专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案部分

《专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案部分》由会员分享，可在线阅读，更多相关《专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案部分（91页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )A、社会事件B

2、、个人期望C、生活事件D、行为模式答案：B7.下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、 首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具

3、有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展答案：ABCD4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB5.专

4、业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案：ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有：( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案：ABCD9.心理健康的新标准：( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD10.从内在的角度看，专业技术人员心理

5、健康的影响因素有：( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD 1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。错误 2.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确 3.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。错误4.气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。 正确5.心理不健康就是心理变态。错误6.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。正确7.俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。错误8.情绪的合理疏泄有益于身体健康。正确9.沟通是人际关系最

6、重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。正确10.在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。正确11.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。正确12.A型性格就是A型血的人具有的性格特点。错误13.因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确14.题目内容：成功最终由人格决定。正确15.职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。错误 16.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。正确17.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下

7、结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确18.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确19.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。错误20.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。错误21.发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确 22.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。正确23.在人际交往中最重要的是要善于表达自己。错误 24.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。错误25.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。正确26

8、.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确27.心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。错误事业单位人事管理工作概述 一、单选题(单选题) 共 20 题 1、 按照社会功能可将现有事业单位划分为： ( )三个类别。 （本题分数:3 分） 存疑 A、全额拨款、财政补贴、自收自支 B、承担行政职能、从事生产经营活动、从事公益服务C、公益性、准公益性、经营性 D、社会公益型、技术与中介型和生产经营型 2、事业单位改革的目标是：到 2020 年，形成基本服务优先、供给水平适度、布 局结构合

9、理、服务公平公正的中国特色( )服务体系。（本题分数:3 分） 疑 A、政府 B、公益 C、市场 3、关于分类推进事业单位改革的指导意见明确指出：以( )作为事业单位的 分类依据。（本题分数:3 分） A、经费来源 B、社会职能 C、管理方式 4、在事业单位受聘人员对相关处分有质疑时，可以依据相关争议仲裁条款进行 申诉，一般申请复核、申诉、再申诉的时效期为( )天，针对特殊案件可适当延 长。（本题分数:3 分） A、10 天 B、15 天 C、20 天 D、30 天 存疑 存疑 存5、事业单位人事制度改革最大的变化是将事业单位与职工确定为( )关系。（本 题分数:3 分） A、合同 B、终身雇

10、佣 C、短期雇佣 6、事业单位改革要坚持着眼发展，充分发挥政府主导、社会力量参与和市场机 制的作用，实现公益服务( )。（本题分数:3 分） A、提供主体多元化和提供方式多样化 B、提供主体的规范化和提供方式多样化 C、提供主体的多元化和提供方式规范化 D、提供主体单一化和提供方式多样化 7、事业单位适用( )合同。（本题分数:3 分） A、劳动 B、劳务 C、聘用 8、专业技术岗位划分为( )。（本题分数:3 分） A、正高级、副高级 B、正高级、副高级、中级、初级 C、高级、中级、初级 9、今后，不再批准设立承担行政职能的事业单位和( )事业单位。（本题分数:3 分） 存疑 存疑 存疑 存

11、疑 存疑A、从事公益服务的 B、从事生产经营活动的10、事业单位是一种具有中国特色的法人社会组织，承担着( )的职能。（本题 分数:3 分） A、公共管理 B、为公民提供公共物品和公共服务 C、科技开发的 11、清理规范现有事业单位。对布局结构不合理、设置过于分散、工作任务严重 不足或职责相同相近的，予以( )。（本题分数:3 分） A、保留 B、整合 C、撤销 12、工勤技能岗位指承担( )等职责的工作岗位。（本题分数:3 分） A、技能操作和维护、后勤保障、服务 B、技术服务 C、经营创收 13、专业技术岗位划分为高级、中级、初级共( )等级。（本题分数:3 分） 存疑 A、10 个 B、

12、13 个 C、16 个 14、承担义务教育、基础性科研、公共文化、公共卫生及基层的基本医疗服务等 的事业单位被细化为( )。（本题分数:3 分） A、公益一类B、公益二类C、公益三类存疑 存疑 存疑 存疑15、 从事公益服务的事业单位。 根据职责任务、 服务对象和资源配置方式等情况， 将从事公益服务的事业单位细分为( )类。（本题分数:3 分） A、两 B、三 C、四 16、2011 年 11 月，国务院公布事业单位人事管理条例(征求意见稿)，征求 意见稿规定，国家建立事业单位工作人员工资的正常增长机制;工作人员的工资 水平应当与( )相适应。（本题分数:3 分） A、国民经济发展相协调、与社

