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1、八年级思想品德 复习提要 第一单元第一课 自尊自爱1、 自爱的含义：珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。2、 如何做到自爱（自爱的表现）：珍惜和维护自己的生命，不使它受到伤害；学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我；懂得自己和社会生活的关系；适应和创造更好的社会生活。3、 自爱的重要性（为什么要做到自爱？）：有了自爱，我们的人生就有起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。自爱是宝贵心理品质，是美好品德的出发点。4、 人格的含义：人格是一个人的精神价值的体现。5、 自尊的含义： 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己
2、，从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格。6、 自尊的重要性及作用（为什么需要自尊？）：自尊是人的基本心理需要；自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康人格.有了自尊，我们才有健康的人格，我们才能更好地立身社会.7、 自尊与知耻的关系：是互为表里的。8、 知耻的表现：是自我认识，自我反省的表现。9、 知耻是：看到自己的内心有缺陷和不足，自己的行为犯了错误，就需要通过反省来自我否定和纠正。10、 羞耻心对于形成良好品德的作用（羞耻心对人的影响有哪些？）：有了羞耻心，我们为自己的不当行为而感到难为情；有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧和悔恨；有了羞耻
3、心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；羞耻心是所有品德的源泉”11、 如何做到维护自尊？：有尊严的人必定有所不为。只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为，我们才能做到洁身自爱，维护自尊。12、 自卑的含义：是一种自我贬低，自我否定的消极心态。13、 自卑的危害性（对人的消极影响）：陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，看不起自己。往往表现出情绪低落，郁郁寡欢，严重的自卑会导致迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。自卑是一个心理牢笼。14、 如何克服自卑？：学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。15、 自尊的表现：重视自己的独立人格，却并不否认自己的缺点
4、与不足，自尊是恰当的自我评价，自我肯定。16、 自负的表现：自负是过度地自我肯定。让它夸大自己优点，甚至靠自吹自擂来赢得别人的注意与赞美。没有勇气面对真实的自己，制造虚幻的假象来欺骗自己。过高评价自己的同时贬低别人。希望得到超过自己实际的价值的社会肯定。17、 自尊与虚荣的区别：自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣追求得是表面的荣耀。18、 虚荣心的表现：容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。19、 虚荣心的危害（对人的消极影响）：虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值。不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。20、 如何做个自尊自爱的人？：学会实事求是的认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛开愚蠢的自负和表面的虚荣，做一个脚踏实地，自尊自爱的人。课内补充：一、举例说明羞耻心包括哪些方面？身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露身，保护衣冠整洁等等；心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。二、 为什么说自尊是人的基本心理需要？自我肯定和外界的肯定，会带给我们愉悦和满足；自我否定和他人的否定会使我们情绪低落，心灵受伤。三、 维护人的尊严，要做到：树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，奋发向上，培养积极乐观的人生态度，形成自尊和健康人格。不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，不允许别人歧视、侮辱自己，不乱扔垃圾，不举止粗鲁等。
八年级思想品德上册第一课自尊自爱
