风湿性心脏病的防治

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1、风湿性心脏病的防治 风湿性心脏病(简称风心病)在我国的心血管中占29.95，学龄儿童的发病率为1。其病因为急性风湿热，属变态反应性疾病，常发生于链球菌感染后23周。主要侵犯心脏及大关节，心脏受侵率约41。关节炎治愈后不遗留任何后遗症，全可反复发作。多次侵犯心脏，则可造成永久性损害，形成慢性风心病，可发生心律失常，心内感染，心力衰竭。心脏病发作后 ,人们首先想到的是要好好休息。最近世界颇具权威的循环月刊载文说 ,这可能是个大错误。研究表明 ,在第一次心脏病发作后仍然坚持运动的男女患者 ,比不运动的男女患者再次致命发病的可能性要低 60%。这一研究结论运用于程度不同的心脏病患者另一个与年龄相关的血

2、管变化为血液中自由基增加。当氧自由基与“坏”胆固醇 (即 LD L胆固醇 )接触时 ,这些反应活泼的氧分子在动脉阻塞性脂肪物质形成中起了关键作用。然而 ,运动及某些维生素能阻止自由基增加而具有抗氧化效应。研究发现 ,老年运动员血中自由基水平与年轻人一样。而不爱运动的老年人自由基水平高 ,给予大量抗氧化剂维生素 C时 ,这些人的血管才出现扩张。据美国心脏学会新近在新闻公报上报道 ,有人对不爱运动的人、年轻与年老运动员进行研究 ,运动项目为长跑、自行车、铁人三项 (跑步、骑马及游泳 )。年轻人组包括不爱运动和运动者 ,平均年龄为 27岁 ;老年组不爱运动者为 63岁 ,运动员为 66岁。研究结果表

3、明 ,有规律的长期体力活动或运动 会保护人的血管内皮 ,避免因年龄不断增长而导致的血管老化 ，并能使老年人的血管功能与年轻人的一样好。据美国心脏学会新近在新闻公报上报道 ,有人对不爱运动的人、年轻与年老运动员进行研究 ,运动项目为长跑、自行车、铁人三项 (跑步、骑马及游泳 )。年轻人组包括不爱运动和运动者 ,平均年龄为 27岁 ;老年组不爱运动者为 63岁 ,运动员为 66岁。研究结果表明 ,有规律的长期体力活动或运动 ,会保护人的血管内皮 ,避免因年龄不断增长而导致的血管老化 ,并能使老年人的血管功能与年轻人的一样好。 在健康血管中 ,内皮产生一氧化氮 ,当心脏需要更多血液时 ,它能帮助血管

4、扩张 ;一氧化氮也保护血管避免发生动脉粥样硬化及血栓形成。运动能使血管内皮扩张更加有效。另一个与年龄相关的血管变化为血液中自由基增加。当氧自由基与“坏”胆固醇 (即 LD L胆固醇 )接触时 ,这些反应活泼的氧分子在动脉阻塞性脂肪物质形成中起了关键作用。然而 ,运动及某些维生素能阻止自由基增加而具有抗氧化效应。研究发现 ,老年运动员血中自由基水平与年轻人一样。而不爱运动的老年人自由基水平高 ,给予大量抗氧化剂维生素 C时 ,这些人的血管才出现扩张。走路、骑自行车、游泳、打门球或乒乓球等属于经常锻炼项目 ,干繁重的家务活动也算运动锻炼。需要强调的是 ,任何有过心脑血管病史的人 ,在开始有规律的运动锻炼之前 ,都应征求医生的意见。