13、会进步 B、公务员工资水平 C、社会平均工资的变化 17、事业单位经过相关部门的审核和批准，也可以设置( )岗位，主要用于聘用 急需的高层次人才等特殊需要。（本题分数:3 分） A、高薪 B、兼职 C、特设 18、根据最高等级和岗位结构比例将管理岗位划分为( )个等级。（本题分数:3 分） A、5 B、10 C、13 D、28 19、事业单位岗位可划分为( )三种类型。（本题分数:3 分） 存疑 存疑 存疑 存疑 存疑A、行政管理岗、技术管理岗位和专业技术岗位 B、技术管理岗、专业技术岗位和工勤技能岗位 C、管理岗位、专业技术岗位和工勤技能岗位 20、事业单位工勤技能岗位中技术工岗位分为 5

14、个等级。普通工岗位( )。（本 题分数:3 分） 存疑A、也分成 5 个等级 B、分成 3 个级 C、分成 2 级 D、不分等级 二、多选题(多选题) 共 10 题 21、事业单位改革的基本原则是：( )。（本题分数:4 分） A、坚持以人为本 B、坚持开拓创新 C、坚持政事分开 D、坚持统筹兼顾 22、事业单位岗位竞聘以( )为原则。（本题分数:4 分） A、公平 B、公正 C、公开 D、公平、公正、公开 23、事业单位改革之初面临如下问题( )。（本题分数:4 分） A、职能定位不清 B、机构臃肿，人员庞杂 存疑 存疑 存疑C、缺乏竞争机制 D、体制僵化 24、岗位管理制度的实施有利于推进

15、我国事业单位人事管理制度的( )。（本题 分数:4 分） A、行政化 B、科学化 C、规范化 D、法制化 25、事业单位工作人员处分分为( )。（本题分数:4 分） A、警告、记过 B、降低岗位等级 C、停薪留职 D、开除 26、对于事业单位奖励分为( )等。（本题分数:4 分） A、嘉奖 B、记功 C、记大功 D、授予荣誉称号 27、事业单位公开招聘的方式是( )。（本题分数:4 分） A、考试 B、考核 C、技能操作 D、考试、考核、试讲、技能操作、表演等多种方式 存疑 存疑 存疑 存疑28、科学合理的岗位设置是事业单位推行( )的前提和依据。（本题分数:4 分） 存疑 A、聘用制 B、改

16、革工资福利社会保险C、分类改革 D、合同管理 29、 事业单位新进人员除国家政策性安置、按干部人事管理权限由上级任命及涉 密岗位等确需使用其他方法选拔任用人员外，都要实行( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、社会招聘 B、公开招聘 C、内部招聘与公开招聘结合 D、定向招聘 30、事业单位聘用制是指事业单位与个人签订合同而建立起的平等关系的人事管 理制度，包括了( )等各方面。（本题分数:4 分） A、竞聘 B、公开招聘 C、聘用合同 D、解聘 存疑事业单位人事管理工作概述 一、单选题(单选题) 共 20 题 1、按照社会功能可将现有事业单位划分为:( )三个类别。(本题分 数:3 分) 存疑

17、 A、全额拨款、财政补贴、自收自支 B、承担行政职能、从事生产经营活动、从事公益服务 C、公益性、准公益性、经营性 D、社会公益型、技术与中介型和生产经营型 2、事业单位改革的目标是:到2020 年，形成基本服务优先、供给水 平适度、布局结构合理、服务公平公正的中国特色( )服务体系。(本 题分数:3 分) 存疑 A、政府 B、公益 C、市场 3、关于分类推进事业单位改革的指导意见明确指出:以( )作为 事业单位的分类依据。(本题分数:3 分) 存疑 A、经费来源 B、社会职能 C、管理方式 4、在事业单位受聘人员对相关处分有质疑时，可以依据相关争议仲 裁条款进行申诉，一般申请复核、申诉、再申

