《笑对生活》教学设计

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1、勤奋学习 善于学习班级_ 姓名_ 等第_一、填空1. _是人类的基本活动，是人民生活的重要内容，已经成为生存的一种方式。2.克服考试焦虑，关键是要_，根据自己的身心特点和学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。3.一个人的_学习_、学习_，会直接影响他的学习效果。正确的学习观念，可以帮助我们巩固_，选择_，获得_。二、判断：（ ）4.只要有正确的学习观念、态度，学习效果一定好。 （ ）5.学习是自己的事，与他人、社会、国家无关。 （ ）6.学习压力越大，越有利于学习的的效率 （ ）7考试焦虑与自身的能力水平、包袱水平、竞争水平、考试失败经历等有关 三、单项选择题：( )8某同学学习缺乏理想

2、，没有明确的奋斗目标，在课堂上看课外书，以为学习是浪费时间的事情；在生活上喜欢张扬个性，自由散漫。你认为他出现这种情况，最关键的原因在于他 A没有正确的学习观念 B这些坏习惯从小养成，不能改变 C.自由任性，不听老师教导D做事缺乏耐性和韧性( ) 9中学生当前的主要任务是学习。感受到来自学习的各种压力是 A.正常的，需要我们正确地对待 B不正常，说明我们不够成熟 C正常的，需要我们想方设法地消除 D不正常的，学习生活中不应该有压力( ) 10.随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。据专家们分析：农业经济时代，一个人只要714岁接受教育，就足以应付往后的40年工作生活之所需。工业经济时代

3、，求学时间延伸为522岁。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，必须把12年制的学校义务教育延长为“80年制”的学习，才能在这迅变的时代中生存、发展、成功。这告诉我们必须 A努力学习，掌握全部知识 B学会学习，具备终身学习的能力 C培养创新精神和创新能力 D以学习知识为终身目标( ) 11教育部基础教育司副司长朱慕菊说，高中课程改革特别强调学生要“具有终身学习的愿望和能力”。这是因为A当今社会，学习已经成为一种生存方式 B任何时候，我们的主要任务都是学习C读书学习是我们必须履行的义务 D通过学习，就能促进自己全面发展( )12 预防考试焦虑的方法有 充分做好复习准备在心里对自己说：谋事在人，成

4、事在天学会放松多想些与考试无关的事情 A B C D.( )13装满了水的杯子，再往里面倒水是倒不进去的，你只有始终保持一种空杯子的状况，才能吸纳更多的水。这启示我们 A要培养学习的自信心 B要养成良好的学习习惯 C要养成谦虚的学习态度 D要培养浓厚的学习兴趣( )14右侧漫画表明(各种作业；下来我们一起玩去！) A.这是正常现象，因为学习需要刻苦努力 B.学生的学习压力太大 C.应该消除学习压力，让学生享受童年的快乐D.应该远离“玩”的诱惑( )15解读一书首次提出“信息素养”一词，用来表述新时代对人类的新要求，这种提法让人耳目一新。信息素养是一个含义广泛的综合性概念。信息素养不仅包括熟练运

5、用当代信息技术获取识别信息、加工处理信息、传递创造信息的基本技能，更重要的是包括在当代信息技术所创造的新环境中独立自主学习的态度和方法、批判精神以及强烈的社会责任感和参与意识。信息素养需要我们 掌握科学的学习方法培养良好的学习心态为提高学习成绩而刻苦学习 培养创新能力 A. B C D四、简答题：我们应该树立哪些正确的学习观念 ？ 五、分析说明题 第一幕：考前两周灵臻坐在桌前，翻了翻日历，心想：糟糕，还有两周就要期中考试了。我这数学怎么总也做不完呀!烦，烦死人了!(打哈欠)怎么总是这么困呀!不做了，睡觉去。突然，看到墙上的挂钟，想：不行，还是继续努力吧。要不然，又要考砸了。哼!这回再考不好，我

6、就不活了! (1)上述材料反映了灵臻考试前的什么症状?这种症状会对他造成怎样的影响?克服以上症状应该树立怎样的心态?应在心里对自己说： （考试焦虑症状；影响：影响情绪，影响已有水平的发挥，导致考试失败，甚至产生绝望情绪。平常心态；谋事在人，成事在天。） 第二幕：考前半小时 完了完了，再过半小时就要考数学了，我怎么还有这么多题没看完!怎么老口渴呀!都喝两瓶水了。得抓紧时间再看几题。糟!怎么又想上厕所?这可是第三趟了! 不紧张，不紧张。深呼吸。吸呼吸呼(2)考前半小时，你认为应该做些什么? （先不看题目，稳定情绪，回忆和默诵为这次考试所准备的一些重点内容）第三幕：考试中深呼吸。然后稳定情绪，开始答

7、题。 糟糕!怎么才到第三题就不会做了。 没关系!老师说过：先易后难嘛!先做后面的，呆会儿再回过来做!(继续答题)哎呀!又一道题不会做。(开始紧张)抬起头环顾一下周围(突然显得很紧张)想：完了。别人怎么都做到第二面了，我不仅第一面没做完，而且还有两题不会做，这下可完了! （3）灵臻在考试中，哪些做法是可取的?哪些做法不可取?在考试中，遇到不会做的题，你会怎么做?(可取的做法：深呼吸。稳定情绪，做题做到先易后难。不可取的做法：做题时与人攀比，不自信。我会掌握时间，凭实力尽力发挥，会多少做多少。)第四幕：考试后战战兢兢地、闭着眼睛接过老师发下来的卷子，经过几次深呼吸后，才缓慢地睁开眼睛，瞄了一下卷子

8、。突然揉了揉眼睛，怎么也不敢相信自己才考了42分。气得把卷子揉成一团，塞到抽屉里。痛苦地趴在桌子上哭了起来。想：为什么每次我的付出与收获总不能成正比呢?看来我根本不是一块读书的料，回家怎么向妈妈交代呀! 这时，拿出一张纸，伏在桌子上写了起来：“遗书” (4)灵臻是如何解决压方的呢?这种解决方式可取吗?灵臻考不好的关键原因是什么?(想通过自杀逃避压力不可取，无论你承受多大的压力，你都要坚强地活着，为了父母，更为了自己。说不定拐个弯就能见到太阳。不自信。)(5)当你也像小品中的主人公一样考砸时，你是怎么办的呢?(分析原因，调整自己的心态，并积极备战下一次考试)参考答案一、略二、4. 错 5.错 6

9、.错 7.对三、8. A 9. A 10. B 11. A 12.A 13. C 14.B 15.C四、16A读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务。 B自信心非常重要,相信自己经过努力一定会有进步,一定能成功。C学习兴趣对学习成功很有价值，要养成良好的学习习惯，讲究学习方法D确立终身学习的观念，适应终身学习的观念，适应社会不断变化发展的新要求五、17（1）考试焦虑症状；影响：影响情绪，影响已有水平的发挥，导致考试失败，甚至产生绝望情绪。平常心态；谋事在人，成事在天。 （2）先不看题目，稳定情绪，回忆和默诵为这次考试所准备的一些重点内容（3）可取的做法：深呼吸。稳定情绪，做题做到先易后难。不可取的做法：做题时与人攀比，不自信。我会掌握时间，凭实力尽力发挥，会多少做多少。（4）想通过自杀逃避压力不可取，无论你承受多大的压力，你都要坚强地活着，为了父母，更为了自己。说不定拐个弯就能见到太阳。不自信。（5）分析原因，调整自己的心态，并积极备战下一次考试全国最大最齐全的教学课件资源网：QQ：1805986694，597161994