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1、一、设计理念：本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。二、本课教学目标设计1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。3、通过游戏发展学生体能训练，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。三、教材、学情分析：投掷和素质练习在小学体育水平三教学内容
2、中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对五年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我将紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投准计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学
3、任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。四、教学方式与教学手段说明在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标努力营造具有民族民间特色，结合水平三的要求，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。课时计划：学习阶段水平三教学地点田径场教学人数60人器材选择沙包课型新授课课时第
4、一课时教学内容1、原地侧向投掷沙包 2、游戏教学目标1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。教学重点肩上屈肘，快速挥臂教学难点动作连贯，协调用力教学顺序时间课的内容课的组织与实施教师指导学生活动开始部分51、师生问好2、宣布本节课内容3、检查服装，安排见习生。1、集合整队，清点人数。2、教师宣布本节授课内容。3、对学生服装提出要求。合理安安排见习生。 组织：四列横队 1、
5、队列整齐，精神饱满2、注意力集中准备部分81、慢跑2、徒手操3、诱导练习a蹬地转髋b挥臂鞭打c蹬转挥臂1、慢跑2、教师领操a上肢运动 b肩部运动c腰部运动D膝关节运动e踝腕关节3、教师示范，讲解1、慢跑队列整齐，精神饱满2、徒手操队形如图 要求动作整齐，规范，精神饱满。3、诱导练习队形同“2”要求注意看、仔细听、认真练。基 本 部 分6一、讲解原地投沙包动作要领。1、实物自由练习2、讲解示范，学生观察、模仿。1.教师组织学生进行自由投掷沙包。2.教师讲解内容：左脚在前，右手屈肘过肩手平伸在胸前，出手要迅速连贯，提髋挥臂同时中心向右脚移动与左脚，最后出手要拨动食指。3.组织学生练习并进行指导。4
6、.口诀：手握沙包心中静，投掷目标要看清，肩上屈肘快蹬地，提髋挥臂拨食指。1、学生分组持沙包进行自由练习。2、认真听讲，观察进行练习，注意沙包的出手位置及出手速度，动作连贯协调。 要求遵守纪律、听从指挥、统一拾包、重视安全。基 本 部 分43、制定目标投准教师提出要求，查看练习效果。学会合理制定目标，注意沙包的出手位置及出手速度，动作连贯协调。要求实事求是、统一拾包、注意安全。基 本 部 分64、分组练习组织分组，引导学生自己判断，自我评价，自我管理。根据自定的目标达成效果进行自我分析并主动分组，已达自定目标的比一比看谁出手快，未达目标的超越高横线投掷。 要求勤于思考、实事求是、认真练习。基 本
7、 部 分44、投准计分比赛学生分为四组，每组的同学同时投准，每人一次，以投进实物个数多少计分，比一比哪个组投准最多。自我管理、相互协作、实事求是。 基 本 部 分4二、素质练习游戏：电报传递学生分为四组，手持沙包接力跑，接力过程中要让沙包相互接触，否则电报中断，必须重新开始。 遵守游戏规则，团结协作，有集体意识。结束部分31、放松活动a听口令放松b互助放松2、本课总结3、宣布下课，收拾器材1、放松活动a教师领做B教师提示2、总结本课3、宣布下课，收拾器材1、放松活动要求身体放松，心情愉快；同伴互助，注重礼仪。 2、总结本课3、收拾器材，师生告别安静心率75次/分练习时间17分钟场地器材运动心率曲线图170160150140130120110100908070 -5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45最高心率160次/分预计密度36%教学场地：田径场一块，沙包人手一个，小体操垫8块。存物筐4个。平均心率125次/分预计强度中课后反思
原地侧向投掷沙包
