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1、 爱美是人的天性，在生活富足的今天，美容已成为人们生活的一部份。当人们用腻了化学性的化妆品后，从尚自然的复古风潮便成了当下的流行，中医美容也随着这股自然复古风而再度兴旺起来。中医美容的历史，最早可追朔到一千多年前，在东汉马王堆汉墓中的五十二病方中就有一些美容制剂的记述。到晚清慈禧太后时期，中医美容在宫廷中的研究运用到了顶盛时期。现在，中医美容已揭开了她神秘的面纱，走入了寻常百姓家，至今我们常用的许多美容用品的配方都来自于宫廷。中医美容，包涵中药美容和经络美容二大部份。中药美容，主要是用中药外用和内服；经络美容，主要指经络按摩及针灸等。本书结合当下DIY 的流行风潮，介绍一些中医驻颜秘方，供读者

2、DIY 调配面膜使用。让我们的广大读者也可以象慈禧太后那样享用驻颜的美容方药。除了中医秘方外，我也结合当今最流行的芳香精油，配合经络穴位DIY 按摩，不仅可使皮肤细嫩，更能让我们青春永驻，容光涣发。 作者：施莉莎2004年12月于台北淡水 第一部分：中药面膜白芷（图） 使用中药美容，主要是用中药外用和内服，其中用中药面膜来美容就是中药外用的一部份，本书在此重点介绍可用于中药面膜的一部份中药功效。第一节美白嫩肤中药中国人有所谓“一白盖百丑”之说，所以“美白”是每个女人的梦想，所以市面上美白产品一直是化妆品业的畅销货。具有美白嫩肤功效的中药，如白芷、白附子、白伏苓、淮山、绿豆、杏仁、薏苡仁、珍珠、

3、蜂蜜、牛乳等，都是追求美白的美眉们DIY 的“必备武器”哦。 白芷性味辛、温。归经入肺、胃经。功效具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤搔痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。美容应用生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉（生药）一般中药店都有售。注意白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。 第一部分：中药面膜白附子（图） 性味辛、甘、热，有毒。归经入心、脾、肾经。功效具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。内服治疗面瘫、口眼歪斜、偏头痛等，外用防治面部皮肤病

4、。美容应用生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。注意白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。 第一部分：中药面膜白茯苓（图） 性味甘、淡、平。归经入心、脾、肾经。功效具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。 第一部分：中药面膜绿豆（图） 性味甘、凉。归经入肺、肝、肾经。功效具有清热解毒、消暑利尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴

5、、皮肤疮痈、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤，治雀斑、黑斑、皮肤搔痒等。美容应用绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，具有可美白洁肤、清热退红等功效。一般中药店及超市均有售。 第一部分：中药面膜淮山药（图） 性味甘、平。归经入肺、脾、肾经。功效健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。 第一部分：中药面膜薏苡仁（图） 性味甘淡、凉。归经入脾、肺、肾经。功效健脾化湿、清热补肺、消痈排脓、生肌润肤。常用于脾虚腹泻、尿

6、少浮肿、尿路感染、青春痘、扁平疣、皮肤痈疮等。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可生肌润肤，治青春痘、面疱、扁平疣等。各种肤质均可用。 第一部分：中药面膜珍珠（图） 性味甘、咸、寒。归经入心、肝经。功效镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。美容应用珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。注意珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。 第一部分：中药面膜蜂蜜（图） 性味甘

7、、平。归经入肺、脾、大肠经。功效补中、润燥、解毒、养肤化斑。含有多糖、氨基酸、氮化合物等，对人体具有滋补作用，内服治老年便秘、气血虚弱等。外用滋润肌肤，治口疮、烫伤、皮肤干裂、面部黑斑等。美容应用蜂蜜内服有美颜润肤的作用。与中药粉混合后敷脸，具有润泽、紧实；、滋养肌肤的功能，适用于干性及松驰皮肤保养，或冬季、或干燥环境的各种皮肤保养。注意蜂蜜比较滋腻，油性肤质，有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免塞毛孔，而使痘子更多。夏季也不太适合敷脸。 第一部分：中药面膜牛乳（图） 性味甘、平。归经入肺、胃经。功效补虚损、益肺胃、生津润肠、美颜润肤。含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、乳糖、脂类等物质，营养丰富。内服外用

8、皆宜。美容应用可单独使用，或与蜂蜜混合后敷脸，也可作为中药面膜的调剂，与中药粉混合成糊状，敷脸用，有滋养、润泽、美白皮肤的作用。注意牛乳含有乳糖、脂类等，所以有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免细菌得到营养而更加顽固。 第一部分：中药面膜当归（图） 第二节活血淡斑中药脸部黑斑是许多女人的一大困忧，一般美白的中药并不能袪斑，中医常用一些活血化瘀的中药来淡斑，如当归、丹参、桃仁、川芎等。 当归性味甘、辛、温。归经入肝、脾、心经。功效补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。美容应用当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润

9、，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。注意当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜丹参（图） 性味苦、微温。归经入心、肝经。功效活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于心脏病、胸闷心悸、失眠多梦、瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。美容应用丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。注意丹参敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜桃仁（图） 性味苦、甘、平。归经入心、肝、大肠经。功效活血化瘀、润肠通便。常用于