18、诉的时效期为( )天， 针对特殊案件可适当延长。(本题分数:3 分) 存疑 A、10 天 B、15 天 C、20 天 D、30 天 5、事业单位人事制度改革最大的变化是将事业单位与职工确定为( ) 关系。(本题分数:3 分) 存疑 A、合同 B、终身雇佣 C、短期雇佣 6、事业单位改革要坚持着眼发展，充分发挥政府主导、社会力量参 与和市场机制的作用，实现公益服务( )。(本题分数:3 分) 存 疑 A、提供主体多元化和提供方式多样化 B、提供主体的规范化和提供方式多样化 C、提供主体的多元化和提供方式规范化 D、提供主体单一化和提供方式多样化 7、事业单位适用( )合同。(本题分数:3 分)

19、存疑 A、劳动 B、劳务 C、聘用 8、专业技术岗位划分为( )。(本题分数:3 分) 存疑 A、正高级、副高级 B、正高级、副高级、中级、初级 C、高级、中级、初级 9、今后，不再批准设立承担行政职能的事业单位和( )事业单位。(本 题分数:3 分) 存疑 A、从事公益服务的 B、从事生产经营活动的 10、事业单位是一种具有中国特色的法人社会组织，承担着( )的职 能。(本题分数:3 分) 存疑 A、公共管理 B、为公民提供公共物品和公共服务 C、科技开发的 11、清理规范现有事业单位。对布局结构不合理、设置过于分散、工 作任务严重不足或职责相同相近的，予以( )。(本题分数:3 分) 存疑

20、 A、保留 B、整合 C、撤销 12、工勤技能岗位指承担( )等职责的工作岗位。(本题分数:3 分) 存疑 A、技能操作和维护、后勤保障、服务 B、技术服务 C、经营创收 13、专业技术岗位划分为高级、中级、初级共( )等级。(本题分数:3 分) 存疑 A、10 个 B、13 个 C、16 个 14、承担义务教育、基础性科研、公共文化、公共卫生及基层的基本 医疗服务等的事业单位被细化为( )。(本题分数:3 分) 存疑 A、公益一类 B、公益二类 C、公益三类 15、从事公益服务的事业单位。根据职责任务、服务对象和资源配置 方式等情况，将从事公益服务的事业单位细分为( )类。(本题分数:3 分

21、) 存疑 A、两 B、三 C、四 16、2011 年11 月，国务院公布事业单位人事管理条例(征求意见 稿)，征求意见稿规定，国家建立事业单位工作人员工资的正常增 长机制;工作人员的工资水平应当与( )相适应。(本题分数:3 分) 存疑 A、国民经济发展相协调、与社会进步 B、公务员工资水平 C、社会平均工资的变化 17、事业单位经过相关部门的审核和批准，也可以设置( )岗位，主 要用于聘用急需的高层次人才等特殊需要。(本题分数:3 分) 存 疑 A、高薪 B、兼职 C、特设 18、根据最高等级和岗位结构比例将管理岗位划分为( )个等级。(本 题分数:3 分) 存疑 A、5 B、10 C、13

22、 D、28 19、事业单位岗位可划分为( )三种类型。(本题分数:3 分) 存 疑 A、行政管理岗、技术管理岗位和专业技术岗位 B、技术管理岗、专业技术岗位和工勤技能岗位 C、管理岗位、专业技术岗位和工勤技能岗位 20、事业单位工勤技能岗位中技术工岗位分为5 个等级。普通工岗位 ( )。(本题分数:3 分) 存疑 A、也分成5 个等级 B、分成3 个级 C、分成2 级 D、不分等级 二、多选题(多选题) 共 10 题 21、事业单位改革的基本原则是:( )。(本题分数:4 分) 存疑 A、坚持以人为本 B、坚持开拓创新 C、坚持政事分开 D、坚持统筹兼顾 22、事业单位岗位竞聘以( )为原则。

23、(本题分数:4 分) 存疑 A、公平 B、公正 C、公开 D、公平、公正、公开 23、事业单位改革之初面临如下问题( )。(本题分数:4 分) 存 疑 A、职能定位不清 B、机构臃肿，人员庞杂 C、缺乏竞争机制 D、体制僵化 24、岗位管理制度的实施有利于推进我国事业单位人事管理制度的 ( )。(本题分数:4 分) 存疑 A、行政化 B、科学化 C、规范化 D、法制化 25、事业单位工作人员处分分为( )。(本题分数:4 分) 存疑 A、警告、记过 B、降低岗位等级 C、停薪留职 D、开除 26、对于事业单位奖励分为( )等。(本题分数:4 分) 存疑 A、嘉奖 B、记功 C、记大功 D、授予

