2022年高中体育田径教案(12)

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1、2022年高中体育田径教案(12)教学目标教学内容1、复习立定跳远2、学习急行跳远重、难点重点：急行跳远。难点：抬腿和起跳练习中有明显抬腿动作。课的结构学时内容教师活动学生活动组织与要求导入热身1、课堂常规2、兔子舞。3、活动各个关节。1、整队查人数。2、师生问好，宣布本课内容要求2、指导学生做准备活动4、安排见习生。1、体委整队汇报人数，了解本课学习任务。2、在教师指导下，自己做好准备活动。3、活动各关节。4、随堂听课。组织： 要求：快、静、齐。学习探索体会评价1、复习立定跳远动作有改进提高距离2、抬腿和起跳练习中有明显抬腿动作。3、立定跳远过标准线的可以自行选项活动1、讲解示范。2、组织学

2、生立定跳远复习练习3、学习急行起跳4、急行跳远沙池试跳5、立定跳远过标准线。6、巡回指导7、组织展示。8、交流展示。1、认真看示范动作并指出动作要领2、服从老师调配认真看练习。3、体会新动作的感觉多练4、努力冲标5、选项活动中积极和学会放松5、相互观摩、评价，及时改善技术动作。组织：1、腿部的起跳图 1、 测试图 要求：抬腿和起跳练习中有明显抬腿动作。身心恢复1、放松。2、收还器材。1、参与学生放松活动。2、总结本课教学情况。3、宣布下课。1、小组讨论放松，随音乐做放松操。2、小结自我评价练习效果。3、师生再见组织：体操队形散开。要求：通过全身心的放松，评价提高学生自信心、自主能力。场地器材：田径场平均心率145次/分左右练习密度：45%左右课后小结同学门能积极主动地参与练习；男同学的积极性较强。同学门能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。专心练习，运动负荷与预计相近。课堂小结时学生能认真思考。