自我认知与自我评价36页

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1、.自我认知与自我评价张文芳 刘延雷古希腊德尔斐神庙的阿波罗神殿前的柱子上镌刻了一句震撼人类灵魂的名言：人啊,认识你自己。古希腊人认为,认识自己才能赋予智慧,得福免祸。这句名言警示着我们每一个人：在评判社会问题时,不能把自己置身其外；在对他人品头论足的时候,警惕拒绝自我评判的危险性。孙子兵法讲知己知彼,百战百胜。所谓知己就是自我认识与自我了解。知彼就是熟悉周围的环境,特别是与生涯发展有关的职业世界。自我评价是自我认知的过程。就大学生择业而言,自我评价是大学生择业意识从我想干什么的幻想型转变到我能干什么的现实型上来的过程,也就是实现择业知、行、意统一的问题。自我评价是以自我作为客观对象,但同时又受

2、到其本身择业观念的影响,因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。自我认知是自我评价的结果,是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解,同时,结合职业分析,认清自己的职业适应性。本章就大学生自我认知、职业测评方法、自我评价的原则与方法等问题进行探讨。第一节 自 我 认 知我们可以从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题：有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功,但却事与愿违,恐怕连他自己也不敢相信这是真的,可事实他失败了。如果分析原因的话,除了其他各种因素以外,其中一个最根本的原因,在于他对自己没有一个正确的了解和认识,将才干用错了地方。相反,

3、那些成就大业者,他们往往是一个普普通通的人,并非比别人更聪明、更能干；但是,有一点可以肯定,这就是他们不仅发现了自己的长处,并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。在美国,有一个关于成功的寓言故事,一直被职业经理人广泛流传。它取自名为飞向成功的畅销书,作者之一便是唐纳德克里顿博士。这个寓言故事讲的是：为了像人类一样聪明,森林里的动物们开办了一所学校。学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等,学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树和游泳5门课程。第一天上跑步课,小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回,并自豪地说：我能作好我天生就喜欢的事 ！而看看其它小动物,有噘着嘴的,有沉着脸的。放学后,小兔回到家对妈

4、妈说,这个学校真棒！我太喜欢了。第二天一大早,小兔蹦蹦跳跳来到学校,上课时老师宣布,今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进水里,而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼,其它小动物更没了招。接下来,第三天是唱歌课,第四天是爬树课 学校里的每一天课程,小动物们总有喜欢的和不喜欢的。这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理,那就是不能让猪去唱歌、兔子学游泳。要成功、小兔子就应跑步,小鸭子就该游泳,小松鼠就该爬树。诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士,总结其成功之道,除了超凡的智力与努力之外,他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条,就是根据自己的长处决定终身职业。成功者的成功事实向我们证明：在自己的职业生涯设计中

5、,如果你能根据自身长处选择职业并顺势而为地将自己的优势发挥的淋漓尽致,就会事半功倍、如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长背道而驰的职业,那么,即使后天再勤奋弥补,也是事倍功半,难以补拙。因为,才干是一个人所具备的贯穿始终,且能产生效益的感觉和行为模式。它是先天和早期形成的,一旦定型很难改变。而优势,通俗的说法是一个人天生做一件事能比其他一万个人做得好。每个大学生都应该知道自身的优势是什么,并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势上,这样方能成功。陈景润在数学研究上做出了举世瞩目的贡献,但他却当不好一名中学数学教师。陈景润的成功,在于他充分发挥了自己的研究专长。可

6、悲的是在我们的现实生活中,有许多人尤其是一些大学毕业生,连自己的长处是什么都不知道。大学生就业成功与否,在一定程度上,与他们了解发挥自己的长处成正比。对大学毕业生而言,什么是将来理想的职业？或者说近一点,什么是自己即将选择的职业？从通常的情理上讲,他应该是一份既符合本人的兴趣,又满足了自己要求的工作,而这一理想的工作,也必需是适合自己才能的工作。但是,所有的大学生都了解自己吗？回答显然是不尽然。所以要想成功地完成自己的择业目标,首先必须自我认知。认识自己的职业需求、职业兴趣、职业能力、职业气质、性格特征、人格特征及潜能等。一、职业需求所谓职业需求,是指一个人对某种职业的渴求和欲望。这种渴求和欲

7、望,成为一个人职业行为的积极性的源泉。自从出现了社会分工,就出现了职业需求。原始的职业需求,实际上只是一个人的一种简单的生存需要。随着社会的发展,职业不断分化和产生,不断赋予职业需求以新的内容。职业是多种多样的,人们对职业的需求也不尽相同。任何一个正常人的任何行为,都是由动机支配的,而动机又是由需求引起的。同样的道理,人们的职业行为也是在一定的职业动机的策划下,为了达到某一个职业目标发生的。人的职业需求、职业动机、职业行为、职业目标四者之间的关系如下图：职业需求职业动机职业行为职业目标新的职业需求根据职业需求的发生过程,主要有以下3种相对应的需求：一自然性职业需求与社会性职业需求自然性职业需求

8、,就是为了谋求那些保持或维持自己的生命以及延续后代的条件而从事一定的职业的要求,这种自然性职业需求是人类生存的基本需求。但是,任何人都不是独立于社会之外的,其职业行为或职业活动都不是也不可能是一种孤立的存在。所以,人们在自然性职业需要之外,在自己的社会职业活动中形成的对人类文化的渴求,对政治的渴求以及对人们之间交往活动的渴求,就是一种社会性职业需求。自从有人类社会以来,人们所处的社会生活制度和经济地位不同,这种社会性需求也就不尽相同。一个人如果只满足了自然性职业需求,而社会性职业需要得不到满足,虽然其生命不会因此受到损害,但却可能产生一种不舒服、不愉快的感觉。物质意义上的幸福生活,它仅仅是一个

9、指标；而真正内心感到安全和对于政权的认可,则来自于信仰。民无信不立,一个人如果没有了信仰,没有了社会性职业需求,成了自然性职业需求的奴隶,那么,他的内心会崩溃和涣散。 现在有一种说法,说21世纪评估各个国家人民生活得好与不好,已经不是过去简简单单的看GTP一个标准,还要看GNH,就是Gross National Happiness,国民幸福指数。也就是说,评估一个国家是不是真正富强,不能单纯看国民生产总值的绝对量和增长速度,更要看每一个老百姓内心的感受他觉得安全吗？他快乐吗？他对他的生活真正有认同吗？我国在上世纪80年代末曾经参加过一次国际调查,数据显示,当时我国国民的幸福指数只有64%。一九