24、荣誉称号 27、事业单位公开招聘的方式是( )。(本题分数:4 分) 存疑 A、考试 B、考核 C、技能操作 D、考试、考核、试讲、技能操作、表演等多种方式 28、科学合理的岗位设置是事业单位推行( )的前提和依据。(本题 分数:4 分) 存疑 A、聘用制 B、改革工资福利社会保险 C、分类改革 D、合同管理 29、事业单位新进人员除国家政策性安置、按干部人事管理权限由上 级任命及涉密岗位等确需使用其他方法选拔任用人员外，都要实行 ( )。(本题分数:4 分) 存疑 A、社会招聘 B、公开招聘 C、内部招聘与公开招聘结合 D、定向招聘 30、事业单位聘用制是指事业单位与个人签订合同而建立起的平

25、等关 系的人事管理制度，包括了( )等各方面。(本题分数:4 分) 存 疑 A、竞聘 B、公开招聘 C、聘用合同 D、解聘事业单位人事管理工作概述 一、单选题(单选题) 共 20 题 1、按照社会功能可将现有事业单位划分为：( )三个类别。（本题分数:3 分） 存疑 A、全额拨款、财政补贴、自收自支 B、承担行政职能、从事生产经营活动、从事公益服务 C、公益性、准公益性、经营性 D、社会公益型、技术与中介型和生产经营型 2、事业单位改革的目标是：到2020 年，形成基本服务优先、供给水平适度、布局结构合理、服务公平公正的中国特色( )服务体系。（本题分数:3 分） 存疑 A、政府 B、公益 C

26、、市场 3、关于分类推进事业单位改革的指导意见明确指出：以( )作为事业单位的分类依据。（本题分数:3 分） 存疑 A、经费来源 B、社会职能 C、管理方式 4、在事业单位受聘人员对相关处分有质疑时，可以依据相关争议仲裁条款进行申诉，一般申请复核、申诉、再申诉的时效期为( )天，针对特殊案件可适当延长。（本题分数:3 分） 存疑 A、10 天 B、15 天 C、20 天 D、30 天 5、事业单位人事制度改革最大的变化是将事业单位与职工确定为( ) 关系。（本题分数:3 分） 存疑 A、合同 B、终身雇佣 C、短期雇佣 6、事业单位改革要坚持着眼发展，充分发挥政府主导、社会力量参与和市场机制的

27、作用，实现公益服务( )。（本题分数:3 分） 存疑 A、提供主体多元化和提供方式多样化 B、提供主体的规范化和提供方式多样化 C、提供主体的多元化和提供方式规范化 D、提供主体单一化和提供方式多样化 7、事业单位适用( )合同。（本题分数:3 分） 存疑 A、劳动 B、劳务 C、聘用 8、专业技术岗位划分为( )。（本题分数:3 分） 存疑 A、正高级、副高级 B、正高级、副高级、中级、初级 C、高级、中级、初级 9、今后，不再批准设立承担行政职能的事业单位和( )事业单位。（本题分数:3 分） 存疑 A、从事公益服务的 B、从事生产经营活动的 10、事业单位是一种具有中国特色的法人社会组织

28、，承担着( )的职能。（本题分数:3 分） 存疑 A、公共管理 B、为公民提供公共物品和公共服务 C、科技开发的 11、清理规范现有事业单位。对布局结构不合理、设置过于分散、工作任务严重不足或职责相同相近的，予以( )。（本题分数:3 分）存疑 A、保留 B、整合 C、撤销 12、工勤技能岗位指承担( )等职责的工作岗位。（本题分数:3 分）存疑 A、技能操作和维护、后勤保障、服务 B、技术服务 C、经营创收 13、专业技术岗位划分为高级、中级、初级共( )等级。（本题分数:3 分） 存疑 A、10 个 B、13 个 C、16 个 14、承担义务教育、基础性科研、公共文化、公共卫生及基层的基本

