小学体育课考核项目标准表

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1、小学体育各年级考核项目 年 级学 期一年级二年级三年级四年级五年级六年级第一学期第二套全国小学生广播操七彩阳光和桥50米跑 前滚翻武术操旭日东升单杠跳上成支撑前翻下400米或2分钟25米往返跑坐位体前屈垒球 1分钟跳绳400米或50米8往返跑50米8往返跑实心球第二学期1分钟跳绳纵叉攀爬：爬杆10米4往返跑或50米快速跑 急行跳远跨越式跳高30米快速跑单跳双落立定跳远前滚翻转体180度接后滚翻跳山羊少年拳斜身引体注：1、一至六年级体育考核项目实行2X方法，1、2年级X1;3、4、5、6年级X2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等,但要根据学生水平要求，符合认知规

2、律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准.2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期X项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。3、教学内容要多样，不要局限于这些考核项目，低年级的教学在技术上为高年级的教学作好铺垫，整个小学学段的教学内容的选择安排要体现系统性、全面性和层次性。使用说明：对于技评项目的评分，90、95、100在同一个等级中,教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。对于既有定性、又有量化的评价,必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理.一年级体育课考核项目标准表 学 期 项等 分 成 目级 值

3、 绩第一学期第二学期广播操（七彩阳光）坐位体前屈仰卧推起成桥1分钟跳绳30米快跑男、女男女男、女动作标准男、女男、女优秀100动作熟练、合拍、完成好，动作到位，姿势正确。1215动作完成熟练、正确，脚跟与手指尖的距离少于50厘米，能做到抬头，髋上顶，两腿及两臂伸直，并能保持动作5秒及以上。仰卧在垫上，两臂在肩上屈肘，两手在头后(与肩同宽)撑垫，两腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部，两脚用力蹬地,挺髋、伸膝，同时两臂用力推垫(两手依次向脚跟方向移动1-2次）,抬头挺胸，直至两腿蹬直，两臂推直成“桥”为止。上体正直，两臂屈肘、自然放体侧摇绳，脚前掌着地跳、动作轻巧、协调、较连贯。1分钟累计达100个及以

4、上.上体正直稍前倾，两臂前后摆动好,用前脚掌着地,沿直线快跑轻松、自然。951114901013良好85动作完成较好,动作较连贯，基本到位。912动作完成较熟练、正确，脚跟与手指尖的距离51-65厘米之内，两腿及两臂基本伸直。并能保持动作5秒及以上。上体正直，两臂屈肘较好地在体侧摇绳,动作较轻巧、连贯，1分钟累计达80个及以上。上体姿势正确,两臂前后摆动较好，脚着地部位较正确，沿直线跑较轻松、自然。808107568及格70基本能完成动作，动作不够到位和连贯。46能独立完成并形成“桥的动作，脚跟与手指尖的距离大于65厘米，并能保持动作5秒及以上。上体正直,两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳,动作基

5、本做到连贯，1分钟累计达50个及以上。上体姿势基本正确,脚着地部位不够准确，沿直线跑不够轻松、自然。65246002不及格60分以下在教师提示情况下，还不能完成整套动作的.0以下2以下不能独立完成仰卧推起成桥动。动作不协调、不轻松,1分钟累计50个以下的。出现挺腹、后仰跑，两臂左右摆动,后脚跟着地，跑的姿势不正确。X选项建议：一年级第一学期:左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等一年级第二学期:拍球(原地运球)、仰卧起坐、校本教材等二年级体育课考核项目标准表 学 期 项等 分 成 目级 值 绩第一学期第二学期50米（秒)投垒球(米）纵叉跳单双圈男女男女男、女男、女动作标准优秀1009。49。62

6、017动作完成好，上体正直、前后腿完全伸直，贴地面,姿态优美。单脚蹬地充分，双脚前脚掌轻巧着地，屈膝缓冲好,动作连贯协调。完成5组间隔30厘米的单双圈跳练习959。69。81815909。8101613良好851010。21511动作完成较好，上体正直，前后腿伸直，姿态较优美。单脚蹬地较充分,双脚着地轻巧，屈膝缓冲较好,动作较连贯。8010。210。41497510。410.9128及格7010。911.4117动作不够到位，上体不够正直,前后腿基本伸直，基本能贴近地（垫）面。能完成单、双脚跳连贯动作，动作不够协调。6511.411.9966011。912。475不及格60分以下11。9以上1