10、九一年再次参加调查,这个幸福指数提升了,到了73%左右。这得益于物质生活条件的提升和很多改革措施的实施。但等到一九九六年再参加调查时,发现这个指数下跌到了68%。这说明,即使一个人的物质生活多么丰富,仍然有可能存在极为复杂的心灵困惑。在文革中,人们的职业行为发生了错位,许多科学家、艺术家、教授以及一些高级管理人才去做清洁工、工厂的重体力劳动、下乡劳动等。这就是对这部分人社会性职业需求的一种剥夺。所以,他们中的许多人感到非常痛苦,失去心理上的平衡。再如一些大款及他们的太太们,他们的物质待遇及金钱一点也不缺乏,但他们多数人的精神很空虚,他们对文化、对政治以及对社会交往活动有着强烈的渴求,好多人患有

11、抑郁症。据有关统计,全世界每年都有一些公司老板自杀。身着西服或套裙,每天出入于环境幽雅的办公室,每月领取不菲薪水的白领先生或白领丽人,着实赢得了世人羡慕的目光,甚至成为了大学毕业生追寻的职业。白领虽然是一种时髦的职业,但对于他们来说,自然性职业需要挤占了社会性职业需要。所以他们既有欢乐也有艰辛,既有掌声也有泪水。许多人由于周而复始的紧张工作,累跨了身体,有的人年过而立依然孑然一身。这些人多数在外企或合资企业工作,外貌长相漂亮,品位、收入高,按常理,应该是能够找到另一半的,但是由于自然性职业需要,占取了他们太多时间,消耗了他们太多的精力,无暇顾及终身大事,甚至还有的人即使结了婚,也要离婚。这就是

12、为什么大城市里大龄青年多,离婚率高的一个重要原因。可见,人们在择业时,既要考虑到自然性职业需要,也要考虑到社会性需要,要从生活的全方位来满足自己的需要。二物质性职业需求和精神性职业需求物质性职业需求表现为对职业活动中物质方面的渴求,包括衣食住行等诸多方面,是人们最基本的、最重要的欲求,也是其他一切需求的基础。精神性职业需求则是一个人在职业活动中对精神文化方面的渴求。比如掌握知识、对美的享受、创造的欲望等；再比如,职业活动促进了同事、朋友之间的感情交流,使人们看到了自己的力量和智慧,这将使你的精神更加愉悦。央视报道过一位92岁高龄的著名学者,在解放军总医院住院三年,期间,每天都要在病房里坐着轮倚

13、伏案写出2000余字的、非常有价值的文章。有记者问他,您已功成名就,况且年事已高,正在住院治病,为什么还要坚持写作呢？他说：能把我所知道的事情写出来,告诉大家,留给后人,我感到很幸福,很高兴,如果不能坚持写作了,我感到是件非常悲哀的事情,如果在我的有生之年,我的思维还清晰,我会继续写下去,我准备再写10年、20年。写作,就是这位学者的精神性职业需求。三、合理的职业需求与不合理的职业需求合理的职业需求与不合理的职业需求,主要是根据职业需求的可能性来区别的。认识这一点很重要。人们的职业需求是复杂多样的,现实中不是每一个人的所有职业需求都能变成现实。有的需求经过努力可以实现,有的需求无论你怎样努力也

14、是实现不了的。人的职业需求是随着社会生产力的发展而发展,随着社会职业结构的变化而变化的。人们在飞机诞生之前不可能产生当空乘人员的职业需求,在我国改革开放之前,不会产生到外资企业去当白领的职业欲望。这就是历史唯物主义告诉我们的社会存在决定社会意识。在计划经济时代,大学生没有选择职业的自主权,政府分配到你哪里你就必须在哪里工作,不管这个岗位适合还是不适合你,这样就在一定程度上限制了青年人的个性和才能的发挥和发展。改革开放以来,我国的就业政策发生巨大变化、多种经济形式和经营方式的快速发展,使得职业分类和职业岗位不断增加,为职业选择提供了广阔的空间,大学生可以纵横驰骋,自由选择。面对社会上众多职业,有

15、科技含量高的,有知识含量高的,有体力劳动大的,有脑力劳动大的,有流动性强的,有固定一地的,有动手的,有动口的,有机械化的,有手工的,种类繁多,不胜枚举。每一个求职人员都应该对自己的职业需求有一个客观的、合理的、科学的分析、保持合理的职业需求,舍弃不合理的职业需求,只有这样才能够找寻到一个适合自己的职业。人的职业需求存在着合理与不合理两种需求。合理的需求也可分为当时或当年能满足的和一时不能满足或相当一段时间内难以满足的需求。能满足的需求可以变成现实,一时间或相当长一段时间不能满足的,只要是合理的、有希望实现的,均可以创造条件,努力争取实现。不合理的职业需求可分为不正当的需求和不现实的需求两种。所

16、谓不正当的需求,就是不在你的职业需求范围内或者是你这个职业不可能实现的,尽管别人拥有、别人在享受,但对于你而言,这个职业却是不必要或不应该有的,那么你就应该舍弃这种欲念,不要让它成为你择业的障碍。而不现实的需求,就是你的职业欲望不合时宜,或者是这个职业欲望在相当长一段时间内也无法实现的,即使它是合理的,但却根本无法实现。这种不现实的职业欲望,也应该通过提高认识,尽快放弃,否则也会成为求职中的障碍。二、职业兴趣兴趣是一个人对客观事物的选择性态度,是对需要的情绪表现。一个人只有对某种客观事物或精神生活产生需要以后,他才会对这一事物有兴趣。因此,兴趣是在需要的基础上产生的。但是,兴趣并不等于需要,只

17、有持久的、深刻的兴趣才会发展为需要。职业兴趣是一个人对某种职业或社会工作岗位所持的选择性态度,是其对这一职业或岗位的渴求与欲望的一种情绪表现。也正是他对某种职业或某个岗位的那种渴求和欲望,才使他产生了这种职业兴趣。不同的人有不同的兴趣,有的人对研究自然科学感兴趣；有的人对研究社会科学感兴趣；有的人兴趣倾向于情感世界,活跃于人际关系领域；有的人则倾向于理性世界,在数字、公式领域内自由翱翔；有的人对智力操作感兴趣,对读书、写作、演示、设计乐此不疲；有的人则对技能操作感兴趣,对修理、车、钳、刨、铣、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业也需要不同的兴趣特征；一个擅长技能操作的人,靠他灵巧的双手在技

