大学生毕业实习手册范文

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1、磁）咯泡43 次仁愧ARTS&SCIENCES COLLEGE Sichuan Normal Univtirsily学生毕业实习手册年级院系：四川师范大学纹理学院学院指导教师：曾铮学生姓名：柳竣峰实习单位：四川鸿腾建设集团有限公司实习岗位： 企划实习时间：2011年12月6日一2012年4月20日四川师范大学文理学院教务处制第一次:指导时间2012年1月指导方式邮件曾老师，你好，这是我实习期间第一次与你交流。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不 认识但是都面带微笑很友善。在刚开始的日子里，我尽量让自己更快地去适应 环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都

2、处理好关系，才能 有利于自己工作的展开。在这段时间里，我总结出了两点经验：第一 精诚所至，金石为开”，当人处于一个陌生的环境时，用什么去打 开别人的心灵，得到别人的认可？真诚!记得踏入公司的第一天，故做镇定的我 心里底气不足，因为陌生的面孔和新鲜的环境即将闯入我的世界，而我也要撞入他们熟悉的环境中。但这种心理在十分钟后就消失了， 宽敞明亮、温度适宜 的办公室，态度和蔼、诚恳可亲的同事，亲切的问候，亲和的微笑和用用欢迎 的语句，一定会让你感动不已。真诚是生存的前提，守信是发展的根源！公司如此，做人亦是，由此，颔首微笑，问候请教就成了你这个月的实习行为规范， 真诚应是自你价值实现的第一步！第二 在

3、公司，部门与部门之间，个人和个人之间应该是分工合作关系， 各个实习部门中的每个成员的独立工作能力都很强，但合作精神却处处体现。 分工的同时需要沟通，否则就无法实现既定目标，无法让工作完成得更出色。 新人上道，自然容易多犯错。有时候尽管很认真做还是会出小差错， 还是会心 慌，但你要及时与部门里的同事沟通，及时获得他们的帮助 ！以上是我第一次向你汇报的实习收获，期待你的回复！2009级金融保险二班柳竣峰首先恭喜你踏出实习的第一步，真诚是缩小彼此间距离的最好方式， 而沟 通更是拉近同事间距离的最好办法。有人说商场如战场，我要说：职场也是战场。勾心斗角，你虞我诈，办公 室政治更是一场复杂的斗争。作为一

4、个职场新人，面对各种利益集团，你首先 要做的就是保持冷静，不要随便表露自己的立场，不要随便搀和人际纠纷。尤 其和上司更是要搞好关系，有一句话这么说：上司说你行你就行你不行也行， 上司说你不行你就不行你行也不行！可见妥善处理各种复杂的人际关系是多么 的重要。当然和同事也一样，不要只顾着上司而忽略了同事，虚心向同事学习， 会得到许多经验，这样更有利于你的工作。其次，谦虚这一美德你一定要记住。你在大学里可能学了些理论知识 （有 的可能什么都没学到，泡妞的功夫倒是炉火纯青），但毕竟没有和实践结合起 来，只不过是纸上谈兵，如果真的要你去搞点什么你可能束手无策。 说的不好 听点，工人师傅在某些方面可能比你

5、还懂得多。 所以当你在踏上工作岗位的那 一刻，一定要保持一颗平常心。虚心学习，不耻下问。社会大学有许多东西是 你从书本中学不到的，也是你这辈子也学不完的 ！希望你在实习期间能有不小的收获。曾老师第二次:指导时间2012年3月指导方式邮件收到你的邮件我很高兴，感谢你给我提的意见，我一定会谨记在心的 下面我是我在最近这段时间的体会。1、从事任何工作都不能浮躁，努力做到一丝不苟。在刚进一家公司的时候，刚开始做事可能觉得新鲜，一天下来感觉还挺好，但两三天之后可能就有点心浮气躁了， 做事速度明显减慢了，而且容易走神 这是个磨合阶段，你需要尽力集中注意力，自我开导，慢慢地挺过来，以后 你的速度和质量肯定都

