中学学生军训实施计划书工作手册

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1、-*学年学生军训工作手册*县*中学目 录一、军训工作组织机构二、军训方案三、学生军训建制四、学生军训管理规定五、军训教官须知六、学生军训评优细则七、*中学军训平安预案八、军训发动大会和军训结业典礼议程附：*中学平安疏散演练方案教官承诺书*中学雨天训练方案表一、军训工作组织机构一组织领导1、军训工作领导小组组 长：副组长：组 员：2、军训工作组1军事联络协调组负责人：职 责：负责制定军事训练方案，会同军训教官负责做好承训工作方案的协调、组织、实施、检查和总结工作，负责军训工作的考核、评优、表彰、军训成绩登记和军训中学生的请销假工作。2宣传报道组负责人：职 责：负责学生军训宣传教育工作、影像工作和

2、新闻媒体报道工作协调，做好军训发动大会和结业典礼议程播放音乐等工作。3思政工作组负责人：职 责：要求军训班级班主任全程参与，并负责催促与检查，配合军训教官做好军训中学生的思想政治工作。4后勤保障组负责人：职 责：负责落实军训教官的食宿安排和饮水供给，为学生和军训教官提供军训期间的医疗保障，为军事训练提供必要的设施。5平安保卫组负责人：职 责：负责学生军训期间教官、学生的平安和军训期间大型活动的平安保卫工作，保证军训工作的顺利进展。二军训时间月 日晚 月 日下午三军训地点四军训人数共 人二、*中学军训方案表时 间 容负责人备注第一天15:00教官进校及熟悉训练场地教 官班主任18:0019:00

3、教官进班、发放服装及礼节礼貌教育(室外集合,调整班级队形)19:1020:30班会课说优点、讲缺乏、手拉手、同进步班主任第二天6:006:15起床教 官班主任6:157:00早餐及清扫卫生7:008:00军训开幕式8:0011:00班队形、立正、稍息、跨立、停顿间转法、蹲下与起立、敬礼与礼毕11:0012:00午餐12:0014:00午休14:0017:00起步与立定17:0018:00晚餐及课外活动18:0018:30主题教育、18:3020:30整理务及摆放20:3021:10就寝第三天6:006:15起床教 官班主任6:157:00早餐及清扫卫生7:0011:00起步走行进间方向转法11

4、:0012:00午餐12:0014:00午休(听铃声消防逃生演练)14:3017:00复习起步走行进间方向转法17:0018:00晚餐及课外活动18:0018:30主题教育、18:3020:30整理务(听铃声消防逃生演练)20:3021:10就寝时 间 容负责人备注第四天6:006:15起床教 官班主任6:157:00早餐及清扫卫生7:009:00跑步与立定9:0011:00拓展训练11:0012:00午餐12:0014:00午休(听铃声消防逃生演练)14:3017:00跑步与立定及手语操17:0018:00晚餐及课外活动18:0018:30主题教育、18:3020:30唱军歌比赛20:302

5、1:10学生就寝第五天6:006:15起床教 官班主任6:157:00早餐及清扫卫生7:0011:00跑步走行进间方向转法11:0012:00午餐12:0014:00午休(听铃声消防逃生演练)14:3017:00复训及拟会操17:0018:00晚餐及课外活动18:0018:30主题教育、18:3020:30复训及拟会操20:3021:10学生就寝第六天6:006:15起床教 官班主任6:157:00早餐及清扫卫生7:3011:00会操11:0012:00午餐12:0013:30午休14:0016:00会操及表彰大会三、学生军训建制1、省*县 中学军训营：教诲员：营 长：2、军训营以班级序列或各

