2022年阅读笔记心得体会

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1、2022年阅读笔记心得体会“树立科学健康观、养成健康行为、提升健康素养水平、做自己和家人健康的守护神.”这是全书强调的内容，也是从医学研究的角度分析了女性健康的方法和重要性。由于大学时候学习的体育教育专业，相关健康生理、科学运动等内容也了解不少，所以，对于我来说，身体健康方面有一些自己的心得，不再多提，而我更注重的是关于心理方面的健康。现在的人都知道，健康包括身体健康和心理健康。一个人只有身体和心理都健康，才能称为真正的健康。对现代女性来说，保持心理健康，才可以去快乐地工作、幸福地生活。同样的工作、生活，快乐与否，是有多么的不同啊!我们当然要选择快乐。乐观，可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾

2、越困难;宽容，包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量;善良，是人人都喜欢的，人人都愿亲近的品质，不需要刻意隐藏，就像一朵美丽的花，坦然开放在阳光下，美丽着自己，也美丽着他人;淡泊，是清醒的减压、适度的松弛、人性的进取，是一种大智慧。人生在世，不如意之事常有八九。这是一种客观规律。不可能已个人的意志为转移。在诸多无奈的人生里，微笑着对待生活吧，用开朗、积极的情绪支配自己的生命，就会发现生活有趣得多。女性不是因为美丽而可爱，而拥有了乐观、宽容、善良、淡泊四大“营养素”的女性，才是美丽的。境由心生，快乐靠自己创造。随时都要让自己快乐，也很重要。那么，保持一个童心，用孩子的眼睛重新看世界和人

3、生，不用金钱去衡量，我们的内心的就会纯洁、美丽、温柔和宁静。另外，人们的烦恼和痛苦，常常与自己的情绪有关，与自己看问题的角度有关。如果，换个角度看问题，也许就避免了思维固化而走入死胡同，转换了心情，就会有很多新的发现。现在都讲情商，一个人是不是善于调控自己的情绪，遇到问题的时候，是不是能够从多角度、多方面着想，冷静理智地处理问题，在很大程度上决定着事情的结果。只要你放下自己的偏见、固执，在处理问题的话搜后从不同方面看看，不要因循守旧，会发现很多事情都有它另外的一面，有时候还能从中得到意外的惊喜。换个角度看问题，其实就是这样简单。做自己的健康天使，热爱我们的生活，热爱自己的工作。女人都爱美，我也

4、一样。喜欢把自己的衣着搭配得得体、美丽，每天都可以心情美美的出门;坚持自己的特长和爱好，跳舞、书画、旅游等等，她们可以给予我美的享受和滋养;爱美的同时，自认为还拥有一双善于发现美的眼睛，很容易在生活中寻找到美的一切，所以我是快乐的。即便是家务也不会视为负担，而是带着情趣去干。比如做饭这件事：不断尝试新花样，每道菜注重口味的同时，还要讲究配色，看上去就会增加食欲;边听音乐边做饭，兴致到时，大声跟唱，这就是我开心的事情，这样做出来的饭，吃的人一定也是开心的。多读书、读好书，陶冶情操、增长见识，让我们与健康和快乐同行!2022年阅读笔记心得体会（二）自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其

5、中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书。在这短暂的一个学期里，我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以下就是我这一学期来读书的心得。常言道：茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既

6、普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么书中自有黄金屋等等，都不足取。为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的眼睛，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说：好记性不如烂笔头，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。常听学生家长说“我家

7、的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总

8、是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。更深的体会是教师的成功，来自学生要当一名优秀的教师，首先就认识教师是什么?要教好自己的学生，首先必须认识学生是什么?答案是显然的：教师是人，学生也是人。如何做人?其实这不只是学生应该学会的，更应该是我们教师要学会的!从众多的教育家的言行中我们不难发现，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受是在学习过程中的积累，一直以来，我就以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位教师，首先必

