绕口令与气息练习

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1、训练要领训练要领 一是：由短到长，先练短的绕口令，后练长的绕口令。一是：由短到长，先练短的绕口令，后练长的绕口令。 二是：由慢到快。先慢念，念熟了，背会了，再加快速度。二是：由慢到快。先慢念，念熟了，背会了，再加快速度。 三是：长吸慢呼。长吸，指念之前深深吸一口气；慢呼，指三是：长吸慢呼。长吸，指念之前深深吸一口气；慢呼，指念的过程中缓慢均匀地呼气，争取把一长串字在一口气中慢念的过程中缓慢均匀地呼气，争取把一长串字在一口气中慢慢念完。慢念完。 四是：分类练习。如练四是：分类练习。如练“唇唇”功，可采用功，可采用“吃葡萄不吐葡萄吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”等绕口令

2、；练等绕口令；练“齿齿”功，可采用功，可采用“崔粗腿和苏腿粗比腿，等绕口令；练崔粗腿和苏腿粗比腿，等绕口令；练“喉喉”功，可采用功，可采用“一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。一个大花活蛤蟆。”等绕口令；练等绕口令；练“舌舌”功，可采用功，可采用“六十六十六岁的刘老六，修了六十六座走马楼，六岁的刘老六，修了六十六座走马楼，”等绕口令。等绕口令。 五是：对练纠错。即两个人或几个人在一起，你念我听，我五是：对练纠错。即两个人或几个人在一起，你念我听，我念你听，相互把关，取长补短，共同提高。念你听，相互把关，取长补短，共

3、同提高。雅虎阁工作室1.坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅？不知是鹅过河，还是河渡鹅？2. 八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。3.天上有个日头，地下有块石头，天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，嘴里的软舌头，手上的手指头

4、，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。反正都是练舌头。4. 出东门，过大桥，大桥前面一树枣，出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。这是一

5、个绕口呤，一口气说完才算好。 绕口令1 巴老爷的芭蕉树( a ) 巴老爷有八十八棵芭蕉树巴老爷有八十八棵芭蕉树 来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住蕉树下住 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树巴老爷拔了八十八棵芭蕉树 不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住 八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树 巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭绕口令2 喇嘛和哑巴( a ) 打南边来了个喇嘛打南边来了个喇嘛,手里提拉着五斤鳎目手里提拉着五斤鳎目,打北打北边来了个哑巴边来了个哑巴,腰里别着个喇叭腰里别着

6、个喇叭.南边提拉鳎目南边提拉鳎目的喇嘛的喇嘛,要拿鳎目换北边儿别喇叭的哑巴的喇要拿鳎目换北边儿别喇叭的哑巴的喇叭叭,哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目目,喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭.喇喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目,哑巴摘哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭,也不知是也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴几鳎目提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴几鳎目,还还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛几喇叭是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛几喇叭.只知道只知道,喇嘛炖

7、鳎目喇嘛炖鳎目,哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭.绕口令3 搬木板( an ) 搬木板摆木板搬木板摆木板,摆木板搬木板摆木板搬木板, 摆摆木板搬木板摆摆木板搬木板,搬罢木板摆木板搬罢木板摆木板. 先搬木板先搬木板,后摆木板；后摆木板后摆木板；后摆木板, 先搬木板先搬木板.搬木板又摆木板搬木板又摆木板, 块块木板搬摆完块块木板搬摆完.绕口令4 同乡不同行( ang ) 辛厂长辛厂长,申厂长申厂长,同乡不同行同乡不同行. 辛厂长声声讲生产辛厂长声声讲生产, 申厂长常常闹思想申厂长常常闹思想. 辛厂长一心只想革新厂辛厂长一心只想革新厂, 申厂长满口只讲加薪饷申厂长满口只讲加薪饷.绕口令5 白庙和

