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1、初探学生心理健康教育咸宁市咸安区官埠镇栗林小学 鲁建当今社会信息传媒多样，生活节奏加快，人类生存环境多元化，各种竞争日趋激烈，需要每一位当代人必须具备健康的心理、健全的人格以及良好的心理调节和承爱能力。因此，开展心理素质教育势在必行。在现代家庭模式结构中成长起来的青少年，以个人为中心的思维模式和行为模式更为普遍。这使不少青少年形成了变态的审美心理，甚至产生了脆弱的闭塞心理，出现心理障碍。这些都成为我们教育工作中亟待解决的问题。学生身心发展需要心理健康教育，学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分。教师应把学生心理健康教育当作一种使命,一门艺术,通过开设心理课程、进行课堂心理健康教学、个别心理辅
2、导和营造良好氛围等途径,把学生心理调整到最佳状态,让其心理潜能得到充分发挥。一、转变观念，重视心理健康教育。儿童正处于身心迅速发育的时期,也是个性形成的时期。这个时期对以后的生活将发生重要的影响。儿童心理发育状况是评价儿童生长发育的重要指标之一,同时也是衡量儿重身心健康水平的一个重要依据。在当今这个更注重以人为本，更讲究人性化的社会，心理健康教育正逐步引起大家的重视。我们作为新时代的教师，就更应该在教学中将心理健康教育与学生的学习、生活结合起来。因此,我们不仅要关心他们的身体健康,而更要重视他们的心理健康。据我了解，部分学生存在着考前与考试中的紧张感和怯场，生活与学习中的过度焦虑，人际交往中的
3、恐惧症和孤僻症,个别同学甚至发生了严重的撒谎、不合群、逃学、离家出走等与心理障碍密切相关的不良行为。究其原因，与学生心理健康水平较差有直接的因果关系。因此，对学生进行心理健康教育是必要的。只要重视，在现有条件下，对学生开展心理健康教育也是可能的。二、正确认识，确定心理健康标准。.能正确认识现实，能与社会环境保持平衡，思想积极。能正确认识现实就是辩证的，实事求是的认识现实，不偏激、不固执、不随心所欲、不脱离现实。对遇到的问题、困难、遭受的挫折有正确的态度。用冷静理智的方式去处理问题，使个人的行为符合社会或环境的要求，表现出良好的意志品质。.情绪乐观、稳定，善于避免焦虑、忧愁。我们应该教育引导学生
4、树立对生活的信心，对前途的信心，把精力放在学习知识、准备技能上，用冷静乐观的态度去迎接社会的选择和挑战。.热爱学习，全面发展，能在学习中发挥自己的积极性和才能，有脚踏实地的意识和作风。人的智力虽然有差别，但人的成材并不完全取决于智力的优劣，它还取决于人的主观努力、专心致志等非智力因素，即人们常说的情商因素。现在很多学生怕苦怕累、意志薄弱、自我中心、追求享受等，都是心理不健康的表现。心理健康的人，能以苦为乐，精神充沛地团结大家从事有益事情，把精神价值的升华当作人生最大的追求。.乐于与人交往，待人有良好的心境和理智行为。如何与各种各样的人打交道，以理相处，学会理解人，同情人，帮助人，不歧视别人，不
5、欺侮弱小，不盛气凌人，不无理取闹，则是衡量学生心理是否健康的又一标准。现在有许多学生缺乏理智和谦让、宽容，我们要教育他们学会谦让、诚实、热情，能正确对待老师的严格管理，时时处处把利他性作为培养自己健康人格的最高准则。三、采取措施，落实心理健康教育。.心理健康教育首先要通过课堂教学来开展。它要求教师绝对区别于传统课堂的“传授习得提高”的固定模式，要求教师改变自己的角色，由单一的传授者变为和学生一起的学习者、参与者、创造者。在教学中更注重对学生的引导作用，更注重对学生的把握。记得国外一位教学三十年的数学老教师曾说过一句话“我第一个十年是教学生数学知识，第二个十年是教学生探索数学知识，而第三个十年给
6、学生的则是对学习、探索数学知识的支持。”给学生以支持体现的正是支架式的教学，使学生成为主人，由过去看教师教得怎样改为现在看学生学得怎样。这些改变其实也正是心理学在支配着教师的教育活动，引导着教师去更加关注学生，充分体现教师的学生观，这恰恰也是心理健康所提倡的。.开展心理健康教育还要通过活动来进行，即从课上走到课下。俗话说“不能在黑板上种庄稼，不能在黑板上开飞机。”一切事情都要提倡理论与实践相结合，我们的教育工作当然就更不例外。不能仅仅依靠在课堂上、书本中去完成教育，更多的教育还要引导学生到活动中去认识，到生活中去体会。而每一项活动当然也离不开心理健康教育。心理健康教育要求降低德育教育的目标，使
7、教育目标更加贴近生活，不一味要求学生都去做“人上人”，而是做“人中人”、“现实中的人”。从这一点不难看出，心理健康教育与学生的生活更加接近，也更易被学生所接受。.开展学习心理辅导。影响学习成效的心理因素包括智力因素与非智力因素两个方面。非智力因素是影响学习的一个重要方面。其不利因素主要来自学生的心理障碍，如学习自信心的丧失，学习策略与学习方法的不当，对考试的过度焦虑，师生关系紧张等。为此，可逐一开展心理辅导，培养学生的自信心、进取心、自制力等心理品质，使学生增强学习的积极性，克服非智力因素所带来的消极影响。4.引导学生学会自我教育，自我调节。老师还要经常指导学生阅读心理学读物，有针对性地进行自
8、我教育与心理训练，培养良好的个性品质，锻炼心理能力，重点传授自我心理调适方法，重在引导学生在生活、学习实践中灵活运用。让学生学会心理自我保健，提高自我心理调节能力。四、家庭与社会需要心理教育。目前，我们家长由于缺少必要的心理知识，对子女的教育存在严重缺陷，很不利于孩子的身心健康发展。特别是现今的家庭中独生子女比较多，孩子成为家庭的中心，不少孩子在行为习惯、人际交往中都存在着问题，而造成这问题的多数原因却在家长的身上。因此，提高家长素质，帮助家长了解孩子的心理，掌握科学的教育方法是十分重要的。在这一方面，学校应注重与家长的沟通与协调，开展心理健康教育辅导讲座，提高所有家长的素质，从而和家长携起手来，形成合力，用科学的教育方法培养学生，促进学生的身心健康发展。
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