6、有明显的提高。总之，在实习中遇到问题，发现问题 才会学到更多的知识。2、珍惜校园外的师生之谊。实习指导原始记录在实习期间你肯定会遇到很多的问题，也会经常去向别人请教，在去请教别 人的时候你一定要有礼貌，别人懂的比你多，那在这方面就是你的老师，所 以在工作之外还是要珍惜的师生之情，同窗之情。3、要保持激情和耐心激情与耐心就似火与水的较量，往往火的激情总是容易被水的耐性所控制， 工作亦如此，这是激情与耐心必须并存的事情。所以你要充满激情地过完这 个实习，可是，除了对工作的激情外，你还要认识到耐心的重要性。光有激 情没有耐心做出来的工作是浮躁的，只有耐心缺乏激情做出来的工作质量是 低下的。曾老师，实

7、习每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里 未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。 期待你给我提出改进之处。2009级金融保险2班柳竣峰很高兴看到你在这次的实践中积累了这么多的经验，严谨认真，一丝不 苟，是每个人对自己工作必须具有的态度，这是一种责任感的体现。这么大 个世界，能成为师生，成为朋友是很有缘的事情，珍惜这段感情也是大家所 应该的。也正所谓多个朋友多条路。社会不是校园，老板不是父母。你为老板工作就得服从企业的规章制度， 就得注意自己的一言一行。最好的员工不是自作聪明的员工，而是最听话的 员工。你作为下属就得服从上级的命令，而不是以各种理由质疑搪塞

8、，更不 是自以为是的擅自更改上级的命令。企业需要的是一个统一协调的团队，需 要一个高效率的队伍。服从不但是军人的大职，也是职场中必须牢记的潜规 则。其次，你在大学里学习的东西实在是有限，有的甚至是一些过时的东西。 进入社会大学，你会接触到许多新鲜的东西许多前卫的观念，学习学习再学 习，你才能跟上时代的步伐。计算机行业更新速度更是日新月异，一天不学 习可能就要落伍。最后，你还要学会吃苦耐劳。现在的许多大学生在家里都是千金少爷， 只知道衣来伸手饭来张口，不知道生活的艰辛，更是缺乏生活的磨练。而自 从你踏入社会的那一刻起，你就要自食其力，要学会面对生活中的风风雨雨， 而不能再一味的依赖父母了。 吃得

9、苦中苦，方能人上人！ ”在工作中一定要 学会吃苦耐劳，要不怕脏不怕累，要深入生产第一线。这样，你才能迅速的 适应工作岗位的要求，融入到工作中去。希望你在工作中取得不凡的成绩。曾老师第三次:指导时间2012年4月指导方式邮件曾老师，你好:收到你的回信我很高兴，我很赞同你给我提出的意见。“吃得苦中苦, 方能人上人。”从小老师便教会我们这句话，人活一辈子，这句话都会 适用的。也很感激你给我提出这些意见，我一定牢记在心，用实际行动 来实际这些意见。转眼间实习就快要结束了，我不得不感叹时间过得太快了。 纸上得来 终觉浅，觉知此事要躬行”，只有行动才能让正确的理论和方法得以吸收 和理解。也非常感谢您在百忙

10、之中对我的实习情况做一些细微的指导，真的可实习指导原始记录以说是受益匪浅。无论是在对学习专业知识的态度上，还是在为人处事 的圆滑程度上，我都觉得自己本上还有很多不足的，这不仅是对我的一 个考验和鞭策，更是对我职业生涯理性规划的一个机会。这可以说是机 会与挑战并存，这就要看我个人如何来抓住机会而迎接挑战了。现在的我，已经不是刚步入社会，不知道天高地厚的我了。被人冷落 过，被人白眼过，也被人穿过小鞋。短短的几个月的实习期内，真的学 到了很多东西，并不是说在量上学到了多少，而是有很多转折的地方， 也让我真正的认识到学习的重要性，最重要的还是对职业规划的一个重 新认识。一个人的职业规划是极其重要的，这