9、须做到：一、说到做到，从不失信;二、言传身教，以身作则;三、尊重学生，一视同仁;四、讲求效率，仔细认真;五、严于律己，宽于待人;六、精读细讲，教学相长。话又说回来，常言道：书到用时方恨少，事非经过不知难。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。我以为，教师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习中最大的乐趣。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可

10、以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。简言之，同时结合自己的教育教学实际，我觉得做一名优秀的教师其实不是一件简单的事，但也并不是如“蜀道之难”。只要我们不断的加强理论学习，不断积累经验，长期地保持一颗好奇心，想一想今天学生又将演出一幕怎样的好戏?我今天又将看到孩子们的什么新花样?我自己又该为他们做些什么事?处处为孩子们着想，在为学生做些你力所能及的事时，你也必然在一步一步的接近成功!2022年阅读笔记心得体会（三）柔柔的灯光撒满书屋，书桌书柜便都有了亮光。就在这静静的夜里，静静的我，捧着一本书，静静地看贪婪地享受着夜的寂静、书的芬芳教师的别样风景是唐劲松编著的、由

11、华东大学师范大学出版社出版的一本美国式教学智慧赏析。“教师篇”的第七节是“如何管理学生的讲话”，这真是一个很实用的问题，是我们在每一次课堂中都要遇到的问题。心里叫着好，大脑便支配着手儿在问题旁边标上“提得好”三个字。迫不及待地寻找答案如何才能够管理你的教室中的讲话，又不至于让创造性和学习的积极性被窒息呢?首先，是确定如何判断在教室中的讲话是不是合适的。决定哪些适合或者不适合，要与你的学生充分沟通。第二，把讲话的基础准则建立起来。让学生知道什么时候可以讲话，什么时候不可以讲话。第三，使用一个持续的信号或者设置一个信号来让学生重新关注你。最后，监管，监管，还是监管。边画边思，用心交流，便有了自己的

12、答案：一、养成好习惯，不该讲话时不要讲。好说好动是孩子们的天性，该讲的时候，他们肯定会讲。关键是不该讲的时候，怎样才能不让他们讲呢?我们要关注课堂上的细节问题，在不该讲话的时候，不给他们制造说话的机会。比如课堂上让孩子们“下静息”，就是让他们休息一会儿这个环节。有些老师让孩子们把胳膊放在桌子上，头挨着胳膊，脸朝左。这样就给有些好动的孩子制造了说话的机会：哟，同桌的小辫子好漂亮呀!没忍住，伸伸手，摸摸吧。小女生讨厌地扭过脸，怒目圆睁。小男生努努嘴、挤挤眼，做鬼脸。可能争吵瞬间爆发、可能战争立马发生、可能大声报告老师其他孩子会快速地被他们吸引，并伴有询问声、议论声课堂秩序大乱。我是这样要求的：胳膊

13、放在桌子上，左手抱住右胳膊肘，右手抱住左胳膊肘，头低下，额头挨着胳膊。眼睛看不到其他小朋友，大大减少了说话的机会。其实，课堂上要想让孩子们认真听讲，在不该讲话的时候不要讲，实际上是给我们老师提出了更高的要求。我们只有备好课，把课讲得生动有趣，吸引孩子们的眼睛、耳朵，他们才会在该讲时讲，不该讲时不讲。备课时，我会根据孩子们的年龄特点把教材内容编成一个个小故事，让他们在听故事中不知不觉学到新知识，轻轻松松解决问题。比如，学习约分时，我遍了一个“分水果”的故事;学习公因数时，我编了一个“猴子站队”的故事;学习比大小时，我编了一个“得智慧星”的故事;学习10的认识时，我编了一个“天外有天，人外有人”的

