腰鼓活动记录

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1、（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师卓苗花活动内容组建腰鼓队活动过程一、学习扎鼓姿势二、学习持鼓棒姿势三、学习腰鼓基本鼓点1、预备XX2、基本鼓点：xXX(XXXX活动效果学生掌握了扎鼓姿势、持鼓棒姿势和基本鼓点。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容腰鼓基本动作练习一、强化鼓点九点四拍：XXXXX活动二、空手练习过程右左右左右右左右左二、注意动作规范1、左手要内外移动2、右手要“扬槌”3、左右手要协调活动效果经过强化训练，学生掌握了基本鼓点。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容起点练习活动过程一、唱鼓点：X

2、|x|xx|x二、左手练习：内外翻动，协调节拍三、右手练习：1、击鼓2、节拍协调四、左右手同时击打练习：连续2次到N次循环，纠正动作活动效果经过强化训练，学生掌握了基本鼓点（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习1站花步1号活动过程1、脚步练习：四方步左脚先向右前方T右脚先向左前方T左右脚还原2、节奏协调：分解-合成3、手脚协调练习活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习2站花步2号活动过程1、脚步练习：双弓步左前方弓步-右前方弓步，后四拍相反2、节拍练习每四拍的后两拍，右手

3、鼓槌击打鼓边3、手脚协调练习活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习3站花步3号活动过程1、脚步练习：坐把提左脚t提右脚t后退左脚t还原，后四拍相反2、节奏协调：分解-合成3、手脚协调练习：行t蹲T还原活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习4站花步4号（走四方）活动过程1、脚步练习：两个方向一组动作左跨步右提步左脚后插右脚转方向后抬步-左提-右提-还原2、节拍练习：跨提插转每八拍一次循环3、手脚协调练习：要左右摆动，转向按节拍，后抬步

4、腿不能弯。活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习5行花步1号活动过程1、脚步练习：行军步左脚直向前步右脚直向前步左脚成弓步还原2、节拍练习：跨-收-挺收每四拍一次循环3、手脚协调练习：左脚跨成前弓步，腰要挺直活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习6行花步2号（燕子翻身）活动过程1、脚步练习：一个方向两组动作四方步八拍开始行进坐把-后两排翻身-后四拍方向相反2、节拍练习：行转还原每20拍一次循环3、手脚协调练习：前跨步，转身转腿，身子

5、要后挺。活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习7行花步3号（笑看君容）活动过程1、脚步练习：化步2拍t行车步1拍t燕子翻身1拍t循环2、节拍练习：笑看-转身每四拍一次循环3、手脚协调练习：要有笑看动作，跨、转时要注意横向整齐。活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习8站花步5号（仙鹤展翅膀）活动过程1、脚步练习：一个方向动作循环站提步交叉步2、手部练习：左手提过头（仙鹤右手击鼓展开（展翅）循环3、手脚协调练习：（1）前两拍，左右脚要提

6、步（2）后两拍，左右手要击鼓做展翅动作（3）交叉步时，身体右倾斜，头向左看活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习9行花步4号（碧波荡漾）活动过程1、脚步练习：横跨步左-横跨步右-转身-击鼓，后四拍相反2、节拍练习：双手同时击鼓，鼓槌自上而下击鼓t同时喊叫：嗨、嗨、嗨！每16拍一次循环3、手脚协调练习：一、一拍跨步横跨，第三拍转身，注意一、一拍分别下摆和上提动作。活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。(20132014学年度第学期)时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容花样练习10特色动作(千岛菜花)活动过程1

7、、脚步练习：8拍一个循环2、手部练习：XXXXX千岛菜花名扬天下！双手齐击鼓皮-左右鼓槌互击3、手脚协调练习：(1) 前4拍注意要提步(2) 第5拍齐击，低头，第6拍抬头两手向上画圆(3) 第7拍击打仰头，左平抬腿。最后还原，5-8拍喊口号。活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容动作串联活动过程1、原地串联：起点T站花步1号f双弓步f走四方T燕子翻身T原地坐把f笑看君容f仙鹤展翅f碧波荡漾f千岛菜花f行军步2、行步串联：化蹲步f行车步活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导

8、教师赵小花卓苗苗活动内容舞台动作队形设计活动过程1、4列队：起点t千岛菜化t站化步t双弓步t仙鹤展翅2、2列队，2行队：坐把（原地，行走）3、4列队：燕子翻身t走四方t笑看君容4、4圆队：站化步t双弓步t燕子翻身t碧波荡漾t仙鹤展翅5、4列队：站化步t双弓步T燕子翻身T笑看君容T千岛采花T碧波荡漾T起点活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容列队欢迎动作设计活动过程1、队形设计：4对列队，两边分。2、动作设计：起点t站化步t双弓步t燕子翻身t走四方t原地坐把t仙鹤展翅t碧波荡漾t千岛采花（动作随时循环）活动效果学生协调性较

9、好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容腰鼓基本动作练习活动过程 师生问好。 复习全部动作。 集体复习全部动作.， 学生小组复习全部动作。 全体学生集体练习全部动作。本节课小结活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容腰鼓基本动作练习活动过程 师生问好。 复习全部动作。 集体复习全部动作.， 学生小组复习全部动作。 全体学生集体练习全部动作。本节课小结活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。（20132014学年度第学期）时间地点操场辅导教师赵小花卓苗苗活动内容腰鼓基本动作练习活动过程 师生问好。 复习全部动作。 集体复习全部动作.， 学生小组复习全部动作。 全体学生集体练习全部动作。本节课小结活动效果学生协调性较好，掌握了基本要领。