10、月经不下、痛经、各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。美容应用桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。注意桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜川芎（图） 性味辛、温。归经入肝、胆经。功效祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。治疗瘀血头痛、月经不调、经痛、胸闷胸痛等。美容应用川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。时，用药粉敷脸，煎汁洗发。注意有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜金银花（图） 第三节、清热除痘中药青春痘是许多年青人的“面子”问题，其外在的原因是毛囊堵塞发炎，所以要用一些清热解毒消炎的中药，如金银

11、花、大黄、黄芩等。 金银花性味甘、寒。归经入肺、胃、心、脾经。功效清热解毒、消暑利咽。银花有很好的抗菌消炎作用，能治疗各种呼吸道感染，如感冒、气管炎、肺炎、皮肤炎、疮痈红肿等。美容应用银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。注意一般多局部使用。 第一部分：中药面膜大黄（图） 性味苦、寒。归经入脾、胃、大肠、心包、肝经。功效清热泻火、除积通便。用于治疗热积便秘、瘀血经闭、腹胀腹痛等。外用治疗疮疡痈肿、疔疮、丹毒、痤疮、酒渣鼻等。美容应用大黄有很强的清热消炎作用，对治疗青春痘、面疱有很好的疗效，可用大黄粉加水调

12、成糊状，或与其它中药混合后，在患处敷用。注意大黄粉颜色深黄，敷面时会使皮肤泛黄，所以一般只在局部患处使用，或与美白中药粉混合使用。 第一部分：中药面膜黄芩（图） 性味苦、寒。归经入心、肺、胆、大肠、小肠经。功效清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。可用于各种感染性疾病，如肺炎咳嗽、肠炎腹泻、及美容应用黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可。注意黄芩也会使皮肤泛黄，敷面时最好和美白药混合使用，或只在皮损处使用。 第一部分：中药面膜地榆（图） 第四节、凉血抗敏中药皮肤过敏，红肿发炎，瘙痒也是常见的皮肤问题，中医认为是因“血热”所

13、致，所以要用一些清热凉血的中药来治疗，如地榆、紫草等。 地榆性味苦、酸、微寒。归经入肝、大肠经。功效凉血止血、泻火敛疮。内服常用于便血、尿血、痔疮出血、崩漏、皮肤过敏、皮肤炎等病症。美容应用地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。注意一般多用于局部患处的治疗，如脸部过敏时，也可全脸敷用。 第一部分：中药面膜紫草（图） 性味苦、寒。归经入心、肝经。功效清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗霉菌的作用，常用于皮下紫癜、尿血、吐血、麻疹等。美容应用在美容方面常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏，红肿发炎等。药粉或煎汁，

14、在患处敷用皆可，多与其它中药混合使用。注意一般多用于局部患处的治疗。 第一部分：中药面膜白及（图） 第五节、除皱抗老中药因长期受地心引力的关系，脸部皮肤日益松弛，“夹皮沟”不断增多，有的人为了青春永驻，化很大的代价去拉皮，或注射肉毒素，以求平抚皱纹。事实上我们只要常用一些有除皱抗老功效的中药，如白及、胎盘、人参、蛋清等，就可以不必去拉皮或注射肉毒杆菌，也可以让你永葆青春。 白及性味苦、涩、微寒。归经入肝、肺、胃经。功效有收敛止血、消肿生肌、清热袪风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。美容应用能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效。

15、用白及粉和其它中药混合后，加水调成糊状敷脸。 第一部分：中药面膜胎盘（图） 性味甘、咸、温。归经入心、肺、肾经。功效有补气养血、益精丰乳等作用。胎盘中含有多种人体荷尔蒙，如雌性荷尔蒙等，还有免疫蛋白、氨基酸等。有滋补强壮的作用，能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育，能提高人体的免疫功能，增强抵抗力，还能延缓衰老，改善更年期症状。美容应用除绉嫩肤、延缓皮肤衰老、抗过敏，是美容的一大圣品。可将胎盘磨成粉状，装入胶囊，每天服用23 粒，长期服用可使皮肤嫩白细致。也可将胎盘粉加鲜乳调合敷脸，能滋养除绉、紧实肌肤，使皮肤细致柔滑。注意胎盘价格较贵，大多内服为多，因其气味很腥，内服时一定要套上胶囊，不然很难

16、服下。 第一部分：中药面膜人参（图） 性味甘、微苦、温。归经入脾、肺经。功效大补元气、补肺益脾、生津安神。人参中含有人参皂甘？、人参辛和人参宁等物质，能增加抵抗力，促进男女的性机能，能使心脏的收缩力加强。美容应用外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能，也是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用。注意人参种类很多，品种不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于内服，就要选尚好的人参，如果是外用，可选用普通的，或参须即可。再者人参偏热性，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏者不宜。 第一部分：中药面膜蛋清（图） 性味甘、凉。归经入肺、胃经。功效清热解毒，滋养补虚。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘

