2竞技参赛理论及其实践应用

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1、竞技参赛理论及其实践应用苏州大学 熊 焰 2014年3月一 赛前,教练员运动员的会如何确定参赛目标?获胜是每一次比赛的首要目的么?对于青少年运动员成绩与名次谁更重要?二 赛前,教练员运动员会遇到和主要关注哪些问题?运动员状态?旅行时差?天气条件?场地器材?对手状态?对手技战术变化?三 赛中,教练员的执教行为和运动员的参赛行为有哪些表现?大声的指示、提示、训导?外部表情技术动作的变化?与同伴或者对手的交流?四 训练中教练员与运动员的关系和双方行为有哪些特点?教练员运动员之间的关系是何种关系?如何看待两者之间的关系?运动员与你有争执么?发生争执后如何处置?一 竞技参赛信息筛选与利用二 竞技参赛行为

2、变异与调控四 教练员执教理念与执教行为二 竞技参赛风险形成与规避一 竞技参赛信息筛选与利用 竞技信息的含义 竞技信息的功能 竞技信息的分类竞技信息竞技运动环境的特征及其反映或描述。或与运动成绩有关的运动竞赛构成要素的特征及其描述和反映。竞技信息分类一级体系比赛结果评定信息其它运动成绩和比赛情景信息比赛条件类竞技信息对手运动员类信息运动员自身类竞技信息一级分类竞技信息理论分类体系运动员自身信息“在半决赛时分组跟高水平一组”(势均力敌) 。“赛前知道对手的成绩比自己好”(敌强我弱) 。“和对手水平相当”(势均力敌) 。“遇到强手,他好厉害”(敌强我弱)“看到对手水平高时,自己无斗志;看到对手水平低

3、时,自己又调动不起来。”运动员自身竞技状态信息的归纳运动员自身竞技状态信息的归纳运动员自身竞技状态信息的归纳对方运动员竞技信息资料对方运动员竞技信息资料比赛结果评定竞技信息资料比赛成绩竞技信息资料比赛组织管理竞技信息资料人文社会条件竞技信息资料人文社会条件竞技信息资料比赛情景竞技信息资料竞技信息处理的策略 竞技信息处理的四种策略及24 种操作方式优秀运动员的竞技信息处理策略有四种:信息分拣策略、思维转化策略、目标调控策略和定向行为策略。 四种策略由24 种操作方式构成。 优秀运动员竞技信息处理常用操作方式有9种。这9 种常用操作方式集中在三个策略中:它们是思维转化策略中的弱化排除和退避排除、直

4、面风险、泛化思维和投射思维、抗性思维、认可和接受5 种;目标调控策略中的锁定新的具体目标、锁定新的模糊目标、目标难度调节3 种;以及定向行为策略中的采取相应行动措施。九种竞技信息处理常见操作方式二 竞技参赛风险形成与规避 赛前与赛中存在的不可知风险 对风险的预判、应对参赛风险及其管理 运动员参赛风险(Competition Risk) 是指在运动竞赛中发生各种干扰运动员比赛发挥或导致运动员比赛成绩降低事件的可能性。 运动竞赛这一特定社会活动中出现的风险,是运动员在参加运动竞赛活动的各个阶段或环节可能遇到的风险, 也就是从运动员赛前准备阶段开始, 就充满着各种不同的参赛风险及不同参赛风险的组合,

5、 它们出现的概率和所造成的影响也各不相同。 运动员参赛风险管理由参赛风险识别、参赛风险评估与参赛风险应对3 个部分组成。运动员参赛风险源示意图参赛风险识别 运动员参赛风险识别主要是对未来运动竞赛中可能出现或遇到的问题进行提前预测, 以便在赛前与赛中采取有效措施加以应对。运动员参赛风险检查表条目的基本情况一览表我国优势项目中间接对抗性项群高水平运动员参赛的主要风险一览表我国优势项目中直接对抗性项群高水平运动员参赛的主要风险一览表参赛风险应对 技心能主导类表现准确性项群的射击项目, 在对运动员参赛风险应对问题上他们采用的方法手段有很多, 如在制定比赛方案时要尽可能把比赛中可能出现的问题尽量考虑周全

