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1、如何美白 9 食物保湿增白淡化胎记草莓能增白和滋润保湿如何美白9食物保湿增白淡化胎记草莓属浆果，含糖量高达 6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用 200-300 克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。如何美白9食物保湿增白淡化胎记樱桃中丰富的维他命 C 能滋润嫩白皮肤，有
2、效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。菠萝淡化面部胎记菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 化面部胎记，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有如何美白9食物保湿增白淡化胎记0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命 C 能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可 c。另外，苹果中所含的
3、丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 柠檬美白、抗老化柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命 C 和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除胎记、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，如何美白9食物保湿增白淡化胎记可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。葡萄抗氧化葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命 E 的50 倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮
4、肤维他命之称，是维他命 C 的 20 倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。如何美白9食物保湿增白淡化胎记猕猴桃消除雀斑和暗疮猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C 含量高达 95.7 毫克，号称水果之王。其所含的维他命 C 和维他命 E 不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为 2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。桃子防止色素沉着，预
5、防皱纹如何美白9食物保湿增白淡化胎记桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命 B 和 C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法如何美白9食物保湿增白淡化胎记D8DNK 北京胎记医院 有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。西红柿平衡皮肤的 PH 值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的 PH 值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将如何美白9食物保湿增白淡化胎记番茄捣汁后涂于脸上，停留约 15 分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命 C 的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10 多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。如何美白9食物保湿增白淡化胎记
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