14、故事二、该讲则讲，给以指导。课标指出：学生学习应当是一个生动活泼的、主动的和富有个性的过程。学生应当有足够的时间和空间经历观察、实验、猜测、计算、推理、验证等活动过程。所以，小组活动、互相交流，必不可少。在活动前，我们一定要准备好活动用具、给出明确的、具体的、可操作性的指导。比如，在观察物体一课中，我为学生准备了一些玩具恐龙。设计了两个探究活动：1、把玩具恐龙放在桌子上，学生以小组为单位围着桌子，坐在桌子的四周观察恐龙。把观察到的恐龙样子告诉旁边的朋友。2、恐龙玩具不动。学生按顺时针方向移动位置，再次观察恐龙，并把观察到的恐龙样子告诉旁边的朋友。思考：两次观察到恐龙的样子一样吗?为什么?孩子们

15、了解活动内容后，我又在活动前打开课件，让孩子们看到具体的活动流程，确保活动顺利进行。这样，学生有秩序地活动，开心地交流，得出正确结论：观察同一个物体，所处的位置不同，观察到的形状也不同。三、控制场面，会放会收。我觉得“使用一个持续的信号或者设置一个信号来让学生重新关注你”就是一个控制场面，由放到收的过程。学生活动，少不了活动工具，活动结束时，我们一定要给学生收工具的时间，并提醒学生轻拿轻放，表扬哪个小组做到了又安静速度又快。如果学具没收起来，我们就慌着进行下一个教学环节的话，学生手里的学具就会远远超过我们的吸引力。学生会不停地摆弄手中的学具，并陶醉其中，任凭老师讲得天花乱坠。书上介绍了用打手势

16、让学生安静的方法：举起手，在空中打一个手势，表示现在不管干什么都得停下来(包括讲话)，关注着我。很赞同这种方法。课堂上我常用的打手势是“一二三”：伸出一根手指表示一，不管干什么都停下来。接着再伸出一根手指表示二，小胳膊抱紧、小嘴巴闭紧。最后，再伸出一根手指表示三，坐姿端正看老师。不管你使用什么样的手势、什么样的方法，都要向学生讲清楚，并要经常使用。四、爱心传递。有时候，在小组活动时，难免会有些孩子借机说些与活动无关的闲话，这就要求我们走下讲台，走进他们中间去，关注他们的活动情况、活动进展。我们的孩子并不坏，只是好说好动是他们的天性。当我们真正走到他们中间，俯下身子听一听他们的交流，伸出手儿摸一

17、摸他们的脑瓜时，我们会发现，孩子们虽调皮，但可爱，童真，无法比拟!书籍，真是很好的东西，让多少素未谋面的人儿因为书中的文字变得熟识、相知喜欢静静的夜，喜欢静静的书，喜欢静静的夜中静静看书的自己2022年阅读笔记心得体会（四）最近，我读了一本特别有趣的书长袜子皮皮。故事讲的事在维洛古拉住着一位奇特的小姑娘，她头发的颜色像胡萝卜一样，两条梳得硬邦邦的小辫子直挺挺地竖着。她的鼻子就像一个小土豆，上面布满了雀斑。鼻子下边长着一张大嘴巴，牙齿整齐洁白。她的连衣裙也相当怪，那是她自己缝的。原来想做成蓝色的，可蓝布不够，她不得不这儿缝一块红布，那儿缝一块红布。她的又细又长的腿上穿着一双长袜子，一只是棕色的，

18、另一只是黑色的。她穿一双黑色的鞋，正好比她的脚大一倍，她力大无比，可以举起一匹马，可以教训凶狠的强盗，还可以轻而易举地把鲨鱼抛到远处，这个不寻常的小姑娘就是长袜子皮皮。她勇敢淘气，和警察玩拍人游戏，她喜欢爬树，她还敢和强盗打架。皮皮有一匹马，和一只猴子“尼克松”是她的好伙伴，和她形影不离。小镇上的小朋友们都很喜欢她，她用她所有的钱给小朋友们买糖果吃，她有两个特别要好的朋友杜米和阿妮卡，陪她一起开派对，一起购物，一起玩耍。皮皮也是一个特别有趣的女孩，她自己制造出一个词语“斯彭克”，她先到甜品店寻找叫“斯彭克”的食品，接着又去了五金店，在那里找叫“斯彭克”的工具，后来，她又去了医院，她以为她得了一

