心理健康活动策划书

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1、甘肃农业大学学生会心理健康服务部健康心灵”动策划书主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 活动地点:甘肃农业大学学生会综合办公室 活动时间/ 二零一四年十一月上旬一、活动背景“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健 康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成 部分。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何， 成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着 学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不 良情绪，很可能出现各

2、种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环 境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的 压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康 也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理 健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心 保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土二、活动目的此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表 达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自 己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自

3、己发 现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引 起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对 心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向 大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。三、活动对象甘肃农业大学大一新生、活动时间二零一四年十一月上旬五、活动地点甘肃农业大学学生会综合办公室六、活动主题健康心灵七：活动内容1. 本次活动主要是通过测试来完成的，测试内容包括以下几个方面：（1）个性测试（2）自信程度测试（3）人际交往能力测试（4）社会适应性测试2. 本次活动采取有奖形式，凡是参

4、加此次活动的学生都有机会获得精美奖 品，100%中奖的哦。八、活动流程1. 活动宣传（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为 期一个星期的宣传。（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请校宣传 部对此次活动进行跟踪报道。2. 测试试题的制作（1）从网上搜集有关心理测试比较权威的试题（2）制作试题3. 活动具体内容（1）在学生会综合办公室进行当场心理测试以及宣传。（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。（随即选择几个班级，一个班级2 人负责）（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼

5、的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条 2 条建议）九、活动安排暂定十、注意事项1. 要保证活动调查结果的客观公正性；2. 要保证活动的顺利进行，因此人员安排必须责任到人，不可懈怠；3. 要保证活动的有效性，因此此次活动必须落到实处，不可只是说说而已。十一、活动经费预算1宣传用的横幅，海报，精美的小纸条2器材：桌子，椅子（学生会综合办公室活动时用）3. 心理测试卷（数量暂定）附（一）：心理测试1、对我来说，最满意的情况是个性测试A、比原计划做得多B、对别人有帮助C、通过思考解决问题D、把一个想法和另一个想法联系起来2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够A、取得预期效果，不要浪费时间和精力B

6、、有趣，并能和有关人一起进行C、计划性强D、能产生有价值的新成果3、当别人对我无礼时，我往往A、立即表现出不快B、心情不快，但能很快消除C、谴责对方D、不去理他，考虑自己的事4、我给别人留下的深刻印象可能是A、经验丰富B、热情C、灵敏D、知识丰富5、我喜欢别人把我看成是个A、能完成工作任务的人B、充满热情和活力的人。浪叵SEfe回祭*了旺OHts 、Qe皿U皿、昌册珊届宦删sptlQe皿r!3皿友显弋衆、匱皿geM19smETKHismQ 越叢KnmJ,8 巻临 fllei “9 Ygsw尽络QJ1 q,6ZalsYlis4 爵需皿RYW ,8 sni ,L aisrasKl ,9 asssa

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9、时，我们应该请他将名字重述一遍。2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信 仰。13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情