三年级心理健康计划及教案

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1、三年级心理健康教学安排及教案乳山市午微小学2016.09小学心理健康学科三年级教学安排一、 学情分析三年学生进过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维实力，语言表达实力，社会交往实力等有了很大的提高，三年级学生有以下特点：1, 思维特点：三年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点, 推断物体之间的相同和不同点，能很快并很简单地驾驭任何一个物体所固有的特征。三年级学生的思维正处于由形象思维过渡的时期，能进行确定的抽象思维，但仍以形象思维为主，仿照性强，已经具备了确定的是非观念；想象实力也由仿照性和再现性向创建性的想象过渡；集体主义感情在一, 二年级教化, 引导的基

2、础上又了确定的加强，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性, 主动性, 长久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。2, 语言表达特点：三年级学生乐于向其他人沟通自己已经做过的事情，这是在探究课上激励学生有条理地表达和培育科学, 文明的用语习惯的主动因素。3, 社会交往和及人合作特点：三年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。4, 自我意识特点： 三年级学生自我意识渐渐发展，渐渐学会道德原则的评价标准，评价实力开始发展起来，往往是提出自己的见解，但不擅长全面地评价一个人的行为表现，

3、很简单受到外界的影响。二, 教材分析对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应实力上。从以嬉戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否渐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯, 良好的学习方法和学习看法, 坚毅的意志品质, 良好的社会关系的适应实力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有确定性的作用。而三年级是小学儿童发展的关键期，在相识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有确定的创建性思维，心情趋于稳定，情感有确定的选择性，道德

4、感, 理智感, 美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更须要在老师的组织引导和启发下，使其更好地相识自我，适应学习和生活环境，提高学习实力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。以此为目的将这部分教材分为五个内容：1, 自我相识2, 学习策略3, 人际关系4, 思维训练5, 其它三, 教学目标 针对小学生三年级学生的心理特点，心理辅导活动课可从自我相识, 学习, 人际交往, 思维训练等方面进行有安排有目的的心理辅导。自我相识辅导目标：能正确的相识自我，开心的接纳自己。学习辅导目标：感受学习知识的乐趣，培育一些学习的策略。人际交往辅导目标：通过系统的人际交往心理和技能训练，学会敬重, 赞美,

5、初步驾驭人际交往的技巧，在谦让, 友善的交往中体验友情，学会及同学交往的方法和技巧。思维辅导目标：通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。四, 教学重点重点在于培育学生的学习习惯和技巧, 人际交往实力五, 教学措施依据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松, 真诚, 民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间恳切同等的沟通是直接影响教学效果的重要条件。从每周一次的心理健康活动课入手，详细来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的, 有安排地对学生的心理发展施加影响。小品表演法, 设境讲

6、解法, 故事启迪法, 团体嬉戏法, 动画演示法等，同时留意结合运用现代的教学手段协助教学，使之更加生动形象直观。 对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别询问或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。六, 教学时间安排： 每班间周，利用校本课程进行，详见课程表。七, 学期教改探讨专题1, 心理嬉戏在课堂中的应用探讨2, 心理辅导课堂中老师问题聚焦教学行为的探讨三年级心理健康教案一 你英勇吗 活动设计： 在小学阶段，特殊是中低年级的学生，对英勇的相识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培育学生的英勇精神, 坚毅的意志，由浅相识的英勇上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚毅

7、, 勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。 辅导目的 1, 通过学习和探讨加深对“英勇”的相识。 2, 用辨证法的观点理解“英勇”，从而树立正确的人生观。 辅导方式 1, 讲解并描述和探讨 2, 角色扮演 3, 自我测试 辅导前打算 1, 测试卷一份。 2, 三个情境小品。 附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉胆怯吗 (2)晚上爸爸, 妈妈外出办事，你一个敢在家吗 (3)做不出题目，你想哭吗会发脾气吗 (4)遇到危险或困难时，你是否会颤抖或出汗 能做到一至二件的同学，你比较英勇；做到三件的同学，你挺英勇。 辅导时间及场地 1, 教学时间：1学时 2, 教学场地：课室 辅导