7、2.4以上7以下5以下上体弯曲，不能完成纵叉动作。不能完成单、双脚连续向前跳动作，不会屈膝缓冲，动作紧张。二年级第一学期:1分钟跳绳、踢毽子、单双脚跳、20米快速跑、校本教材等二年级第二学期：拍球(原地运球）、仰卧起坐、前后滚动、立定跳远、校本教材等三年级体育课考核项目标准表 学 期项 目等 分 成 级 值 绩第一学期第二学期前滚翻1分钟跳绳(次)爬杆立定跳远（米）男、女男女男女男女优秀100头后脑轻轻着垫,团身紧、滚动圆滑、方向正，完成动作好。155166上、下肢动作协调,连贯,能爬上脚离地面3米及以上的高度，并能够安全的滑下。 1.621.5795147159 1。581.53901401

8、52 1.551.50良好85头后脑轻轻着垫，团身较紧、滚动较圆滑、方向基本直，完成动作较好。134145上下肢动作较协调,连贯,能爬上脚离地面2米及以上的高度,并能够安全的滑下。 1.521。4780127138 1.481.4375120131 1.45 1。40及格70能在同学或教师的帮助下完成动作。114124能爬上脚离地面1米及以上的高度，并能够安全的滑下。 1.421.3765107117 1.381。3360100110 1.351。30不及格60分以下在教师和同学帮助下，还不能完成动作的。100以下110以下不能完成爬杆动作或爬上脚离地面1米以下的高度1。35以下1.30以下X

9、选项建议：三年级第一学期：仰卧起坐、踢毽子、双人跳绳、200米长距离跑、小沙包投远、校本教材等三年级第二学期:10米4往返跑、斜身引体、前抛实心球、原地双手胸前传接球、花跳绳、校本教材等四年级体育课考核项目标准表学 期项等 分 成 目级 值 绩第一学期第二学期武术操旭日东升400米（分秒）或50米8往返跑（分秒)10米4往返跑（秒）50米前滚翻转体180度接后滚翻男、女男女男女男女男女男、女优秀100动作熟练、合拍、轻松、到位，姿势正确，表现力好。1:301：341：401：4411。011。88.38。6动作正确，姿态好。联合动作过程圆滑、连贯、重心平稳.951:321：361:421461

10、1.212.08.79.0901：341:381：441:4811.412。29。09.3良好85动作合拍,动作较连贯，基本到位,有一定的表现力.1：371:411:471:5111。712。59.29。5动作正确，姿态较好。联合动作过程较圆滑、连贯、重心较平稳。801:401：441：501:5412。012。89.49。7751：431：471：531：5712.313.19。69。9及格70基本能完成动作，动作基本到位和连贯。1:471:501：572：0012.613.49。910。1在同伴帮助下基本能完成联合动作的（在保护帮助下能完成完整的动作）651:511:532:012:031

11、2.913。710.210.3601：551：562：052：0613.214.010.510.6不及格60分以下在教师提示情况下,还不能完成整套动作的。1：55以上1:56以上2：05以上2：06以上13.2以上14。0以上10.5以上10.6以上在保护帮助下仍不能完成联合动作的.X选项建议：四年级第一学期：小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等四年级第二学期:武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等400米标准以六年级健康标准为准。五年级体育课考核项目标准表 学 期 项等 分 成 目级 值 绩第一学期第二学期单杠跳上成支撑前翻下50米8往返跑（分秒）急行跳远