18、能操作领域得心应手,但如果硬要他把兴趣转移到书本的理论知识上来,他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异,构成人们选择职业的重要依据。故兴趣在职业活动中的作用应引起人们重视,特别是对于即将选择职业的大学生,更应引起注意。一兴趣的分类1、物质兴趣人的物质兴趣是与人的物质需要相联系的,它表现为人对物质的迷恋和追求。马克思曾精辟地说过,人们解决自己的衣食住行等问题,首先必须进行物质资料的生产,物质需要是人类生存的最基本的需要。当一个人的物质需要表现在职业选择上时,则表现为追求待遇高的职业和舒适的工作环境这两方面。显然这是物质兴趣的重要反映。2、精神兴趣精神兴趣是指人们对文化、科学、艺术和个人发展的

19、兴趣。培养良好的职业兴趣品质,对于选择职业和适应工作有着重要的意义。因为,人的职业兴趣一旦形成,就对人的行为产生一定的定向性,促使人们去积极追求满足职业需要的途径和方法。职业兴趣对人的职业认识和职业选择起着不可忽视的作用。二兴趣的作用1、兴趣可以开发智力兴趣是一种强大的精神力量,它可以使人集中精力去获得知识,并创造性地开展工作。古今中外著名的科学家、艺术家,他们之所以能对人类做出贡献,莫不是由于他们的创造兴趣和他们对事业的责任感相结合而凝成的一股强大力量,推动他们不懈地努力而取得成功的。当一个人对某种事物发生兴趣时,就能调动整个身心的积极性,积极地感知、观察事物,积极思考,大胆探索,情绪高涨,

20、想象丰富,并具有克服困难的意志。反之,牛不喝水强按头是不会取得好效果的,当然也就不可能充分发挥一个人的聪明才智。2、兴趣可提高工作效率一个人对某一工作有兴趣时,枯燥的工作也会觉得丰富多彩,趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担,而是一种享受。兴趣可以调动身心的全部精力,以敏锐的观察力、高度集中的注意力、深刻的思维和丰富的想象投入工作,从而有助于工作效率的提高。据研究,如果一个人对某一工作有兴趣,就能发挥他全部才能的8090%,并且能长时间保持高效率工作不感到疲倦；而对工作没有兴趣的人,只能发挥其全部才能的2030%,也容易精疲力尽。多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作,只要自己感兴

21、趣,也能很快熟悉、适应新的工作。3、兴趣是行动的动力英国著名女人类学家古道尔从小喜欢生物。她中学毕业后,对黑猩猩的强烈兴趣,使她不畏艰险,只身进入热带森林与黑猩猩一起生活了10年之久,并获得了极宝贵的第一手资料,为揭开黑猩猩的秘密做出了贡献。在学校里被人骂为傻瓜、低能儿而被勒令退学的爱迪生,在发明的王国里却显示了杰出的才华。在课堂上智力平平的达尔文,在大自然的怀抱里显得异常聪明和敏锐,成为进化论的创始人。是什么使他们由愚蠢变得聪明了呢？是兴趣。谁找到了自己最感兴趣的工作,谁就等于踏上了通向成功的路。获得诺贝尔生物学奖的华人丁肇中说过：兴趣比天才重要。因为对一个人来说,对工作感兴趣,就有钻劲,有

22、钻劲就会出成绩。这就是兴趣的作用所在。由上面的分析可以看出,兴趣对人的发展至关重要,是职业选择应考虑的重要因素之一。为便于大家根据自己的兴趣,选择合适的职业,下面将加拿大职业分类词典中的10种职业兴趣类型与相应的职业做一简要介绍。愿与事物打交道。相应职业如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、精算师、会计等。愿与人接触。相应的职业如记者、教师、推销员、服务员、行政管理人员、外交联络等。愿干有规律的工作。相应的职业如邮件分类、图书管理、档案管理、办公室工作、文字录入、统计等。喜欢从事社会福利和助人工作。相应的职业如律师、咨询人员、科技推广人员、医生、护士等。愿做领导和组织工作。相应的职业如行政人

23、员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。喜欢研究人的行为。相应的职业大都是研究人、管理人的工作,如心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、管理工作。喜欢从事科学技术事业。相应的职业如生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作。喜欢抽象的和创造性的工作。相应的职业如社会调查、经济分析、各类科学研究工作、化验、新产品开发等。喜欢操作机器的技术工作。相应的职业如飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开采等。喜欢具体的工作。相应的职业如装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。三职业兴趣品质的培养1、要培养职业兴趣的广度在社会主义市场经济条件下,一个人的职业兴趣一定

24、要广泛。现实生活中,许多人所从事的职业就其所学专业而言是用非所学,但是因为他学识面广,所以一旦专业以外的职业适合自己时,也能适应其岗位。如非师范类专业的毕业生通过考试,拿到了教师资格证,那么他就多了一个教师岗位的择业机会。尤其是外语、计算机,已成为大学毕业生择业所必备的硬件。2、要培养自己的职业兴趣中心所谓职业兴趣中心,就是自己的特长,独具特色的,通俗地讲就是最拿手的特点。职业兴趣的广泛性只有与职业兴趣中心结合起来,才能成为良好的职业兴趣品质。只有广泛兴趣而无兴趣中心的人,知识肤浅没有确定的职业方向,这不利于自己的长远发展。所以,要培养牢固的职业兴趣中心,使自己的兴趣有重点地发展,在求职中才能

25、扬长避短。3、要保持职业兴趣的稳定性一个人的职业兴趣可能会随着时间的推移和知识的积累以及客观环境的变化而发生转移。但是,这山望着那山高,兴趣摇摆不定,今天喜欢当教师,明天又想当会计,后天又想当律师,将自己的兴趣不断转移的人,不利于选择职业。同样,那些今天希望获得高薪,明天希望工作轻松,后天又希望工作有气派、能抛头露面的人也是难以求职的。4、要注重职业兴趣的效能职业兴趣的效能,是指职业兴趣在选择职业过程中能够产生的效果。它包括职业准备过程和自己的求职行为。职业兴趣的效能水平往往是由职业兴趣的性质所决定的。机遇喜欢眷顾有准备的人。如果一个人的职业兴趣只是停留在期望和等待状态,就会缺乏应有的推动力量