8、白猫(ai ao) 白庙外蹲着一只白猫，白庙外蹲着一只白猫， 白庙里有一顶白帽白庙里有一顶白帽 白庙外的白猫看见了白帽，白庙外的白猫看见了白帽， 叼着白庙里的白帽跑出了白庙叼着白庙里的白帽跑出了白庙绕口令6 八百标兵( b p) 八百标兵奔北坡，八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑。炮兵并排北边跑。 炮兵怕把标兵碰，炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。标兵怕碰炮兵炮。绕口令7 画凤凰(h f) 粉红墙上画凤凰，粉红墙上画凤凰， 凤凰画在粉红墙凤凰画在粉红墙 红凤凰，粉凤凰，红凤凰，粉凤凰， 红粉凤凰花凤凰红粉凤凰花凤凰绕口令8 肥混肥( ei ) 黑肥混灰肥黑肥混灰肥,灰肥混黑肥，灰肥混黑肥， 黑肥

9、混灰肥黑肥混灰肥,黑肥灰又黑，黑肥灰又黑， 黑肥混灰肥黑肥混灰肥,肥比黑肥灰，肥比黑肥灰， 灰肥混黑肥灰肥混黑肥,肥比灰肥黑。肥比灰肥黑。绕口令9 风吹灰( ui ei ) 风吹灰堆灰乱飞风吹灰堆灰乱飞, 灰飞花上花堆灰灰飞花上花堆灰. 风吹花灰飞去风吹花灰飞去, 灰在风里灰又飞灰在风里灰又飞.绕口令10 朱叔锄竹笋(zh ch sh) 朱家一株竹朱家一株竹,竹笋初长出竹笋初长出. 朱叔处处锄朱叔处处锄,锄出笋来煮锄出笋来煮. 锄完不再出锄完不再出,朱叔没笋煮朱叔没笋煮,竹株又干枯竹株又干枯.绕口令11 知道不知道(zh sh) 认识从实践始认识从实践始,实践出真知实践出真知. 知道就是知道知

10、道就是知道,不知道就是不知道不知道就是不知道. 不要知道说不知道不要知道说不知道,也不要不知道说知也不要不知道说知道道.老老实实老老实实,实事求是实事求是,一定做到不折一定做到不折不扣的真知道不扣的真知道.绕口令12 石狮子，涩柿子( s sh ) 山前有四十四棵死涩柿子树山前有四十四棵死涩柿子树 山后有四十四只石狮子山后有四十四只石狮子 山前的四十四棵死涩柿子树山前的四十四棵死涩柿子树 涩死了山后的四十四只石狮子涩死了山后的四十四只石狮子 山后的四十四只石狮子山后的四十四只石狮子 咬死了山前的四十四棵死涩柿子树咬死了山前的四十四棵死涩柿子树 不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了不知是山前的四

11、十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子山后的四十四只石狮子 还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树四十四棵死涩柿子树绕口令13 老六放牛( ou ) 柳林镇有个六号楼柳林镇有个六号楼,刘老六住在六号楼刘老六住在六号楼.有一天有一天,来了牛老六来了牛老六,牵着六只猴；来了侯老六牵着六只猴；来了侯老六,拉了六拉了六头牛；来了仇老六头牛；来了仇老六,担了六篓油；来了尤老六担了六篓油；来了尤老六,背了四匹绸背了四匹绸.牛老六、侯老六、仇老六、尤老牛老六、侯老六、仇老六、尤老六六,住上刘老六住的六号楼住上刘老六住的六号楼.半夜里半夜里,牛抵猴牛抵猴

12、,猴猴斗牛斗牛,撞倒了仇老六的油撞倒了仇老六的油,油坏了尤老六的绸油坏了尤老六的绸.仇老六拉起牛老六要赔油仇老六拉起牛老六要赔油,尤老六拉着侯老六尤老六拉着侯老六要赔绸要赔绸,牛老六怨侯老六的牛牛老六怨侯老六的牛,侯老六怨牛老六侯老六怨牛老六的猴的猴.绕口令14 六十六岁的刘老六( iu ) 六十六岁刘老六，修了六十六座走六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十