19、种很重的病叫“斯彭克”。紧接着，她又觉得应该是一种怪物叫“斯彭克”。最后，她和她的朋友发现了一只无名的小甲壳虫，叫它“斯彭克”。他们终于找到了这个叫“斯彭克”的东西，你是不是也觉得皮皮特别有趣呢?我也想着自己创造出一个新词呢!我喜欢故事中的皮皮，她勇敢，独立，有主见，她对人特别友好。她的观点也特别有趣新颖，我喜欢这本书。2022年阅读笔记心得体会（五）最近我阅读了阿斯特丽德林格伦老奶奶的一本书长袜子皮皮。门开了，一位奇特的小姑娘走了出来：她头发的颜色像胡萝卜，两条梳得硬邦邦的小辫子直挺挺地竖着。她的鼻子长得就像一个小土豆，上边布满了雀斑。鼻子下边长着一张大嘴巴，牙齿整齐洁白这个不同寻常的小姑娘

20、就是长袜子皮皮。她力大超人，可以举起一匹马，打败强盗。还可以轻而易举地把鲨鱼抛到远外但皮皮的身世十分不幸，她妈妈在她很小的时候就死了，爸爸远航未归，家里就剩下皮皮一个人。在没有大人约束的日子里，皮皮自由自在的生活，她想干嘛就干嘛，想睡觉就睡觉，想吃就吃，想冒险就冒险她与众不同：她胆大，动手能力强，独立生活能力强，她热情大方，朋友到她家作客送礼物，给可怜的小孩子们糖、玩具，甚至用爱心感动了小偷，和他们做了朋友当然长袜子皮皮也有缺点：她淘气，不上学，撒谎，和警察打架，编一些稀奇古怪的故事骗人长袜子皮皮从来不会因为什么事而烦恼，任何东西、事物在她眼里都是美好的。当我们遇到一点点不愉快的小事就会不高兴

21、，但在皮皮眼里，一切都是美好的，没有什么东西值得我们去伤心。我喜欢皮皮，她乐观善良。我也要像她一样，当遇到困难和挫折时，要乐观勇敢地面对，做一个快乐的人。2022年阅读笔记心得体会（六）门开了，一位与众不同的小姑娘走了出来，她的名字很怪叫做长袜子皮皮。她有着胡萝卜颜色的发，两根硬梆梆的辫子直直的竖着。她的鼻子像一个小土豆，上面长满了她最喜欢的雀斑。长袜子皮皮的大嘴巴里的牙齿很漂亮，整齐洁白。她的衣着更奇怪，穿着由一块红布一块蓝布拼成的连衣裙。两条又细又长的腿上，穿一只棕色，另一只黑色的长袜子。脚上的鞋子很大，足足是她脚的一倍长袜子皮皮还是一个大力士，可以轻而易举的托起她的伙伴：托米、阿尼卡、一

22、只叫“尼尔松先生”的猴子和一匹叫做“小老头”的马;长袜子皮皮是个富有的小财神，花不完的金币让她能买糖果和玩具给小镇里的每个儿童长袜子皮皮身世却十分不幸，她妈妈是天使，父亲远航未归，但皮皮一直相信父亲是南海一个岛上的国王。在没有爸爸妈妈约束的日子里，长袜子皮皮自由自在，她玩得开心的时候没人会叫她上床睡觉;想上学就上学;想冒险就冒险;想野餐就野餐就这样，她具有了与众不同的性格：胆大的能做别人做不到的事情;动手能力强什么都会做;独立能力强，很会安排自己的生活。当然与好朋友托米、阿尼卡相比，长袜子皮皮是太淘气、太没有教养了，不上学，满嘴的瞎话，与警察玩拍人游戏，打人，有着满脑子的异想天开、稀奇古怪的想