29、医疗服务等的事业单位被细化为( )。（本题分数:3 分） 存疑 A、公益一类 B、公益二类 C、公益三类 15、从事公益服务的事业单位。根据职责任务、服务对象和资源配置方式等情况，将从事公益服务的事业单位细分为( )类。（本题分数:3 分） 存疑 A、两 B、三 C、四 16、2011 年11 月，国务院公布事业单位人事管理条例(征求意见稿)，征求意见稿规定，国家建立事业单位工作人员工资的正常增 长机制;工作人员的工资水平应当与( )相适应。（本题分数:3 分）存疑 A、国民经济发展相协调、与社会进步 B、公务员工资水平 C、社会平均工资的变化 17、事业单位经过相关部门的审核和批准，也可以设

30、置( )岗位，主要用于聘用急需的高层次人才等特殊需要。（本题分数:3 分） 存疑 A、高薪 B、兼职 C、特设 18、根据最高等级和岗位结构比例将管理岗位划分为( )个等级。（本题分数:3 分） 存疑 A、5 B、10 C、13 D、28 19、事业单位岗位可划分为( )三种类型。（本题分数:3 分） 存疑 A、行政管理岗、技术管理岗位和专业技术岗位 B、技术管理岗、专业技术岗位和工勤技能岗位 C、管理岗位、专业技术岗位和工勤技能岗位 20、事业单位工勤技能岗位中技术工岗位分为5 个等级。普通工岗位 ( )。（本题分数:3 分） 存疑 A、也分成5 个等级 B、分成3 个级 C、分成2 级 D

31、、不分等级 二、多选题(多选题) 共 10 题 21、事业单位改革的基本原则是：( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、坚持以人为本 B、坚持开拓创新 C、坚持政事分开 D、坚持统筹兼顾 22、事业单位岗位竞聘以( )为原则。（本题分数:4 分） 存疑 A、公平 B、公正 C、公开 D、公平、公正、公开 23、事业单位改革之初面临如下问题( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、职能定位不清 B、机构臃肿，人员庞杂 C、缺乏竞争机制 D、体制僵化 24、岗位管理制度的实施有利于推进我国事业单位人事管理制度的 ( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、行政化 B、科学化 C、规范化 D、法制化 25

32、、事业单位工作人员处分分为( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、警告、记过 B、降低岗位等级 C、停薪留职 D、开除 26、对于事业单位奖励分为( )等。（本题分数:4 分） 存疑 A、嘉奖 B、记功 C、记大功 D、授予荣誉称号 27、事业单位公开招聘的方式是( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、考试 B、考核 C、技能操作 D、考试、考核、试讲、技能操作、表演等多种方式 28、科学合理的岗位设置是事业单位推行( )的前提和依据。（本题分数:4 分） 存疑 A、聘用制 B、改革工资福利社会保险 C、分类改革 D、合同管理 29、事业单位新进人员除国家政策性安置、按干部人事管理权限由上级任

33、命及涉密岗位等确需使用其他方法选拔任用人员外，都要实行 ( )。（本题分数:4 分） 存疑 A、社会招聘 B、公开招聘 C、内部招聘与公开招聘结合 D、定向招聘 30、事业单位聘用制是指事业单位与个人签订合同而建立起的平等关系的人事管理制度，包括了( )等各方面。（本题分数:4 分） 存疑 A、竞聘 B、公开招聘 C、聘用合同 D、解聘 心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章 专业技术人员心理健康概论一、健康与心理健康单项选择题根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。A、良好的个性品质B、社会适应良好C、良好的人际关系判断题(正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一

34、时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。二、专业技术人员的心理健康单项选择题影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。A、社会事件B、个人期望C、生活事件影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。A、行为模式B、个人期望C、生活事件判断题(正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。第二章 悦纳自我 适应环境一、什么是社会适应？判断题(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。(正确)社会适应是一个动态的变化过程。(错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。二、自我

35、成长三部曲单项选择题弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。A、镜我B、本我C、理想我判断题(错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。(正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。第三章 专业技术人员的职业发展一、职业适应单项选择题以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C)A、心理适应B、作息时间的调整C、消费方式的改变判断题(错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。(正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。二、职业倦怠单项选择题以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A)A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远