8、步骤 1, 相识, 理解“英勇”。 (1)你对英勇的理解。 (2)说一说你经验的自认为英勇的一件事。 (3)探讨“英勇”及“大胆”一样吗 老师依据同学们的理解及探讨，阐述“英勇”的定义。 英勇：不怕危险，不怕困难。 2, 角色扮演：老师出示事先打算好的小品，请部分同学参及表演，大部分同学观看并思索：你赞同他们的做法吗这些行为是“英勇”的表现吗 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机灵地得到一位生疏的叔叔的帮忙，最终逃脱了魔掌。 故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真英勇。 故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道

9、题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，最终做出来啦! 3, 学生结合表演和探讨：英勇不仅表现在不怕危险，更应当表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，爱护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔及坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应当从身边的小事来培育自己的英勇。 4, 回答测试问题，推断“英勇”程度 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师相互轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着商议如何解决上述四题的问题，如何解除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。 5, 探讨：如何学会“英勇”，如

10、何培育自己的“英勇” 老师依据探讨归纳： (1)自己独处胆怯时，分散精力，多想一些快乐的事，这称为分散法。 (2)平常多看健康, 有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。 (3)战胜困难要有志气, 胆识, 毅力和知识，我们称它为综合法。 6, 同学们自由向老师提问，老师答辩 7, 全课小结 我们每个小朋友都有英勇一的面，这很好!任何一个人的英勇精神都是从小培育的，人不是天生就英勇的，所以你今日不英勇或不很英勇，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多困难的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，信任自己，我会英勇的!

11、 建议： 目前我们面对的是独生子女，胆小, 无毅力是他们当中很多人的通病，培育英勇精神势在必行。因为英勇属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明白自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成果的。另外采纳“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生驾驭了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较英勇的同学再次骄傲地表现了英勇。 二 苦恼来了怎么办 活动设计 小学生正处在身心发育的时期，心理素养不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用志向的目光看待问题，心情起落变化较大等，苦恼将伴随着他们渡过完全的学生生活，事实上，苦恼本身并不是件值得担忧

12、的事，但它却影响着学生的学习和生活，假如苦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关苦恼的教化，帮忙学生正确对待和处理苦恼。本节课首先要教化学生相识苦恼的危害不在于苦恼本身，而在于我们对待恼的看法，其次教化学生学习一些处理苦恼的方法。 辅导目的 1, 相识苦恼产生的缘由，以及苦恼处理不当会给自己带来确定危害。 2, 教化学生能以主动的看法面对自己的苦恼。 3, 帮忙学生学习如何处理各种不同的苦恼。 辅导方式 1, 剧情表演及分析 2, 讲解并描述及探讨 3, 角色扮演 辅导前打算 1, 打算一个消极对待苦恼的小剧。 2, 白纸若干

13、。 3, 磁带：心灵博士的建议, “华蜜拍手歌”。 4, 打算一个名人克服苦恼的故事。 5, 打算克服苦恼实力的测试题(每人一份)。 附：克服苦恼实力自测题 指导语： 若你的状况及句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“”；若你的感觉及句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“”；“不确定”就在3分下边的空格里打“”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“”。每一句只打一次“”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。 1, 我感觉我的生活正走在胜利的路上 2, 我的感情常受到损害 3, 我常常苦恼 4, 我简单失去冷静 5, 同学们在交

14、谈时，你是否想加入 6, 同学们在笑时，你是否也不会大笑 7, 你受到老师指责时，心里是否不开心 8, 你是否有时会后悔，那件事不做就好了 9, 遇到不顺当的事情时，心里很烦燥 10, 夜里我很难入睡 对于自己免于苦恼实力的评价 第一次：分 第二次：分 差异： 备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服苦恼实力有正向改变或增加。 辅导时间：1课时 辅导场地：教室或团体辅导室 辅导步骤： 一, 引入课题 二, 相识苦恼的本质，明白不同看法对待苦恼有不同的结果 1, 小剧表演 剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自由看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了苦恼。当发觉同一道题自己比菲菲多扣

15、两分时，不从自身的答案找缘由，却认为是老师偏心，当菲菲劝慰她时，却被她误会，菲菲生气走了。 旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不仔细，还常常迟交 思索： (1)小品中的人物表现的是什么心情 (2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响 学生探讨，老师启发引导，相识消极对待苦恼的危害。 2, 给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说及她不同的看法。 3, 想法改变，事情的结果又会如何，请相互探讨，并依据自己的探讨结果进行角色扮演。 4, 珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。 思索：通过珊珊前后两次不同的表现，你们

