职业生涯规划doc

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1、编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第17页 共18页职业生涯规划院系：机电工程系姓名: 王三九时间: 2010年5月从懵懂的孩子到有知识，有思想的大学生，我们一步步走来。一路上有失败时的茫然无助，有面临选择时的不安为难，但也有拼搏时挥洒汗水的欢乐，有成功时舒心一笑的欣慰。 时间从不曾停下，我们不论是心甘情愿，还是被时间推着被迫前进，我们都在人生的这条路上以我们的方式走着。过去的我们无法改变，那些或近或远的过去在记忆里投下或明或暗的斑驳陆离的光影，诉说着曾经的存在。将来的我们无法预知，未来的的一切都充满了不确定性，我们能做的只有给自己一个目标，虽然最终不知道将来能

2、否到达，但唯一确定的是我们在路上。职业生涯规划书目录引言 . 3一、自我分析 . 41.职业兴趣 . 42.性格 . 63.价值观 . 74.技能 . 8二、职业分析 81.成长环境的分析 . 92.社会环境的分析 93.学校环境的分析 104职业环境的分析 11三、职业定位 . 12四、调整评估 15结束语 . 17引 言一直都不是个果断的人，觉得计划既然赶不上变化，又何必去计划呢？一直都明白凡是预则立，不预则废，却用自己都不能原谅的借口去欺骗自己，直到这次，想到人生，想到以后，我不得不从新考虑今后的路职业生涯是人生的主要内容，对职业生涯的规划是对人生的基本定位。如果把人生看作是一场旅行的话

3、，那么职业规划就应该是我们自己设定的旅行路线，人生的每一步都在沿着自己选择的路线迈向目的地。职业生涯规划是个人与组织相结合，在对一个人的职业生涯的主客观条件进行测定，分析，总结的基础上，对自己的兴趣，爱好，能力，特点进行综合分析权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为这一目标付出行之有效的安排。一份合适的职业生涯规划可以给自己一个明确的方向，一条适合自己的路。一、自我分析1.职业兴趣我的职业兴趣为：现实事业型！根据上表：我的兴趣主要体现在现实倾向。 平时，对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。不擅长去化解人与人之间的矛盾，但是对机器出现的问题则很感兴

4、趣，尝试自己去拆分、修理一些机器，在别人游戏打成一片的时候，可能是一个人单独的在某个角落专注着自己的事情。偏好于具体任务。同时在事业倾向也体现出一定的兴趣。喜欢影响和说服别人，具有组织领导才能，健谈乐观、有活力。喜欢一些需要使用仪器、工具，需要基本操作技能的工作。以及喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作。如：总工程师，总设计师，技术部经理，工程管理人员，科研负责人，安全工程技术人员。2性格从上图可以看出我的性格偏向不太明确，双子座的两面性得到了充分体现。略偏内向，情绪很容易受到外界影响，可以和大家热闹得玩在一起，也可以一个人做自己的事。相信自己的

5、直觉，关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。喜欢跟着自己的感觉走，容易厌倦。富于想象和创造，喜欢学习新技能，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。会考虑身边的人的感受，但是有自己的原则和执着，不会去打破。决策时，重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。做事方式是性格偏好中唯一中等清晰地表现出来的，喜欢留有余地。重视过程，会随着信息变化调整，喜欢有多种选择。下图显示了我的动力测验结果：从图中可以明显看出，我的成功愿望很低，与我的性格相符合，更重视过程，而不是结果。对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。主动性较弱，通常只聚焦本职

6、的事，不愿承担过多责任。影响愿望属于中等，即引导或说服别人按照自己的想法行事的愿望属于中等，这与我职业兴趣的事业倾向相当，想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。挫折承受力是中等偏高，挫折承受是指面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑

7、战。相信凡事都有第一次，有尝试才有发现，经历过才能成长。人际交往动机最高。人际交往是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣，常被人形容为“八卦”。人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。世上没有两片完全相同的树叶。每个人都很独特。不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。优势主要体现在以下方面：急切地“想知道盒子外面的世界”，能在旧体系下发现新可能。多么复杂和高度抽象