36、判断题(正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。(错误)职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。三、做好职业规划谋求职业发展判断题(正确)职业规划是个人对生活的全方位的规划。(错误)经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。(错误)所有人都应该进行职业规划。第四章 人际关系与家庭关系一、人际关系概述单项选择题下列哪个不是人际交往的功能：(C)A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力判断题(错误)我们应该和所有的朋友保持亲密关系。(正确)每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。二、人际交往的技巧单项选择题在人际交往中的“宽容谅解”是指：(C)A、对自己B、对

37、他人C、对自己和他人关于拒绝的技巧，下列哪种说法是错误的：(A)A、理直气壮地表达B、平静认真的态度C、考虑对方的感受提出合理化的建议判断题(错误)在人际交往中最重要的是要善于表达自己。三、婚姻关系判断题(错误)男人和女人在婚姻关系中是相互平等的，因此其心理需求也是一样的。(正确)考虑到性别差异，男女双方在婚姻关系中的心理需求有所不同。(错误)婚姻是两个人的事，与别人无关。四、亲子关系与原生家庭判断题(正确)亲子关系的关键是沟通。(错误)成年以后已经独立了，每个人都可以用自己的方式面对自己的家庭和生活，很少受到父母的影响。(正确)婚姻关系是家庭关系的基础。第五章 工作中的沟通技巧一、同事关系的

38、相处判断题(错误)同事之间彼此相处的时间很多，因此与同事之间应保持亲密的关系。(正确)同事关系首先应遵守人际沟通的一般原则。(错误)在同事中构建小团体可以避免自己陷于孤立，是对自己有利的做法。二、与上下级的沟通判断题(正确)因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。(正确)在一定的组织结构中有明确的职权划分，因此“人人平等”是一种奢望。(错误)下级对上级在任务开始前请示，在任务结束后汇报，中间环节自己拿主意。第六章 情绪的自我调适与管理一、情绪概述单项选择题情绪的三要素分别是：主观体验、外在表现和(B)。A、两极性B、生理变化C、感染性判断题(正确)心与身无法分开，是一

39、个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。(错误)消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。二、情绪的合理宣泄判断题(正确)情绪的合理疏泄有益于身体健康。(错误)在我们的生活中，每一种情绪都需要自我管理，才能真正做情绪的主人。(错误)因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。三、情绪的认知调节单项选择题不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和(A)。A、糟糕透顶的想法B、追求完美C、过于自负在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表(A)。A、诱发事件B、信念C、引发不良情绪的根源判断题(错误)对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或

40、压抑。四、情绪调控的方法判断题(正确)我们可以主动选择快乐的生活方式。(错误)制定的目标越高，越有利于激发人的行动。(错误)俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。第七章 压力与压力应对一、压力与压力反应判断题(错误)俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。(错误)心理压力总是有害的。(错误)压力越大，工作效率就越高。二、压力应对策略判断题(错误)在面对压力情境时，我们应尽量用“问题应对”的方式，“情绪应对”的方式是无效的。(正确)情绪应对的方式对于应对由不可控的压力源产生的影响更为有效。(错误)问题应对的方式用于应付由不可控的压力源产生的影响更为有效。第八章 专业技

41、术人员常见心理障碍一、常见的人格障碍单项选择题以猜疑为主要特点的是哪种人格障碍？(C)A、分裂型人格障碍B、反社会型人格障碍C、偏执型人格障碍以情感冷淡为主要特征的是哪种人格障碍？(A)A、分裂样人格障碍B、分裂型人格障碍C、反社会型人格障碍判断题(错误)“表演性人格障碍”和“自恋型人格障碍”都希望得到别人的关注，在本质上没有什么区别。二、常见的焦虑障碍单项选择题一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(A)A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症强迫观念指的是(C)。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观

42、念判断题(错误)“强迫症”和“强迫性人格障碍”是一回事。三、心境障碍及精神分裂症单项选择题注意易转移最常见于哪种病人？(B)A、抑郁症B、躁狂症C、强迫症幻觉是诊断哪种病人的主要依据？(C)A、抑郁症B、躁狂症C、精神分裂症判断题(错误)每一种精神疾病都有一个发生发展的过程。第九章 专业技术人员的心理健康评估与维护一、评估心理健康十项指标判断题(错误)在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。(错误)心理健康的评估是指借助于专业工具的评估。(正确)每个人都应掌握一些心理健康的日常评估法，以方便心理健康的自我觉察与自我维护。模拟试卷01单项选择题1心理健康的核心内容是（A）A、适应能