26、,不能产生实际效果。只有积极主动地将自己的职业兴趣付诸行动,并且为此而不懈努力的人才能实现自己的职业理想。三、职业能力一能力能力是指顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征。顺利主要是指人们完成活动的迅速性和准确性。个性心理特征是指这个特性不是暂时的,而是长久稳定的,只要从事某项活动,这种特性就立即表现出来。能力分为一般能力和特殊能力。1、一般能力。一般能力是指完成任何一种活动都必须具备的基本能力,它主要包括观察力、记忆力、注意力、想像力和思维力等。有人也常常把一般能力称为智力。观察力是指人们观察周围世界各种事物和观察自己的能力,观察力强的人一方面是能准确地观察事物,另一方面是能看到别人看不到

27、的事物和现象。记忆力是指人们能记住他所接触到的各种事物。记忆力强的人表现出来的特点是：记得快、记得准确,同时保持的时间也长。注意力是指人们关注某件事物时间的长短。注意力强的人往往能比较长时间地关注一件事情,不轻易地转移。想像力是指人们通过对周围事物的接触构想出新的内容的能力。想像力丰富的人能超出一般人的想像,构想出独特的形象和内容。思维能力是指人们通过观察事物的现象抓住事物本质和规律的能力。思维能力强的人往往能比较快地从各种复杂的事物中抓住事物的本质特点,发现事物的规律。我们所提及的各种能力中,思维能力是最重要的,因为只有发展了思维能力,人们才能发现事物的规律,掌握规律,才能解决比较复杂的问题

28、。一般能力在能力的构成中是最基本的,十分重要的。人们在接受基础教育阶段主要是培养一般能力。2、特殊能力。特殊能力是指一般能力在职业活动中的延伸,在职业实践中得到体现的能力。如专门从事纺织或色染工作的人,能分辨出常人分辨不出的颜色来；专门从事天文观测的人,能跟踪速度很快的空中飞行物体,这是常人无法做到的。我们说从事这些专门职业的人具有特殊能力。二职业能力的概念职业能力是指人们从事某种职业必须具备的并在该职业活动中表现出的多种能力的综合。人的职业能力是多种能力叠加和复合而成的。比如,一位教师只有语言表达能力不行,还必须具有教学的组织与管理能力,对教材的理解与使用能力,对教学问题与学习效果的洞察、分

29、析与判断能力等等。又如有的电视节目主持人,他们不仅有清晰而亲切的语言表达能力、敏捷而灵活的思维能力,还要有敏锐的观察能力、反应能力与快速的应变能力,还要能善解人意,具有与他人协作和友好相处的能力等等。职业能力是人们从事某项职业必须具备的多种能力的综合,是择业的基本参照和就业的基本条件,是胜任职业岗位工作的基本要求,也是个人立足于社会、获取生活来源、取得社会认可、谋求自我发展的安身立命之本。三职业能力的构成由于职业能力是多种能力的综合,因此我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和职业综合能力1、一般职业能力。主要是指一般的学习能力、文字与语言运用能力、数学运算能力、空间判断能力、形体知觉能

30、力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外,任何职业岗位的工作都需要与人打交道,因此人际交往能力、与他人良好协作的团队合作能力、生活与工作环境的适应能力以及面对失败和挫折的心理承受能力也是与职业能力相关的、不可缺少的能力。2、专业能力。主要是指从事某一职业的专门能力。在求职中,招聘和录用单位最重视的是求职者是否具备胜任岗位工作的专门能力。从事某一职业领域工作的专业知识与技能要通过专门教育和培训来获得,如在各类职业学校、高等院校接受专门教育或参加专门的职业培训。3、职业综合能力。这里主要指的是国际上普遍注重培养的关键能力。概括起来说是四个方面：1跨职业的专业能力。首先是运用数学与测量方法

31、的能力。因为许多职业岗位都离不开数学运算和逻辑分析。比如产品设计、工业制图、商品统计、收发款项、生产制作、保管、营销、售货、管理等等涉及到的职业都需要数学运算。如果要开办企业,自谋职业,离不开市场预测、价格比率、收支预算、使用消耗等方面的计算。二是计算机应用能力,能够使用计算机处理和解决各种问题。三是对某些职业来说,还要有运用外语解决技术问题和进行交流的能力。这些都是跨职业的重要能力2方法能力。首先是信息收集和筛选能力。进入信息化社会,人们离开信息寸步难行。信息不准或错误就会导致决策失误。二是制定工作计划、独立策划与实施和能根据客观变化了的情况进行不断修正计划和安排部署的能力。三是总结能力,能

32、正确地自我评价和接受他人评价,能及时从成功和失误中吸取经验教训。3社会能力。主要是指人的团队合作能力、人际交往能力、协作共事的能力。在工作中联络协调,协同其他人员共同完成计划或做好工作；对他人公正宽容,体谅合作者；正确裁定事物的判断力与自律能力等,是胜任岗位职责和在职业中开拓进取的重要条件。因为,现代社会正逐渐脱离了传统生产与经营的模式,小作坊、小手工业、小农经济的时代已经过去,人们从事的工作不再是一个人单枪匹马承揽生产所能完成的了。因此,要求人们必须能与社会融合,能够非常善于与他人合作。四职业能力与职业的关系1、一定的职业能力是胜任职业岗位职责的必要条件任何一个职业岗位都有相应的岗位职责要求

33、,职业能力则是胜任职业岗位工作的必要条件。求职者在寻求职业时,首先自己要明确自己的特长、职业能力和胜任某种职业的可能性。必要时可以通过心理测试作为参考。在基本清楚自己的职业能力和胜任某种职业的可能性时,再选择职业和确定就业途径。有时由于求职者对自己的职业能力不清楚,择业比较盲目,用人单位也缺乏认真考察,一些求职者虽然找到了工作,有了就业岗位,但干不了多长时间就不得不又离开这个岗位,再重新寻找职业。其中很多情况是因为求职者的职业能力与岗位要求不匹配。所以,要想达到稳定的就业,首先要做到个人的职业能力与职业岗位要求匹配。2、职业实践和教育培训是职业能力形成和提高的前提职业能力是在实践中形成和提高的