16、想到了什么 学生探讨：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的苦恼跟相识看法有关系，当能乐观而自信，用主动的看法来对待苦恼，就能看到苦恼也有主动的一面，从而有利于消退或减轻苦恼。 三, 学习如何处理各种不同的苦恼 1, 由心灵博士的话引入。 2, 发给每人一张白纸，请写下自己感到最苦恼的事，以及什么苦恼，可不署名。 3, 学生写完苦恼之后，心情较低落，开展呼吸训练，调整学生心情。 4, 课前通过测试，已了解到克服苦恼实力较强的学生，请三名代表各列举一次克服苦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。 5, 打幻灯，出示名

17、人克服苦恼的事例。 “生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服苦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就立刻到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 小结：每个人生活中都可能遇到令人苦恼的事情，假如你肯开动脑筋，你会发觉能使心情变好的方法是很多的。 6, 组内沟通：学生带上写有苦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，假如找到适合自己的方法，自己拿一个桌子上放着的快乐小

18、精灵。 7, 班内沟通： (1)请两个小组各举一例摆脱苦恼的方法。 (2)师适当启发引导： a, 你还有别的方法吗请给大家介绍一下。 b, 有哪些方法须要改进 (3)师提示学生：没有拿到快乐小精灵的同学，假如情愿，请说一说你的苦恼，我们大家都愿为你伸出救济之手。 四, 总结： 1, 供应一些常用克服苦恼的方法，如转移留意力，宣泄等。 2, 赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，恒久会有太阳在照射。 五, 放音乐：“华蜜拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。 提示学生一周后自己再进行一次“克服苦恼实力”测试。 补充活动： 一, 唱反调活动 1, 发给学生每人一张纸，要求同学写一件苦恼的事，

19、投进小纸盒。 2, 请生抽，并请生说出及纸条不同的看法。 二, 情景扮演嬉戏，请同学扮演在以下情景怎么办 参考情景如下(题目可自拟)： 1, 今日，我被同学误会了。 2, 爸爸, 妈妈吵架了。 3, 我考试不志向。 4, 天下雨，去不了春游。 三, 开展“我的苦恼告知你”活动。 1, 告知学生可以把苦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮忙学生诉说苦恼, 宣泄一下心情。 2, 以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析苦恼的性质，产生苦恼的缘由， 如何看待这些苦恼等，然后相互沟通解决苦恼的方法。 课程教学建议： 小学生的心理相对单纯，简单说出自己的苦恼，也简单接受别人的意见，因此本课程对小学高年级学生较

20、为相宜。老师应在课前主动了解本班学生的主要苦恼，以便有的放矢地传授克服苦恼的方法，教化学生适当地运用，视实际状况安排和组织活动。 在教学过程中，让学生在老师的引导下充分发表自己的体验。 老师既是学生的师长又是学生的朋友，在教学过程中，留意及学生的同等沟通和教及学的双向沟通。其次老师要充分利用自身的影响来感染学生，教化学生正确对待苦恼。如谈谈自己曾有过的苦恼，自己当时的心路历程，结果怎样等，使学生及自己产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。 三 学会说“不” 活动设计： 在学龄期儿童的社会化进程中，及他人的正常交往，形成良好和谐的人际关系是特别重要的。学会合作，学会理解和敬重他人的感受

21、，是学生形成良好的人际关系的基础。本课通过多例二难情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中培育学生的独立人格和合作精神。 辅导目的： 1, 通过活动，使学生明白：在日常学习, 生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培育学生独立人格和合作精神。 2, 初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往实力和社会适应实力。 辅导形式：小品表演，问题探讨，个案分析，角色扮演。 课时：1课时。 活动地点：教室。 重点难点： 1, 重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。 2, 难点：归纳说“不”的三步技巧。 辅导前打算： 1, 投影片。 2,