11、直接决定了以后的就业趋 向和就业前景。最后我特别想说的是，一个人能否成功，主要在于做一件事情能否坚 持到底，只有坚持下来的人，才是最成功的人。2009级金融保险2班柳竣峰很高兴能在这么段段几个月的时间内见证到你的成长，这是我的荣幸， 也是我值得骄傲的一件事情。每个人都有他不足的一面，也有他优秀的一面， 成功与否在于能否发扬长处，补充短处。这是我们首先就需要解决的一件事情。 我们都再说，态度决定一切，细节决定成败。一个人的天赋固然重要，然后后 大的努力更是密不可分的。就好象爱因斯坦曾经说过的一样“天才是99的汗水加1的天赋。”你是一个很刻苦也愿意把时间花到学习上的人，所以曾老师对你很放心。曾老师

12、在读大学之前，有一位长辈曾经对我说过“年轻人，如果能静下 心做一件事情，必然能够成功的”随着年纪的增长，曾老师更能够体会这句话 的含义了。确实，作为年轻人，正是年少气盛的时候，正是精力最旺盛，求知 欲最强，最能把东西学好，想象力最丰富的时候。如果把精力放到一个地方， 想不成功真的很难。但是，为什么社会上却鲜有“少年大成”的事例呢？没错， 原因就在于很多年轻人，不能静下心来做一件事情。总是喜欢跟风，总是喜欢 网能投资少收益高的地方钻。高不成，低不就的心态也许是我们就业也将来创 业成功的最大的门槛。在这里，曾老师要再一次的强调坚持和毅力这两个词语。 也希望在不久的将来你能有所大作为。最后，曾老师祝

13、愿你能有一个似锦的前程，“吃得苦中苦，方为人上人” 曾老师期待你成为“人上人”的那一天。曾老师学生实习小节:这次实习，与我而言是受益匪浅的，它不仅使我认识到自己的缺陷所在 及以后的奋斗目标，更可贵的是老师的五把金钥匙对我今后人生的影响是 举足轻重的。唯一遗憾的是，此次实习的时间较短，没能体验到在一线战 场上营销保险的酸甜苦辣，但 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在未 来的日子里，我定会通过更多的渠道来锻炼自己。在实习的同时进一步的对保险公司及行业的了解， 也发现一些保险公司 经营管理中存在的问题。面对竞争日益激烈而尚欠规范的市场环境，基层 公司在处理速度和效益的关系上存在观念上的偏差，重速度

14、、轻效益，风 险管理意识和风险控制水平不高，部分业务质量较差，为完成保费任务不 计成本地承保一些赔付率高、连年亏损的业务，经营效益水平低，制约了 保险公司的快速健康发展和壮大。保险代理人考核制度不够健全，保险业 务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要 改善。实习小节我觉得提高提高保险公司经营管理水平的措施：上级公司要加强对基层 保险公司管理工作的监控和指导，确保统一法人制度的顺利执行和政令的 畅通，同时建立配套的责任追究制度和奖惩措施，加强对基层公司经营管 理行为的约束。保险监管部门要加强对基层公司市场行为的监督和管理， 加大对违法、违规行为的查处力度，培育有利于基层

15、保险公司发展的规范 有序的市场环境。这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识 搜集整理的视野，增长 了社会见识，无规矩不成方圆，一个木桶的容量决定于最短的那块木板， 只有提高个人的管理意识，进而提高整个团队的管理意识，按照规则做事, 才能发挥团队的最大能量。我还明白了，不管是在现在的实习还是在以后的工作中， 自己的态度一 定要端正，在公司要和同事们搞好关系，在工作中要严谨，做事要有条理, 考虑事情要周到，不懂的一定要及时向别人请教，不要觉得不好意思。学生姓名:柳竣峰备注：12、3、本表格上的实习成绩由实习指导教师根据学生实习期间的表现按优秀、良好、中等、及格、不及格五级记分。实习期间学生每 3周需主动通过多种方式与实习指导教师进行联系（不少于次）并定期向指导教师汇报实习期间的学习、思想、安全的等相关情况（可以采取远程在线平台或面谈等形式进行）。实习指导教师需按照实习计划的要求，认真指导学生毕业实习，确保每位实习学生按时按质完成毕业实习任务。4、实习结束后一周内学生需对实习进行总结，将本记录册打印、装订后交实习指导教师处填写评语及成绩。学院实习指导教师签名： 日期：所在院系（盖章）：