17、露糖、多种氨基酸、多种矿物质，对人体有补益滋养的作用。美容应用收敛紧肤、除绉袪斑、消炎止痛、防止化脓。适用于绉纹、黑斑、暗沉的皮肤。可作为中药面膜的调剂，也可单独敷脸使用。注意蛋清有刺激性，敷脸时间不宜过长，敏感性皮肤不宜使用。 第一部分：中药面膜滑石（图） 第六节、清爽控油中药油性皮肤，或夏季油脂分泌过多，不宜用较滋润的产品，以免塞毛孔而易长痘子，可用一些有护肤又能控油的中药，如滑石、天门冬等。 滑石性味甘、淡、寒。归经入胃、膀胱经。功效利水渗湿、清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。美容应用清热收敛、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治疗痱子、湿疹、湿疮等，也可和其它中药粉混合

18、后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。注意滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。 第一部分：中药面膜天门冬（图） 性味甘、苦、寒。归经入心、肺经。功效润肺止咳、养阴生津。内服治疗阴虚干咳，咯血，肺结核、咽喉炎等。美容应用润泽肌肤、清爽控油的作用。适用于油性皮肤的保养，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。 第一部分：中药面膜地肤子（图） 第七节、袪风止痒中药皮肤炎、湿疹、过敏、干癣等都是常见的皮肤病，可用清热化湿、袪风止痒的一类中药，如地肤子、白鲜皮等来治疗。 地肤子性味苦、寒。归经入膀胱经。功效清热利湿、利尿、止痒。用于热淋、小便不利、湿疹湿疮、周身搔痒等。美容应用清热收敛止痒，外用可治疗各

19、种皮肤搔痒、湿疹、干癣、皮肤过敏等。药粉或煎汁皆可。注意属于治疗性用药，多用于患处。 第一部分：中药面膜白鲜皮（图） 性味苦、寒。归经入脾、胃、膀胱、小肠经。功效清热燥湿、袪风解毒、止痒。用于皮肤搔痒、疮癣红肿、疮口渗水、皮肤过敏、阴道炎等。内服外用皆可。美容应用有消炎止痒作用，可用于脸部湿疹、干癣、过敏等。注意属于治疗性用药，多用于患处。附注1 、以上所用中药粉都是用生药粉，而非中成药。2 、中成药是经过加工浓缩的熟药，一般只用于内服，而不用于外敷。3 、以上有些常用的生药粉，一般中药店都有售。有些不常用的生药粉可能一般中药店没有售，但大型药店大多有售。4 、如买不到所需的生药粉，也可买药材

20、自已磨粉。 第二部分：芳香精油关于精油（1 ）- （图） “芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，让我们一起来看看吧！第一节关于精油一、选择精油的种类“芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，主要分为三大类。1 、“纯天然的植物精油”，它完全是从植物中萃取的，其化学成份非常复杂，很难合成，闻起来有一股自然的花香或是发酵的味道，其味道比较复合多元。这种精油对皮肤和身体有保健和治疗作用，其价钱也相对比较贵。2 、“人工合成的自然油”，它是从便宜的精油中萃取出特定的有机分子，再依照另一种昂贵精油的成份比例，重新组合各种有机分子，成为气味类似于这种昂贵精油的合成油

21、。如天竺葵或玫瑰草中，分别含有它？牛儿醇、牠？牛儿酸、香茅醇成份，这些都与玫瑰精油中主要成份相同。有些业者就会从天竺葵或玫瑰草中抽取这些成份，来合成类似玫瑰的精油。但合成油和天然油是绝对不可能完全相同的，天然的玫瑰精油中含有300 多种天然化合物，每一种成份都对玫瑰精油的香味和疗效有关，这是人工合成油所不可能做到的。所以人工合成的自然油又称单体精油，对身体并没有实际的疗效，也没有什么伤害，只是好闻而已。3 、“化学合成的精油”，它是将数种化学物质合在一起，仿真另一种物质。这些合成精油的原科是天然的帖烯类，经过分解、重组产生各式各样的芳香物质。苯也是合成精油时，经常大量使用的物质，它是石化工业的

22、副产品，也是现代世上最糟的污染元凶。化学合成精油，闻起来会有一股化学味，气味也比较单一，如同坊间贩卖的香水味。它并没有任何疗效，而且对身体有害无益。当然价钱也比较便宜。化学合成精油只适合于熏香除臭使用，不可直接用于皮肤和身体，会引起皮肤过敏。所以在选择脸部使用的精油时，一定要用“纯天然的植物精油”，绝对不能用“化学合成精油”。 第二部分：芳香精油关于精油（2 ）- （图） 二、植物精油的浓度天然的植物性精油，因其浓度不同，疗效就不同，价钱也不同。所以在购买精油时，要搞清楚你所买的精油，是100%纯精油，还是已稀释过的精油，以及稀释的浓度是多少。100%纯精油与稀释过的精油，可用以下方式来辨别。