6、专业系编成营，营长由教官担任，教诲员由各专业系或年级组长负责人担任。连长由教官担任，指导员由受训班班主任担任，具体安排如下：军训营营 长：教诲员：初三初二初一班级连长指导员班级连长指导员班级连长指导员四、学生军训管理规定为维护正常的工作、教学、训练和生活秩序，保证军训任务圆满完成，依据军事训练教学大纲要求和学校规章制度，结合学生军训特点，特制定本规定：一、指导思想和目的学生军训工作的指导思想：以马列主义、思想、理论和“三个代表重要思想为指导，以有关文件为依据，围绕人才培养的长远战略目标和国防后备力量建立及爱国主义教育的需要，结合我校学生培养教育模式，组织开展军训工作。二、一日生活1、起床：听到

7、起床哨音，军训学生立即起床，按规定着装。2、早操：听到早操哨声后，各班迅速集合整队，按早操方案容沿预定的早操路线和场地分，由军训教官组织出操。3、整理卫生和洗漱：早操后，整理务、清扫室外卫生和洗漱，各宿舍楼前卫生必须每天清扫，大清扫保证每周不少于一次周二下午，洗漱间、卫生间必须设置纸篓、垃圾筒等，并正确使用，防止堵塞。4、用餐：按规定的时间以各班级为单位，由教官整队带至食堂，文明用餐。5、操课：按规定提前做好训练和上课准备。6、午休：午休时应保持肃静，不得影响他人休息。7、课外活动：课外活动根据部队和学校安排，有方案、有组织的实施。8、就寝：听到熄灯哨音口令后，应立即熄灯，并保持室肃静，不得影

8、响他人休息。三、举止与礼节1、参加集会、升国旗时，应自行立正，行注目礼。2、见到领导和教官教师时，应当自行起立，问好。3、听到领导呼唤自己时，应立即答“到，在领导首长口述命令、指示后，应答复“是。4、进入领导和教官教师办公室前，要先敲门，经允许前方可进入。5、必须举止端正，精神振奋，姿态良好。6、不准吸烟、酗酒、赌博、参加迷信活动。7、参加集体活动，必须按规定的时间和顺序入场，按制定的位置就座，遵守会场秩序，不迟到、不早退，散会时，依次退场。8、乘坐车时，要按次序上下，要主动给领导、教官教师、老幼伤残人员让座。9、加强精神文明建立，做到讲实话、办实事。守规矩、有礼貌、守纪律。四、军训守则1、充

9、分认识军训的目的和意义，集中精力，自觉积极地参加训练。2、必须一切行动听从指挥，尊重教官，严格自觉遵守各项纪律规定和制度。3、虚心向解放军学习，学习他们的好品德、好思想、好作风。4、努力学习军事知识，刻苦研究训练容，认真体会训练动作，按时完成作业。5、训练时按规定着装，服装要整洁，举止要稳健、利落；注意文明礼貌，搞好团结。6、严格请销假制度，军训期间一般不准请假，如遇特殊情况，要写好请假报告，由班主任同意后，报请教官批假，由军训领导批准。7、注意携带物品的保管，防止丧失。保护训练器材，防止损坏。五、军训管理制度学生在军训期间，必须严格遵守军训纪律和有关规定，不允许有任何违纪现象存在。除遵守好上

10、述规定外，每个学生还必须做到：各连、排应按时列队进入训练场，值班教官向领导敬礼并报告到场人数，缺席人数。因故迟到者，须向教官报告，经允许前方可入列。训练操作应在指定地点进展，训练时要严肃认真，不做与训练无关的事情。保持训练场的清洁，不乱扔杂物和随地吐痰。训练完毕后，应将训练器材等物品送到指定的地点集中存放。无关人员未经许可，不得进入训练场。广泛开展“比思想、比作风、比训练水平的评比竞赛活动，以评促训，以训促评，争取军事训练、思想作风双丰收。军训完毕时，军训队举行阅兵式、分列式或军训科目汇报表演，以检验军训效果，全体学生必须准时参加。六、例会制度为保证学生军训工作的顺利开展，对军训中出现的新情况