6、并有解决办法, 做好比赛器材的准备与检查工作, 赛前进行适应性训练, 比赛期间进行必要的信息回避等。体能类快速力量性项群 举重项目, 在应对运动员参赛风险的问题上, 重视赛前训练工作和赛中的后场指挥,狠抓第1 次试举的成功率和比赛成功率, 一直坚持“从难、从严、从实战”出发, 大赛前有意在中午和晚上安排训练, 并在场地、灯光、重量、把数、裁判以及现场干扰吵闹方面, 严格按实战的要求设置, 认真组织模拟比赛的训练, 不断提高运动员适应大赛的能力。 体能主导类速度性项群的短道速滑项目, 在应对运动员参赛风险上, 一方面是加强运动员的技术动作熟练性,培养战术意识及其战术运用能力; 另一方面特别重视提

7、高运动员的“抗干扰能力”, 在赛前训练中, 通过为运动员设置由陪练运动员“扮演”的“假想敌”的方式, 进行针对性很强的实战演练。技心能主导类表现难美性项群 体操、跳水项目,在应对运动员参赛风险的问题上, 首先, 是重视平时训练的动作(成套) 成功率; 其次, 是非常重视模拟比赛的训练或抗干扰训练, 在平时定期进行或赛前多次安排这类活动。另外, 重视赛前的场地器材适应和运动员身体的防护, 通过运动员发挥水平和完美表现来尽可能“征服”裁判。 技战能主导类隔网对抗性项群的乒乓球、羽毛球项目, 在应对运动员参赛风险上, 特别重视“研究”对手, 并制定出遏制对手技术、战术等方面的特点的策略或方案, 同时

8、进行全方位的模拟比赛的训练(不仅有“逼真”的比赛环境, 还有“真实”的假想敌等)。参赛风险应对策略的选择 运动员参赛风险应对是指采取各种措施与方法, 消除或减少运动员参赛风险事件发生的各种可能性, 或是降低这些参赛风险事件发生时造成的损失。目前, 运动员参赛风险应对策略主要有: 风险回避(Risk Avoidance)、风险降低(Risk Reduction )、风险自留(Risk Acceptance)、风险转移(Risk Transfer) 等。运动员参赛风险与风险应对策略的对应关系示意图风险回避 “风险回避”是指当运动员参赛风险发生的可能性太大, 不利后果也太严重, 又没有其它策略或别的

9、方法来应对这样的风险时, 就需要考虑主动放弃参加比赛或改变参赛目标。例如, 运动员在赛前或赛中受伤或患病, 就需要考虑放弃参赛或终止继续比赛。 “风险降低”是一种积极的风险应对手段, 是运动员参赛风险应对的主要策略, 也是应用最多的方法。它包括风险防范与风险减轻两类方法。风险防范是指事前采取一定措施降低不利事件发生的可能性(概率) ; 风险减轻是指不利事件发生时采取措施减少其不良后果。风险降低 “风险自留”是指运动员将参赛的风险留给自己承担, 分为主动的和被动的风险自留两种。主动的风险自留是在识别和衡量风险基础上, 对各种可能的风险处理方式进行比较,权衡利弊后决定将风险留置内部, 自己承担风险

10、损失的全部或部分。风险自留 主动的风险自留是一种有周密计划、有充分准备的风险处理方式。被动的风险自留是对于风险的存在和严重程度认识不足, 没有对风险进行处理, 而最终自己承担风险损失。有时对于某种风险不能防范, 回避不得, 并且无处可以转移, 没有别的选择, 只能自留风险。“影响就影响了”;“爱比成什么样是什么样”;“看就看吧,比是我比”;“骂吧! 我就这样了”;“真完不成也没办法了”;“那也没办法啊! 谁要裁判不公平的” “风险转移”又叫合伙分担风险, 其目的不是降低风险发生的概率和不利后果的大小, 而是借用合同或协议, 在风险事故一旦发生时将损失的一部分转移到项目以外的第三方身上, 如为运