13、六瓶苏合油，压倒了六十六了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六气死了六十六岁刘老六 绕口令15 漆匠和锡匠( q x ) 七巷一个漆匠七巷一个漆匠,西巷一个锡匠西巷一个锡匠. 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡七巷漆匠用了西巷锡匠的锡, 西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆, 七巷漆匠气西巷锡匠用了漆七巷漆匠气西巷锡匠用了漆, 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡.绕口令16 贾家养虾( ia ) 贾家有女初出嫁贾家有女初出嫁,嫁到夏家学养虾嫁到夏家学养虾, 喂养的对虾个头儿大喂养的对虾个头儿大,卖到市场

14、直加价卖到市场直加价. 贾家爹爹会养鸭贾家爹爹会养鸭,鸭子虽肥伤庄稼鸭子虽肥伤庄稼. 邻里吵架不融洽邻里吵架不融洽,贾家也学养对虾贾家也学养对虾. 小虾卡住了鸭子牙小虾卡住了鸭子牙,大鸭咬住了虾的夹大鸭咬住了虾的夹. 夏家公公劝夏家公公劝,贾家爹爹压贾家爹爹压,大鸭不怕吓大鸭不怕吓, 小虾装得嗲小虾装得嗲,夏家贾家没办法夏家贾家没办法.绕口令17 分不清是鸭还是霞( a ia) 天空飘着一片霞天空飘着一片霞,水上游来一群鸭水上游来一群鸭. 霞是五彩霞霞是五彩霞,鸭是麻花鸭鸭是麻花鸭, 麻花鸭游进五彩霞麻花鸭游进五彩霞,五彩霞网住麻花鸭五彩霞网住麻花鸭. 乐坏了鸭乐坏了鸭,拍碎了霞拍碎了霞,分不

15、清是鸭还是霞分不清是鸭还是霞.绕口令18 酸 枣 子( ao ) 山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山当腰三哥着三哥三嫂子。山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，三嫂子，借三斗三升酸枣子， 山当腰三哥三山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。 山山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，枣子， 山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，只好到山当腰找三哥三嫂子， 给山下三小子给

16、山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。三升酸枣子。绕口令19 种冬瓜( ong ) 东门童家门东董家，童、董两家，同种东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。绕口令20 霍湖郭海和汪活( uo ) 霍湖、郭海和

17、汪活霍湖、郭海和汪活,三人一起烧茶喝三人一起烧茶喝. 霍湖点火霍湖点火,郭海烧锅郭海烧锅,汪活劈柴火汪活劈柴火, 郭海问汪活为何未劈柴火？霍湖怪郭海郭海问汪活为何未劈柴火？霍湖怪郭海,郭海怪汪活郭海怪汪活,汪活怪劈柴火为何劈不破？汪活怪劈柴火为何劈不破？绕口令21 瘸子和矬子(ue uo) 南面来了个瘸子南面来了个瘸子,腰里别着个橛子腰里别着个橛子, 北边来了个矬子北边来了个矬子,肩上挑着担茄子肩上挑着担茄子. 别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子 的矬子的茄子的矬子的茄子,挑茄子的矬子不给挑茄子的矬子不给 别橛子的瘸子茄子别橛子的瘸子茄子.别橛子的瘸子别橛子的瘸子 抽出腰

18、里的橛子打了挑茄子的矬抽出腰里的橛子打了挑茄子的矬 子一橛子子一橛子,挑茄子的矬子拿起茄子挑茄子的矬子拿起茄子 打了别橛子的瘸子一茄子打了别橛子的瘸子一茄子.绕口令22 胖娃娃和大花活河蛤蟆(ua) 一个胖娃娃一个胖娃娃,抓了三个大花活河蛤蟆抓了三个大花活河蛤蟆, 三个胖娃娃三个胖娃娃,抓了一个大花活河蛤蟆抓了一个大花活河蛤蟆. 抓了一个大花活河蛤蟆的三个胖娃娃抓了一个大花活河蛤蟆的三个胖娃娃, 真不如抓了三个大花活河蛤蟆的一个胖真不如抓了三个大花活河蛤蟆的一个胖娃娃娃娃.绕口令23 船和床 ( uan uang ) 那边划来一艘船，那边划来一艘船， 这边漂去一张床，这边漂去一张床， 船床河中

