体育与健康教案

《体育与健康教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康教案（13页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、课题体育概述与体育安全知识1课型实训课教学目的掌握体育运动的意义及掌握运动中体育完全的意义重点难点在运动中怎么注意安全事项教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、体育课着装知识-举例说明、存在的安全隐患2、加强课前体育设施安全性的检查-讲解后课堂提问3、加强准备活动-是身体各关节活动开、避免受伤4、讲解体育课时间及流程、注意事项、自由活动时间

2、的制度5、讲解体育课场地、目的、器材的爱护、运动器材的借与还的制度。6、教师课堂提问、布置作业、下节课上课前再次提问小结:由于新手才接触我校体育课，故讲解透彻，学生注意力集中，课堂活跃。课题体育概述与体育安全知识2课型实训课教学目的掌握体育运动的意义及掌握运动中体育完全的意义重点难点在运动中怎么注意安全事项教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容

3、1、我校体育课的具体要求2、加强课前体育设施安全性的检查3、简单的受伤应该什么处理4、讲解体育课正常身体恢复5、讲解体育课运动安全口诀小结由于是第二次学习，所以教师讲解的更透彻，课堂气氛活跃。 课题队列队形1课型实训课教学目的培养学生遵守课堂纪律、听从指挥、克服困难的精神重点难点动静一致 队列整齐、动作一致教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容

4、1、集中注意力练习2、集合时间3、稍息、立正、向右看齐4、变换队形5、以上科目相互练习、交叉练习小结:体现新的教学思想，学生是主体，教师的行为既服务于教学由服务于学生。课题队列队形2课型实训课教学目的培养学生遵守课堂纪律、听从指挥、克服困难的精神重点难点动静一致 队列整齐、动作一致教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、集合学生，进行课堂常规

5、教育，明确课堂要求2、讲解100米跑的技术要点3、100米跑的技术分为四个环节4、蹲踞式起跑5、起跑后的加速跑6、途中跑的技术7、终点冲刺跑的技术要点小结前后摆臂的自然及幅度。个别同学终点冲刺的压线动作没有 课题100米动作练习课型实训课教学目的掌握100跑的技术和学生积极向上、勇往直前、顽强拼搏的精神重点难点途中跑的基本技术和终点的冲刺教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个

6、动作的幅度及标准化。四、教学内容1、体育课着装知识2、加强课前体育设施安全性的检查3、加强准备活动4、讲解体育课时间及流程5、讲解体育课场地、目的。小结:由于新手才接触我校体育课，故讲解透彻，学生注意力集中，课堂活跃。课题100米跑步练习课型实训课教学目的掌握100跑的技术和学生积极向上、勇往直前、顽强拼搏的精神重点难点途中跑的基本技术和终点的冲刺教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起

7、。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、小步跑-身体前倾，大腿抬起与地面成35度-45度角，2、高抬腿跑3、后蹬地跑4、途中跑技术讲解5、行进间30米跑练，测试100米成绩，让同学们都知道自己成绩，结合练习小结:由于我校场地局限性，故在跑步练习方面采用趣味练习，学生更容易接受。 课题蹲踞式跳远1课型实训课教学目的培养学生跳跃能力、协调能力灵敏性重点难点快速助跑，用力起跳。 助跑和起跳的衔接教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、

8、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、体育课安全知识、30米跑接力跑练习2、加讲解蹲踞式跳远的技术3、分组练习、教师巡查小组，检查每组练习情况、纠错4、反复练习双脚落地（尝试单脚跳单脚落地）5、分析个别同学存在问题的原因，进行表演优秀，纠正错误小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。个别同学起跳不能踏入踏跳区域，下课后加油练习。 课题蹲踞式跳远2课型实训课教学目的培养学生跳跃能力、协调能力灵敏性重点难点快速助跑，用力起跳。 助跑和起跳的衔接教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本

9、堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、复习上课结的知识点，讲解不足2、学习原地单跳双落-讲解仔细，学生认真听讲3、上一步单跳双落，三3-5步单跳双落、尝试跑几步跳入沙坑4、分组练习、教师巡查小组，检查每组练习情况、纠错5、重点：踏进一定的踏跳区域，前脚掌蹬地，向前上方跳，双脚落地，屈膝缓冲6、分析个别同学存在问题的原因，进行表演优秀，纠正错误跳，小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。个别同学起跳不能踏入踏跳区域，下课后加油练习。课题跳远-三

10、级跳远课型实训课教学目的提升学生跳跃能力、下肢力量及爆发力重点难点助跑与起跳相结合。 踏板技术教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、教师示范完整动作，让销售了解三级跳远的慨念和节奏2、立定跳远单脚落地，单足落地后接跨步，3、组合练习-（1）踏跳积极有力，向前起跳，起跳腿折叠前摆、（2）蹬摆连贯稳定大腿积极下压（3）双手自臂三摆自动，摆动腿积

11、极前伸，收腹收腿积极前伸。4、分组练习、教师巡查小组，检查每组练习情况、纠错5、重点：踏进一定的踏跳区域，前脚掌蹬地，向前上方跳，双脚落地，屈膝缓冲6、分析个别同学存在问题的原因，进行表演优秀，纠正错误跳，小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。个别同学起跳不能踏入踏跳区域，三步衔接时间控制不好，没有达到预期的力量相结合。 课题无敌风火轮课型实训课教学目的培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的学习态度；增强队员间的相互信任和理解重点难点协同能力、教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操

12、路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、项目类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地4、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。5、教师讲解重难点，分组开始今天的任务、强调安全6、根据班级人数，分成相对平衡的小组，比较。点评小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。好但是尤由于男女均衡原因，没有达到预期的力量相结合。 课题信任背摔课型实训课教学目的培养团体

13、间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。重点难点双手紧扣、信任教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做

14、个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。2、场地要求：乒乓球台3、需要器材：束手绳5、教师讲解重难点，分组开始今天的任务、强调安全6、根据班级人数，分成相对平衡的小组，比较。点评小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。好但是尤由于男女均衡原因，没有达到预期的力量相结合。 课题齐眉棍课型实训课教学目的提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。重点难点相互配合、相互协作教学课时2课时教学方法讲授式教 学 过 程一、集合1、整队、清查人数、整理着装、安排见习生、二

15、、讲解本堂课上课内容三、热身操1、围绕校园跑操路线，由体育教师带领一起跑步2圈。注意队形、口号及脚步声。2、徒手操成体操队形散开，由教师喊口令，带领学生一起。注意每个动作的幅度及标准化。四、教学内容1、全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。2、游戏人数：10-15人每一组3、场地要求：开阔的场地一块4、需要器材：3米长的轻棍5、教师讲解重难点，分组开始今天的任务、强调安全6、根据班级人数，分成相对平衡的小组，比较。点评小结:教法新颖，独特，学生学习气氛搞。好但是尤由于男女均衡原因，没有达到预期的力量相结合。