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1、五年级体育前滚翻课时设计年 级五年级上课时间 教 师 教学内容1、体操技巧：前滚翻2、喊数抱成团教学重点两臂撑地力量均匀教学难点团身紧、滚动圆滑教学目标1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。2.运动技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。3.身体健康目标：发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性，以及对身体的掌控能力。4.情感态度与价值观目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，互相帮助优良品质。问题预设及对策问题：1、前滚翻团身不紧，滚动速度慢。2、往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量
2、不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。对策：1提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两脚同时用力蹬地。2反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。教学过程教学内容教与学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度激趣热身一、课堂常规 1、集合整队、检查服装和人数、师生问好；强调安全。2、宣布本节课的内容。前滚翻是体操的基础动作二、准备活动1、全体学生围成一个圈慢跑，听老师喊的数字几，就是几个抱成一团。 2、徒手操 a、头部写字 b、肩绕环 c、腹背运动 d、腰绕环 e、弓步压腿f、膝绕环g、手脚绕环教 法：1、教师提前到场，准备场地器材2、督促整队，检查服装3、讲解学习目标，提出学练要求4、教师讲解
3、游戏规则。学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教 法：1、 教师带领学生慢跑，并完成活动游戏。2、 教师口令指挥完成徒手操动作。 学练法： 教师讲解学生听口令练习组织：四列横队要求：整队快静齐注意力集中精神饱满组织：四列横队要求：注意力集中，听口令做练习组织：学生松散站立要求：注意力集中 做动作有一定力度态度认真x x x x x x x xx x x x x x x x x 114x8拍46小探究合作三、基本部分1、小刺猬背果子、学生讨论怎样才能让小刺猬背上尽量多背果子。、分组自由练习2、前滚翻、动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。提臀收腹，两脚蹬地。重心前移，团身向
4、前翻滚。口诀：一蹲、二撑、三蹬地、滚动抱腿像圆球。、重点：两臂撑地力量均匀； 、难点：团身紧、滚动圆滑。、保护：按头提臀教法：1、刺猬怎么才能让背上背满果子。2、学生讨论回答；3、教师总结4、学生练习教 法：1、讲解、示范动作，指挥学生分组练习2、巡回指导3、分小组在垫子前练习。教 法：1、讲解并示范前滚翻动作要领及保护办法2、指挥学生分组练习，巡回指导3、请学生展示，教师点评。4、提出口诀、强调重难点5、分组练习6、请动作较好的学生展示学练法：1、听讲解，看示范2、分小组练习3、每小组推选一人展示4、记口诀5、根据口诀再次练习6、展示优秀动作要求：学生认真听取教师讲解正确的动作，认真思考提出
5、的问题。组织：5-7人一组一张垫子要求：仰趟垫上 团身抱腿纪律良好 轮流练习组织：5-7人一组一张垫子。 要求：动作连贯注意安全积极练习组织：分成小组进行要求：认真观察 积极参与练习 牢记口诀 注意安全420中中交流分享一、放松运动二、总结评价三、整理器材教 法：1、教师指导学生做放松运动。2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀学练法： 1、放松运动 2、听点评，记口诀 3、归还器材组织： 体操队形散开要求：身心放松，模仿动作6小场地器材操场，体操垫若干安全措施1、充分做好热身准备2、提示教学安全注意事项教学反思练习密度3540%平均心率90100次/分钟 投稿人：倪文波通讯地址：四川省达州市万源市钟亭乡中心小学校联系电话：15882957318邮编：636350工作单位：四川省达州市万源市钟亭乡中心小学校
人教版体育与健康五年级-《前滚翻》教案