19、互相撞，船床河中互相撞， 不知船撞床，不知船撞床， 还是床撞船还是床撞船 绕口令24 教练和主力 (n l) 蓝教练是女教练蓝教练是女教练 吕教练是男教练吕教练是男教练 蓝教练不是男教练蓝教练不是男教练 吕教练不是女教练吕教练不是女教练 蓝南是男篮主力蓝南是男篮主力 吕楠是女篮主力吕楠是女篮主力 吕教练在男篮训练蓝南吕教练在男篮训练蓝南 蓝教练在女篮训练吕楠蓝教练在女篮训练吕楠绕口令25 说日(r) 夏日无日日亦热，夏日无日日亦热， 冬日有日日亦寒，冬日有日日亦寒， 春日日出天渐暖，春日日出天渐暖， 晒衣晒被晒褥单，晒衣晒被晒褥单， 秋日天高复云淡，秋日天高复云淡， 遥看红日迫西山遥看红日迫西

20、山 绕口令26 小杂货摊儿 我们那儿有个王小三儿我们那儿有个王小三儿,在门口儿摆着一个小杂在门口儿摆着一个小杂货摊儿货摊儿,卖的是酱油火柴和烟卷儿、草纸还有关卖的是酱油火柴和烟卷儿、草纸还有关东烟儿东烟儿,红糖、白糖、花椒、大料瓣儿红糖、白糖、花椒、大料瓣儿,鸡子儿、鸡子儿、挂面、酱、醋和油盐挂面、酱、醋和油盐,冰糖葫芦一串儿又一串儿冰糖葫芦一串儿又一串儿,花生、瓜子儿还有酸杏干儿花生、瓜子儿还有酸杏干儿.王小三儿王小三儿,不识字儿不识字儿,算账记账算账记账,他净闹稀罕事儿他净闹稀罕事儿,街坊买了他六个大鸡街坊买了他六个大鸡子儿子儿,他就在账本上画了六个大圆圈儿他就在账本上画了六个大圆圈儿.过

21、了两天过了两天,人家还了他的账人家还了他的账,他又在圆圈上画了一大道儿他又在圆圈上画了一大道儿,可可到了年底他又跟人家去讨账钱儿到了年底他又跟人家去讨账钱儿,鸡子儿的事早鸡子儿的事早就忘在脑后边儿就忘在脑后边儿.人家说人家说“我们还了账我们还了账.”他说人他说人家欠了他一串儿糖葫芦儿家欠了他一串儿糖葫芦儿,没有给他钱儿没有给他钱儿.气息练习题 打枣 出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红得少，一个拿着竿子去打枣，青的多红得少，一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个五个枣

22、儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿，这是一个绕口令两个枣儿，一个枣儿，这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。儿，一口气说完才算好。气息练习题 数葫芦 一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦两块瓢，两个葫一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦十块瓢，六个葫芦十二块瓢，七个葫芦

23、十四块瓢，八芦十块瓢，六个葫芦十二块瓢，七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，九个葫芦十八块瓢，十个葫芦二十块个葫芦十六块瓢，九个葫芦十八块瓢，十个葫芦二十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢，瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢，十三个葫芦二十六块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，十五十三个葫芦二十六块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，十五个葫芦三十块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，十七个葫芦个葫芦三十块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，十七个葫芦三十四块瓢，十八个葫芦三十六块瓢，十九个葫芦三十三十四块瓢，十八个葫芦三十六块瓢，十九个葫芦三十八块瓢，二十个葫芦四十块瓢，二十一个葫芦四十二块八块瓢，二十个葫芦四十块瓢，二十一个葫芦四十二块瓢，二十二个葫芦四十四块瓢，二十三个葫芦四十六块瓢，二十二个葫芦四十四块瓢，二十三个葫芦四十六块瓢，二十四个葫芦四十八块瓢。瓢，二十四个葫芦四十八块瓢。气息练习题 数红旗 广场上飘红旗广场上飘红旗,看你能数多少面旗看你能数多少面旗,一面一面旗旗,两面旗两面旗,三面旗三面旗,四面旗四面旗,五面旗五面旗,六面六面旗旗,七面旗七面旗,八面旗八面旗,九面旗九面旗,十面十面旗旗.