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1、2022年国旗下讲话稿：长跑活动倡议书各位老师、同学：早上好，尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是寒冷的季节，也是我们锻炼身体的大好时期。近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”_，要求全国大中小学生于_年_月_日至_年_月_日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们初中学生男生每天跑_米，女生每天跑_米。在此，我向全校同学发出如下倡议：一、上好体育课，坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育活动。二、在学校统一安排下坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。三、在节假
2、日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在港口中学_届体育节上取得好成绩。希望在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都将阻挡不了我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却会给予无私的锤炼。跑步，他强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它将帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。同学们，乘着北京奥运
3、的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！同学们：你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧!2022年国旗下讲话稿：长跑活动倡议书（二）_月_日是一个值得纪念的日子。_年的_月_日，下午_点_分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发，其能量相当于400颗广岛原子弹！许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。为了普及防震减灾知识
4、，经_批准，自_年起，每年_月_日为全国“防灾减灾日”。下面我就谈谈地震来了我们怎么办更合理，更科学？1.如果地震来袭时正在上课，同学们一定在要在老师的指挥下就地避险，迅速抱头，赶快躲在自己的课桌旁边或用书包护住头部。一般有抗震等级的框架结构的房子会抗住第一次震波，即使发生垮塌，就地躲藏也是伤亡率最低的办法。汶川地震时汉旺镇东汽中学有四位同学就是躲藏在桌子底下，两天后被救出，全部生还。北川一中刘宁老师在地震发生时，招呼同学们不要乱跑，带领自己班_名学生立即迅速就地蹲下，钻进当时开会的礼堂的椅子下面，全班_名同学无一死亡，只有两名学生受了轻伤。所以同学们要记住，地震来临时，第一时间就地避险至关重
5、要。2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，要在老师的指挥下迅速、有序的按疏散线路撤离教室，撤离的时候抱头或用书包护住头部，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，拥堵，冲出教学楼，冲向操场。同学们要记住，有序疏散是最快的疏散办法。争先恐后的结果是谁也走不了。3.如果正在操场上上体育课，可避开避开高大建筑物，原地蹲下，双手护住头部。同学们，到目前为止，地震预报还是一个世界性难题。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。最后，祝同学们健康成长，生命无限。第3页共3页
2022年国旗下讲话稿：长跑活动倡议书