11、，新问题进展研讨和总结，特组织例会：1、时间安排：一般每天召开一次例会。2、例会容：一是交流军训体会，不断提高军训水平；二是对军训过程中出现的新情况、新问题进展汇报、分析和处理。三是对下一阶段军训工作提出建议和意见。3、参加人员：军训全体教官和校方分管军训工作的领导。五、军训教官须知一严格执行部队的条令条例和各项规章制度，坚决服从命令，听从指挥。二训练期间不得请假和迟到早退，特殊情况不能参加训练必须经团长批准；课余时间离开宿舍由营长批准，离开小区由团长批准。三教官个人因工作需要进入女学生宿舍楼，可由带队教师陪同进入，严禁与学生独处或女生宿舍、给学生留地址、交友。四严格落实作息制度，坚持早点名，

12、晚清查。五严格训练、文明带兵，科学管理，不准打骂体罚或变相体罚学生。注意做好思想工作，调动学生训练热情，发生问题及时报告，不得私自处理。六遵守校方有关规定，保护公物，保护环境，保护草地，尊重领导，团结同学，做到行为规，语言文明，教官要按规定着装，军容严整，杜绝军装混穿、训练场抽烟等现象，维护军人的良好形象。七严格遵守武器操作规程，确保训练期间武器使用规及人员杜绝平安。八增强平安意识，防止意外事故。六、学生军训评优细则优秀学员标准1、思想觉悟高，对军训的目的明确，能团结其他学员，积极参加各种训练活动。2、所有受训容的考核成绩均达优秀。3、组织纪律性强，能模地遵守军训规则，在整个训练过程中，未发生

13、任何事故，未有违反校规校纪行为。4、在务整理中能起到模带头作用，带动全班学员认真搞好全室的务管理。优秀班级标准1、班级全体学员，有高度的思想觉悟，对军训的目的意义有充分的认识，团结一致，积极搞好各项训练活动。2、所有受训容考核成绩的优秀率，在班级中均居首位。3、班级全体学员，组织纪律性强，均能自觉遵守军训规则，在整个训练过程中，未发生任何事故，无明显违反校规校纪者。4、务评比在各班级中名列前茅。七、*中学军训平安预案为培养学生良好的行为习惯，确保学生军训工作平安顺利进展，特制定本预案。一、军训平安工作领导小组组 长：汤玉斌副组长：王成斌 金 磊 易传佳成 员：各教官二、为确保军训平安工作应做好

14、的主要工作1、要在军训发动大会及其他会议中重点、反复强调平安工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的平安意识。2、军训正前，班主任必须主动询问每位学生的安康情况。如有以下情况之一的不能参加军训：(1)对患有各种疾病的急性期学生；(2)患有先天性心脏病的学生(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生；(4)感冒发烧的学生。3、注意掌握学生的心理状况，做好学生的思想政治工作，特别是针对问题学生，要开展心理辅导。4、加强对学生军训期间生活的指导，对学生的用餐、用水等情况做到心中有数，防于未然。5、每天军训前要对学生进展检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的学生，校医及时上报给校领导

15、，上报后由领导小组做出相关处理，并填好统计情况表。6、军训进展中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训方案，训练量应逐渐增加。7、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。8、军训中班主任教师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停顿训练，必要时请医务人员诊断。9、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直承受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供给，训练间歇提醒学生补充水分。10、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻

16、度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。11、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，制止学生单独活动或乘凉。严禁在训练场地追逐、打闹、打球和进展危险活动。12、在军训过程中，各班假设发现紧急情况，要及时上报领导小组。13、在军训期间，制止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，制止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。*中学 2014年9月1日八、军训发动大会和结业典礼议程一、军训发动大会议程时间： 年 月 日上午 地址：学校操场主持人：1、介绍到会领导、来宾；2、大会开场：全体起立，升国旗，奏国歌；3、副校长作军训发动报告；4、学生代表发言；5、教官代表发言；6、教官军事

