事务文书篇题库

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date事务文书篇题库事务文书篇题库事务文书篇题库一 名词解释：1、事务文书：党政机关、社会团体、企事业单位处理日常事务，用来沟通信息、总结经验、研究问题、指导工作、规范行为的实用性文书。2、计 划：是机关、团体、企事业单位、个人对未来一定时期内的工作、生活、学习等做出的安排、打算。3、总 结：是对前一阶段的工作、学习、思想等进行全面、系统的回顾、检查、分析、研究和评价，肯定

2、已取得的成绩，指出应汲取的教训，引出规律性的结论，用以指导今后实践的一种事务性文书。4、述职报告：是指党政机关、社会团体、企事业单位的领导干部，向所属的干部、群众以及单位人事、组织部门或主管领导、上级领导机关汇报自己在一定时期内履行职责情况的书面报告。5、调查报告：是根据特定的目的,对某项工作、某一事件、某个问题，经过深入细致的调查，将调查获得的材料加以系统整理、分析研究， 概括、提炼出本质，提出对策与观点的一种书面报告 。6、大 事 记：党政机关、社会团体、企事业单位或个人用简述的方式，按时间顺序记载重大事件、重要活动的书面材料。二 简答题1、 什么是事务文书？有什么作用？事务文书是党政机关

3、、社会团体、企事业单位处理日常事务，沟通信息、总结经验、研究问题、指导工作、规范行为的实用性文书。事务性文书在处理日常事务和工作中发挥着非常重要的作用，所有的机关、团体、企事业单位在贯彻政策、指导工作、反映问题、沟通情况、总结经验时都离不开它。2、 常用的事务文书有哪几类？常用的事务文书有以下五大类：（1） 计划类文书（规划、设想、计划、方案等）（2） 报告类文书（总结、述职报告、调查报告等）（3） 规章类文书（章程、条例、办法、规程、制度等）（4） 简报类文书（简报、大事记等）（5） 会议类文书（会议计划、会议安排、会议记录等） 3、 事务文书有哪些写作要求？书写事务文书有以下一些要求：（1

4、） 以方针政策为指导，以法律规定为依据（2） 深入调查研究，获取真实材料（3） 实事求是，切实可行（4） 格式约定俗成，语言准确简练 4、 计划的作用体现在哪几方面？计划的作用体现在以下三个方面：（1） 指导作用：指导人们按既定目标努力、增强工作的自觉性。（2） 推动作用：增强人们工作的主动性和有序性，有效提高工作效率。（3） 监督保证作用：是领导检查工作、衡量工作进度的重要依据，有利于实行标准化、正规化管理，有利于监督、检查与指导。5、 计划有什么特点？计划有以下四个特点：（1） 针对性：和具体工作相联系，必须为具体的工作任务服务。（2） 预见性：是对未来一定时期的工作和任务的假设和预想性安

5、排。（3） 可行性：做到既先进科学又切实可行，留有余地。（4） 可变性：执行过程中要根据实际情况及时进行修改、补充。6、 计划可以分为哪几类？（1） 按时间：长期计划、年度计划、季度计划、月份计划、阶段计划。（2） 按内容：工作计划、生产计划、学习计划、科研计划（3） 按范围：部门计划、单位计划、科段计划、班组计划、个人计划（4） 按效力：指令性计划、指导性计划、一般性计划（5） 按形式：条文式计划、表格式计划、条文加表格式计划7、 计划由哪几部分组成？各部分有哪些写作要点？计划由三部分组成：标题、正文、落款 标题：有四种形式（1）单位名称+适用时间+事由+文种 （2）适用时间+事由+文种 （

6、3）单位名称+事由+文种 （4）事由+文种 正文：包括三部分（1） 前言：简明扼要表达计划的背景、根据、目的、意义、指导思想。（2） 主体：写明达到的目标与具体要求，说明要采取的方法、步骤与具体措施。（3） 结尾：提出希望、发出号召、展望前景、明确要求。落款：计划结尾署名单位名称、制定计划的具体时间。以文件下发的，还要加盖公章。8、 计划有哪些写作要求？（1） 明确方向，吃透政策（2） 从实际出发，实事求是（3） 内容具体明确（4） 语言精炼简洁9、 总结的作用体现在哪几方面？体现在以下几个方面：（1） 做好各项工作的重要环节（2） 认识世界的重要手段（3） 促进经验、信息的交流10、 总结有