23、a 、 100% 纯精油，抹在皮肤上，一会就被皮肤吸收，在皮肤上只留下香味，没有油腻感。用基础油释过的精油，抹在皮肤上，会有油腻感。b 、纯质精油，滴在试香纸上，会散发一股自然味道，香味较持久，干后不会留下印迹。不纯的精油，滴在试香纸上，则味道较不持久，而且干后会留下油渍。c 、将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色粘稠物。而不纯的精油，则滴入热水中会成浮油状，而且干涸后会有黑色粘稠物。 第二部分：芳香精油关于精油（3 ）- （图） 三、植物精油的品质同是天然的纯植物精油，其品质的好坏，还取决于植物的产地、栽培方式、采摘时机及萃取方式等等，所以往往等级好的精油与较差的精油，在疗

24、效上与价格上相差就甚为悬殊，正所谓“一分钱一分货”，但这并不代表等级较差的植物精油的就不可以使用，只是疗效不如品质好的精油。如玫瑰，就有保加利亚玫瑰和摩洛哥玫瑰，因产地不同，气味和疗效也不同，其价格也相差很大。这部份的辨别，比较不易，要有一段时间的使用中才能了解到。所以购买精油时，最好找口牌好的厂商，才会买到货真价实的精油。 第二部分：芳香精油关于精油（4 ）- （图） 四、精油的价格纯植物精油的价格，取决于该植物的种植成本、产量、及出油量等因素。如熏衣草属高产量植物，价格就比较低。保加利亚玫瑰为低产量植物，且出油量少（3000多公斤花朵提练1 公斤精油），故价格昂贵超过黄金。还有柑桔类植物，

25、因出油量大，相对也比较便宜。把精油按其相对价格高低可分成4 个档次（以人民币计价）：1 、低价位精油： 10ml 零售价150300元尤加利、甜橙、柠檬、葡萄柚、熏衣草、迷迭香、茶树、茴香、姜、佛手柑等。2 、中价位精油： 10ml 零售价300500 天竺葵、黑胡椒、乳香、没药、杜松、肉桂。3 、中高价位精油： 10ml 零售价8001500元檀香、洋甘菊等。4 、高价位精油： 5ml零售价1000元以上玫瑰、茉莉、橙花等，其中又以玫瑰最贵，有“软黄金”之称。注意1 、以上价格仅供参考，因精油价格与汇率波动、植物的采收季节、植物的出产的及各家公司的进货价格有关。目前市场上没有统一的价格，所以

26、消费者要有一些精油方面的知识才能货比三家。2 、以上所指的精油价格是100 纯稚无精油，而不是化学性的精油。植物精油何化学精油的价差有10倍之多，当然是化学性精油的价低。3 、稀释过的植物精油，因其稀释度的不同，价差也很大。消费者在购买精油时，首先腰分清楚你手中的精油是纯植物的，还是化学的。如果是植物精油，还要了解精油的产地、品种和浓度是多少，这些都与价格有关。 第二部分：芳香精油用于脸部的单方精油（图） 现在市售的植物精油的种类，大约有上百种之多，但能用于脸部的精油并不多，因脸部皮肤敏感，许多有刺激性的精油不能使用，只有性质温和的一些精油才能使用，如熏衣草、玫瑰、洋甘菊、檀香、乳香、柠檬等。

27、 第二部分：芳香精油美白淡斑的单方精油（图） 这些精油都具有美白嫩肤、淡化黑斑的作用，是有斑美眉的首选哦！玫瑰功能中医：行气活血、疏肝解郁。药理：杀菌消炎、解痉止痛、通经止血、利尿催情、。美容：滋养美白、紧实除绉、活血淡斑。美容疗效适用于各种皮肤的保养，尤其对干燥、老化、松驰、敏感的皮肤效果更好，对黑斑、黄褐斑，有祛斑美白的作用，是美容保养的圣品。注意事项孕妇禁用。此外，因该精油价格昂贵，仿冒品充斥市场，如花梨木、玫瑰草、天竺葵、愈创木等与玫瑰气味相似，常用来充当玫瑰。所以一定要选择真正的纯玫瑰精油，才有其药用价值。其中又以保加利亚玫瑰，品质最好，效果也最佳。 第二部分：芳香精油柠檬（图） 功

28、能中医：生津止渴、祛暑安胎、美白。药理：抗坏血、抗老化、抗风湿、降血压、降血糖、消脂肪、收敛抗菌。美容：促进结疤、柔软皮肤、祛疣抗黑。美容疗效可用于黄褐斑、扁平疣、鸡眼、疤痕等病症。也可用于平时皮肤的美白保养。注意事项柠檬精油有刺激性，敏感性皮肤慎用。使用后，避免曝晒，以免引起皮炎。该精油有安胎作用，故孕妇可安心使用。此外，该精油不易保存，一定要放在阴暗处。如混浊变白，就不能使用。 第二部分：芳香精油佛手柑（图） 功能中医：和胃理气、化痰止呕。药理：防腐除臭、抗菌消炎、解痉止痛、健胃消食、消胀解郁、祛脂化痰。美容：美白淡斑、袪脂控油美容疗效对疱疹、水痘、带状庖疹、湿疹、粉刺、脂漏性皮炎等多种皮