17、表演队列展示；7、 校长宣布：军训开场年级分管校长。二、军训结业典礼议程时间： 年 月 日上午 地址：学校操场主持人：1、介绍到会领导、来宾；2、大会开场，全体起立，升国旗，奏国歌；3、阅兵式，分列式学校最高领导人检阅；4、学生军事表演；5、宣布获奖；6、颁奖；7、校长讲话；8、结业典礼完毕。*中学寝室平安疏散演练方案各部门、处室，各年级，各寝室：为贯彻落实、省、市有关在学生中开展应急避险教育的指示精神，进一步加强我校学生平安教育和防工作，提高学校防和应对突发事件的能力，切实保障师生在突发事件降临时的生命平安，结合我校实际情况，经研究决定于2015年9月12日在我校全体师生中开展应急避险教育与

18、演练活动。一、演练目的通过平安疏散综合演练，使全校师生掌握应急避险的方法，熟悉紧急疏散的程序要求和线路，提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力，确保在地震等灾害发生时，学校应急工作快速、高效、有序地进展，最大限度地保护全校师生的生命平安，减少危险带来的不必要损失和伤害；同时，通过演练活动，培养学生的平安意识和听从指挥、团结互助的品德。二、组织机构1、领导小组：组 长：何清泉副组长：兴江 储照兵 易战 成员：全体教师三、演练要求1、听从指挥、服从安排、沉着镇定。2、动作迅速、敏捷、规，严禁起哄、推拉、冲撞，以免造成踩蹋事故。3、按规定的撤离线路，有序疏散。4、师生统一着运动鞋或软底鞋。四、演练安

19、排1、 容：紧急平安疏散演练寝室至操场疏散，按早操位置站立；2、演练时间：2015年9月12日晚上8:00分开场，疏散预演。3、具体安排正式演练：看图502504506508510512514516518520522501503505507509511513515517519521402404406408410412414416418420422401403405407409411413415417419421302304306308310312314316318320322301303305307309311313315317319321202204206208210212214216218

20、2202222012032052072092112132152172192211 2注：、1号出口寝室顺序：201211、301311、401411、501511、2号出口寝室顺序：212222、312322、412422、512522五、演练程序演练分三步完成：紧急疏散、集中避险和演练总结。一紧急疏散1、疏散顺序、线路各年级听到疏散信号后可直接按早操线路疏散到指定地点。2、疏散要求1当听到疏散的信号后，各寝室靠近门的学生立即把门翻开，在寝室走廊排成两路纵队,教官带队,跟班教师殿后,由靠楼梯口的第一个寝室先行疏散,其他寝室依序紧随,按预定的路线和集中地。2从一层开场疏散，二层和二层以上等下一层

21、疏散过才走； 二层和二层以上靠楼梯口的第一个寝室注意：不在寝室走廊停留，直接由寝室下至下一层楼梯口，暂停，待下一层的走该楼梯的所有寝室学生全部疏散完毕，再紧随其后疏散，后面寝室人员随行。3疏散过程中，学生双手抱头，以防物品砸头；学生不准在楼梯或走廊互相拥挤，防止跌倒。如出现拥挤摔倒，后面学生应立即大声喊“停，同时停顿不动，各班教师招呼本班学生停下，等险情排除后，再招呼学生按顺序撤出。4各楼层拐角及楼梯口安排教官负责指挥引导，提醒注意平安。5按预案要求，服从指挥，快速，有序，平安第一。二集中避险1、各寝室到达操场预定地点后，要按升旗仪式位置有秩序地在操场集中，保持肃静。各班应立即清点人数，并向各

22、年级组长报告，年级组长向演习现场指挥报告。2、救助组时刻准备开展工作，对受伤的人员进展急救处理，及时送受伤者到医院诊治，并向学校、家庭、教育局及有关部门报告。3、 所有的教官都要在现场维持秩序，安定学生情绪，帮助学生平安避险。三演练总结当各班到达集中地点，经查实人数无误后，疏散演练总指挥进展演练总结，宣布演练完毕，各班有序返回。回班后，教官及时总结经历，不断提高学生应急避险演练的效果和能力。六、管理工作一人员分工：1信号员：学校指定人员 职 责：确保全校室外播送畅通，负责疏散演练信号的播放。疏散以警报声作为启动信号。危险发生后，连续长警报声，学生进展疏散。2记时员：教官职 责：负责疏散演练记时

