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1、以下就是我的方法瘦脸精油 +刮痧板，按照这个简单的步骤，刮痧结束后，你会明显发现自己的脸小了而且面部也有所提升，效果是立刻呈现的！非常神奇！我如果当天要出去拍平面的话，早上起床发现脸睡的水肿的像包子的时候就用这个方法。立刻见效！不但能应急，坚持一周23次，经期停做！你会发现脸越来越瘦！最棒的是！面部也会有所提升，皮肤会变的更好！坚持做不但可以瘦脸，还可以防止衰老，让你变的越来越年轻这就是中医刮痧神奇的地方，也是我自己的心得！先准备一块刮痧板。蜜蜡、牛角的或者是玉板。像我这样有特别的脸部刮痧板更好呢。因为因为有一些特别的部位要用的上。 拿滴管把精油滴与手心涂到脸上，面部刮痧一般力道稍轻，只让面部
2、达到微微发热发红的程度，而一般不出痧点，就算出了痧点，一般也会在数小时内消退，但是在最初刮拭的时候，面部第二天可能会稍有一些丘疹发出。敏感性皮肤也可以刮拭，也有助于皮肤摆脱敏感症状，但是一开始刮得时候，力道要偏轻，或者垫一层绸布再做刮拭。 功效：改善肤色晦暗、毛孔粗大、预防细纹，黑眼圈，眼袋、面部下垂松弛等问题。 方法就是按照以下的简单6个步骤 一边脸重复刮100下，刮的时候脸上最好再擦点润肤乳。不然如果拉伤皮肤就得不偿失咯养颜刮痧可以在晚上临睡前做，一周23次，经期停做！刮痧后的部位一个小时内不要触碰凉水，注意避风，面部刮痧后四个小时内不化彩妆，这个是重点!这是左半边脸刮完和右边的比较很明显
3、下巴小了些，眼睛 ，鼻翼，嘴角 都有提升下面这张是两边脸刮完的效果，刮痧就是立刻能见到效果，让水肿见鬼去连续刮一周会明显出现效果我开始的时候坚持2个月，晚上睡觉前刮100下，睡觉起来又刮100下。脸小了还不说，皮肤也紧致很多。 真的是个好办法。所以，有兴趣的JMS可以去试试 ()/ 下面介绍的是现在日本很流行的一套素颜手法我也坚持在做，效果不错我想介绍两个我觉得最好的手法当然也要配合精油做【法令纹终结法】第一步：配合精油朝内眼角用力推压，（图上有解说）第二步：鼻翼处按压三秒，轻轻减少压力第三步：轻轻推倒耳朵第四步：沿着淋巴移动到锁骨【最简单 最有效 减掉双下巴！】第一步第二步：再介绍一个刮痧养
4、颜法 前面介绍的是瘦脸 下面还可以针对脸下垂和黑眼圈等1.前额 由内向外（从你额头中间开始。这个横刮。） 2.眼周围 由内向外（就是眼袋部分。这个可以力度更轻一点。） 3.面颊 有里向外 （前眼角下来的部分横刮到耳朵部分。那里有淋巴，我相信你们懂的。） 4.口周围 由里向外 （中间到两边） 5.鼻子 由上向下（从眉心部分开始往下刮） 6.下颌（下巴） （用刮板的右下向上，意思就是刮边缘。） 一定记住要按顺序做！我们是肉脸姐妹 我们是瘦脸能手 让脸变小变美变漂亮,是我们共同的目标！ 有福同享，有难同当! 来啊，一起交流正确瘦脸心得经验 来啊，一起收集精彩瘦脸方法办法 来啊，一起寻找有用瘦脸偏方妙方 来啊，一起来变小小小小美美美!
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