29、肤病有效，也可改善静脉曲张，治疗皮肤溃疡效佳。佛手柑有祛脂作用，适用于油性皮肤的保养。注意事项佛手柑精油中含有佛手柑素及香柑油内酯，这二种物质有光敏作用，使用后如立刻照射阳光、灯光及紫外线，会使皮肤变黑。所以佛手柑精油用于脸部后的12 小时内，避免太阳或灯光的照射。最近新研发的佛手柑精油，已将这二种物质祛除，故其光毒反应也就明显减少。读者在购买时最好向商家问清楚。 第二部分：芳香精油天竺葵（图） 功能中医：活血止血、利尿生肌。药理：止血止痛、抗菌杀虫、利尿排毒、降低血糖、抗凝血。美容：活血淡斑、收缩血管、促进结疤。美容疗效是各种皮肤病的良药及最佳的皮肤保养品。适用于多种皮肤问题，如湿疹、疱疹、

30、带状疱疹、冻疮、灼伤、创伤、香港脚、痤疮、青春痘等。对黑斑、松驰的皮肤、油性皮肤及毛孔阻塞也有效。注意事项孕妇忌用，对某些皮肤有刺激性。 第二部分：芳香精油茶树（图） 二、消炎除痘的单方精油大多数可用于脸部的精油都有抗菌消炎的作用，只是以下这几种精油，抗菌消炎的作用较强，但只能小剂量局部使用，不宜全脸涂抹，以免过敏。 茶树功能中医：清热解毒、收敛生肌。药理：广谱抗菌、抗细菌、病毒、霉菌、祛痰。美容：抗菌消炎、促进结痂。美容疗效是皮肤病的良药。适用于各种皮肤病，如水痘、唇部泡疹、带状疱疹、皮炎、皮肤化脓、青春痘、香港脚、富贵手、头皮屑等。注意事项茶树精油刺激性强，易引起皮肤过敏。只能小剂量局部使

31、用，或稀释后使用，不宜大剂量或高浓度全脸涂抹。过敏体质者慎用。 第二部分：芳香精油杜松（图） 功能中医：利尿发汗、袪风除湿药理：抗风湿、利尿排毒、通经催情、解痉消胀。美容：抗菌消炎、促进结疤美容疗效可用于面疱、痤疮粉刺、湿疹、溃疡等，也可平衡油性皮肤。注意事项杜松精油气味强烈，有刺激性，只宜皮损处小剂量使用，不宜全脸使用，使用时要稀释。孕妇忌用。 第二部分：芳香精油薰衣草（图） 功能中医：袪风止痛、健脾化湿、疏肝理气。药理：抗病毒、抗霉菌、抗风湿、消炎止痛、利尿排毒、降低血压、消胀通经、。美容：广谱抗菌、促进结疤、防晒美白。美容疗效对烫伤、晒伤最有效。也可用于痤疮面疱、湿疹溃疡、红肿、疤痕、脱

32、发等病症。注意事项薰衣草精油性质温和，孕妇和幼儿也可使用。其用途广泛，可用于各种肤质，有“万用精油”之称。 第二部分：芳香精油洋甘菊（图） 三、抗敏退红的单方精油许多物质都可引起皮肤过敏，精油中只有少数几种精油有抗过敏作用，洋甘菊就是其中之一。 洋甘菊功能中医：祛风解表、健脾化湿、疏肝理气。药理：抗风湿、抗菌消炎。解痉止痛、止痒止吐、利尿消肿、通经调经、发汗退烧、促进胆汁分泌。美容：抗过敏、柔软皮肤、促进结疤。美容疗效洋甘菊是最温柔的精油之一。对各种皮肤过敏及皮肤病都有效。如寻麻疹、过敏性皮炎、超敏感皮肤，及痤疮面疱、烫伤溃疡、伤口水肿、皮下血管破裂等。还有护发作用。儿童也可使用。注意事项洋甘

33、菊为温和性精油，较少副作用。因有通经作用，孕妇忌用。 第二部分：芳香精油乳香（图） 四、紧实除绉的单方精油一般来说，具有收敛毛孔，增进细胞活性、促进伤口愈合功效的精油，就能消除绉纹，紧实肌肤，改善老化，如玫瑰、乳香、檀香精油等。 乳香功能中医：活血化瘀、止痛生肌。药理：抗菌消炎、利尿通经。美容：收敛紧实肌肤、增进细胞活性、促进伤口愈合、除皱抗老。美容疗效适用于松驰、老化、绉纹的皮肤，也具有平衡油性肤质的效果。还可用于伤口久不收口、皮肤溃疡、疮痈、皮炎等。注意事项孕妇禁用。 第二部分：芳香精油檀香（图） 功能中医：理气散寒、和胃止痛。药理：抗菌消炎、解痉消胀、袪痰止咳、催情收敛、。美容：紧实柔软

34、皮肤，除绉抗老。美容疗效适用于干性及老化缺水的绉纹皮肤。注意事项檀香性质温和，面部和身体都可使用，男女老幼、婴儿和孕妇都可使用。 第二部分：芳香精油鼠尾草（图） 功能中医：活血调经、疏肝理气。药理：抗风湿、利尿调经、升高血压、退乳止汗、消脂软便。美容：紧实收敛毛孔，促进伤口愈合、。美容疗效适用于粗糙绉纹皮肤，可肤于提升瘦脸、双下巴等。也可用于创伤出血、皮肤溃疡、湿疹等病症，也可使头发光亮。注意事项鼠尾草有侧柏酮，具有一定的毒性，能引发抽搐、癫痫及麻痹等毒性反应。故绝对不能内服，外用时剂量也不要太大。孕妇、哺乳期、儿童及过敏体质者，避免使用。 第二部分：芳香精油尤加利（图） 五、清爽控油的单方精