8、的概念都能理解。能创造性地解决问题，并且具备探险、创新、勇气的特质。独立自主，能全神贯注地一个人工作。能够综合考虑并运用大量的信息。能保持着理智的好奇心、独特的洞悉力来搜集所需信息。压力再大，也能有逻辑地、客观地分析和处理问题。喜欢待在能够学到新知识、掌握新技能的环境中，保持着学习新知识的信心和动力。坚定的保持着自己的想法和观点，充满信心。能够有远见的、从全局角度分析问题，弄清行为和思想的长远影响。能灵活地适应新情况，随机应变的能力强。积极热情，富有推动力和影响力。敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。劣势主要体现在以下方面：如果没有机会运用自己的才能，或得不到赏识，会感到沮丧。有时过于坚

9、持自己的原则，很难改变，过于固执。容易形成固定思维，很难打破。过于理论化，而忽视或无视现实性。不擅长把复杂的思想和问题用简明的形式表现出来，并用简单的形式将其解决。不擅长处理人与人之间的矛盾。不喜欢按传统的、程式化的方式来办事，不喜欢重复做同一件事，对琐碎的日常工作缺乏耐心。做事容易丧失兴趣，主要问题一旦解决，兴趣便不复存在，不能实施并贯彻到底。对思维狭窄和思想固执的人缺乏耐心。自制力不强，很难做到坚持不懈。当缺少支持时，做事的动力会减弱。有时表现得莽撞，不计后果。有时会狡辩。美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论：多块木板构成的木桶，其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。若

10、要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。认识自己，了解自己，才能扬长避短，发挥自己最大的价值。3职业价值观我的职业锚类型（选择职业时最不愿放弃的）主要职业锚类型：生活型（占人群的29.65%）在生活型方面的得分最高，意味着不会放弃任何有助于整合或平衡个人的需求，与家庭的需要，或者与职业的需求的机会。也就要求职业提供足够的灵活性满足这种融合。希望为生活而工作，而不是为工作而生活，工作内容明确，喜欢有弹性的工作时间的工作，不喜欢做分外的事。如果职位的晋升可能会带来对于生活，家庭的负面影响，会毫不迟疑拒绝，因为在我看来，成功不仅仅是工作上，也是生活和家庭上的。辅助职业锚类型：安全/稳定型

11、（12.75%）关注点是争取一份稳定的职业，对于财务安全性，雇佣安全性以及地区选择的重视。不太在意工作的内容，或者是否能够得到职位的提升。希望获得一份长期稳定的职业，认为在一个长期稳定的环境中维持一种稳定的有保障的职业更为重要。4技能英语除了学校要求的三级以外，我希望可以努力过四级，甚至六级。目前只是大一的我计算机一级刚过，计算机知识的普及要求我们当代大学生不能只停留在这里，要突破二级，熟练的掌握计算机操作。获得加工中心的中级证书，高级CAD/CAM证书。培养自己的逻辑分析能力，提高自制力，动手能力。另外，掌握一定的法律知识。自我分析小结：综合我的性格决定了我更倾向于工作环境相对宽松的工作，可

12、以调节工作强度的工作会更有利于我的发挥。对于工作的条件要求不是太高，可以与同事有融洽的关系，能够使自己的作用得到最大程度的发挥，使自己真正成为一个集体中的不可或缺的一员，而不是可有可无的存在。现在在没有走入工作岗位之前，我所能做的只有不断地积累，沉淀。为以后的目标储存力量，相信自己，相信未来。二、职业分析1家庭环境分析我生长在农村，父母的文化水平不算高，但是我爸爸很尊重我的意见和决定，家里的事也会尽量让我参与，而我自己的事，他很少干涉，最多也就是给个建议，绝不替我做决定。初中，高中的学校的选择，学文，学理的定夺，高考志愿的填报，专业的选择等，几乎都是我自己做的决定，我信奉的原则是“该做决定时，