34、。先天条件,如身高、体重、体质、智力水平等会对职业能力的形成和提高产生影响。如聋哑人无法从事歌唱事业,身材矮小的人很难成为篮球运动员,智力残障不能从事科学研究,对化学药品过敏的人不适宜从事医药工作等等。但这不是绝对的,不是不可变化的。如世界著名乒乓球选手、奥运会金牌得主邓亚萍,小时候由于个子不高,在行家看来不是打乒乓球的料,但由于她奋力拼搏,吃了常人没有吃过的苦头,终于成为乒坛一颗灿烂的星。鲁迅先生说过一句耐人寻味的话：其实即使是天才,在生下来的时候,第一声啼哭,也和平常儿童一样,决不会是一首好诗。可见,即使是天才,也要靠后天的刻苦努力。在实践中劳动者个人的职业能力可得到提高。计算机文字录入人

35、员要有较强的眼手协调能力和手指灵活性,随着工作的熟练和经验的积累,录入的速度会越来越快,准确性越来越高。教育与培训促进职业能力的提高。提高职业能力的途径除了在实践中学习和摸索以外,最有效的方法就是接受教育和培训,中等职业教育及大学教育,都能使人掌握一定的基础知识和职业技能。在上岗前再参加一些针对性强的专门培训,对上岗后更好地胜任岗位职责会有极大帮助。职业能力是多方面能力的综合,需要长时间的积累,所以,在接受教育和培训过程中还要发挥主观能动性,充分利用学习和培训的机会加以提高。职业能力是人的发展的基础。人的生存与发展都要依靠自身的能力。一个人,没有能力或能力低下,不仅不能胜任工作任务,连维持生存

36、都会有困难。职业能力强的人具有多方面能力,在工作中如鱼得水,游刃有余,能够取得工作业绩和做出卓越贡献。对青年人来说,职业能力如何,是面临就业机会多少和有没有发展机遇的关键。不少到职业介绍机构寻求职业的大中专毕业生,只注意招聘单位的条件和待遇,今后工作的环境和职业声望,客观全面分析和估价自己的职业能力不够。因此往往不能较快地找到适合自己的职业位置。四、大学毕业生就业应具备的基本能力大学毕业生的求职竞争说到底是知识与能力的竞争。进入大学学习,无疑会积累相当的知识,但并不等于有了较强的实践能力。能力是人们在认识世界和改造世界的过程中通过教育和实践活动发展起来的一种力量,它是在知识及其他素质的基础上,

37、在工作实践中的展现。用人单位最感兴趣的毕业生是既有社会职业所需要的专业知识,又有多种较强的能力。所以,无论什么专业的毕业生要顺利就业,并尽快有所成就,不但要掌握一定的知识,还要具备一些基本的能力。一思维能力思维能力是人的能力结构核心,是各种能力中最重要的一种。一个人的思维能力取决于他的智力水平,但在更大程度上取决于他的思维方式。思维方式正确与否决定一个人事业成败。因此,大学生应当重视培养自己科学的思维方式。1、科学的思维方式的主要特点一般来说,科学的思维方式具有全面性、深刻性、灵活性、敏捷性、独立性、批判性和理性的特征。而错误的思维方式和非正常思维方式的表现形式多种多样,现实中最典型的两种非正

38、常思维方式是固执已见型和幼稚可笑型。固执已见型思维方式表现为遇事总是从自己的心情、自己的意愿、自己的经验出发。以为只有自己的才是最好的、最正确的、最符合真理的。不听从别人劝导,偏执、钻牛角尖。幼稚可笑型思维方式又叫鸵鸟型思维方式。这种思维方式的人总以为自己的看法和做法很巧妙、很聪明,但是在别人看来其做法很幼稚、很可笑。无论固执已见型思维方式还是幼稚可笑型思维方式的人,有时会为班级、为同学或为单位、为同事做不少工作,但是不会被同学或同事认可。不能和同学、同事相处好关系,更得不到领导的赏识。2、科学思维方式的培养1加强哲学的学习。哲学为人们提供方法,启迪智慧。马克思主义哲学作为科学的世界观和方法论

39、,揭示了自然界、人类社会发展的一般规律。因此,提高马克思主义的哲学素养,对提高自己的理性思维能力、培养科学的思维方式是至关重要的。2积累丰富的知识。丰富的理论知识是科学思维的基础。一个人掌握的知识越多、越丰富、他的思路就会越广、越深,思维就可以越全面、越准确。因此,大学生要奋发努力,刻苦学习,夯实知识基础,充分利用人类积累的知识来充实自己的头脑。3独立思考问题。独立思考,是指能够不依靠别人想问题,有个人见解。关键是独立两个字。要专于学而勤于思,要善于思考,善于总结、善于推导,善于论证。4不断调整自己的思维方式。善于随时整理自己的思路,总结思维方法上的经验教训,是培养科学思维方式的一个重要方面。

40、不断地总结在思维上的各种经验教训,可以使人不断地完善自己,大大提高自己的思维能力,逐渐培养起科学的思维方式。5要加强自身的艺术修养。我们知道,哲学使人思辨,逻辑使人严密,数学使人聪慧,体育使人健康果敢,而艺术不仅可以培养人的气质,而且使人们思维更加丰富多彩。美国曾对100多名诺贝尔奖获得者进行过调查,发现99%以上的人是音乐或美术爱好者。我国科学家钱学森说：从思维科学角度看,科学工作总是从一个猜想开始的,然后是科学的论证。换言之,科学工作是源于形象思维,终于逻辑思维,形象思维源于艺术,所以科学工作是先艺术后科学。二表达能力表达能力是指运用语言或文字阐述自己的观点、意见或抒发思想的能力。它包括口

41、头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图示表达能力等几种形式。要求准确、鲜明、生动,恰到好处。有一合资企业的经理到大学去招聘职员,挑选出三名大学生进行最后面试。其中有两名大学生在经理面前兴高采烈地炫耀自己的能力如何高、如何强,并热情洋溢地提出一大堆的建议和设想。另一名大学生则一直耐心地倾听着每一个人的见解,从不插话。尤其是对经理的见解和要求,更是不插话、不打断,只有当经理问他时,他才有礼貌地、有条不紊地回答,而且很简练。几天后,这位善于倾听的大学生接到录用通知,而那两位则被淘汰了。由此可见,做一个有耐心的听众,把你对他的尊重表现在面部表情和行动上,这也是一种很好的表达能力。20XXXX省就业