35、油有些精油具有抑制油脂分泌，清爽洁净肌肤的作用，可用于油性皮肤、青春痘或夏季使用，如薰衣草、尤加利、柠檬等。 尤加利功能中医：辛凉解热、化痰利咽。药理：解痉止痛、利尿退烧、降血糖、祛痰。美容：杀菌消炎、抑制油脂分泌。美容疗效对油青春痘、痤疮、神经性皮炎、湿疹、疱疹、烫伤等有效。注意事项该精油效力较强，在使用剂量上要注意，癫痫者禁用。 第二部分：芳香精油袪风止痒的单方精油（图） 皮肤瘙痒也是脸部常有的症状，洋甘菊、茶树、柠檬精油具有袪风止痒的作用。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白护肤精油（1 ）- （图） 第一节复方美容精油DIY 一、美白护肤精油精油配方荷荷芭油10ml+ 薰衣草3 滴+

36、柠檬2 滴+ 檀香2 滴+ 天竺葵2 滴+ 维他命E丸1 粒（250500 国际单位）。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白护肤精油（2 ）- （图） 功效熏衣草能美白护肤防晒；柠檬中含有大量的维他命c ，具有美白皮肤，淡化黑色素的作用；檀香能收缩毛孔，紧实肌肤；天竺葵有促进细胞代谢，活肤红润的作用；维他命E 丸能活化肌肤，抗衰老。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白护肤精油（3 ）- （图） 适用者这组配方有美白润肤，活肤紧肤的作用，适用于各种肤质的美白保养。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白护肤精油（4 ）- （图） 制作（1 ）用1 只3050cc 大小的量杯，先加入荷荷芭油30ml.

37、 （2 ）再分别加入熏衣草3 滴、柠檬、檀香、天竺葵各2 滴、维他命E 丸1 粒，轻轻摇匀。（3 ）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白护肤精油（5 ）- （图） 用法用56 滴抹在脸上按摩。每天12 次。注意使用后1 小时内，不要日晒或照到紫外线。 第三部分：中药精油面膜DIY 淡斑除皱精油（1 ）- （图） 二、淡斑除皱精油精油配方荷荷芭油10ml+ 玫瑰3 滴+ 乳香2 滴+ 柠檬2 滴+ 天竺葵2 滴+ 胡萝卜籽油5 滴+ 维他命E 丸1 粒（250500国际单位）功效玫瑰是美容圣品，有美白嫩肤，淡化黑斑，活化细胞的作用；乳香能紧实除绉；柠檬美白淡斑

38、；天竺葵活血淡斑；维他命E 丸能紧肤抗老；胡罗卜籽含有大量的维他命A ，有营养皮肤、淡化黑斑的作用。适用者这组配方有美白淡斑、活血化瘀、紧肤除绉、抗老化等多重功效。适用于暗沉、黑斑、干燥、老化、绉纹的皮肤。 第三部分：中药精油面膜DIY 淡斑除皱精油（2 ）- （图） 制作（1 ）用1 只3050cc 大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml. （2 ）再分别加入玫瑰3 滴、柠檬、乳香、天竺葵各2 滴、胡萝卜籽油5 滴、维他命E 丸1 粒，轻轻摇匀。（3 ）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。用法重点用于黑斑及皱纹部位按摩，也用于全脸的按摩。注意使用后1 小时内，不要日晒或照到紫外线。 第三部分：中

39、药精油面膜DIY 清痘消炎精油（1 ）- （图） 三、清痘消炎精油精油配方荷荷芭油10ml+ 熏衣草3 滴+杜松3 滴+ 茶树3 滴+ 洋甘菊2 滴功效熏衣草清痘消炎，促进伤口愈合；杜松、茶树有很强的抗菌消炎、消肿退红的功效。适用者这组配方有抗菌消炎、收敛伤口、消肿退红的作用。适用于青春痘、面疱、湿疹、皮炎等。 第三部分：中药精油面膜DIY 清痘消炎精油（2 ）- （图） 制作（1 ）用1 只3050cc 大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml. （2 ）再分别加入熏衣草、杜松、茶树各3 滴、洋甘菊2 滴，轻轻摇匀。（3 ）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。用法用12 滴在痘子局部涂抹，每天23

40、 次。注意因杜松和茶树精油有一些刺激性，不宜全脸涂抹，以免引起过敏。 第三部分：中药精油面膜DIY 眼部保养精油（1 ）- （图） 四、眼部保养精油精油配方荷荷芭油8ml+玫瑰果油2ml+玫瑰3 滴+ 洋甘菊3 滴+ 檀香3 滴+ 维他命E 丸1 粒（250500 国际单位）功效玫瑰果油性质温和，PH值5.1 是皮肤最自然的保护膜，有强化细胞再生，促进疤痕愈合的功效；玫瑰有紧肤除绉，活肤淡斑，消除黑眼圈的作用；洋甘菊温和护肤，抗过敏；檀香紧实肌肤，消除细绉；维他命E 丸营养肌肤，抗老化。适用者这组配方性质温和，没有刺激性，可作为各肿肤质的眼部保养，及眼尾细纹、黑眼圈的保养，也可用于各种肤质的脸