13、不管怎样都要做出一个决定，即使是错的。”爸爸常说我是个任性的孩子，喜欢哪一科，才对哪科用心，其他的就有一搭没一搭了。喜欢一时兴起的做事。我的成绩一直都起伏不定，毫无规律可循，在中考的压力下，我努力学会了放平心态，学会了全面而不是完全按个人喜好去学习。以前总觉得“未来”离自己还很遥远，直到高考结束后，填志愿时才突然意识到就要远离自己所熟悉的一切，才明白自己早已不是孩子了。于是，又慢慢从思想上的独立过渡到了生活上的独立。现在经历了快一年的大学生活，学会了反思和从生活中总结经验，更多的是尝试，尝试不同于以前的种种。2学校环境分析数控技术专业是学校批准立项的校级特色专业，主要培养的是高等工程技术应用性

14、专门人才，适应数控技术领域生产、管理需要。开设工程数学、测试技术、机床电器控制与PLC、机械制造技术、数控机床故障诊断与维修、数控原理及系统、数控加工工艺及编程等主要课程，并有相当数量的实验、实训和课程设计，强化学生动手能力。该专业在人才培养上制定了“软”、“硬”结合，兼顾发展的专业规格；完善了“学”、“做”结合，重在应用的教学模式；建立了“动”、“静”结合，主动适应的管理模式。学生毕业后可从事的职业岗位有：数控机床操作人员、数控编程工艺人员、数控设备维修人员、数控设备营销人员、模具设计与制造人员。数控技术专业有一支责任心强、业务精良、作风纯朴、富有开拓创新精神的师资队伍。专业教师中，双师型占

15、80%；高级技术职称占40%，中级占47%；博士研究生占13%，硕士或正在攻读硕士学位的占40%。数控专业拥有美国HAAS加工中心、数控车床、快速成型机、三坐标测量仪等先进设备，建有CAD/CAM/CAE实验室、数控实验室。与通用模具工业（吴江）有限公司等多家厂企实行联合办学，建立牢固的校外实习基地。重视培养学生的实践操作技能，开展数控车床和加工中心中、高级工培训，Pro/E、UG认证等培训，学生毕业时可获得机加工等级证书、高级CAD/CAM证书和数控机床操作等级证书。3社会环境分析我的理想是能把自己的专业学精，能成为数控技术领域的专家，走在技术的尖端，因为我国机械装备发展进入最佳发展时期，机

16、械专业的就业前景很大。随着世界制造业转移，中国正在逐步成为世界加工厂。因此，在这 10年中，随着中国重化工业进程的推进，中国企业规模、产品技术、质量等都将得到大幅提升，国产机械产品国际竞争力增强，逐步替代进口，并加速出口。同时因为旺盛内需也将带动机械行业的健康发展。在发达国家中，数控机床已经大量普遍使用。我国制造业与国际先进工业国家相比存在着很大的差距，机床数控化率还不到2对于目前我国现有的有限数量的数控机床(大部分为进口产品)也未能充分利用。原因是多方面的，数控人才的匾乏无疑是主要原因之一、由于数控技术是最典型的、应用最广泛的机电光一体化综合技术，我国迫切需要大量的从研究开发到使用维修的各个

17、层次的技术人才。随着民营经济的飞速发展，我国沿海经济发达地区(如广东，浙江、江苏、山东)，数控人才更是供不应求，主要集中在模具制造企业和汽车零部件制造企业。劳动保障部有关负责人说，由于科学技术的发展特别是计算机技术的普及，数控加工技术已成为现代制造技术的核心。近年来，我国制造业取得了很大的发展，数控机床等数控加工设备在我国机械制造企业中得到越来越广泛的运用。然而，与迅速增加的数控制造设备相比，我国从事数控加工的技能人才显得十分缺乏，据有关部门的统计，其缺口曾达到60万人，其中也包括主要从事数控程序编制的数控程序员。（控程序员是指根据零件的加工要求，以手工或使用计算机辅助制造软件进行数控加工程序