43、力B、智力正常C、身体健康D、关系和谐2以下选项中不属于职场人际交往原则的是：（B）A、平等原则和相容原则B、讨好原则C、互惠原则D、信用原则3工作压力与工作倦怠的关系是：（A）A、工作压力大容易产生工作倦怠B、工作压力小容易产生工作倦怠C、没有工作压力容易产生工作倦怠D、工作压力大不容易产生工作倦怠4以下哪个不是健康家庭关系的表现（B）A、健康的婚姻关系B、自己当家作主C、良好的亲子关系D、和谐的原生家庭5常言道“人非圣贤，孰能无过”，“金无足赤，人无完人”，说明在夫妻关系中，我们要和谐融洽，相亲相爱，促进家庭的稳定和发展，也就是要做到（B）。A、积极倾听B、宽容谅解C、平等互助D、个性化、

44、社会化6对于专业技术人员，向直接领导、上级请示与汇报时不应该有的基本态度是（D）A、尊重而不吹捧B、请示而不依赖C、主动而不越权D、上级说啥就是啥，好坏没自己的责任7专业技术人员在进行心理障碍的预防时，进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中，不属于这一措施的是：（C）A、培养自信心B、提高抗压能力C、通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D、改变不合理信念8Lily做事总是从自我出发，从来都不从别人的角度客观考虑问题，只关心自己的需要和感受，从来不顾及他人的感受。你认为，她存在哪种自我意识偏差。（D）A、过度自卑B、过度自负C、过度追求完美D、自我中心9在下列影响人际关系相似性的因素中，对人

45、际关系影响最大的是（D）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念10吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御被称为（B）。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用11某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（A）。A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错12挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船

46、长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（D）。A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力D

47、、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中多项选择题1社会适应不良的表现（ABC）A、自卑感或内疚感B、心身障碍和精神神经症C、器质性或功能性精神病D、接受和遵从新情境的社会规范和准则2职业适应包括以下哪些内容（ABCD）：A、角色适应B、心理适应和生理适应C、人际适应D、能力适应3职业锚的要素包括：（BCD）A、职业倦怠B、职业兴趣C、职业能力D、职业价值观4人际交往中的心理障碍调试策略包括：（ABCD）A、塑造健全的个性品质B、克服消极的情绪体验C、正确的评估自己D、正确的认识他人5上级下达命令时应该注意的沟通技巧包括：（ABCD）A、正确传达命令意图，注意5W2H B、态度

48、和善，用词礼貌C、给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策D、让部下提出疑问。6抑郁症与一般的不高兴有本质的区别，抑郁症的三大症状是：（ACD）A、情绪低落B、脾气暴躁C、思维迟缓D、运动抑制7下列关于人际交往的说法，正确的有（AB）。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免8情绪调控的内涵包括（ABC）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪9教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯

49、了什么错误？（ABCD）A、自我认识上有问题B、自我评价上有问题C、社会比较不妥当D、自信心不足10怎样才能加强对人生事件的预期？（ACD）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响判断题(正确)1专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。(错误)2职业适应水平是指一个人一生职业适应的程度。(正确)3压力与工作绩效之间的关系呈倒U型。(错误)4沟通是人际关系中最重要的一部分，良好的共同是单向的过程，一方说，一方听。(正确)

50、5人格障碍是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。(正确)6自我评估法是进行心理健康评估时常用的方法之一。(错误)7批评与自我批评是自我意识的表现形式之一。(错误)8成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。主观题简答题（每题5分，共20分）1影响专业技术人员心理健康的因素有哪些？参考答案：a职业角色与家庭角色的双重压力；b人事制度的改革；c社会事件与个人生活事件的冲击d心理冲突（社会比较与个人期望）e自我管理与调控能力f由个人经历而形成的认知方式与行为模式（个性特征）2职业适应的方法有哪些？参考答案：（1）目

51、标专一；（2）低姿态入手；（3）灵活动态的适应（4）能力替代或补偿；（5）维持和培养职业兴趣。3职场人际交往的原则有哪些？参考答案：a平等原则b相容原则c互惠原则d信用原则4专业技术人员常见的心理防御机制有哪些？（至少5条）参考答案：（1）压抑（2）否认（3）升华（4）投射（5）反向（6）倒退（7）转移（8）合理化（9）补偿（10）抵消（11）分离（12）幻想（13）自居论述题（10分）你遭遇了职业倦怠吗？是：具体的感受和表现是什么？你将如何应对？否：你是如何做到的？哪些因素起着关键性的作用？参考答案：略模拟试卷2单项选择题1世界卫生组织认为健康是一种身体上、精神上和（D）的完好状态，而不是没

