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1、央视爱眼护目光明将来近视防控观后感2022Page 4 / NUMS Pages 4 央视爱眼护目光明将来近视防控观后感【6篇】央视爱眼护目光明将来近视防控观后感1古人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。可如今，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，如今的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了让我来告诉你们近视眼的害处吧!近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者
2、其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有害处了。三、看电视时间太长，离电视间隔 太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。四、科技兴旺了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大局部人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那
3、里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：五要1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。2、要认真做好眼保健操3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。5、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的间隔 ，在使用时应多眨眼，保持眼睛的潮湿，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。6、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的安康。五不要1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或
4、看绿色植物。2、不要躺着或趴着看书。3、不在动乱的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。4、不要用手擦眼睛。5、在写作业、看书时，不要在光线比拟暗的地方书写、看书6、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠缺乏身体容易疲劳，易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。央视爱眼护目光明将来近视防控观后感2近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉
5、怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反响呢?第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林教师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了教师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢?晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像里的慢羊羊。”“什么?”我道，“我有那么老吗?”我舀起一口热汤正想喝，突然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真费事!幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我一定紧记医生的教导，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。央视爱眼护目光明将来近视防控观后感3我上三年级的时候，就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上非常难受。如今，我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了，眼睛早已变形了。郁闷呀郁闷，本来下定决心不戴眼镜的，但不得不戴。黑板上，教师写的板书看不清楚;运动时，眼镜会在你不经意弯腰的那一刻，滑落下来;打篮球时，怕篮球不是弹在地上，而是刚好砸到你的眼镜近视了就是费事!近视，真是一件令人烦恼的大事情。妈妈总是很反对我戴眼镜，主要原因就是女孩子戴眼镜不好看。妈妈真第 3 页 共 3 页
央视爱眼护眼光明未来近视防控观后感2022