41、部保养。 第三部分：中药精油面膜DIY 眼部保养精油（2 ）- （图） 制作（1 ）用1 只3050cc 大小的量杯，先加入荷荷芭油8ml.（2 ）再加入2ml 的玫瑰果油。（3 ）再分别加入玫瑰、洋甘菊、檀香各3滴，维他命E 丸1 粒，轻轻摇匀。（3 ）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。用法用36 滴在眼部周围或全脸的按摩，每天早晚各1 次。注意眼部是全身皮肤最敏感的部位之一，不是所有的精油都可以使用，只有少数几种性质温和，没有刺激性的精油可以使用。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白滋养面膜（1 ）- （图） （二）美白滋养面膜配方白芷、绿豆、白伏苓、淮山、薏苡仁、杏仁粉各等量，玫瑰精油

42、2 滴，鲜乳、蜂蜜适量。功效白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用；白伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤；杏仁含有油脂，能滋润皮肤；玫瑰精油是美容圣品，有美白滋养、活血淡斑、紧实细致肌肤的作用；鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。适用者这组配方，滋养润泽皮肤的作用很强。适用于干性、老化、龟裂、粗糙、绉纹多的皮肤，也可作将各种肤质的冬季美白保养。制作（1 ）以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）a.先加1 小匙鲜乳，将药粉调成糊状。b.再加1 小匙蜂蜜，将药糊调均。（4 ）加入玫瑰精油2 滴调均。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白滋养面膜（2

43、）- （图） 用法（1 ）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净。（2 ）干性皮肤者，四季皆宜，可每周二次。（3 ）油性皮肤者，秋冬季可用鲜乳和蜂蜜作为调剂，夏季可用熏衣花水或蒸溜水作为调剂。（4 ）有青春痘、面疱者，四季均可用熏衣花水或蒸溜水作为调剂，不宜加鲜乳和蜂蜜。注意因蜂蜜较稠，在调面膜过程中，不能直接先将蜂蜜加入药粉中，也不能与水或鲜乳同时加入药粉中，这样面膜不易调匀易起颗粒。所以一定要在中药粉中，先加鲜乳或水调成厚糊状，再加蜂蜜。 第三部分：中药精油面膜DIY 珍珠美白面膜（图） （三）珍珠美白面膜配方白芷、绿豆、白伏苓、淮山、意仁、珍珠粉各等量。玫瑰花水，或鲜乳、蜂蜜

44、各适量。功效白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用；白伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤；珍珠也是美白圣品，能美白细致肌肤；玫瑰花水很好的有保湿润肤作用；鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。适用者这组配方，有很好的美白保湿润肤作用。适用于粗糙、老化、黑斑、暗沉的肌肤。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后，装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）a.加玫瑰花水适量，调成糊状。b.或加1 小匙鲜乳，将药粉调成糊状。再加1 小匙蜂蜜，将药糊调均。用法（1 ）油性皮肤者加玫瑰花水调合。（2 ）干性皮肤者可用，可用鲜乳和蜂蜜作为调剂。（3 ）每周12 次敷脸。注意参照“美白滋养

45、面膜”。 第三部分：中药精油面膜DIY 玫瑰活肤面膜（图） （四）玫瑰活肤面膜配方当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2 滴，玫瑰花水适量。功效白芷、绿豆有很好的增白清洁作用；淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤；当归有活血红润淡斑的作用；杏仁含有油脂，能滋润皮肤；玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。适用者这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。制作（1 ）将6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加玫瑰花水适量，调成糊状。（4 ）再

46、加玫瑰精油2 滴混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2 次。 第三部分：中药精油面膜DIY 控油清痘系列（图） 二、控油清痘系列（一）清爽控油面膜配方绿豆、白芷、薏苡仁、滑石、天门冬、银花粉各等量，熏衣草精油3 滴，蒸溜水或熏衣草花水适量。功效白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤，清热控油；滑石、天门冬有清洁控油的作用；熏衣草精油有清爽控油，消炎除痘的作用。适用者这组配方具有增白控油，清凉爽肤的功效，适用于油性皮肤，或脸部有少量青春痘者。尤其适合于夏季使用。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小

47、匙，放入碗中。（3 ）加水适量调成糊状。（4 ）再加熏衣草精油精油3 滴混匀。用法（1 ）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。（2 ）油性皮肤者，平时每周12 次，夏季可23 次。（3 ）长痘子时，也可每天或隔天1 次。 第三部分：中药精油面膜DIY 清痘消炎面膜（图） （二）清痘消炎面膜配方绿豆、白芷、薏苡仁、银花、大黄、黄芩粉各等量，茶树精油2 滴，蒸溜水适量。功效白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤护肤；银花、大黄、黄芩有清热解毒，消炎除痘的功效；茶树也有很强的抗菌消炎作用。适用者这组配方抗菌消炎、清热解毒的作用很强，适用于满脸青春痘有脓疱者，或面疱红肿，或脸部皮肤发炎红肿者。制作（1