11、动员投保人身意外伤残险。风险转移三 竞技参赛行为变异与调控 竞技行为 教练员的竞技行为 运动员的竞技行为n 赛前状态调控n 赛中状态调控1 1、运动员竞技能力与参赛行为变异运动员竞技能力与参赛行为变异 运动员在比赛中所表现出来的竞技水平与训练过程中所获得的竞技能力水平之间的差异,是对运动员在运动竞赛中出现的诸如“克拉克”、“黑马”和“Choking”下的“崩盘”及“翻盘”等现象的概括与总结。其本质是运动员参赛过程中行为目标、行为过程、行为结果在训练水平和竞赛水平之间的差异。 中国田径运动员参加第中国田径运动员参加第2828届奥运会失利原因届奥运会失利原因姓 名项目比赛成绩原 因 王丽萍孙英杰邢

12、惠娜宋红娟韩玉成李雪梅李凤峰沈盛妃高淑英刘云峰竞走5000m 5000m竞走竞走 100m铅球跳远撑竿跳竞走第8第8第9 1:31.27第40名12.21 16.58 4.15m中退 竞技实力水平下降国内训练后的过度疲劳力不从心,途中发生胸堵腿伤过早领跑 赛前赛中状态低迷赛中紧张出现三跳没成绩的“事故”未达最佳状态中暑运动员参赛行为方式、过程和结果与参赛目标的基本吻合。正常表现运动员参赛行为方式、过程与结果在参赛目标上的恶性偏移。失常表现运动员参赛行为方式、过程与结果在参赛目标上的良性偏移。超常表现竞技实力厚度及其稳定度运动员竞技能力结构各要素之间在时空上的嵌合形态与方式2 2、运动员竞技能力

13、与参赛行为变异成因运动员竞技能力与参赛行为变异成因赛事性质与赛事指数 运动员参赛目标与赛事性质之间形成的参赛获胜几率 比赛规模及运动员对本次赛事期望值所形成的赛事级别赛事名称赛事频度赛事性质应对方式赛事级别奥运会世锦赛世界杯大奖赛联 赛4年2年2年年度年度竞赛时间间隔长、国家利益与荣誉竞赛时间间隔较长、追求个人成绩同上竞赛次数多、个人成绩追求竞赛次数多、个人成绩追求 奖牌基础上的成绩成绩基础上的奖牌同上分站成绩、年终总成绩年终总成绩同上5 44 2 2不同赛事等级判别对手制约 对手制约作用参赛行为与行为过程并可能改变预期比赛结果。 观众效应 观众效应作用运动员参赛情绪,并影响运动员的参赛行为与

14、行为过程。运动竞赛是一个开放的系统。竞赛的大环境和小环境都可以影响到运动员参赛行为以及竞技能力水平发挥。竞赛环境 X1 赛事级别 X10 赛前应激水平 X19 自然环境 X28 参赛形式X2 同类赛事经历 X11 赛中应激水平 X20 场地适应度 X29 注意力范围X3 个体竞技实力 X12 个体发挥率 X21 器材适应度 X30 预期目标X4 个体竞技实力认识 X13 对手发挥率X22 同伴互动 X31 竞赛负荷X5 对手竞技实力 X14 成绩稳定度 X23 教练员指挥 X32对手熟悉程度X6 对手竞技实力认识 X15 体能分配 X24 裁判评定行为X33 竞赛主场X7 竞赛定位 X16 技

15、术稳定性 X25 媒体报道 X34 竞赛客场X8 赛前本人排名 X17 战术实效性 X26 观众支持度 X35 意外事故X9 专项体能储备 X18 主动失误次数 X27 赛中小环境 X36 突发事件应对运动员竞技能力与参赛行为变异因素一级 二级 主体诱因客体诱因竞技实力、竞技状态、参赛动机、情绪态度。对手实力、比赛性质、参赛环境、裁判判定。相同性质比赛经验、应对与调控能力。场地器材、气候条件 媒体报道。运动员参赛行为因素分层 运动员赛中体能变异原因分级 原 因体能主导类技能主导类技战能主导类技心能主导类赛前状态不佳准备活动负荷与时间不当 赛中体能分配 技战术安排 过度紧张 主客场 气候等自然原

