学生发言。请学生谈活动后的感受。教师小结: 要实现理想,需要不断重新审视自己,既不能高估自己,也不能低估自己,实现自己的蓝图,你最想保持的信念是:三、 总结: “知人者智,自知者明”我们除了把握自己目前的状况外,还要积极进行自我规划,培养自己积极的人生态度,乐观地面对学习、生活和活动。 出示多媒体人生态度集锦-

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