48、 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加水适量调成糊状。（4 ）再加茶树精油精油2 滴，混匀。用法将面膜用小刷子涂在痘子密布区域，或脓疱红肿的皮损区域，20分钟后洗净。注意此面膜，正常皮肤处不宜敷。因大黄和黄芩，会使红肿的皮肤退红消炎，但会使正常皮肤泛黄。而且茶树精油也有一些刺激性，所以只适合用于患处皮肤。 第三部分：中药精油面膜DIY 美白清痘面膜（图） （三）美白清痘面膜配方绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及、大黄粉各等量，熏衣草精油2 滴，蒸溜水适量。功效绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及有美白护肤的作用，大黄、熏衣草清热

49、消炎除痘。适用者这组配方，有美白紧实、清痘消炎的作用，没有刺激性，也不会引起皮肤泛黄，适用于一般的青春痘患者。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加水适量调成糊状。（4 ）再加熏衣草精油2 滴，混匀。用法（1 ）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。（2 ）有痘子时，每天或隔天1 次。（3 ）痘子好了，可减去大黄，改每周2 次。 第三部分：中药精油面膜DIY 抗敏退红面膜（图） （四）抗敏退红面膜配方绿豆、白芷、银花、地榆、地肤子、甘草粉各等量，洋甘菊精油3 滴，生理盐水适量。功效绿豆、白芷美白护肤；银花、

50、地肤子、地榆，清热凉血，抗敏退红；甘草抗过敏，减轻其它药物的刺激性；洋甘菊消炎抗过敏。适用者这组配方，有美白护肤、抗敏退红的作用，适用于脸部皮肤过敏发红，皮肤搔痒红肿者。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加生理盐水适量调成糊状。（4 ）再加洋甘菊精油2 滴，混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于过敏红肿处，20分钟后洗净。注意如脸部局部有过敏红肿，可在患处敷用此配方，其它正常区域可敷用美白护肤系列的配方。如全脸都过敏，可用此配方敷全脸。其它身体部位有过敏处，也可以使用。 第三部分：中药精油面膜DIY 淡斑活肤面膜（图

51、） 三、淡斑亮肤系列（一）淡斑活肤面膜配方当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及粉各等量，水或玫瑰花水适量，天竺葵精油3 滴。功效当归、桃仁、丹参有促进细胞代谢，活血化瘀淡斑的功效；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；天竺葵也能活化肌肤，增加皮肤光泽，玫瑰花水有保湿活血亮肤的作用。适用者此配方能活肤淡斑、红润光泽肌肤，适用于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加水或玫瑰花水适量调成糊状。（4 ）再加天竺葵精油2 滴，混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030分钟后洗净，每

52、周23 次。 第三部分：中药精油面膜DIY 淡斑滋养面膜（图） （二）淡斑滋养面膜配方当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。功效当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。适用者这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加鲜乳适量调成糊状。（4 ）再加蜂蜜1ml 混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净，每周23 次。 第三部分：中药精油面膜

53、DIY 玫瑰淡斑面膜（图） （三）玫瑰淡斑面膜配方当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3 滴，玫瑰花水适量。功效当归、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。适用者这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。制作（1 ）将以上6 种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中。（3 ）加玫瑰花水适量调匀。（4 ）再加玫瑰精油3 滴混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净，每周23 次。注意100 纯

54、玫瑰精油价格昂贵，5ml 的零售价大约10000 元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因稀释的比例不同，除价格差异很大，使用时的剂量与效果也不同。（如何区别纯精油与稀释过的精油在第二章中有介绍） 第三部分：中药精油面膜DIY 珍珠（胎盘）抗皱面膜（图） 四、抗老除皱系列（一）珍珠（胎盘）抗皱面膜配方当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2 量，水适量，蜂蜜少许。功效当归促进皮肤代谢、活血亮肤；白芷、白茯苓、杏仁美白润肤；白及紧实除绉；珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白

55、护肤的珍品；胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。适用者此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。制作（1 ）将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。（2 ）然后取瓶中混合好的中药粉1 小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。（4 ）再加入少许蜂蜜混匀。用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净，每周23 次。注意（1 ）夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。（2 ）珍珠粉、胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，读者可任选一种因材施作。 第三部分：中药精油面膜DIY 人参除皱面膜（图） （二）人参除皱面膜配方人参3 片，当归、白芷、白及、淮山、桃仁粉各等量。功效人参能营养肌肤、抗老防绉嫩肤；当归、桃仁活血养颜、红润肌肤；白芷、白及能美白润肤、紧实皮肤。适用者这组配方有滋润嫩肤、美白除绉的作用。适用于干性、油性、中性等各种肤质的平时保养之用，尤其适用于中老年人使用。制作（1 ）将当归、白芷、白及、淮山、桃仁粉各50克，混合后装瓶备用。（2 ）将人参3 片放入杯中，加50ml沸水冲泡20分钟，滤汁备用。（3 ）然后取瓶中混合好的中药粉1