快速退烧的常见方法

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1、快速退烧的常见方法:1、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用 冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水 （37C左右）毛巾搓揉全身或泡澡， 如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次 泡澡约1015分钟，约46小时一次。3、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酉精兑自来水1/1，或75%酉精兑水1/2,亦可用二锅 头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精， 擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为3740C,再擦

2、拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾盖一下身体，等 510分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液 循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外 的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40c以上不易退之高烧使用。4、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾（约25度）在额头、脸上擦拭5、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水 份。6、使用冷水枕：肛温38c以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市 面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体会造成局部过冷而冻伤或 导致体温过低。7、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤 （畏寒），则表示需要温热，所以要外 加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。如果发烧比较严重，建议立刻去医院就诊，不容耽误!