18、编制的人员。）4职业环境分析现在处于生产一线的各种数控人才主要有二个来源：一是大学、高职和中职的机电一体化或数控技术应用等专业的毕业生，都很年轻，具有不同程度的英语、计算机应用、机械和电气基础理论知识和一定的动手能力，容易接受新工作岗位的挑战。但最大的缺陷就是学校难以提供的工艺经验，同时，由于学校教育的专业课程分工过窄，仍然难以满足某些企业对加工和维修一体化的复合型人才的要求。另一个来源就是从企业现有员工中挑选人员参加不同层次的数控技术中、短期培训，以适应企业对数控人才的急需。这些人员一般具有企业所需的工艺背景、比较丰富的实践经验，但是他们大部分是传统的机类或电类专业的各级毕业生，知识面较窄，

19、特别是对计算机应用技术和计算机数控系统不太了解。对于数控人才，有以下三个需求层次，所需掌握的知识结构也各不同：（1）蓝领层数控操作技工：精通机械加工和数控加工工艺知识，熟练掌握数控机床的操作和手工编程，了解自动编程和数控机床的简单维护维修。适合中职学校组织培养。此类人员市场需求量大，适合作为车间的数控机床操作技工。但由于其知识较单一，其工资待遇不会大高。（2）灰领层数控编程员：掌握数控加工工艺知识和数控机床的操作，掌握复杂模具的设计和制造专业知识，熟练掌握三维CADCAM软件，如uc、ProE等；熟练掌握数控手工和自动编程技术；适合高职、本科学校组织培养。适合作为工厂设计处和工艺处的数控编程员

20、。此类人员需求量大，尤其在模具行业非常受欢迎；待遇也较高。数控机床维护、维修人员：掌握数控机床的机械结构和机电联调，掌握数控机床的操作与编程，熟悉各种数控系统的特点、软硬件结构、PLC和参数设置。精通数控机床的机械和电气的调试和维修。适合高职学校组织培养。适合作为工厂设备处工程技术人员。此类人员需求量相对少一些，但培养此类人员非常不易，知识结构要求很广，适应与数控相关的工作能力强，需要大量实际经验的积累，目前非常缺乏，其待遇也较高。（3）金领层数控通才：具备并精通数控操作技工、数控编程员和数控维护、维修人员所需掌握的综合知识，并在实际工作中积累了大量实际经验，知识面很广。精通数控机床的机械结构

21、设计和数控系统的电气设计，掌握数控机床的机电联调。能自行完成数控系统的选型、数控机床电气系统的设计、安装、调试和维修。能独立完成机床的数控化改造是企业(特别是民营企业)的抢手人才，其待遇很高。适合本科、高职学校组织培养。但必须在提供特殊的实训措施和名师指导等手段，促其成才。适合于担任企业的技术负责人或机床厂数控机床产品开发的机电设计主管。职业分析小结：就目前来看，数控行业拥有广阔的前景，作为数控专业的学生我们有很大的，展示自己的舞台，但是我们也不得不面对激烈的竞争环境，如何在为数众多的毕业生中脱颖而出，成了问题的关键。家庭环境的影响使我依照自己的判断，选择了数控这个多数人认为不适合女生的专业。

22、学校先进的教学设施，雄厚的师资力量，都证明了我的选择是没错的。通过对数控职业的了解我明白了自己的方向，把自己的专业学精，能成为数控技术领域的专家，走在技术的尖端。三、职业定位由于对操作、技术很感兴趣所以选择了数控这个专业，爱因斯坦曾说；“兴趣是最好的老师。”觉得自己适合做技术类的工作，喜欢对能力有挑战的地方，苏州的经济发展很快，有更多的就业机会，也面临更多的竞争和选择，较适合自己；环境结合自己分析：环境因素分为内部因素和外部因素。具体的SWOT分析如下图所示：SWOTS（优势因素）1具备探险、创新、勇气的特质。2能逻辑地、客观地分析处理问题3富有推动力和影响力4坚定的保持着自己的想法，充满信心

23、 W（弱势因素）1.有时表现得莽撞，不计后果2.做事比较主观、固执；3.崇尚自由，不喜欢受到约束；4.缺少从事精细工作的耐心；1. 5. 不喜欢重复做同一件事，对琐碎的日常工作缺乏耐心 。O（机会因素）1.目前数控技术发展前景的广阔。2.国家重视机械业的发展。3.学校有较好的机械知识与技能；T（威胁因素）1市场竞争激烈，就业压力大。2.学历不高，知识储备不全面；3.机械行业对女生要求较苛刻；4.没有工作经验，专业技能不高。综上所述，确立了以下目标：职业目标 ：数控类企业技术负责人职业发展策略：前期能够留在苏州发展，达到一定程度时，后期可以到北部，西部发展。职业发展路径：把数控技术学精，能成为数