22、 学生回忆：自己平常有没有不敢拒绝或拒绝不当的经验。 3, 学生事先打算3个小品。 辅导过程： 一, 打算活动。 1, 深呼吸放松练习：端坐，放松头部, 身躯，渐渐吸气，渐渐呼气，(时间2分钟) 2, 学生谈自己的感觉。 3, 老师：在我们的学习, 生活中，如遇到惊慌, 生气时，可以采纳这种方法来消退自己的惊慌和生气。 4, 老师：好!现在开始我们今日的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右犯难的事情。请看投影： 二, 引入课题 (1)出示情景： “已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起观赏，我”(幻灯) 老师：我该写作业还是和同学一

23、起看连环画呢让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)： 第一组：学生A：去，莫非你不能在家自己看非要跑来这里看不成现在几点钟了，明天我完不成了作业，谁负责 小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业明天再说。 小明：(兴奋)真够朋友! 第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起观赏，但是现在已经九点多了，太晚了，真没方法，我的作业还没完成呢!我们明天下午再一起看好不好 小明：(略悲观)好吧!(2)老师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢! 请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。 “我”：A写作业/好B看连环画/不好C写

24、作业/好 小明：A很生气 B兴奋，够朋友 C有点悲观，但可以理解 (3)问题探讨：为什么小明会有不同的感受呢 A同学敢说“不”但是不擅长说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友情，想到的是自己，没有想到别人。 B同学人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的须要，压抑或违反自己的正值须要。 C同学敢说不，也擅长说不，有自己的主见，又能考虑到别人的心情。 (4)老师总结：当我们有正值的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和敬重别人，只有这样才能得到别人的理解和敬重，并不因拒绝别人而失去了友情。 三, 自我比照。 1, 分小组探讨。谈谈自己在学习, 生活中自己平常有没有不敢拒绝或拒绝不当的经

25、验并举出自己亲身经验的例子。 2, 学生发言，讲解并描述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情, 自己如何应对, 自己和对方有什么感受等。 四, 怎样说“不”。 依据第三个小品和学生列举的例子，老师及学生共同分析归纳说“不”的方法： 1, 作出推断，该不该拒绝。 2, 如何说“不”。 拒绝(直接或间接相告，留意文明礼貌，敬重别人) 并说出理由(如太晚了, 考试作弊) 想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式) 五, 实际演练。 1, 出示问题情景：(投影)(分4组进行探讨) A, 我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说 B, 我和小华是好朋友，小华很喜爱玩嬉戏机，放学后常常因为玩

26、嬉戏机而晚回家。小华却欺瞒父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办 C, 放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说 D, 李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺胆怯的，他该怎么办呢 2, 每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。 老师要留意学生扮演中是否有拒绝, 理由, 替代方式三方面(若不全老师提示) 六, 小结 1, 你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应当帮忙的人。 2, 在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，敬重他人，学会及人沟通。 3, 当我们要向别人提出要求时，也应当考虑考虑：我提出的要求是否正值是否使别人犯难也要敬重别人。 板书设计： 学会说“不” 1

27、, 推断，该不该拒绝。 2, 如何说“不”。 (1)拒绝 (2)说出理由 (3)找出替代方式 教学建议： 1, 本课适合小学中, 高年级心理健康辅导课运用。 2, 老师要留意指导学生体验两方的心理感受，培育合理精神。 3, 以学生为主体，老师为主导，激励学生说真话，老师语言要简洁。 四 取人之长补己之短 活动设计 中年级学生处于自我意识渐渐增加时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。因此，引导学生全面地看待自己, 全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的特长，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及

28、健全的心理品质打下基础。 辅导目的 通过教学，使学生懂得，每个人都有特长，也有短处，教化学生取人之长，补己之短。 辅导方式 讲解并描述及探讨, 角色扮演，是非测试 辅导前打算 幻灯片谁的本事大 故事录音：(1)屈身为奴去学艺(2)张秉贵向徒弟学习 辅导步骤 一, 讲故事，导入新课 1, 看幻灯，讲故事谁的本事大。 2, 思索探讨，发觉问题。 (1)提问： 自认为本事高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发觉其中的缘由吗 (2)小结： 因为小猴子只想到自己的动作敏捷，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞速而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的特长(优点)而没有看到自己

