篮球社团活动记录《上》.doc

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1、社团活动记录活动内容原地运球练习周次1辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、反应游戏：（1）走（2）跑（3）坐下5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。6、原地练习单手正、侧面运球方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。7、双手体前交替运球方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容体前变向换手运球周次2辅导人数时 间地

2、 点篮球场辅导教师活动过程记录1、课堂常规2、导入3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术4、体前变向换手运球动作要领：运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球5、“比一比、赛一赛”运用所学体前变向换手运球技术过障碍。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容行进间单手低手投篮周次3辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录一、热身活动：蛇行跑，师生击掌互相致意2、游戏：蛇战3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习

3、4、完整行进间单手低手投篮练习5、传接球直接上篮6、行进间单手低手投篮接力赛7、“自由空间”效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容球性练习周次4辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录师生注目礼安排见习生4. 宣布本课内容1）讲解游戏方法及要求躲闪拍球方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。运球躲闪拍球方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，要求：同上要求。2）教师发信号，同时在游戏（1）中共同参与1. 鸣哨靠拢在教师前方，让学生左右

4、前后有一定活动距离。2. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容接传球交叉步周次5辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1. 出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。3、提高要求：能否从左边突破？4、分组，巡视辅导，纠正动作。5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。6、. 哨音集合学生7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性

5、强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容突分配合周次6辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、 给各组发放图解及笔，巡视察看各组自练情况，适时提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。2、 分组集合，出示图解板。A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。B.补充完“突分配合战术”要点方法：1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。要点：分球和插入时机，即人到球到。分组辅导，明确动作要点，纠正错误。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容力量练习周次7辅导人数时 间地 点篮球场辅导教

6、师活动过程记录集合靠拢，提出要求。讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。哨音指挥，秒表计时。4、 讲解放松内容，口令指挥。5、 询问各组组长成绩，评判胜负。6、 鼓励学生7、 布置课外作业8、 师生再见效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。北京八中亦庄分校社团活动记录活动内容运球周次8辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、激发学生学习的热情。培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。提高学生的协调性和灵敏性。 提高学

7、生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习：1)、双手体前拨动球；2)、颈部环绕交接球；3)、腰部环绕交接球；4)、跨下环绕交接球；5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。6)、听音乐，跟教师练习。 模仿练习 1、讲解示范，引导学生做好球操练习。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。北京八中亦庄分校社团活动记录活动内容拍球的基本方法周次9辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、学习拍球的基本方法，体验球性，掌握拍球的技能。2、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。3

8、、培养创新的意识。 花样拍球练习：1）、学生展示几种不同的拍球方法。2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练习 1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。3）、勇于展示自我。 探究学习效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容花样拍球周次10辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、提示学生，分组让学生进行花样拍球。2、组织学生展示成果，并进行评价。10分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。3、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。 直线行进运球练习：1）、小组长带领下练习。2）

9、、各小组进行展示。 自由组合成五路纵队 1、分组，积极参与直线行进运球的练习。4、小组内要做好讨论和改进方法，能力强帮助较差的同学。 自主练习 1、讲解、示范直线行进运球的方法。2、组织学生练习，做好个别学生的辅导。5、游戏：迎面拍球接力。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容花样拍球2周次11辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、小组长带领下，直线拍球练习。2、分组进行比赛，看谁快。 随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。 合作学习 1、讲解示范游戏的方

10、法和规则。5、组织学生进行游戏竞赛活动。6、对各小组进行评价。7、放松操。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容单人运球周次12辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1 熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。 1、双手持球向上抛、接球。2、单手持球向上抛、接球。3、原地各种拍球练习。4、游戏：绕“8”字运球。5、游戏空当接龙。2 体验运球动作。 1、单人运球。2、各种办法的运球。3、行进间运球。4、运球游戏：“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”5、游戏冲过封锁线扣篮或投篮。6、 变向运球。7、 运球打靶比赛。8、

11、小组对抗练习。9、 合作运球。效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容运球接力周次13辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、 教学常规二、教师向学生讲清要求。1、熟悉球性练习A、运球报数B、高抛球击掌2、 运球互指。在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。B、教师找学生配合一起示范。C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。D、教师巡回指导。E、找学生示范，并点评。F、学生相互交换进行游戏。3、 抢运球。三、运二球接力1、放松整理活动

12、 2、学生交流学习体会，教师进行讲评。 3、师生再见效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容行进间单手投篮周次14辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录一、热身活动：蛇行跑，师生击掌互相致意2、游戏：蛇战3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习4、完整行进间单手低手投篮练习5、传接球直接上篮6、行进间单手低手投篮接力赛7、“自由空间”效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容运球，教

13、学比赛周次15辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1 熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。 1、双手持球向上抛、接球。2、单手持球向上抛、接球。3、原地各种拍球练习。4、游戏：绕“8”字运球。5、游戏空当接龙。2 体验运球动作。 1、单人运球。2、各种办法的运球。3、行进间运球。4、运球游戏：“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”5、游戏冲过封锁线扣篮或投篮。6、 变向运球。7、 运球打靶比赛。8、 小组对抗练习。9、 合作运球。10、教学比赛效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。社团活动记录活动内容考核、分组比赛周次16辅导人数时 间地 点篮球场辅导教师活动过程记录1、 师生问好2、 安排见习生3、 说明考核内容及方式4、 热身慢跑5、 球性练习6、 分组考核7、 教学比赛效果后记练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。工作计划：活动次数时间活动内容1原地运球练习2篮球体前变向换手运球3行进间单手低手投篮4球性练习5接传球交叉步6突分配合7力量练习8运球9拍球的基本方法10花样拍球11花样拍球212单人运球13运球接力14行进间单手投篮15运球，教学比赛16考核、分组比赛171819202122232425