7、什么特点？总结有以下特点：（1）客观性：尊重客观事实、以事实为依据（2）指导性：总结经验教训、指导未来工作（3）目的性：认识掌握规律、提出目标方向11、 总结可以分为哪几类？（1） 按内容：工作总结、生产总结、思想总结、学习总结（2） 按时间：年度总结、季度总结、月份总结（3） 按范围：个人总结、班组总结、部门总结、单位总结（4） 按性质：综合性总结、专题性总结12、 总结由哪几部分组成？各部分有哪些写作要点？总结由三部分组成：标题、正文、落款标题有两种形式：（1）公文式标题：单位名称+时间+事由+文种（2）非公文式标题：正题：总结的核心内容 副题：单位名称+时间+事由+文种正文：（1）前言：

8、点明主旨、概述成绩（2）主体：是总结的核心部分，阐明具体做法、成绩、经验、教训等，揭示工作中有规律的东西。（3）结尾：提出今后努力的方向、针对问题提出改进措施。落款：包括单位署名及日期，单位署名一般写于标题中或标题下，个人总结一般卸载正文的右下方。日期另起一行写在署名之下。13、 总结有哪些写作要求？（1） 调查研究，掌握事实（2） 实事求是，一分为二（3） 反映特点，找出规律（4） 语言准确、简明、生动14、 总结和计划的关系？总结和计划是一项工作的两个方面。计划是事前就完成某项任务所做出的安排，主要回答在某一时期“要做什么？怎么去做？做到什么程度？的问题；总结则是事后对计划执行情况的总检查

9、、总评价，主要回答在某一时期“做了什么？怎么做的？做到了什么程度”的问题，总结还可以作为制订下一阶段计划的依据。15、 述职报告有什么特点？述职报告有以下一些特点：（1）述职的自我性：述职者述说自己在任职期内履行职责的情况（2）论述的确定性：述职者岗位职责履行、目标任务的完成情况。（3）内容的规定性：组织部门对述职者的考核规定内容，主要包括德、能、勤、绩四个方面。16、 述职报告可以分为哪几类？具体内容？述职报告一般有以下两类：（1）晋职述职报告：有关领导或工作人员为晋升高一级职务时，向主管部门和领导履行岗位工作的情况。（2）例行述职报告:担任一定岗位职务的人员，定期向有关组织和群众汇报工作情

10、况，接受组织考核与监督。 17、 述职报告的作用？述职报告的作用体现在以下几个方面：（1）干部述职是组织进一步完善干部管理制度的重要举措。（2）干部述职利于群众了解干部的工作状况，对干部进行评议。（3）干部述职利于干部自身总结、自我提高。18、 述职报告由哪几部分组成？各部分有哪些写作要点？述职报告由标题、称谓、正文、落款组成 标题：（1）公文式：单位名称+所任职务+任职期限+文种（2）文章式：正题：述职报告的主旨或核心内容 副题：单位名称+职务+时限+文种称谓：对报告对象的称呼，或是某个部门，或是负责人正文：（1）开头（前言）：陈述述职人的基本情况 （2）主体：主要陈述自己的工作实绩。（3）

11、结语：自我评价（失误及不足）及努力方向。落款：在正文的右下方分两行签署述职者的姓名和述职日期19、 写述职报告有哪些注意事项？写述职报告应从以下几方面注意：实事求是、突出重点、诚恳谦虚、虚实结合、语言简练20、 调查报告有什么特点？可以分为几类？调查报告有以下三个特点：（1） 真实性：必须充分了解实情和全面掌握真实可靠的素材（2） 针对性：针对某一综合性或是专题性问题展开（3） 时效性：调查报告必须迅速、及时，发挥指导作用。调查报告可分为以下几类：（1） 按内容分：典型经验调查报告、揭露问题调查报告、新生事物调查报告、基本情况调查报告（2） 按范围分：综合性调查报告、专题性调查报告21、 调查

12、报告由哪几部分组成？各部分有哪些写作要点？调查报告由标题、正文组成。标题：公文式标题：调查对象+调查内容+文体名称文章式标题：由调查报告的具体内容概括而成双 标 题：正标题：揭示主题副标题：调查的地点、内容、范围正文：前言：提要式、交待式、问题式 主体：横式结构、纵式结构、复合结构 结尾：总结全文、得出结论，提出针对性的建议或意见，展望未来、提出希望。22、 调查报告有哪些写作要求？调查报告有以下一些写作要求：（1） 准确把握调查报告的文体特点（2） 材料要充分、典型（3） 观点和材料要做到辩证的统一（4） 语言要准确平实23、 什么是大事记？大事记有哪些作用？大事记党政机关、社会团体、企事业