52、有疾病及虚弱现象。A、躯体上B、生活上C、关系上D、社会适应上2以下选项中属于职场人际交往原则的是：（C）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则3职业倦怠是由于工作资源消耗（C）所获得的资源补充导致的。A、小于B、等于C、大于D、没关系4以下选项中，对维持健康的夫妻关系没有好处的是：（C）A、平等相处、互敬互爱B、宽容忍让、信任尊重C、妒忌猜疑、虚荣怯懦D、建立和谐的性生活5倾听的方式有两种：（A）A、支持性倾听和记忆性倾听B、主动倾听和被动倾听C、反馈倾听和无反馈倾听D、鼓励倾听和不鼓励倾听6以下选项，属于赞美技巧的是：（A）A、赞美的态度要真诚，内容要具体B、赞美可以不分场合，不

53、分地点C、赞美就是恭维D、赞美就是为了让别人感激我7为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高自信心，哪些方法对培养自信心无效？（D）A、关注自己的优点B、积极地自我心理暗示C、学会奖赏自己D、对自己说：“这么难，我可做不到！”8某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（A）A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑9小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（C）。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等

54、难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价10“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（A）。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症11某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（B）。A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为D、冲动行为12上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗

55、，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。 “唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（A）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意

56、结果多项选择题1影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（ABCD）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理2社会适应的主要内容包括：（ABD）A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应C、自己、他人、社会D、对社会活动的适应3职业适应的影响因素包括：（ABCD）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征4人际关系的基本原则包括：（ABCD）A、平等交互原则B、功利原则C、自我价值保护原则D、情景控制原则5与下属的沟通时应注意做到：（ABD）A、公平公正，一视同仁,不要有亲疏之别B、多鼓励、多赞赏，多肯定C、多“建议”多“命令”D、批评应对事不对

57、人6对心理健康进行评估时，常用的方法有：（ABCD）A、自我评估法B、观察法C、晤谈法（交谈法）D、问卷法7如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（BCD）A、直截了当，想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格8过度情绪反应的结果有（ACD）。A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力的发挥D、可能导致各种神经症9缓解心理压力的方法有（ABCD）。A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法10如何有效地预防心理疾病？（BC）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

58、D、少与人交往判断题(正确)1自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。(正确)2职业适应是指个人与某一特定的职业环境进行互动、调整，以达到和谐的过程。(错误)3压力与工作绩效之间的关系呈U型。(错误)4与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。(正确)5人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。(错误)6小李总是抱怨、否定、指责自己，认为自己是没有价值的，夸大自己的缺点和不足，感到自己处处低人一等。他存在的自我意识偏差类型是过度追求完美。(正确)7长期的高焦虑会

59、引起高血压，胃溃疡等心身疾病。(正确)8人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。主观题简答题（每题5分，共20分）1职业适应的内容有哪些？参考答案：（1）角色适应；（2）心理适应；（3）生理适应；（4）人际适应；（5）能力适应。2专业技术人员从个人角度如何克服职业倦怠？参考答案：a有效的时间管理b积极的心态c挖掘工作意义d培养工作兴趣e生活节奏调整3什么是职业锚？职业锚有哪些要素？参考答案：职业的最佳定位也称为职业锚。职业锚三要素：a职业兴趣（从事这项职业的兴趣和动机。）；b职业能力（从事这项职业的才干和技能）；c职业价值观（做这项工作的态度和价值观）。4上级下达命令时应该注意的沟通技

60、巧包括：参考答案：1正确传达命令意图，注意5W2H 2态度和善，用词礼貌3给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策4让部下提出疑问。论述题（10分）结合实际生活谈谈你在情绪管理方面做了哪些努力？效果如何？参考答案：情绪的自我察觉情绪宣泄情绪的调控管理专业技术人员心理健康与心理调适考试题库【目前最全】2010-06-05 18:20:43 来源: 作者: 【大 中 小】 浏览:9320次 评论:0条 一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应B

61、、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低主要描述是()。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择