12、(蹲踞式）跳山羊(分腿腾越）男 女男女男女(采用50cm宽的起跳区）男 女优秀100跳起和手腕拉、压动作配合协调，杠上支撑动作正确，身体重心控制好,翻下时腹部贴杠，手握紧杠好，落地动作控制稳。动作：面向器械，正握，两手与肩同宽，在胸前屈肘.屈膝稍下蹲两脚用力蹬地跳起，同时拉、压臂成支撑。上体稍前倾，两臂撑直（不要耸肩），头正、挺胸，两腿向后伸直,脚面绷直，稍停。然后低头,上体前倒，腹部紧贴杠，前翻下，屈膝成蹲悬垂。1:301:35助跑轻松，踏跳准确。腾空高，收腿动作明显。落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚落地，保持平衡。男生:3。2米以上，女生2。8米以上.助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂

13、主动前伸支撑器械，两腿左右分开不弯曲;推手及时、有力；落地平稳，屈膝半蹲。951：321:37901：341:39良好85跳起和手腕拉、压动作配合较协调,杠上支撑动作正确，身体重心控制较好，翻下时腹部贴杠，手握紧杠较好，落地动作控制较稳。1：361：41助跑轻松，踏跳准确。腾空较高，收腿动作较明显。落地时，屈膝缓冲较好。男生：2。8米以上 女生:2。4米以上.助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂主动前伸支撑器械，两腿左右分开；落地屈膝缓冲。801：381：43751：401：45及格70跳起和手腕拉、压动作配合协调，杠上支撑动作正确，能在（教师或同学）帮助下基本能够完成动作。1：421:4

14、7助跑较轻松，踏跳较准确，有腾空动作。能较连贯的完成动作。男生：2.4米以上 女生：2。米以上。助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿，在老师的保护下能够较好的完成动作。651:441:49601:461：51不及格60分以下在教师帮助下仍无法完成支撑稳定、前翻下动作。1分46秒以上1分51秒以上助跑不够自然、放松，踏跳不准,没有腾空动作，不能较连贯地完成动作.且男生：2。4米以下 女生：2.米以下。在老师的鼓励和帮助下，仍然无法完成左右分腿腾越。X选项建议：五年级第一学期：原地投篮、掷实心球、花踢毽、50米快速跑、校本教材等五年级第二学期：曲线运球、单杠前翻下、武术操、校本教材等六年级体育课考核

15、项目标准表 学 项 目 分 成 值 绩等级第一学期第二学期实心球(米)耐久跑拓展项目斜身引体少年拳跨越式跳高400米跑2分钟25米往返跑（米）男女男女男女男 女动作标准男 女男 女优秀1008。47.61:201：244804504747斜身站立，正握杠仰卧悬垂，两臂与躯干成90度,两脚着地由一同伴压住，两臂用力拉引至胸部和下颌触杠，然后两臂伸直。学生熟知少年拳各个动作名称，能熟练完成整套动作，并且动作到位、连贯，有力度.斜线助跑,助跑起跳无停顿；过杆时，上体稍内旋，两腿依次过竿;落地时，摆动腿先落地，屈膝缓冲。男生：1.10米以上 女生:1.05米以上 958。17.31：221:26470

16、4404543907.87.01：241:284604304341良好857.56。71：271:314504204139学生熟知少年拳各个动作名称,能完成整套动作,动作比较到位、连贯,有一定的力度。斜线助跑,助跑起跳稍停顿；过杆时，上体稍内旋，两腿依次过竿；落地时,屈膝缓冲.男生：1.00米以上 女生:0.95米以上 807。26.41:301：344404103937756.96。11：331：374304003735及格706。65.71：371：404203903533学生了解少年拳各个动作名称，但在完成整套动作时，动作不够到位、连贯。斜线助跑；过杆时,两腿依次过竿；落地时，屈膝缓冲。男生：0。90米以上 女生：0。85米以上 656.35。41:411:434103803331606。05。21：451：464003703129不及格60分以下男：6。0以下女：5。2以下1:45以上1：46以上400以下370以下31以下29以下学生不了解少年拳各个动作名称,不能独立完成整套动作的斜线助跑，助跑起跳不连贯，两腿不能较协调地依次摆腿过杆，高度男生：低于0。90米； 女生低于0。85米。X选项建议：六年级第一学期：三步上篮、104往返跑、正面上步投掷沙包、校本教材等六年级第二学期：单杠单挂膝摆动上、原地定点投篮、正面上一步投垒球，50米快速跑、校本教材等