23、，记录从警报启动到第一个寝室到达指定位置的时间，以及警报启动到最后一个寝室到达指定位置的时间。3后勤组及医疗组： 教官二管理人员职责管理人员及班主任在演练中起着重要的作用，学校领导和教师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进展，也要防止在演练中发生意外的事故。1、明确职责，负起责任，演练开场前5分钟要到达所负责的岗位。2、要严肃，要当作是真的危险发生，而不是一种游戏。3、及时纠正学生不正当的动作。4、当发生意外事故时，要及时作出处理。附一：避震小常识地震后第一时间，如一时逃不出去，应就地避险1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到平安地点，千万不要匆忙逃离房屋。2、在室的学生，

24、应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口。3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手穿插放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5、在走廊的同学，也应立即选择有利的平安的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。6、在厕所、洗手间的同学，也要采取应变措施，就近躲避。7、在室外的同学，应跑到空旷的地方

25、，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。*中学 2015年9月7日*中学平安疏散演练方案各部门、处室，各年级，各班级：为贯彻落实、省、市有关在学生中开展应急避险教育的指示精神，进一步加强我校学生平安教育和防工作，提高学校防和应对突发事件的能力，切实保障师生在突发事件降临时的生命平安，结合我校实际情况，经研究决定于2015年9月12日在我校全体师生中开展应急避险教育与演练活动。一、演练目的通过平安疏散综合演练，使全校师生掌握应急避险的方法，熟悉紧急疏散的程序要求和线路，提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力，确保在地震等灾害发生时，学校应急工作快速、高效、有序地进展，最大限度地保护全校

26、师生的生命平安，减少危险带来的不必要损失和伤害；同时，通过演练活动，培养学生的平安意识和听从指挥、团结互助的品德。二、组织机构1、领导小组：组 长：何清泉副组长：兴江 储照兵 易战 成员：全体教师和教官三、演练要求1、听从指挥、服从安排、沉着镇定。2、动作迅速、敏捷、规，严禁起哄、推拉、冲撞，以免造成踩蹋事故。3、按规定的撤离线路，有序疏散。4、师生统一着运动鞋或软底鞋。四、演练安排1、 容：紧急平安疏散演练教室至操场疏散，按早操位置站立；2、演练时间：2015年9月12日上午7:40分开场，疏散预演。3、具体安排正式演练：看图田径场入口3480981081181257107119119129

27、1380580680780870770870990890991080180280380470470570690590690790190290390470170270312注：、1号出口班级顺序：901、905、801、908、805、911、809、2号出口班级顺序：902、701、802、704、806、707、810、710、3号出口班级顺序：907、906、910、909、913、912、4号出口班级顺序：904、903、804、803、808、807、812、811、5号出口班级顺序：703、702、706、705、709、708、711五、演练程序演练分三步完成：紧急疏散、集中避险和

28、演练总结。一紧急疏散1、疏散顺序、线路各年级听到疏散信号后可直接按早操线路疏散到指定地点。2、疏散要求1当听到疏散的信号后，每班靠近前、后门的学生立即把门翻开，在教室走廊排成两路纵队,教官带队,跟班教师殿后,由靠楼梯口的第一个班级先行疏散,其他班级依序紧随,按预定的路线和集中地。2从一层开场疏散，二层和二层以上等下一层疏散过才走； 二层和二层以上靠楼梯口的第一个班级注意：不在教室走廊停留，直接由教室下至下一层楼梯口，暂停，待下一层的走该楼梯的所有班级学生全部疏散完毕，再紧随其后疏散，后面班级随行。3疏散过程中，学生双手抱头，以防物品砸头；学生不准在楼梯或走廊互相拥挤，防止跌倒。如出现拥挤摔倒，