13、单位或个人用简述的方式，按时间顺序记载重大事件、重要活动的书面材料。 大事记可以作为机关、单位回顾总结工作和查证历史的依据，也可以反映机关、单位的变迁、发展，成为珍贵的档案材料，还可以作为编撰年鉴、地方志或个人简历的历史资料。24、 大事记应记载哪些内容？大事记主要记载以下一些内容：（1） 关系全局的大事、要事及其对本单位的影响（2） 本单位的重要活动上级领导对本单位的重要领导活动（3） 本单位的重要会议情况（4） 本单位组织机构的变动情况（5） 本单位的主要工作25、 大事记的写作要点及注意事项有哪些？大事记标题的写法：（1）综合性大事记：单位名称+时间+大事记（2）专题性大事记：单位名称+

14、内容项目+大事记 大事记的正文写法：（1）大事时间：严格按时间的先后顺序作客观记述。（2）大事内容：不要求完整地记述某一件大事，而是重点记述事件发生的时间和内容，一事一记。大事记编写的注意事项： （1）重视新事物的记载（2）不漏记大事（3）语言简洁、高度概括三、单选题：1. 计划类文书标题中不能省略的项目是 C A.机关名称 B.适用时间C.内容类别 D.发文时间2撰写的草案性计划，也可以称作_ D _。A.打算 B.要点C.安排 D.设想3写总结的主要目的是_ B_。A.回顾工作成绩，树立今后工作的信心B.找出经验或教训，总结工作规律C.找出工作问题，以利解决存在的问题D.详细记载工作历程，

15、存档备查4典型经验调查法指_B_。A.从总体中抽出部分样本进行调查B.从总体中选出有代表性的对象进行调查C.针对总体进行全面调查D.深入现场进行实地观察5. 事例分析某领导的述职报告，将其在职几年的本人工作成绩和部门工作成绩全部都写了进去。对该做法的以下评论最恰当的是_ D_。A.合乎情理，因为某领导的部门成绩是与其领导作用分不开的B.这样做明显突出了个人在工作中的作用C.述职报告都是这样写的D.应当实事求是地说明自己在这些工作中的实际作用6. 给下面的文书确定文种公司四季度工作会议决定，营销部要根据公司的发展需要，撰写年度的生产和销售的进度安排以供下次会议讨论，该文件应使用的文种是_ C_。

16、A.规划 B.安排 C.设想 D.计划7. 对短期工作进行具体布置的计划，称作_ C_。A.方案 B.规划 C.安排 D.设想8. “工作总结”的根本任务是_ C_。A.态度实事求是，总结成绩和问题B.关键是找出问题，以利解决问题C.找出工作规律，把工作推向前进D.总结成绩，介绍经验四、多选题： 1.厂2007年工作总结属于 。 A.公文式标题 B.非公文式标题 C.双标题 D.单标题 2.总结的公文式标题，可以是 C D 。 A.概括主要内容 B.概括基本观点 C.时限和内容 D.单位名称 3.述职报告的结尾的内容一般包括 。 A.自我批评 B.努力方向 C.表示决心 D.总结工作 4.按调

17、查报告的内容分，常用的调查报告有 。 A.典型经验调查报告 B.基本情况调查报告 C.揭露问题调查报告 D.专题调查报告 5.调查报告的结尾形式有 。 A.总结全文，得出结论 B.指出问题，提出建议 C.展望未来，提出希望 D.预测未来6. 计划的特点是 A C D_。A.预见性 B.不变性 C.可行性 D.针对性7. 计划的写作要求是_ A B C D _。A.从实际出发，事实求是 B.内容具体明确C.语言精炼简洁 D.明确方向，吃透政策8. 调查报告的特点是_ A B D _。A.真实性 B.针对性 C.理论性 D.时效性9. 调查报告的前言常用的形式有_ A C D_ 。A.提要式 B.

18、结论式 C.交代式 D.问题式10. 调查报告按调查的范围可分为：_A D 。A.综合调查报告 B.情况调查报告C.问题调查报告 D.专题调查报告11. 计划的主要特点是_A B C _。A.预见性 B.可行性 C.针对性 D.法定性五、实际应用题1、 请结合本科段（部门、班组）实际，拟定一份年度工作计划（1500字左右）2、 结合个人工作实际，写一份个人年度工作总结（1000字左右）3、 结合本单位安全管理的情况，写一篇（1000字）的调查报告4、 请结合公司三年素质工程的要求，写一份参加某项培训学习的学习总结（1000字标题自拟）- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术

19、测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水

20、解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):

21、8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in me

22、n. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：1

23、1. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很

24、好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配

25、伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产

26、生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的

27、一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536

28、nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也

29、有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿

30、素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说

31、明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠

32、肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主

33、要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)

34、与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有

35、提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主

36、藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这

37、种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人

38、的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发

39、和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。

40、阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸

41、有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫

42、等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有

43、补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。