42、中心负责同志将毕业生就业中出现的问题总结为五大缺陷,其中大学毕业生的表达能力欠缺是其中之一。也有人对大学生走向社会以后的表达能力的现状做过调查,结果发现：各类大学毕业生的表达能力还可以的占12.3%,而有70.4%的大学毕业生的表达能力不是很好。因此,加强表达能力的培养是大学生提高综合素质的主要方面。三动手能力动手能力也就是实际操作能力,它是人的智力转化为物质力量的关键,是专业工作者必须具备的一种实践能力。尤其是教学、科研、生产第一线的工作人员实际动手能力的强弱,将直接影响到其作用的发挥。学习成绩优秀的某师范学院毕业班的学生小赵,毕业前顺利通过了某中学的笔试和面试,但在试讲时,小赵的板书潦草,

43、板面排列凌乱,课件做的不合理、不美观,后果可想而知。还有某高校毕业班的学生小刘,毕业前通过了某中专学校的面试,岗位是办公室秘书,但校方要求小刘在学校实习一段时间后决定最后是否录取。小刘在学校学习成绩很好,但平时不注意培养自己的动手能力,不愿参加学校组织的各项活动,实际动手能力较差,实习期间的一件小事使他失去了被单位录用的机会。一天,上级领导到校视察工作,小刘在给领导倒茶水时右手拿着茶壶急速往茶杯倒水,结果,壶盖滑下,砸翻了茶杯,洒了满桌子水。其实,只要小刘用左手扶住壶盖,就不可能出现上述情况。由于小刘不注意动手能力的培养,连这简单的工作都做不好,最后单位未录用他。简单的事例说明,大学生一定要培

44、养动手能力,要多参加学校活动,多参加社会实践,多参加社团活动。四适应能力适应能力就是适合顺应的能力。适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。无法想像一个不能接纳社会的人能够改造社会。大学毕业生在跨出校门之前大都有海阔凭鱼跃,天高任鸟飞的远大抱负,但他们真正在生活的激流中奋勇前进时往往会发现现实生活常常不尽如人意,发现自己对现实生活的不适应。大学生在以改造社会为已任的同时,适应社会的意识较弱,适应能力不够。适应社会,正是为了担当社会赋予人们的职责与使命。适者生存,生存正是为了发展。大学毕业生只有注意培养自己适应社会的能力,走向社会后才能缩短自己的适应期,充分发挥自己的聪明才智。我们要求毕业生适应

45、社会,并不是希望同学们一味顺从和接收非正义的东西并与之同流合污。而是要求毕业生在社会生活中区分正义与非正义、主流与非主流。适应正义的、主流的、自然的社会潮流。近几年来,我国海关、边防、公安部门大批量招收高校应届毕业生。国家就是希望通过招收应届毕业生来改变海关、边防、公安部门的行业不良风气。如果你有幸来到这些部门工作的话,一定要适应行业或部门中正义的、主流的、国家和社会倡导的东西,反对非正义、非主流的东西,以现代大学生的胸怀、热情、气魄改变部门的不良行业风气。大学毕业生就业实行双向选择是时代的潮流,无人能挡,广大毕业生只有顺应,紧跟潮流,适应当前就业形式,拥有豁达的胸怀,坚强的心灵,才能立于不败

46、之地,否则将会被社会淘汰。有这样一个真实的故事。XX省某县一农家子弟小王于20XX顺利考入了北京师范大学,全村人为之欢欣鼓舞,父母这时便给小王毕业后的工作定了位,即要进党政机关工作,将来当个市长、省长。转眼到了20XX下学期,同学们都在学习求职技巧,精心准备谋职的一切事宜,而小王却无动于衷,且从不与同学交流。到了20XX上学期,小王也参加了招聘活动,然而他满意的单位都未被选中,他很气恼。到了11月份,他家乡某中学可以聘用他,而小王自己却说自己是一个名牌大学的毕业生,去乡村中学教书是大材小用,他没去。毕业后在家闲着的小王身心憔悴,没过几天,他给父母留下一份遗书便服毒自尽。五人际交往能力人际交往能

47、力实际上就是与他人相处的能力,是人与人之间实现心灵沟通的一种方式。能否正确处理、协调好职业生活中人与人的各种关系,不仅影响一个人对环境的适应状况,而且影响着他的工作效能、心理的健康、生活的愉快和事业的成功。美国著名教育家戴尔卡耐基经过大量调查得出这样的结论：一个人事业上的成功,一方面要靠他的专业技术,另一方面要靠人际关系、处世技巧。现代成功学认为,一个成功的人是40%的智商和60%的情商,而良好的人际交往能力是情商的主要体现。因此,大学毕业生自觉地培养良好的人际交往能力是非常重要的。要做到自信而不自以为是；谦虚而不自卑；热情而不逞能；多谋而不阴险；对他人的过失、伤害,要宽容忍让；做事要善始善终

48、；看到别人取得了成绩,要鼓掌喝彩；对对手获得的成就,不要嘲讽,而要欣赏；对别人的帮助,要心存感激；遇事要推已及人,将心比心；说话要真诚坦率,信守诺言,有幽默感。要分清是非,要与那些一切都斤斤计较,唯恐落于人后,在学校与同学争分数的高低,在单位与同事争权位,在利益上与别人争得失的人保持距离。这种人,表面看他似乎有积极进取、力争上游的美德,实际上他是有己无人,处处想凌驾于别人之上,无同情心,无宽厚容忍之量。他成天担心看到别人的成就,结果导致自己的生活日益闭塞,心情越来越郁闷,失去人心。例如：一位有专业技术职称的人,因其在原专业技术部门与同事关系紧张,被调到了行政部门。可悲的是,该人不但不悔改,反而

49、更加疯狂,拉帮结派,唯恐天下不乱。同事进步了,他气恼,给上级领导写信,给其单位各部门散发小传单,对同事进行污蔑、诽谤。同事对他如同对待瘟神一样,都避而远之。在行政部门干不下去了,又想回专业技术部门,专业技术部门的领导说,要条狗也不要他,因为狗还知道保护家、维护家庭成员的利益,对主人忠诚。某名牌高校的优秀毕业生小黄,应聘到一家广告公司的策划部工作。工作一年里设计出了很多优秀的广告作品,他热心勤快,凡事他都要横插一脚,可谓无孔不入,市场部在聊天谈工作,他也凑上去给别人提点建议；同事外出采购,他也指点一番,告诉别人该去什么地方买；就连订午餐他都要帮别人做选择；就差没有告诉清洁工阿姨怎么拖地了。刚开始