23、法。长袜子皮皮在我心中的地位很深，其实这“小姑娘”已经_岁啦!她因为吃了“天书药片”，所以永远长不大的。她在人世间的真正妈妈是瑞典_岁高龄的童话外婆林格伦，是林格伦老奶奶妙笔生花写出了这本长袜子皮皮，老奶奶永远有着“童心”和“爱心”，她写出了皮皮的自由自在，写出了儿童们的想法、性格和他们幼稚的行为举止;她写出了皮皮的友爱之心2022年阅读笔记心得体会（七）这是瑞典儿童文学大师林格伦老奶奶妙笔生花地写出的这本长袜子皮皮。(_)长袜子皮皮给我留下了深刻的印象，在皮皮的世界里，几乎没有她不能做的事情。她会做各式各样的饭菜、饼干，还会自已缝衣服、擦地板这些都是她平时很留心大人做事的方法，所以她生活得自

24、由潇洒。皮皮是个善良的女孩。有一次，皮皮家里来了两个小偷，皮皮没有报警，而是把小偷当成了客人，和他们跳舞，给他们喝牛奶，吃面包，最后还给他们一人一枚金币，她用爱来感化小偷的心。她是一个享受美的女孩，当每个人为雀斑而苦恼时，她却说：“我的雀斑简直是太美了。”她很会交朋友，买了十八斤糖分给了二十三个孩子，还给他们买了玩具等。皮虽然没有上学，但她很喜欢讲“故事”，让每个人都着迷。皮皮有趣的事可多了，她还不愿意自已长大，因为大人要操心家务、工作、水电费、还要养小孩一大堆的事情。皮皮很善良，她把所有的人都看作是好人，好朋友，她善于发现别人身上的优点，还虚心向别人请教。皮皮的独立生活能力很强，如果让我一个

25、人住在房子里，一定不会有她生活得好。长袜子皮皮也有缺点爱撒谎，喜欢编出各种各样的故事将给别人听。读完这本书后我要多向皮皮学习，要经常帮助别人;能够独立生活，自己照顾自己，自己整理房间。但不学他的缺点：撒谎。我一定要做一个诚实的人。2022年阅读笔记心得体会（八）读名著，发感想。自古至今名著一直是一种文化的延续，不同时期的大家都对名著有所解读。然而我们写的读后感可能达不到那么高的境界，但是可以从名著中吸取到一些自己受用的东西就好了，这也是名著传递给我们的思想。长袜子皮皮是是瑞典的阿斯特里德林格伦。我在一个星期天读完了一本书，名字叫长袜子皮皮。我以十分敬佩之情，读完了长袜子皮皮这本著作。它就像一股

26、十分强烈的力量深深吸引了我。读罢，我掩卷思索，受益匪浅。创造这本著作的是阿斯特丽德.林格伦，她是一位瑞典的民族英雄，_岁的高龄老奶奶在_年步入儿童文坛就标志着世纪儿童皮皮，已诞生。这本书主要讲一个女孩皮皮，她力大无比，可以举起一匹马，也可以抬起一条鲨鱼，也可以把鲨鱼轻而易举地抛出去，还可以征服强盗。令我印象最深的是：皮皮把她和爸爸周游世界买下的一些礼物给好朋友杜米和阿妮卡各送了一件珍贵的礼物。这些内容令我回味无穷，更令我受到一些启发。一些珍贵的花草不容易养活，其实不只是花草。世间一些珍贵的事物都不长入保持，所谓“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。人也是一样，不要视自己如花，视别人如草，对别人另眼相看，这样脱离了大众，脱离了集体，犹如一群孤零零的大雁，迷失了方向。更不会有什么朋友，假如要把我比做是一朵花，我宁愿做平平凡凡的花，也不愿做奇花异草。有好的东西一定要与朋友分享，不能自私自利，人们常说：“有福同享，有难同当。”我们的解放军就是这样，无论是过去还是现在，让老百姓同享幸福和快乐，正因为如此，才值得我们敬佩，值得我们热爱。第12页共12页