16、因 第一主成分第二主成分 第三主成分第四主成分显著变量成分意义X3 X5 X9 X10 X11 X12 X13 X14 X15 X16 X17 X18 X23 相对竞技实力与竞技状态X1 X2 X4 X6 X7 X8 X20 X21 X22 X27 X28 X29 X30 X35 X36参赛认知水平与比赛经验X24 X25 X26 X33 X34可逆转环境X19 X31 X32 中立环境参赛变异成因主成分分析 在第一主成分中,个体竞技实力、对手竞技实力、专项体能储备、赛前与赛中应激水平、个体发挥率、对手发挥率、成绩稳定度、体能分配、技术稳定性、战术实效性、主动失误次数、同伴互动及教练员临场指挥

17、等反映了运动员在某一赛事中主观能力基础和部分客观作用下主观能力基础的变化。这些因素是运动员参赛的“基础条件”。基础条件 在第二主成分中,赛事级别、同等赛事经历、个体与对手竞技实力认识、参赛定位、赛前排名、场地器材适应度、赛中小环境、参赛形式、注意力范围、预期目标、意外事故以及突发事件应对则反映出运动员参赛经验和对赛事的认知水平的高低。这一层次是运动员参赛的“主观认知条件”。 认知与经验 第三主成分主要反映运动员参赛时的客观条件。裁判员评定行为和方式、媒体报道、观众支持度、竞赛主客场能够对运动员的参赛过程产生积极或消极的作用,进而影响竞赛结果。这一成分中的各个因素与第二主成分也形成一定的关联,主

18、要是运动员对这一类客观因素的认知水平和认知效果。这些要素对于运动员参赛行为起着“双刃剑”的作用。可逆转环境 在第四主成分中,自然环境、竞赛负荷、与对手熟悉程度等则具有中立的性质。大多数情形下,它不因为不同运动员而发生不同作用,即每一个运动员都在同一条件下参赛,所以这些可以作为“中立环境”成分看待。“中立环境”本身并不构成对运动员参赛是否发生变异的影响。 中立环境 判断和评价运动员竞技能力和参赛行为是否出现变异,竞赛成绩是必要条件但不是充分条件。这也可以解释为什么在某一赛事中有些远远低于该赛事最高水平的运动员仍然可以有很高的发挥率,甚至出现黑马现象的原因。同理,一个高水平运动员即使有较低的发挥率

19、仍然可以在某一赛事中获得较好的名次。 准确定位参赛目标,竞技状态适时调适; 及时反馈关联信息,营造有利比赛小环境,加强主场优势的积极利用; 采用诱导法、调控法、变换法积极应对竞赛中负变异出现;3 3、运动员竞技能力与参赛行为变异对策运动员竞技能力与参赛行为变异对策竞技参赛目标与定位 你依据什么确定运动员比赛的目标? 每一个运动员的目标是一致的么? 在不同的阶段又如何确立目标的?竞技参赛目标n 参赛目标确立的性质n 主观性n 客观性n 参赛目标实现的性质n 弹性目标n 硬性目标竞技参赛目标确立的依据n 运动员现实状态n 运动员训练阶段n 赛事性质n 赛事任务n 可持续发展的要求目标应该是具有激励与可实现过高竞技参赛目标确立的缘由n 对比赛结果的良好期待n 对运动员训练状态的偏态评价n 对运动员机体动员程度的乐观估计教练员成就实现与竞职需要运动员角色的双重性n 主动的参与型n 被动的活动型以人为本思想的确立与实践 金牌奖牌的数量 中国文化的彰显2008年奥运会中国军团的参赛目标2008年奥运会中国铁人三项队的参赛目标一起思考的问题一起思考的问题u 运动训练是集体的、组织的活动,那么组织文化对运动员训练的绩效应该有什么意义呢?u 教练员如何与运动员沟通?运动员又如何与教练员沟通?谢谢大家!欢迎交流!E-mail: Mobil: 15051566100苏州市教练员学习班培训授课

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