50、,同事未把他的表现当回事,会跟他逗上两句,时间长了,每当他出口都会有人站出来冲他两句,他感到委屈,认为自己的好心被他人当成了驴肝肺。领导也找他谈话,他才知道自己非常不受同事欢迎,而且成了害群之马。我们常说不在其位,不谋其政,也就是说,你在什么位置上,要做好本分,不要越俎代庖,跳过你的职位去做不该你做的事。同事之间要本着平等和理性的态度去尊重每一个人,彼此之间留一点分寸,有一点余地,得到的往往是海阔天空。有这样一种境界,叫做花未全开月未圆,这是人间最好的境界。花一旦全开,马上就要凋谢了；月一旦全圆,马上就要缺损了。而未全开、未全圆,仍使你的内心有所期待,有所憧憬。还有这样一位已工作多年的高校毕业

51、生,平时好打听追问别人很私人的问题,在工作之余同事之间聊天或聚餐,他都要搞一言堂,抢别人的话茬,争先恐后的演讲,并都是说些自家的家务事,如自己的孩子、爱人如何如何等等。两杯小酒下肚,更是口无遮拦,给人甚至领导开过分的玩笑。时间长了,同事都把他看成了祥林嫂,看成了没有修养的碎嘴婆。其实,同事朋友聚会,就是为了轻松愉快一下,谈些大家共同感兴趣的事。而光谈自己的家事、涉及他人的隐私,会让大家厌恶的。史记里有这样一个故事,齐国的名相晏婴,五短身材,其貌不扬,可他有一个车夫,却长得很帅。这个车夫觉得自己给齐国的宰相驾车很风光。而且他觉得自己在车上的位置好,每天坐在车前面,驾着高头大马,而晏婴却只能在车厢

52、里面坐着。所以他经常表现出一副趾高气昂、盛气凌人的样子。有一天,车夫回到家,他的夫人在哭哭啼啼地收拾东西要回娘家。他吃惊地问到,你要干什么？夫人说,我实在忍受不了了,我要离开你。我觉得跟你在一起很耻辱。车夫说,你不觉得我风光吗？夫人说,你知道什么叫做风光,像晏婴那样身负治世之才,却如此谦恭,从不张扬；而你不过是一个车夫而已,却觉得自己风光无限。你整天跟晏婴在一起,却不能从他身上学到一点为人处事的道理来反省自己,这使我很绝望。跟你生活是我人生最大的耻辱了。这个故事告诉大家,说话做事要摆正自己的位置,不要摆出一副老子天下第一的态势,更不能仗势欺人。同时也告诉大家,在你周围有很多的人,他们的为人处事

53、的态度,都可以成为你的镜子,去劣存优,来提高你的人际交往能力。总之,在人际交往中,要有底线,要把握好度,要勤看、广听、多思,谨言、慎行,了解他人的好恶,否则,马屁拍到大腿上,会使自己难堪的。他人有困难时,要给于力所能及的帮助。我们常说予人玫瑰,手留余香。但不要锦上添花,要雪中送炭。切忌：在工作中拉帮结派,择人而待；做新时代愤青,生人勿近；溜须拍马,巧言令色；不分场合,滥用幽默；傲慢张狂,充当百事通。六组织管理能力组织管理能力就是带领一个团队,安排各种活动,协调参加活动中人的关系的能力。不是每个大学生毕业后都会从事管理工作,但每个人在将来的工作中都不同程度地需要组织管理才能,组织管理能力不仅领导

54、干部、管理人员应当具备,其他专业人员也应具备。近年来,毕业生中的党员、学生干部普遍受到用人单位的欢迎,其重要原因就是用人单位看中毕业生的组织管理能力。七创新能力创新能力是各种智力因素和能力因素在新的层面上融为一体、相互制约所形成的一种合力,它是在多种能力发展的基础上,利用已知信息,创造新颖独特的具有社会价值的新理论、新思维、新产品的能力。创新能力包含多方面内容,如强烈的好奇心、细微的观察力、深刻的洞察力,大胆设想、勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。八决策能力决策能力就是对未来行为目标的决断和选择的能力。人的一生往往会碰到各种需要自己当机立断、痛下决心来决断的事情。对于即将

55、毕业的大学生来说,面临求职择业,何去何从,最终要靠自己拿主意。在未来的工作中,各种问题以及他们的变化进展都需要自己迅速做出反应,及时处理,因此,训练和培养自己的决策能力是十分重要的。九事物指向能力事物指向能力,就是人们心理活动对外界一定事物的注意能力。如果你是个注意力集中的学生,在课堂上就会只对教师鲜明而清晰的讲述做出反应；在领导讲话作报告时就只会对领导所讲的要求、规定、工作等做出反应；在面试时就只会对发话人的询问做出反应,而对其他的一切事物则视而不见、听而不闻,这就是一个人指向能力强的表现。指向能力伴随着人的一切心理活动,是影响职业活动效率的重要因素。十观察能力观察能力,是一个人对事物全面细

56、致的分析能力。它是一种有预定目标、有计划、主动的认识过程,巴甫洛夫把观察、观察、再观察作为自己的座右铭,并告诫青年人不学会观察,你就永远当不了科学家。在职业选择中注意展示自己的观察能力是非常重要的一环。观察是通向一切知识的门径,在人类认识世界和改造世界的一切领域中,它都起着重要作用。十一处理信息能力信息处理能力就是收集、使用信息的能力。我们处在一个信息化的社会,信息来自四面八方。信息量最大最全面、传播速度最快、覆盖面最广的信息载体当属互联网。是否能够熟练地操作和使用微机,是用人单位考查的重要内容。新时代的大学毕业生,要提高处理信息的能力,首先源于其计算机能力和水平。要想从网络的各种载体中获得信

57、息并能有效地使用信息,就必须熟练掌握运用计算机和网络技术。通常以下八个方面能够体现你处理信息的能力。一是会运用信息工具；二是能够获取信息；三是善于进行信息加工；四是生成信息；五是创造信息；六是发挥信息的效益；七是信息协作；八是信息免疫能自觉抵御和消除垃圾信息及有害信息的干扰和侵蚀。五、开发潜能一个人要想实现自己的职业生涯目标,干出一番惊天动地的事业,须在树立自信、明确目标的基础上,进一步调整心态,开发潜能。科学家们研究发现,人具有巨大的潜能。要是一个人能发挥一半的大脑功能,可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位著名的心理学家奥托指出,一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的