29、的短处(缺点，不足)，所以它们都没有摘到果子。 3, 故事新编，阐明主题。 (1)让我们来帮忙梅花鹿, 小猴子，使它们顺当摘到果子好吗 (2)提问： 通过帮忙梅花鹿, 小猴子，你明白了什么一个道理 (3)小结： 我们知道了每个人都有特长，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的特长，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。” 二, 动手演算，激发动机 1, 提问： “取人之长，补己之短”的好处在哪里呢我们来动手做几道题： 假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点 演示乘法算式：214=2

30、8 254=108 2, 提问： 假如老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点 假如同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点 3, 提问： 通过演算这几道题，你受到了什么启发 4, 小结： 不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加精彩，这是多么令人憧憬的事情啊!同学们确定特别情愿这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。 三, 联系实际，树立榜样 1, 请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。 2, 小结： 无论是谁，都有优点, 特长，也都有缺点, 短处，都须要虚心向别人学习，做到

31、取人之长，补己之短，才会有进步。 四, 再举实例，强化主题 1, 有些人认为：错误, 缺点多的人或者是比较后进的人，才须要“取人之长，补己之短”。下面我们一起来听一个故事，再探讨这个问题。 (1)听录音故事屈身为奴去学艺 (2)探讨 (3)小结 钟隐年轻时已是个出名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的恳切迫切的心情，经过他的努力最终成为著名画家。这个故事告知我们：每个人都应当向别人学习，即使已经成为优秀的, 有成就的人，只要发觉别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更大成

32、果。 2, 还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来探讨这个问题。 (1)听录音故事张秉贵向徒弟学习。 (2)探讨 (3)小结 张秉贵做为全国著名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告知我们：对不如自己的人，也要留意发觉他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完备的人；也可以使自己不断发觉自己的不足之处，更虚心，不傲慢，不断前进。 四, 情境表演，个案评析。 1, 表演1号小品： 老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!” 探讨：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗 小结：像张

33、小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不擅长发觉别人的优点，就不可能做到取人之长，补己之短。 2, 表演2号小品： 小刚跳绳竞赛得了第一，小军却说：“他只比我多跳了两个，还有很多同学比我跳得少呢” 探讨：小军的这种想法对吗为什么 小结：小军对比自己强的同学不服气，不情愿向人家学习，又用自己的特长和别人的短处比，越比对自己的要求越低，这样怎能进步呢 3, 表演3号小品： 老师表扬李小明学习好, 爱劳动, 守纪律, 同学们选他当“三好学生”。赵大浩却愤愤不平：“李小明有什么了不得，就是他爱表现，老师就是偏爱他!” 探讨：赵大浩表现出来的是一种什么心情这种心情有什么危害 小结：赵大浩对比自己好的同学不服

34、气，产生了生气, 怨恨的心情，这就是嫉妒。嫉妒别人就不能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致及同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身心健康。 五, 赠送对联，总结全课。 1, 总结：我们不要向赵大浩, 小军, 张小丽那样，看不到别人的优点, 特长，只会挑别人的毛病，甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。这样的人就是愚蠢的人。 我们要向钟隐, 张秉贵以及全部擅长“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪慧人。 2, 赠送对联：聪慧人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。 3, 请学生课后想出对联的横批是什么。 (虚心使人进步) 板书设计： 五 克服自卑心理

35、 活动设计： 从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的实力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种缘由的，例如：性格的差异, 身材, 相貌, 家庭环境, 智力水平, 单亲家庭，胜利及失败的体会等。其中，对自己缺乏自信是主要缘由。一个人假如长期被过重的自卑心理所覆盖, 支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和才智的自我发挥，难以享受胜利的快乐，常常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的志气，使很多胜利的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社

36、会适应力，去迎接二十一世纪人才的须要。 辅导目的： 使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生缘由及详细表现，有了自卑心理睬给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信念，使自己的身心得到健康发展。 辅导重点：了解什么叫自卑心理及其详细表现，初步(驾驭)学会克服自卑心理的几种方法。 辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信念。 辅导方式： 1, 讲解并描述及探讨。 2, 角色扮演。 3, 嬉戏。 辅导前打算： 收录机, 投影器, 灯片, 多种几何图形, 小镜子, 一封信。 课时：1课时。 辅导过程： 一, 创设情景：引入课题。 1, 老师读小博士报灵灵姐姐收到的一封信。 信的内容是：我长得

