测测你的气质如何

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1、测测你的气质如何请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在题后面写上“+2”，比较符合的写上“+1”，拿不准的写上“0”，比较不符合的写上“-1”，完全不符合的写上“-2”。测量你的气质如何！做事1.力求稳妥，不做无把握的事。+1遇2到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。+1宁3肯一个人干事，不愿很多人在一起。-2到4一个新环境很快就能适应。+2厌5恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。+2和6人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。+2喜7欢安静的环境。+2喜8欢和人交往。+2羡慕9那种能克制自己感情的人。+1生10活有规律，很少违反作息制度。-1在11多数情况

2、下情绪是乐观的。+2碰12到陌生人觉得很拘束。0遇13到令人气愤的事，能很好地自我克制。-1做14事总是有旺盛的精力。-1遇15到问题常常举棋不定，优柔寡断。+1在16人群中从不觉得过分拘束。0情17绪高昂时，觉得干什么都有趣。+2当18注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。+1理19解问题总比别人快。0碰20到危险情境，常有一种极度恐怖感。0对21学习、工作、事业怀有很高的热情。+2能22够长时间做枯燥、单调的工作。-2符23合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。-1一24点小事就能引起情绪波动+1讨25厌做那种需要耐心、细致的工作。0与2人6交往不卑不亢。+2喜27欢参加热烈的活

3、动-2爱2看8感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。+2工29作、学习时间长了，常感到厌倦。+1不3喜0欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。0宁3愿1侃侃而谈，不愿窃窃私语。-1别3人2说我总是闷闷不乐。-2疲3倦3时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。+1理3解4问题常比别人慢些。-1心3里5有话宁愿自己想，不愿说出来。0认3准6一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。+1学3习7、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。0做3事8有些莽撞，常常不考虑后果。-1老3师9或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。能4够0很快地忘记那些不愉快的事情。+2做4作1业或完成一件工

4、作总比别人花的时间多。0喜4欢2运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。-1不4能3很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。+2接4受4一个任务后，希望把它迅速完成。+2认4为5墨守陈规比冒风险强些。-2能4够6同时注意几件事物。+2当4我7烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。-1爱4看8情节起伏跌宕、激动人心的小说。-2对4工9作抱认真严谨、始终一贯的态度。+2和5周0围人们的关系总是相处不好。-2喜5欢1复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。+1喜5欢2做变化大、花样多的工作。+2小5时3候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。+1别5人4说我出语伤人，可我并不觉得这样。-2在5体5育活动

5、中，常因反应慢而落后。-2反5应6敏捷，头脑机智。+157喜欢有条理而不甚麻烦的工作。0兴5奋8的事常使我失眠。+2老5师9讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。+2假6如0工作枯燥无味，马上就会情绪低落+1气质表结果参考：一、胆汁质，（红色）包括2，6，9，14，1，721，2，731，36，38，42，4，850，5，458各题；二、多血质，（绿色）包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各题；三、粘液质，（蓝色）包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各题；四、抑郁质，（黑色）包括3，

6、5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各题。本气质测验量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合+2，比较符合计+1，拿不准的计0，比较不符合计1，完全不符合计2。分别把属于每一种类型的题的分数相加，得出的和即为该类型的得分。最后的评分标准是：如果某种气质得分明显高出其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质；如两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4分以上），则可定为二种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。由此可能具有13种类型。（1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）胆

7、汁多血；（6）多血粘液；（7）粘液抑郁；（8）胆汁抑郁；（9）胆计多血粘液；（10）多血粘液抑郁；（11）胆汁多血抑郁；（1）2胆汁粘液抑郁；（13）胆汁多血粘液抑郁。气质是个人相对稳定的心理动力特征，它使人的日常生活带有一定的色彩，形成一定的风貌。构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受性、不随意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征。这些心理特征的不同构成了四种不同的气质类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。一般说来，具有某种典型的气质特征的人是很少的，三种气质的混全型也很少，多数人是近似其中某一类型或者是两种类型的混合气质。如果在某一种气质类型上

8、得分很高，其它三种得分都很低，则为此种类型的典型；如果有两种类型得分显著超过另两个类型，而且分数比较接近，则为此两种类型的混合型；如果一种类型得分很低，其它三种都不高但很接近，则为三种气质的混合型。各种典型气质特征如下：胆汁质：相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很好，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪一落千丈。多血质：相当于神经活动强而均衡性。热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。粘液质：相当于神经活动强而均衡性。平静，善于克制忍让，

9、生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。抑郁质：相当于神经活动弱型。沉静、深刻、易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做坚定，能克服困难。但比较敏感，易爱挫折，孤僻、寡欲，反应缓慢。气质在人的实践活动中不起决定作用，但有一定的影响。主要表现在，它可能影响活动的效率。如，要求作出迅速灵活反应的工作，具有多血质和胆汁质的人比较合适，而具有粘液质和抑郁质的人则较难胜任。反之，要求持久细致的工作，具有粘液质、抑郁质的人较为合适，而具有多血质、胆汁质的人又较难适应。显然，为了提高要作效率，对不同职位和岗位的员工的气质特性就要提出特定的要求，有些特殊工种还有其特殊要求，否则是难以适应和胜任的。如，华东师大俞文钊教授研究发现，多血质、粘液质，或两者的混合型是管理人员较为适宜的气质类型。