29、后面学生应立即大声喊“停，同时停顿不动，各班教师招呼本班学生停下，等险情排除后，再招呼学生按顺序撤出。4各楼层拐角及楼梯口安排教官负责指挥引导，提醒注意平安。5按预案要求，服从指挥，快速，有序，平安第一。二集中避险1、各班到达操场预定地点后，要按升旗仪式位置有秩序地在操场集中，保持肃静。各班应立即清点人数，并向各年级组长报告，年级组长向演习现场指挥报告。2、救助组时刻准备开展工作，对受伤的人员进展急救处理，及时送受伤者到医院诊治，并向学校、家庭、教育局及有关部门报告。3、 所有的教官都要在现场维持秩序，安定学生情绪，帮助学生平安避险。三演练总结当各班到达集中地点，经查实人数无误后，疏散演练总指

30、挥进展演练总结，宣布演练完毕，各班有序返回。回班后，教官及时总结经历，不断提高学生应急避险演练的效果和能力。六、管理工作一人员分工：1信号员：学校指定人员 职 责：确保全校室外播送畅通，负责疏散演练信号的播放。疏散以警报声作为启动信号。危险发生后，连续长警报声，学生进展疏散。2记时员：教官职 责：负责疏散演练记时，记录从警报启动到第一个班级到达指定位置的时间，以及警报启动到最后一个班级到达指定位置的时间。3后勤组及医疗组： 教官二管理人员职责管理人员及班主任在演练中起着重要的作用，学校领导和教师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进展，也要防止在演练中发生意外的事故。1、明确职

31、责，负起责任，演练开场前5分钟要到达所负责的岗位。2、要严肃，要当作是真的危险发生，而不是一种游戏。3、及时纠正学生不正当的动作。4、当发生意外事故时，要及时作出处理。附一：避震小常识地震后第一时间，如一时逃不出去，应就地避险1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到平安地点，千万不要匆忙逃离房屋。2、在室的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口。3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手穿插放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。4、卧倒或蹲下时

32、，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5、在走廊的同学，也应立即选择有利的平安的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。6、在厕所、洗手间的同学，也要采取应变措施，就近躲避。7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。*中学 2015年9月12日教官承诺书一、准备充分，周密备课。在每个科目展开训练之前，认真编写教案，确保训练任务高标准、高质量完成。二、训练中，采用科学合理的方法组织施训，严格按照条例条令带兵，不搞土政策，不用土方法。三、训练中，严格而

33、不粗暴，耐心而不急躁、坚忍不拔、吃苦耐劳、不怕困难。四、热爱学生，*治训。尊重学生人格，注重学生个性开展，不侮辱、体罚或变相体罚学生。五、注重形象，仪表大方，举止有礼，谈吐文明。不与学生发生情感纠葛。六、团结协作，顾全大局。谦虚慎重，尊重同志，相互学习，相互帮助，维护其他教官在学生中的威信。七、重视德育，循循善诱。注重学生的德育教育、理想教育和心理安康教育，使学生学会做人。八、关注平安，正确引导。加强学生平安自我保护意识和防能力的培养，不出平安责任事故。以上承诺，努力践行，如有违背，责任自负。望广阔师生、家长和社会各界加以监视。承诺人： 2014年 月 日*中学雨天军训方案表时间容负责人备注6：006：15起床6：157：00早餐及清扫卫生教官班主任7：309：00学习手语操9：0011：00坐姿、军姿训练及礼节礼貌培养11：0012：00午餐教官班主任12：0014：00午休14：0015：30班级口号、军歌及拉歌训练教官班主任15：5017：00国防教育教官班主任17：0018：30晚餐及课外活动18：4019：50整理务教官班主任20：0020：30务评比教官班主任21：10就寝如天晴及时调整，进展日常训练. z.