24、控技术领域的专家，走在技术的尖端。路径如下：数控机床操作员班长（管理一个工区）部门技术主管数控类企业技术总负责人。具体路径：从普通机床操作员做起，熟练掌握机床操作要领，并积累一定实际工作经验。熟悉了工作环境后，成为班长，能独立的管理一个区。然后是自己的专业知识更多的融合到工作中,经过几年的磨练，熟练掌握数控手工和自动编程技术，成为部门技术主管。经过积累和沉淀，自己真正做到融会贯通，成为数控技术方面的全才，最终成为企业技术总负责人。计划实施：大学期间：大学是我们从学校向社会过度的时期，在此期间，尽量多的积累社会经验可以为以后踏入社会奠定良好的基础。然而，大学也终归是学校，我们也依然是学生，我们的

25、主要任务还是学习，也只有丰富的知识做后盾，我们才能走的更远。大学毕业的一两年：初入社会，面对的是一个，我们一直生活其中，却未曾真正认识的新世界，尽快适应环境，调整心态，明确工作方向，将工作稳定下来，稳中取胜。只有拥有了一定的基础才有可能向更高的层面发展。2632岁：有了稳定的工作，专心于自己的所从事的职业，成为自己所从事职业的技术人员，我没有成为企业家的梦想，只希望能把自己的事尽量做好。在此期间，自己的各方面能力相信也会在磨练中有所提高。3355岁：要把一件事做完也许不难，难的是把一件事做好。在原有的基础上，是自己的技术水平有更进一步的提高，要知道不进步就是一种退步。我不是一个喜欢一成不变的人

26、， 40岁以后，我会尝试向其他领域发展，有可能的话，可以换一种职业。55岁以后：去旅行，去年轻时没有到过的地方，完成自己的梦想。走没有走过的路，看不一样的风景，不一样人，无法延长生命的长度，那么就拓宽他的宽度。四、评估调整：未来充满了不确定性，计划往往赶不上变化，做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。1）、评估的内容职业目标评估：1. 假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，卧虎重新选择公司。2. 假如假如公司福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距悬殊

27、时，我会选择离开公司，寻求新的公司。3. 假如公司倒闭，我会提前选好新的公司做准备，知道公司结束运营后再到新的公司面试就职职业路径评估：1. 在大学阶段时，假如我发现我并不适合技术操作类工作，我会选择技术研发类的工作，并重新制定职业生涯规划。2. 在工作初期，假如我发现我并不适合技术操作类工作，转向于数控相关的其它领域，谋求新的发展方向。3. 在工作中期时，假如我发现我并不适合技术研发工作，争取机会进修，增加自己的专业知识面。4. 在工作后期时，如果发现我并不适合从事高层管理工作，向其他相关领域发展，尝试新的工作。实施策略评估：1. 假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度

28、就业。2. 假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。3. 经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。4. 如果工作可能会带来对于生活，家庭的负面影响，会选择放弃。2）、评估的时间一般情况下，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。在特殊情况下，例如职位变更或者职业变更时期，我会随时评估并进行相应调整，我会酌情缩短规划周期，做到事事有计划。3）规划

29、调整的原则1成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是经济目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。2差距A.自己的专业知识不够全面。B.人际交往能力，沟通能力有待提高。3缩小差距的方法A教育培训方法i. 充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。ii. 充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。B讨论交流方法i. 在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。ii. 在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。结束语时间就像流过指尖的水，无论张开还是握紧，都无法挽留，无法驱逐，不徐不疾，但我们可以将对所有人都一样的时间，活出我们不一样的精彩。立定目标，着眼于前，为自己规划出适合自己的人生之路，人生便会多了一份从容，一份洒脱。席慕容曾说“每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的理由。”为了心中的那份理想，那份渴望，我会一路向前。第 17 页 共 18 页