职业考证-三级健康管理师-多选题考试易错、难点名师剖析押密卷47（附带答案详解）

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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她职业考证-三级健康管理师-多选题考试易错、难点名师剖析押密卷（附带答案详解）一.综合题(共10题)1.多选题同伴教育者应具备的品质和能力包括问题1选项A.在与同伴交流时，思维敏捷，思路清晰B.充满自信，富有组织和领导才能C.有担任同伴教育者的热情和责任感D.具备良好的说教技巧E.有一定的精力和时间投入工作【答案】A;B;C;E【解析】同伴教育者应具备的品质和能力：（1）在与同伴交流时，思维敏捷，思路清晰，并且具有号召力；（2）具备良好的人际交流技巧；（3）具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等；（4）应为目标人群所接受和尊敬，并成

2、为目标人群中的一员；（5）应持客观态度，公正立场；（6）有实现项目目标的社会责任感；（7）充满自信，富有组织和领导才能；（8）有一定的时间和精力投入工作；（9）对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。2.多选题有合并症的糖尿病患者，选择运动方式时应遵循的原则有（ ）问题1选项A.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习B.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等C.使用-受体阻滞剂者，以代谢当量把握运动强度D.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动等E.合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动【答案】A;B;C;D【解析】有合并症

3、的糖尿病患者：1.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习，避免患者的受伤2.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等3.使用-受体阻滞剂者，以代谢当量把握运动强度4.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动等有氧运动3.多选题我国的饮食结构主要问题问题1选项A.脂肪摄入多B.能量摄入多C.盐多D.豆类摄入多E.蔬菜摄入多【答案】A;B;C【解析】我国饮食结构的主要问题是：摄入能量多、脂肪（烹调油）多、盐多、微量营养素缺乏、蔬菜水果摄入不足、奶类和大豆类处于较低水平。4.多选题调查问卷保存的环境要求包括（ ）问题1选项A.潮湿的环境B.留有空间以备扩充C.必需的档案

4、保管设施设备D.便于取用和查阅E.设施设备要保证文件能防盗防晒防火【答案】B;C;D;E【解析】调查问卷具体保存的措施包括：1. 应该安排一定的空间和购置必需的档案保管设施设备，保证这些存档的文件能够防盗，防晒，防高温，防火，防潮，防尘，防鼠和防虫。2. 要指定专职人员进行管理。3. 在放置调查问卷等纸质文件时，要考虑到便于使用，如可按编号摆放，建立目录卡，并留有空间以备扩充。5.多选题健康风险评估的作用包括问题1选项A.健康干预措施的制定B.健康管理人群的分类C.健康危险因素的认识D.健康保险费用率的计算E.健康干预措施有效性评价【答案】A;B;C;D;E【解析】健康风险评估的主要用途包括：

5、（1）帮助个体综合认识健康危险因素。（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为。（3）制定个体化的健康干预措施。（4）是评价干预措施的有效性。（5）健康管理人群分类。（6）其他：如评估数据被广泛应用在保险的核保及服务管理中，使保费的核算更加合理化。6.多选题生活方式指导的基本内容包括问题1选项A.慢性病指导B.健康危险因素评估C.身体活动指导D.营养指导E.控烟指导【答案】C;D;E【解析】生活方式指导的基本内容包括：营养指导、身体活动指导、控烟指导。7.多选题健康风险评估包括（ ）问题1选项A.未来生活方式风险B.健康状况C.未来死亡危险D.未来患病危险E.未来医疗风险【答案】B;C;D【解析】健

6、康风险评估包括：健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。8.多选题制订体力负荷计划时应当考虑问题1选项A.是否关注运动竞赛B.疾病史C.有无高血压、糖尿病D.有无呼吸系统疾病E.身体运动素质【答案】B;C;D;E【解析】人体承受体力负荷时，心血管、呼吸、神经肌肉骨骼关节系统和有关的代谢过程等那会发生反应性的变化。这些变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关。应通过测量和分析这些变化，了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度，并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性。对于发生运动伤害的高危个体（如曾发生过心血管急性事件的人），如果在日常活水平上再增加运动量时，需要了解和观察运动反应情况，一旦活动中出现不适症状，就要及时调整。9.多选题健康管理服务的特点包括问题1选项A.系统化B.整体化C.标准化D.个体化E.足量化【答案】A;C;D;E【解析】健康管理的特点：标准化、足量化、个体化、系统化。10.多选题导致慢性病发生风险升高的主要行为危险因素包括问题1选项A.膳食不合理B.吸烟C.肥胖D.生活于不良的生活环境E.久坐少动【答案】A;B;E【解析】常见慢性病及其共同危险因素中，可改变的行为危险因素包括：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式。故选ABE。