58、4%,人类还有96%的能力未发挥出来。美国学者詹姆斯研究发现,普通人只开发蕴藏能力的10%,与应当取得的成就相比较,我们不过是半醒着的,我们只利用了我们身心资源的很小很小的一部分以上说法也许有点夸张,但人们具有很大的潜能是无可否认的。二十世界的科学巨匠爱因斯坦,在他死后,科学家对他的大脑进行了研究。结果表明,他的大脑无论体积、重量、构造或细胞组织,与同龄的其他人一样,没有区别。一个人往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域,对于没有接触过的领域,从不敢越雷池半步,因为怕自己做不好而觉得丢脸。但如果大家回过头来想,看看自己走过的路,你将会恍然大悟,不正是由于要面对紧锣密鼓的工作挑战,要面对难度渐升

59、的工作压力,才不断提升了自我,也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？如果没有挑战刺激你的潜能,在你的人生道路上,你能前进吗？常言道,多做工作是福,特别是对于年青人来说,只有多动手、多动脑、多动口、多接触社会,勇挑重担,才能激发你的潜能、提升你的才干。一个孩子的母亲,能准确无误地接住从四楼阳台掉下来的孩子。你相信吗？但这确实是一个真实的故事。有一位年轻的母亲,在家照顾两岁多的儿子,孩子睡着后,母亲把儿子放在小床上,去附近的菜市场买菜。买完菜她匆匆往回走,走到居住的楼群时,由于惦记着儿子,她不由得朝自己居住的方向望了一眼。这一望不得了,发展四楼阳台上有个黑点在蠕动。糟了,她大叫一声,疯狂地往前跑

60、,边跑边喊：孩子不要往外爬！但是孩子哪里听得懂呀,他看到妈妈朝他挥手,兴奋得乱蹦乱舞,拼命往外爬。这时要跑到四楼阻止儿子已经来不及了,这位母亲无论如何要在儿子掉下来以前接住他。于是就拼命地跑,刚好在儿子掉下来的一刹那,跑过来伸出双臂稳稳地把儿子接住了。这件事让当地的电视台知道了,电视台要把这人间奇迹摄下来。于是,他们找到这位母亲,用一只布娃娃做试验,但是,连续做了几次,布娃娃都掉在了地上,怎么也接不住。人的潜能是无穷的,这位母亲,就是因为一颗母爱之心,激发出了潜藏在体内的能量,竟然能够创造了这样一个奇迹。对于每个人来说都是这样,只要你能实现自我超越,就能够发挥你的潜能,拥有最美丽灿烂的人生。六

61、、气质与职业的吻合一般来说,气质对人们所从事的职业并不具有决定性作用,其作用主要表现在对工作性质和效率的影响上。相应地,不同职业对人的气质特点也有一定的要求。比如在许多高新技术企业中,都存在着人机关系问题,机器的操纵要求人员具备某些气质特征。如果是人机关系失调,即人的动力性行为失误,就会影响工作效率以至造成工作失误。因而,在把性格、能力、兴趣作为职业决策最主要标准时,也要考虑人的某些气质特点并加以顺应,以进一步提高职业适应性。气质是人典型的稳定的心理特征。人们一般把气质分为四种：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质,四种不同的气质类型具有不同的心理特征。多血质的心理特征属于敏捷而好动的类型。由于神经

62、过程平衡且灵活性强,这种人性情开朗、热情,善于交际,更易于适应环境的变化。在群体中精神愉快,相处自然,常能机智的解脱窘境。在工作和学习上肯动脑筋,常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。对外界事务有广泛的兴趣,不安于循规蹈矩的工作,情绪不够稳定,易于浮躁,时有轻诺寡信、见异思迁的表现。粘液质的心理特征属于缄默而安静的类型。由于神经过程平衡且灵活性低,反应较迟缓,无论环境如何变化,都能基本保持心理平衡。凡事力求稳妥、深思熟虑,一般不做无把握的事,具有很强的自我克制能力。与人交往时,态度持重适度,不卑不亢,不爱抛头露面或做空泛的清谈。行动缓慢而沉着,有板有眼,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,因此

63、,能够高质量完成那些要求有坚忍不拔、埋头苦干的品质和长时间地集中注意力、有条不紊的工作。其不足之处是过于拘谨,不善于随机应变,常常墨守成规,固步自封。胆汁质的心理特征属于兴奋而热烈的类型。表现为有理想有抱负、有独立见解,反应迅速,行为果断,表里如一。在言语、面部表情和体态上都给人以热情直爽、善于交际的印象,不愿受人指挥而喜欢指挥别人。一旦认准目标,就希望尽快实现。遇到困难也不折不挠,有魄力,敢负责,但往往比较粗心,自制力较差,容易感情用事,有时有刚愎自用、鲁莽的表现,由于神经过程的不平衡,工作带有明显的周期性,能以极大的热情投身于事业,但一旦精疲力尽,情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。抑郁质的心理特

64、征属于呆板而羞涩的类型。精神上难以承受或大或小的神经紧张,常为微不足道的小事引起情绪波动。情绪体验的方式较少,极少在外表流露自己的情感,但内心体验却相当深刻。喜欢独处,交往拘束,兴趣爱好少,性格孤僻,在友爱的集体,可能是一个很易相处的人。对力所能及的工作,认真完成,遇事三思而后行,求稳而不求快。因而显得迟缓刻板。学习工作易疲倦,在困难面前怯懦、自卑、优柔寡断。由于气质更带有自然的属性,它们之间没有好坏之分,任何一类气质的人在现实生活中,既可以是优秀的人才,也可能成为碌碌无为之辈。问题的本质不在于气质类型及其心理特征,而在于对生活的信念和追求。大学生在择业时,要根据需要对气质类型作进一步划分,以便于操作。根据现有研究成果,可以把职业气质分为下面12类,每一种气质类型都有与之对应的一系列典型职业：变化型。这种人在新的工作情境中感到愉快,他们喜欢工作内容经常有些变化,在有压力的情况下他们工作得更出色。他们追求多样化的工作,他们善于从一件事情转移到另一件事上。典型职业,诸如记者、推销员、演员等等。重复型。这种人适合连续不停地从事同样的工作,他们喜欢按照一个机械的或别人安排好的计划或进度办事,喜欢重复的、有规律的、有标准的工作。典型职业,诸如纺织工、印刷工、装配工、电影放映员、机床工等等。服