《呼吸内科小知识》由会员分享，可在线阅读，更多相关《呼吸内科小知识（1页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、练“口四”功养肺10月14日秋季练“口四”字功可以养肺，并治肺脏诸病。方法是择空气清新处，坐立均可，调匀呼吸后缓缓以鼻吸入清气，当吸到至最大限度时，缓缓呼气，呼气时，牙齿轻闭，同时轻念“四”（音细）字，声音要轻微，等气全部吐出后，再以鼻吸清气，如此一呼一吸，可连续做2436次。唱歌防肺病11月4日唱歌也可以视为一种运动。唱歌时口腔、舌头、声带的动作以及声波的振动，特别是歌曲的节拍与呼吸的加深，能使胸部肌肉兴奋、肺部扩张、肺活量增大，因而对肺部的锻炼最为有益，对慢性支气管炎、哮喘乃至肺气肿等慢性阴塞性肺病的防治功效独到。补充维生素C预防呼吸道传染病4月21日专家指出：服用高剂量的维生素C可以大大
2、缩短呼吸道感染周期，明显节省治疗成本。维生素C作为人体健康所必需的13种维生素之一，它可构成低御感染的屏障，高剂量维生素C（1000毫克/日）更可以有效地增强白细胞活力，促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力，从而减少感冒的发生次数。医学专家建议，春季气温起伏大，要预防呼吸道疾病，首先要注意保暖；同时，春季十分干燥，空气粉尘含量高，人体的鼻黏膜容易受损，要多喝水，让黏膜保持湿润。另外，要少去空气流通不好的公共场所，并适当补充维生素特别是维生素C。“肺纹理增粗”是咋回是？2003-9-15肺纹理增粗既有生理性的，又有病理性的。生理性肺纹理增粗的原因主要有：各种原因引起体温升高，运动员剧烈活动后以及烟年
3、久者，部分正常老年人也有肺纹理增粗的情况。病理性肺纹理增粗主要见于以下几类疾病：肺血管性病变见于先天性心脏病，如房间隔缺损、动脉导管未闭等；风湿性心脏病，以二尖瓣狭窄为主；各种原因引起的心力，以左心衰竭较多；肺动脉转移性癌等。支气管病变多由慢性支气管炎、急性支气管炎（多见于婴幼儿）、支气管扩张以及先天性多发肺囊肿等引起。淋巴管病变可由淋巴癌及淋巴细胞性白血病的肺内浸润、癌性淋巴管转移引起肺局限性病变如肺炎、肺脓肿、肺结核、肺出血吸收后、肺梗塞等。治肺气肿方2004-6-7鲜百合、鲜藕、枇杷（去核）各30克，淀粉、白糖各适量。鲜藕洗净切片，与鲜百合、枇杷肉一并放入锅内合煮，待熟时放入适量淀粉调匀，服时加少许白糖。
呼吸内科小知识
