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1、时间管理培训课程大纲课程收益:掌握时间的有关概念，理解时间管理的重要性，掌握时间管理的原则，提高充分利用时间的意愿和技能课程内容设置:单 元 名 称主 要 学 习 内 容时 间第一讲时间管理概述1. 什么是时间2. 时间的特性3. 时间管理的定义4. 时间管理的重要性5. 学习时间管理的好处6. 大师论时间管理7. 有关时间效率的7个练习第一天9:00-10:30第二讲时间规划1. 通过目标和目的掌控时间目标的设定；设定目标的理由；设定目标的基本原则；有效的目标设定；显著提高实现目标的能力；2. 时间规划慌乱的农夫；个人规划的4种理念；个人规划的7种方法；工作计划；你的下周工作计划；制定每日计
2、划的流程； 五个战略时间。第一天10:30-12:0011:00-13:30第三讲设立合理的优先级别1. 优先顺序原则如何最大限度装满桶优先矩阵2. 4D原则第一天13:30-15:30单 元 名 称主 要 学 习 内 容时 间第三讲设立合理的优先级别3. ABC原则4. 80/20原则5. 设立个人优先级别第一天13:30-15:30第四讲浪费时间的原因和对策1. 浪费时间的外在因素 干扰不速之客沟通不良资料不全的原因及解决办法进度失控的原因及解决方法2. 浪费时间的内在因素突发情况的处理危机应付拖延条理不清无力拒绝干扰的原因及解决方法第二天9:00-11:30第五讲时间管理的方法和技巧1.
3、 搞好办公室5S请说出它们的用途；建立有效的办公环境；文件的处理；2. 养成习惯你是否有这样的一些习惯和惯例；必须养成的好习惯。3. 时间管理锦囊妙计保持焦点逆势操作； 你的价值分析集腋成裘学会速读简化工作流程ECRS善用时间管理工具背包原则休息高效率的原动力第二天12:30-13:0013:00-15:30培训师钱宏峰简介高级培训讲师、高级职业经理人、高级人力资源师、国家级质量管理诊断师、日本产业训练协会认证TWI讲师。北京科技大学工程硕士。曾经在北京松下彩色显象管（松下在华第一家合资企业）就职20年，担任部门经理和总监。其中13年现场管理经验，10年专业培训工作经历曾经服务过的客户类别企业
4、名称外资企业北京奔驰汽车、西铁城（中国）钟表公司、三洋能源(北京)、索尼爱立信移动通讯公司、永旺集团（日本第一大商业连锁）、北京村田电子、上海住金物产、韩国晓星（南通）公司、四川神钢建设机械、杭州神钢建设机械、神钢商贸（上海）、神钢特殊钢线（平湖）、阿特拉斯、松下（中国）等。北京企业联想北京工厂、北京一机床、北京京城机电控股责任有限集团、北京一轻控股公司、北京力维斯投资公司、北京探矿机械厂、北京九鼎通信设备、北京百慕高科、北京奥瑞金种业股份、北京797华音电子外地企业中国国电集团、未来电视、内蒙古河套酒业、中冶恒通冷轧技术、唐山钢铁公司、唐山三友集团、山东兖矿集团、南京华赛吸气剂公司、四川华铁钒钛科技股份、四川石峡水电站、四川卓越科技工程、无锡压缩机其他北京科技大学MBA班、中国企业联合会职业经理人高级研修班、辽宁鞍山国家高新技术创业服务中心、北京电子科技职业学院通讯方式
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