37、很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢 2, 学生发表意见。 听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象 3, 对比, 自查。 你也有过这种不如别人的想法吗详细表现怎样结果又怎样 4, 小结：一个人假如长期过重的自卑心理所覆盖, 支配就会失去自信，影响自身潜在才能和才智的自我发挥，难以享受胜利的快乐，常处于愁闷之中，并丢失很多胜利的机会。今日，我们来学习如何克服自卑心理，增加自信念。 出示课题：克服自卑心理 二, 理性相识： 1, 什么叫自卑心理 一种对自己的实力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。 2, 在学校里最常见的自卑心理是如何产生的

38、 (是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑) 3, 自卑心理有哪些详细表现 (把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳) 学习成果不佳。 长相, 身材不好。 智力水平低，实力差。 家庭环境不好，经济困难。 单亲家庭。 父母, 老师的消极评价。 4, 有了自卑心理睬使人变得怎样你喜爱这种人吗为什么 (孤僻, 愁闷, 悲观，及同学们格格不入，即不合群) 三, 克服自卑心理的行为训练 首先要全面相识自我, 发觉自己的优势。 若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信念。 情境一： 表现法：主动交往，表现自我。 拼图形嬉戏。 用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展

39、示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的 小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不留意而未发觉，未引起老师和同学的重视和留意而矣。 情境二： 补偿法：扬己之长，补己之短。 一技之长表演。 (讲故事, 笑话, 新闻 演唱, 跳, 小品 写画画, 书法) 说说：你向同学们汇报什么 小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。 情境三： 尝试法：别人能行，我比他更行。 1, 用确定式的表现法。 师给学生讲水果商谈生意上的趣事。 有两个水果商都做西瓜生意，客人来了问A老板：你卖的西瓜究竟甜不甜呀老板用暖昧不明的语气回答说：也许很甜吧!客人听到了掉

40、头就走。另外有客人到B老板哪里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但B老板用确定的语气说：“我的西瓜确定甜。还说：假如我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢惊奇得很，他的西瓜很快就卖完了。 探讨(1)：同样的西瓜为什么取得两种不同的效果呢 (因为B老板运专心理学上的原理使顾客信任这些西瓜是甜的，以增加对方的信念，因而达到畅销的目的。) (2)用确定的表现法说说粉笔刷。 小结：运用确定式的表现法来增加自信念，最有功效，只要运用“确定”, “确定不”, “假如哪里”等确定式的语气，就会获得胜利的第一步。 2, 运用确定式的语气。 照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论) 向别人介绍镜子里的“我”。(可以从

41、长相, 身材, 性格, 特长, 学习, 劳动, 生活, 交往等介绍) 小结：同样的事实，只要常用确定的语气，则可以将同一个事实完全改观，消退自卑感，而令人享受开心的生活。 3, 去掉“反正”, “终归”等丢失斗志的忌语。 换句式说话。 例：(1)他学习比我好，我终归比不上他。 (2)每分钟要我完成30个仰卧起坐，终归是不行的。 (3)老师说：“当天的作业，要当天完成。”反正，我是完成不了的。 小结：“反正”, “终归”是丢失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌话，再出现在你的脑海里，你也要避开实际去应用它，这样才能增进你的自信念。 四, 老师给学生赠言： 胜利的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不

42、断地去克服自卑心理，不断地去尝试胜利。 五, 学生相互把自己最喜爱的一句树立自信念的话，赠给好朋友。 在音乐声中结束。 板书设计： 相识自我，发觉优势 主动交往，表现自我 扬己之长，补己之短 别人能行，我比他更行 建议： 自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严峻地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。依据小学生的年龄特点，我们应当做到如下几点。 1, 当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮忙孩子寻求一种补偿技巧。补偿是孩子应付自卑的最好武器。 2, 当孩子屡遭挫折时，就要想方法让孩子尝试胜利。胜利是孩子重建自信的良策。 3, 当孩子取得的每一点成果时，要及时赐予赞扬。 4, 本节心理健康教化团体辅导课适用于小学五年级。 第 32 页